ゆりんの韓国と私♪ソウル旅行と韓国旅行ブログ■Travel Diary in Korea■

年末年始ひとり旅　前半（廣東韓方病院入院前）

◆一日目◆

◆二日目◆

◆三日目◆

　　海鮮の鉄板焼きを目当てに新論峴のヘムルナラ

年末年始ひとり旅　後半（廣東韓方病院入院）

◆四日目◆

　　韓国・廣東韓方病院ダイエット入院結果報告

　　これが肝心？ダイエット入院費用（4泊5日分）

Thu, 26 Jan 2012 12:27:13 +0900

費用について

効果はもちろんですが、一番気になるのはここではないでしょうか？

下記の費用は、入院宿泊3日間、１ヶ月分の薬、4日間のエステ・脂肪鍼等の治療・整形鍼を含めたものです。

ダイエット入院費用　内訳

・　入院宿泊費　　　16万W　×3日間　　　48万W

・　韓方薬　　　　　　75万W　（帰国後一ヶ月分）

・　韓方薬送料　　　8万W

・　治療費　　　　　　50万W　×4日間　　　200万W

・　整形鍼　　　　　　120万W

　　合計　　　　　　　　443万W（およそ　31万円）

すごい金額ですよね…

今回は、入院費や整形鍼の費用も含まれているため高額ですが、ダイエット治療のみで４日間通い、韓方薬を持ち帰ると275万ウォン（20万円ほど）です。

それでも高いですが、予算に合わせて期間を短くしたり、調整なさるといいと思います。

その分、帰国してからジムで運動を続けたり。

治療費は一日50万ウォンとありますが、実際に行う内容は毎日異なります。

一日50万ウォン相当を受けるのではなく、期間合計での金額相当を受けるような感じです。

一度、病院に行ったことのある方ならおわかりかと思いますが、一日中エステをしていると50万ウォンではおさまりません。（ぜったいに！特に私が受けたエステを合算すると無理でした。）

腹部エステと背中エステを受けただけで、32万ウォンですから…^^:

一日コースもそうですが、ひとつだけするよりもまとめて行うコースにした方が安いような気がします。

時間短縮しているのかな？とも思いましたが、いつもより短いような感じもなく、きちんと施術していただきました。

入院もコースなので何らかの割引あるのか、計算してみると金額の倍相当のエステを受けています。

日本にもダイエット入院はあるようです。

日本でのダイエット入院を調べてみると、費用は安いですが長期間で"本格的すぎる？"感じがしました。

家族に言わせると私はちょっとぽっちゃり（身内に甘いのか）のようなので、長期間入院するまでではないかな、というのが本音です。（ずうずうしい…）

本気で悩んでいる方は、もちろん日本で時間をかけて入院の方が費用的にも安いと思います。保険も効くようです。

私は、"韓国旅行に行きながら痩せられたら万歳！"というのが、一番のキッカケなので、エステ旅行と思えば今の円高の時期だと納得できる（効果がなければ、ガッカリでしたが、まさかの大幅減なので）効果です。

お支払はクレジットカードと現金でしました＾＾

入院費、韓方薬はクレジットカードで、エステ、整形鍼は現金で。。

１２月分のカードは請求が上がってきていて入院費、韓方薬の請求金額は

韓国ウォンで１３５万ウォンでしたが、日本円での請求金額は９１，３０４円でした。

一日コースなどまとめて割引になっている場合は、こういう支払方法はダメかもしれませんが参考まで。

やはり、１３５万ウォンが１３万だと落ち込みますが、今は円高ですから！

もう、円高の間しかできないことだ！と覚悟して、もう一回くらい行きたいわぁ～

お父様、お母様…

ダイエットに成功したら、今年中に結婚できるような気がします。

邪魔者が消えると思って、いかがでしょう？

私のダイエットも応援してくださいね♪
　

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年末年始ひとり旅　前半（廣東韓方病院入院前）

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　　韓国・廣東韓方病院ダイエット入院結果報告

　これが肝心？ダイエット入院費用（4泊5日分）

PR: ≪ブレンディ≫でコク、まったり

Thu, 26 Jan 2012 12:27:13 +0900

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韓国・廣東韓方病院ダイエット入院結果報告

Wed, 25 Jan 2012 22:26:00 +0900

１月２日から１月６日まで、韓国の廣東韓方病院でエステ治療＆入院をしてきました。

約1ヶ月経過してのご報告をさせていただきます♪

入院中のレポートについては、また次回以降ご紹介させていただきます。

今日は、病院についてなどのご説明

費用・治療内容につきましては、次の記事に書きますね

・病院について

廣東韓方病院は、韓国内ではとても有名な製薬会社廣東製薬によって作られた病院です。

韓方の力で病気を改善されたい方や足の関節が痛く歩けないご年配の方までいろいろな方が通っています。

７階建ての病院内には、診察室をはじめ、入院のための病室まで備えられています。

もちろん、担当医は医師免許を持っている専門家の先生です。

廣東製薬というと日本ではなじみがないのですが、韓国に旅行をした人なら必ず見ているはず！ヒョンビンの描かれたトウモロコシ茶や少女時代の写真が入ったビタ500 廣東製薬の製品をコンビニなどで見ているため、写真を見ると「知ってる！」とおっしゃると思います。

私がお世話になったのは病院内の”五行センター”（オヘンセンター）というエステや座薫、お灸などを行う体内改善治療の施設です。

治療の途中には、体質検査やチュナ（日本で言う整体に近いもの）などで他の階の施設を利用することもあります。また五行センターでは、日本語コミュニケーターさんが約４名、中国語などができる方もいらっしゃいます。

・ダイエット入院

病院に宿泊し、3食決められたものを食べ、体への脂肪分解治療や鍼を使っての脂肪刺激、腹部・ふともも・二の腕の経絡マッサージなど自分が何を行ったのか忘れるくらいいろいろなことをしました。

３泊４日の入院生活で最終日には、マッサージをされるだけでも顔をしかめるくらい全身にアザができていました。

食事については、制限されますが、特段ひもじい思いはなく、

朝：　ミニトマト＆牛乳　　

昼：　ごはん・スープ・豆腐・ペクキムチ・肉または魚一品　　

夜：　パプリカ＆ヨーグルト

これに追加して毎食前に自分の体質に合った韓方薬を飲みます。

基本的には、お昼のみ食事をして、朝・夜は体質診断で選ばれた韓方薬、食事代わりの薬、お通じをよくする薬を飲みます。

１月２日から本格的に入院しましたが、２日まで友達がソウルにいたため

「せっかくですからお食事なさったら？」ということで、食事制限は３日から開始しました。

今日までの記事を読んでいただければおわかりかと思いますが、かなりの暴飲暴食を繰り返しました。

日本にいたときの体重より２キロ増加して入院開始です。

結果。

食事を制限した期間は２日間にも関わらず、マイナス３キロのダイエットに成功しました。

日本に帰ってきてからは、昼食以外は韓方薬のみを飲み続けています。

入院時もあわせると、合計７キロ減です。

（2012年1月3日スタートで現在は1月24日です。15日頃からは減りは少なく、キープしている状態）

ちょうど、入院時に痩せやすい時期だったこともあり、この効果なのかもしれません。

もし、考えていらっしゃる方は生理後の痩せやすい時期にはじめると効果が出やすいかもしれません

（グラフ参照）

帰ってきてからは、エステも受けていないし、運動もしていないので徐々に減らなくなってくるかと思いますが、このまま行くとマイナス10キロも夢ではないのでは？と感じています。

入院中は体重を計っていなかったため、いきなり減っていますが、帰国後は毎日計測しています。

最近は、友達と食事に行ってスープカレーやらパスタやら食べていますが、維持しています。

体調管理サイトで調べたら、今は代謝が落ちている時期のようで、何をしても意味がないと書いてあったので無理に食事制限をせず、お腹がすいたら春雨スープなどを食べています。

目標はマイナス12キロ

妹の結婚式までに痩せて、妹よりもモテモテお姉ちゃんという図を描いています

「え？あれが、かりんちゃんのお姉さん？かりんちゃんより若～い！」と言われなくては。

30歳目前になりますと、悪あがきも激しくなります。

そういえば、友達がFacebookの生年月日を1987年（24歳）にしていて、指摘したら、みんなが反応（笑）

ツッコむ友達も厳しい。（詐欺師！とか言われていましたね）しかもFacebookって変更できないらしく、ずっと24歳。いくら年齢詐称は女のルールとは言え、アラサーにも入っていない年齢は許されません。

私は韓国では26歳と言っていますが、アラサーというルールは守っているつもりです‥

廣東韓方病院でのダイエット入院　～感想　～

毎日、減っていく体重と向き合うのが楽しく、処方された韓方に入っている成分で食欲を抑制するため、空腹感も感じません。

私は、本気でダイエットをするのは、はじめての経験ですが、こんなに簡単なものなのか？と驚いてもいます。

１０日間弱で７キロというと、何も食べていないのでは？と思うかもしれませんが、お昼にはごはんも食べていますし、パスタやフランクフルトなども食べた日もありました。

朝もすっきり起きられるし、（少しだけ）行動的になれたし、内部から変わっている感じがひしひしと伝わってきます。

冷えも改善され、今まではロングのダウンコートを着なければ外出できなかった私が、少しの距離ならコートを羽織らずとも出かけられるようになりました。

家の中でも数枚重ねが基本だった私が、ババシャツ一枚で過ごしていたこと。

これには妹がびっくり！

これからも続けていくことを考えると、”入院というのは大げさだったかな？”というのが率直な感想です。

エステは固まった脂肪やリンパの流れや毒素などを排出してくれ、細やかに治療していただけるので必須だと思うのですが、私が今、一番惹かれている部分は”韓方薬”です。

実は、滞在後半になるとマッサージを受けているだけでも痛い場所があったりして、一週間以上の長期では続けられないかもしれない…と感じました。

2泊3日を毎月行うくらいの頻度がいいかも‥

ただ、毎日行うエステや鍼は血流や体の流れにとても効果的なようで、帰国後しばらくは急激に痩せました。

7キロというのは最初の頃に痩せたものが大きく、その後はおだやかに減っている状態です。

やはり入院中の集中治療がとても効果があったのだと感じました。

このまま、韓方薬を飲み続ける生活は続けていくつもりですが、次回お邪魔するときには、 “一日コース”を予約しようと思いました。

一日コースですと、韓方薬（75万ウォン）と体質診断、エステ、お灸、脂肪分解鍼など（40～50万ウォン相当）がセットになって100万ウォンなのです！

入院ですと宿泊費が一泊16万ウォンと少し高額なため、安いホテルに宿泊してその分を美容鍼やその他のエステにあてたいな、と考えます。（病院は門限もあるので…）

食事は制限されていても大丈夫ですが、誰かに会いに行ったり、お買い物をしたい私には朝から通いで行ける一日コースを受けるスタイルの方が合っているかもしれません。

入院ですと、費用的にも半年に一回が限界ですので、2,3ヶ月に一度、旅行ついでにエステと韓方薬を受け取りに行ければいいな、と考えます。

（営業妨害って言われちゃったらどうしよ…決して入院を否定するわけではなくて、私のスタイルでは一日コースがいいというお話ですからね）

簡単にまとめさせていただきましたが、また明日以降、病院での詳しい体験記を書いていくつもりです。

ゆっくりではありますが、お付き合いいただけますと嬉しいです♪

掲載終了までお時間がかかってしまうと思いますので、訪韓まで時間がない等、お急ぎの場合は「ゆりんのブログを見た」とお問い合わせいただければ、ダイエット入院の内容など教えていただけるかもしれません。

（たくさんプログラムがあるので、普通にお問い合わせされると内容など異なるかもしれません。丸投げですいません～）

私が痩せたということで、相次いでツイッターのお友達が病院に予約されたそうです＾＾

どんどん病院仲間が増えているようで嬉しいですね♪

私も、知っている人が１０キロ近く痩せていたらもっと早くに飛びついていたかも^^:

廣東韓方病院

住所｜　ソウル市江南区三成洞161
　　　｜　서울시 강남구 삼성동 161
電話　｜　　　02-2222-4992（日本語可）

日本から　｜　 82-2-2222-4992

営業時間　｜　月-金曜日　9:00～18:00

　　　　　　　　　土曜日　　　9：00～15：00

日本語担当メール　｜　japan@ekwangdong.co.kr

HP　｜　http://www.ekwangdong.jp/

　

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年末年始ひとり旅　前半（廣東韓方病院入院前）

◆一日目◆

◆二日目◆

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年末年始ひとり旅　後半（廣東韓方病院入院）

◆四日目◆

韓国・廣東韓方病院ダイエット入院結果報告

　　これが肝心？ダイエット入院費用（4泊5日分）

海鮮の鉄板焼きを目当てに新論峴のヘムルナラ

Tue, 24 Jan 2012 21:06:35 +0900

合井駅から江南駅に向かう途中。
変な気分になってきました（笑）

今日で私の食べおさめ、それなのに‥

今日はサムゲタンと鍋しか食べていない（涙）

これからしばらく食べられなくなるのに、こんなことでいいのか？！私

うーん、うーん。あの料理を食べたい。

電車の中で「Ｋちゃんお願いがあります」と打ち明けたのでした。

さすがのＫちゃん、深夜のお誘いに「大丈夫かな～」と不安気でしたが、普通の女子ならお断りされそうな"深夜に鉄板焼き"に付き合ってくれました。

江南駅から歩いて新ノニョン駅へ

目的地は、”ヘムルナラ”

貝やお肉を焼いて食べる鉄板焼きのお店です。

韓国には、貝焼き（チョゲグイ）もありますが、こちらは直接火にかける貝焼きとは違ってバーベキューに近いかもしれません。

鉄板の上で野菜と一緒にバターで味付けして焼くのです。

このようにベーコンや牛肉、ソーセージやきのこ類、海鮮、貝と具だくさんです。

これは、貝好きの人でも、お肉好きの人でも、野菜好きの人でも一緒に食べられます♪

元祖サンパッチの近くでの路地（ロッシマンゴーなどのある道です）を進んでいくと右手にある小さなお店です。

中に入ると、深夜０時を過ぎているのに、数組のお客さんが…

食べている途中にも１０名くらいの団体さんが入ってきました。

新ノニョンの周辺は夜中でも営業しているお店が多いので、旅行客にはすごくいいと思います♪

このエリアだけでも何件もの有名店があるので、いろいろ新規開拓してみたいエリアですね。

２人で鉄板焼きセット（35000ウォン・3人前）を注文

↑上のメニュー板は韓牛なので高いようです。

3人で35000ウォンと思えばお手頃価格ですよね＾＾

テーブルに届いたお皿には山盛りの貝やお肉、野菜が‥

まずはお通しとして、ムール貝が…

「早く食べた方がおいしいですよ♪」と言われましたが、私はちょっと苦手で＞＜

まずは、もやしをバター炒め

クゥー！油っぽさ！

白菜などの野菜も一緒に炒めます

これだけでも、かなりのボリュームですね。

食べおさめにふさわしい食べ物です！！！

社長さんがきれいに並べてくれます。

きれいに見せるポイントがあるらしく、スタッフさんに説明しながら並べていました。

私がＫちゃんを誘った理由は、私は貝が苦手だから。

Ｋちゃんは海鮮大好きらしく、貝はＫちゃんにお願いしようと思っていたのです。

昨年から行きたい、行きたいと思っていたのですが、だれを誘っても海鮮焼きというと、いい顔をされなくて…今回は念願の訪問！

私は、自分が食べられないものでも、ソウルなら食べられるのではないか？と思い、チャレンジしてみることがあるのです。

チャレンジ成功！

まさに、私が貝を食べられました＾＾

焼けたものを食べてみると「おいしぃー！」

３種類のソースをつけ、バターで焼いた野菜、きのこ、お肉を野菜に包んでひとくちでパクッ

うーん、油っぽいもの好きにはたまらんバターふんだん使い。

塩、真ん中はちょっとピリ辛、醤油系の味と好きなソースをつけますが、私は真ん中のソースがお気に入りでした。

私、確実にリピートです。油っぽいもの大好きですから～

社長さんは「（おそらく日本語を話す）日本人が来たのははじめてです。どうやって知ったの？」と。

日本の友達に「オススメしておきます！」と言って帰ってきたので、ブログできちんとご紹介しなくては～＾＾

◆　ヘムルナラ（해물나라 (신논현점)

住所　｜　ソウル市　江南区ノニョン洞　183-4

　　　　｜　서울시 강남구 논현동 183-4

電話　｜　02-543-9575

時間　｜　17：00～6：00

googleストリートビューより。

一番左の茶色に青い文字で書いてあるお店です。

　

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