http://ameblo.jp/yokosoyokoseven/ 外反母趾って手術でもしないと治らないと思われていますが、そんなことはありません。ここでは外反母趾を自分で改善する方法を紹介します。 ja-jp http://ameblo.jp/yokosoyokoseven/entry-10365258193.html ↑イタタ・・・かなりの外反母趾ですね。かかとの高いヒールばかり履いたんでしょうか？？これ、実は1か月前の私の足です。現在33歳なのですが、普段はOLをしていますが、8年くらい前からヒールでの通勤で外反母趾が進行し、1年くらい前から痛みに悩まされてきました。外反母趾ってハイヒールなどの靴が原因で起こるとよく言われますが、実際には子供や男性にも見られ、多くは足の横アーチを形成している中足関節の靭帯が緩んでしまうことが原因です。つまり靴は二次的要因であって、足指の機能が低下して弱った足先がいつしか靴型

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