シニアライフアドバイザー、ご存じですか

中高齢者の生活に関して総合的に相談を受ける相談員です。

私は、ＮＰＯ法人中国シニアライフアドバザー協会に所属し、

ボランティア活動をしています

５人に１人強（２３％）が高齢者。

一人暮らし世帯も増えています。

社会のサポートが追いつかない厳しい現実。

ひとりのシニアライフアドバイザーとして何ができるのか

協会としてどんな活動をしているのか

なが～くお休みをしていたブログを再開しました。

「絆」を改めて感じる出来事がありましたので、小さな声で

おしゃべりを続けようと思います。

ライフアンドマネークリニック の幸田洋子です。

学費、仕送りが終わりました

東京での４年間の学生生活

親にとっては長かった

どのくらいかかるか予測は立てていたが、

○百万円オーバー

よし、今月からは

息子への仕送り分を

わが「老後資金」へ

住宅ローンが終わったら、その分貯蓄が増えるはず

子どもの学費が終わったら、その分老後資金に回せるはず

「はず」は結構難しい

引っ越し

不要な家具・電気製品の処分

敷金精算

卒業式諸費（謝恩会・同窓会費など）

帰省交通費

車購入費

自動車保険料

駐車場敷金・手数料

被服費（スーツ、靴は就活用でしばらく我慢）

かかった項目の主なものだけでも、以上なり。

大学3年の後半からは

アルバイトも減っているので

本人もギリギリ

予測は立てていたが、ここでも

○十万円オーバー

子どもの学費が終わったら、その分老後資金に回せるはず

残念ながら

「はず」は、すぐには実現しません。

わが「老後資金」への

ダッシュは

しばらく、おあずけのようです

ライフアンドマネークリニック の幸田洋子です。

エンディングノートのその後

そういえば、

前にも同じタイトルでブログを書いたなぁ～。

60代・70代男性中心の会でエンディングノートのお話をしました。

今までも、今からも、

自分以外の人や社会との関わりが大きい方こそ

財産や会社などをどう引き継ぐかだけではなく、

心や精神の部分での遺言も含めて

何かを残すのも社会的責任ではないかと

エンディングノートを提案しています。

尊厳死宣言や成年後見、遺言など

質問や意見が次々と

今元気だからこそ、

医療や介護の希望、

家族や周りへの感謝

伝えたいこと…

少しずつ記録しておきませんか

ライフアンドマネークリニック の幸田洋子です。

お世話になった方が亡くなりました。

合掌。

お参りもできず、申し訳ありません。

昨年やりとりしたメールを見ながら偲ぶことしかできません。

「さて、小生は…～…感謝申し上げます。」

真面目で何事にも手を抜かないお人柄でした。

仕事でご一緒したことがあり、アドバイスもいただきました。

何一つお返しができず、すみません。

合掌。

どんな人生にも必ず終わりがあります。

終わりが来るまで

もう少し丁寧に生きようと

そう、思っています。

仕事関係で知り合った方が、介護のために仕事を休まれています。

「～～夫の母が倒れ、２月・３月はすべての仕事をキャンセルして、

介護の毎日を送っています。

～～何かと折り合いが悪かった嫁姑でしたが、この1ヵ月のおかげで

とても安らかな関係になることができました。お世話できることに感謝

しながら～～」

彼女から来たメールです。

今できることに真摯に向き合っている姿に頭が下がります。

生きている間にいい関係を築けてよかったです。

ほぐれなかった親子関係の思いは、固まって後に残るものです。

遺された側にもその思いはいつまでも重荷になっています。

私は母に反発したまま、30代で失いました。

もう少しだけでもいい関係を築いてから見送りたかった…

ライフアンドマネークリニック の幸田洋子です。

85歳以上の４人に１人は認知症の症状があるとされています。

長生きしそうな私、多分４人に１人になりそう。

認知症の出現率は、７０歳代は１０％程度ですが、

８０歳半ばには２５％と高くなります。

介護のコツに

「ペースに合わせる」があります。

グループホームでの会話。

私「今、おやつの準備をしていますよ。」

利用者さん「おやつは、ずーっと食べてないんよ。」

私「そうですよね。ずーっと食べてなかったですよね。」

利用者さん「そうなんよ。食べたいね～」

もちろん、毎日召し上がっていますが…。

確かに、介護への精神的、身体的、経済的負担は大きいです。

認知症を理解し、みんなで支え合いたいですね。

ライフアンドマネークリニックの幸田（ゆきだ）です。

2010年度の公的年金額を、09年度と同額に据え置くと

発表されました。

29日、厚生労働省から。

据え置きは4年間連続。

国民年金の満額支給額（40年保険料を納める）は、

年額で792,100円。

一人月額6万6,008円。

物価が下がっているのに、年金額は下がらないの？

目安の物価指数の下落率が、基準の範囲内だったため、

据え置きとなったらしい。

下がるより、据え置きのほうが助かるが、年金財政について

心配なことがあります。

基礎年金の国庫負担が、09年度より二分の一に引き上げられました

以前は、三分の一。

その財源について、税制の改革が行われていないはず。

09、10年度について、引き上げられた分は「埋蔵金」で賄われるようですが、

11年度からは、どうなるの

学生から、

「納める保険料を自分で積み立てた方がいいんじゃないですか。」

と質問を受ける。

論破はするが、年金財政がこのままでは、

若い世代の年金不信は止まらない。

もちろん「消えた年金記録」も解決すべき重要課題。

ライフアンドマネークリニック の幸田洋子です。

リビングひろしま 1月7日号2面に取材記事が掲載されました。

ページめくり機能がページの一番上にあります。

クリックして、2ページへどうぞ。

新年のスタートはライフプラン

（シニアライフ）～現状把握と将来設計で充実した人生の後半戦を～

ファイナンシャル・プランナー、シニアライフアドバイザーとしてお話させていただきました。

人生には上りと下りがあり、

シニアライフプランは、下り坂の生き方を考え、実行しましょう、

ということだと思っています。

現役時代は上り坂。
上り坂から下り坂になれば、ギアチェンジが必要。

どんな人生も、ずっと上りはありえないし…
下りの方が難しいかもしれませんね。

ライフアンドマネークリニック の幸田（ゆきだ）です。

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします。

12月29日、年末の慌ただしさの真っ最中のはずですが、

忘年会などで飲みすぎ、食べすぎのためか

胃腸炎でダウン

おかげで？

横になって、日経新聞を丁寧に読むことができました。

社会面「老いを生きる①」が目に留まりました。

翌日から、シリーズ。

さすが、1月1日はないでしょう、と社会面から開くと

ある～！

5日⑦で完。

写真の横のキーワード

見守る→寄り添う→笑う→語らう→顧みる→したためる→見つめる

どの言葉も心にストンと落ちます。

高齢者は、見たことのない風景を見ながら生き抜くことになります。

お手本のない長寿社会

モデルのほとんどない手探り状態

それでも明るく、しなやかに生き抜くには

見守る→寄り添う→笑う→語らう→顧みる→したためる→見つめる

家族、友人、地域での支えあいとそのしくみ作りも必要

残りのしごと人生、やるべきことの輪郭が少しみえてきました。

現状を整理している途中なので、きつい場面もありますが…

まだまだこれから

「老いを生きる①～⑦」で年越し。

よい年末年始でした

ライフアンドマネークリニック の幸田です。

今年もあとわずか（5分くらい）。

年越しそばを食べ、2009年を振り返る。

できないことやうまくいかないことが、たくさんあったなぁ。

足りないこと、不満なこともいっぱいあったなぁ。

私の力不足、才能不足、努力が足りないからだと反省。

反省して、心が折れそうになった時も。

師走になって、ふつうにがんばればいいかな～と思えるように。

年越しそば、ことしは京都のそば。

私の横で、そばを食べていた息子

「おいしいね～」

幸せ。

大みそか、雪の舞う一日でした

ライフアンドマネークリニック の幸田洋子です。

大学時代のサークルの総会に出席した帰り。

懇親会は、後輩がいっぱい…

先輩や同級生より何倍も

～平和大通り緑地帯～

「ひろしまドリミネーション2009」

今年は、来年以降の仕事や生き方に方向性をつけたいなあ

と思いながらも、うろうろしてしまいました。

「信頼」と「安心」がキーワードとアドバイスをいただいた。

それと、あまり「迷惑をかけないようにしよう」