横浜　フットケア | 巻き爪サロン　ぺディケア　桜井祐子です。

膝が痛い、腰が痛い、背中が痛い、肩が痛い、首が痛い。　とても多く耳にしますね。　つらいね。

最近、リフレをしていて思うことは、足の関節の硬さに左右差がある方がとっても多いんです。

硬いほうの足は、足首の捻挫、骨折、事故の経験があるほうの足が多いです。

その後遺症で動きが悪く硬くなっていて、そちらの足にだけ、

タコやウオノメができたり・・・

脚が太かったり・・・

むくみやすかったり・・・

冷たかったり・・・

そして、その反対側の足の

膝が痛かったり・・・

腰が痛かったり・・・

肩が痛かったり・・・

足をよーく観察してみると、写真のように足指が浮いてしまっていることが多いんですよ。

カチカチなった足部の関節は、ゴキゴキいうけれど、念入りなリフレで確実に緩みますよ。　ちょっとした技を加えるんですけどね。

そんな足の靴やインソールの選び方もとても大切です★

心当たりがおありの方は、是非ぺディケアにご相談くださいね　

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横浜　フットケア | 巻き爪サロン　ぺディケア　桜井祐子です　

遊んでいるんではありません　＾＾；

先日、ぺディで避難訓練をしました。

サロンの中で、地震が起きたら、まずどのような行動をするのか？

お客さまをどのように誘導して、どこに連れていくのか？

実際に横浜公園まで歩いて避難してみました。

いざ、行動してみると、たくさんの大切な気づきがありましたよ。

私の自宅は、今続々と震災グッズが届き始めています。

ビスコ、カップラーメン、ろうそく、水、マスク、携帯トイレ、寝袋、ようかん、ガスボンベ。。。

泥水でも飲めるようになるキットなんて、あるんですね☆

すべてアマゾンで、だんなくんが買ってそろえてくれました　＾＾；

あまり考えたくないですが、大切なこと。

みなさまも是非行動してみてくださいね。

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横浜　フットケア | 巻き爪サロン　ぺディケア　桜井祐子です　

今日は、スポーツアロマコンディショニングの師匠軽部修子先生がご来店　＾＾☆

先生は、自転車、競輪、野球、サッカーなどプロのスポーツ選手のケアをたくさんされているパワフルな怪獣女性です（笑）。　

男性のケアってただでさえ大変なのに、プロスポーツ選手のカラダのケアって、テクニックはもちろんですが、とてつもないパワーと気力が必要なんですよね。

それぞれのスポーツによって、疲労する筋が違うし。なによりカラダのコンディションを試合に向けて、抜群にしてあげたい！！じゃないですか。

私は本当に幸せ者。先生のスクールを卒業して以来、毎月先生がお客さまとしてかれこれ、、、6年！？ご来店し続けてくださることにより、その都度、私のケアに指導を下さり、私の技を磨き続けてくださるわけです。

お母様のケアもさせていただいているのですが、今日は、そのダメ出しとアドバイスもいただきました。　反省。

感謝の一言。

もっとピンポイントで、筋を捉えること！

スポーツ選手は、股関節緩めないとだめ！

お尻はしっかり緩める！

もっとしっかり！！！！

私の三角筋は、こうやってどんどんモリモリ育っていくわけです　＾＾；　最近の育ち方は半端ないです♪

今日の学びは・・・

肩甲骨まわり

三角筋

上腕筋

鼡径部

スポーツ選手のケア頻度

日々ひたすら施術をしていても、それに対してのフィードバックをもらえないことは、とても不安だし、怖いこと。　自分を無限に成長させたいなら、このフィードバックは本当にありがたい鞭です！！

とにかく・・・　数をこなすこと、フィードバックをもらうこと、喜びこの声をいただくこと、調子に乗ること、ダメ出しをいただくこと、落ち込むこと、新たな技を学び続けること、数をこなすこと、フィードバックをもらうこと・・・　この繰り返しが一生必要ですね！！

先生がケアする超一流の選手たちが次々と輝かしい成績をおさめている報告を耳にすると、すごいなー☆　私ももっともっとがんばらんといかんなーって思います。

スポーツアロマコンディショニングセンター

http://www.sportsaroma.com/

最近、青山にスクールもサロンも移動されたんですよ　＾＾

是非☆一度行かれてみてください　＾＾

私は、フットケアが大好きですが、スポーツアロマも大好きです　＾＾

もっともっと上手になりたいなー。

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東京港区　フットケア＆巻き爪　スクールオブペディ　桜井祐子です　

今日の生徒さんの靴チェック　

靴の消耗や汚れが見事足のトラブルと関連していておもしろかったですね～☆

2012年スクール新カリキュラムから足の専門校スクールオブペディは、横浜から東京・田町に場所が変更になります。

たくさんの生徒さんの笑顔であふれる場になりますように　☆＾＾☆

初企画のスクール無料説明会は、準備がほんとーに大変だったのですが、超スーパーデキル事務さんとペディーズみんなの力で見事大成功でした！

本当に寒い中、お集まりいただいたみなさま、本当にありがとうございました。

愛情いっぱいの講義でビシバシやっていきたいと思いますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします　＾＾

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横浜　フットケア | 巻き爪サロン　ぺディケア　桜井祐子です　

今日は、第1木曜日でスタッフ研修日☆

サロンお休みをいただきまして、ありがとうございました！

2012年2月から足の専門店ぺディケアは、新体制となり、スタートしました　＾＾

　新店長　本島宏子（前一番左）

　新副店長　赤木章恵（後一番右）

みなさま、2012年開業10年を迎えるぺディケアを今後ともどうぞよろしくお願いいたします　＾＾

わたし？　わたしは・・・　どうしようかなぁ　＾＾

ということで、ブログのタイトルも近々変更しないとですね。　ついでにお引っ越しとか考えていまーす。

今日は、フットケア商品の2時間がっちりセミナー、避難訓練、そして本島店長＆赤木副店長によるCSソックス（5本指ソックス）パワーアップセミナーと盛り盛りだくさんでばったんきゅーな一日でした☆

スクール資料もたっくさん送ったんだけど・・・　無事に届いたかなぁ　

明日もどうぞよろしくお願いいたします　＾＾

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横浜　フットケア | 巻き爪サロン　ぺディケア　桜井祐子です　

でました☆　＾＾　クレアボー Vol.69！

でっかく載せるよ～　＾＾

今回は、「韓国のフットケア事情」　を書かせていただきました☆

フレグランスジャーナル社　内田さん、鈴木さん、いつもありがとうございます！

お知り合いの先生がたくさん連載されています。

是非、みなさまご購入してお読みいただけると嬉しいです。

ご購入はこちらから　⇒　http://www.fragrance-j.co.jp/magazine/creabeaux.html

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横浜　フットケア | 巻き爪サロン　ぺディケア　桜井祐子です　

足が痛い！と悩んでいる方は、靴とインソールにこだわっている方が多いです　＾＾　ぺディケアは、角質ケア、ネイルケア、巻き爪、リフレだけではなくて、インソールや靴も取り扱っていますよ。

本島副店長は、インソールと靴がとにかく大好き。

その想いがとても強いので、お客さまもとっても多くて、いまや予約もなかなか取りづらいんですよ　＾＾

そして、いまは定期的に皮膚科に出張に行って、足の相談会とインソール作成を担当してもらっています。

インソールプロ講座受講してくれてからもう5年目！

当時のブログを読み返すととても懐かしくなります　＾＾　こちら☆

とにかく、インソールを極めたい！！　とこの4年間、着々とお客さまを増やし実績をたくさん積んできています。先日は、久しぶりに再受講してくれてますますパワーアップ☆

本島副店長、2月から・・・　

横浜　フットケア | 巻き爪サロン　ぺディケア　桜井祐子です　

今日は、浅井隆彦先生 のセミナーを受講してきました　＾＾

「むくみ・冷え」解消アロマケアセミナー

鍼灸師でもある先生から学ぶ理論は、とても説得力があり、日頃やっていることに結びついたり深みが出たり、新たな発見や学びがいっぱい☆

あん摩マッサージ師でもある先生から学ぶ実技は、今回の私の一番楽しみにしていたシーン☆　一つでも多く新しい技を学びたかった☆

へへへ　＾＾　ゲットしましたよ☆　先生のDVD☆

サインしてもらうの忘れた！！(>_<)

今日学んだ手技　プラス　このDVDの技を今夜とことんイメージトレーニングして脳に焼きつけて・・・

早速明日からの施術に取り入れて、新たな発見をしたいと思っています　

生涯学び。　こんなに楽しく幸せなことはないね　＾＾

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