今日は一日早くお祝いランチをしました

大好きなお友達とランチは楽しいです。

定期的に私たちは会っているけど、ゆっくりの時間があまり作れないから、こういうランチは貴重です

大きなハンバーガーにかぶりつき、あつあつナチョスを食べながら、話に花をさかせていました

ナチュラルフードも大好きですが、ヨガIR&ピラティスＩＲながら、ジャンクフードも好きな私達。

カロリーたっぷりとって、幸せ。

最初にAKARIちゃんとスタジオであった時も二人でクワイナへしょっちゅう通っていたな・・・と思いだしました。

AKARIちゃんと一緒に荻窪で活動している「pi-yo」ももう少し活性化させたいね・・・なんて話していました。

キッズヨガ始めようかなって思ってます。

今は、AKARIちゃんのマタニティーピラティスを中心に動いていますが、

親子で楽しめるキッズヨガ。

埼玉で今レッスンしていますが、皆どんどん心と体成長していますよ。

そんな楽しさを地元でやりたいな・・・と。

子育て応援券も取り扱い出来るように説明会行こうと思います。

けど年明けかな。

またこのＢＬＯＧでもお知らせします。

ジングルベルとか、赤鼻のトナカイとか・・・。

なんだかHappy な気分になるから。

そろそろ、街もX'mas一色になる頃では？

私のベビーヨガレッスンも、Ｘ'mas SONG になりました

毎年、X'mas一ヶ月前くらいから始めるこのレッスン。

なんだか皆（ママね）も表情がいつもよりも楽しげになります。

そして、私のテンションもかなり

って、ただ単に私がクリスマス気分を味わいたいだけ・・・といったらですが。

あと一ヶ月、X’masメニューで楽しみます

http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/hiroba/circle200911/17_05/

是非、見てみてください。

そして、是非ご参加くださーい

ちなみにスケジュールはこちらから確認下さいね。

pi-yo BLOG

http://piyopiyo2009.jugem.jp/

本日、埼玉のむさし幼稚園さんにＫＩＤＳ　ＹＯＧＡ＆ＭＯＭ　ＹＯＧＡ　出張レッスンに行ってまいりました

子供たちは1歳6か月くらいから3歳くらいまでの未就園児。

YOGA自体初めての子ばかりだから、どうなるかなぁ・・・なんて思っていましたが、

皆とっても上手でした

子供はかわいいです。

やっぱり。

素直に楽しんでヨガをしてくれて、私までＨＡＰＰＹな気分になってしまいました。

ママたちも体を伸ばし、楽しんでいただけたみたい。

1日限りのレッスンでしたが、楽しい時間をありがとう

私、ダンスは苦手なんです。実はもう一つの私の仕事（演劇）で今度踊りのシーンがあって・・・。

演出家にため息を吐かれている次第

ヨガとは使っている筋肉が違うのか、それともおかしな筋肉を使っているのか、

全身筋肉痛が続く日々。

しばらくはダンスにうなされそう。

今度出演する舞台はこちら

　http://lovepeacereisen.blog69.fc2.com/blog-entry-179.html

ご無沙汰しています

最近、知った言葉。

シルバーウィーク。

秋の連休をそういう風に言うんだーって今更ながら思った私。

といっても、

私はあまり連休とか祝日とか関係ない生活をしていまして、

いまいちパッとしていません。

でも、すごいですね、長い人は9連休らしいじゃないですか。

とっても贅沢

最近、ちょっとヨガの仕事を最小限に減らしておりましたが、

またちょこちょこ始めてみようかなと思っています。

赤ちゃんヨガも、もっとたくさんの人と一緒に良さを感じて

いきたいなって。

マタニティーピラティスのイントラＡＫＡRIちゃんとまたpi-yoに引き続き、話を進めています

今度は、べビ―マッサージセラピストさんも加わってさらに素敵なレッスンプログラムになりそう。

たのしみです

暑くて、珍しくバテております。

最近、赤ちゃんヨガに力を入れている私

今、おもしろいことを企画中で、赤ちゃんの魅力をさらに感じています。

私自身、子供もいないのに、いつも本屋で育児本をみていて・・・。

なんだか、おかしな感じ。

我が家にもどんどん増えてきている赤ちゃん関連の本。

準備は万端。いつでも産めます

さてさて、荻窪でスタートした赤ちゃんヨガのレッスン。

9月からまたリニューアルします

また詳細はお知らせしますが、是非遊びに来て下さいね。

TOPのNEWSでもお知らせしましたが、

自分に合ったトレーナー・トレーニングを見つけられるサイト「ぴたトレ」がスタートしました。

私も掲載していただいています。

是非のぞいてみてください。

　http://pitatore.com/

昼間にゆっくりできるのはいつ以来かしら？

なんて思ったりして。

天気も良かったので、掃除、掃除、掃除。

おうちがピカピカになりました

自己満足です。

けど、やっぱり家をきれいにすると、なんだか家でいろいろやりたくなります。

くつろぐ時間もなんだか違う。

気持ちいいですよね

でも、大汗かきながらお風呂掃除はやっぱり体力消耗したよう・・・。

夜になってぐったり来ました

なかなかブログまで気持ちが追い付かず、やっとここに辿り着いた次第。

ご無沙汰しております

最近、たくさんの方たちに「おめでとう」をもらいました。

たくさんの人に支えられている自分をしみじみ感じ、幸せだなって心から感じました

そんな幸せをかみしめた後ですから、今エンジン全開ですよー

これからしっかり動きます。

杉並サークルもっと確立していきます

ブログでもお知らせしていきますね。

ではでは、またマメにします

赤ちゃんのアサナは本当に可愛いんです

こういう「継続は力なり」という言葉をわが身に感じると、あ～やってて良かったと感じる今日この頃。

普段も赤ちゃんの可愛さに癒されているんですがね。

と、またさらに最近赤ちゃんヨガにはまっている私。

荻窪のレッスン、皆さまきてくださーい

ピラティスインストラクターＡＫＡＲＩちゃんといっぱいいっぱい楽しいこと企画していますよ

さいたまでの教室も拡大しました～。

またお知らせします