http://ameblo.jp/yoga-ac/ ◆スッキリ軽やかしなやかにふぁ～！◆ （伝統・正統YOGAと青栁五月MIXのHAPPY・HEALTHYを楽しも！（●＾o＾●）） みんなのVOICEはこちら→<aoyagisatsuki@gmail.com> 　＼(^o^)／(*^^*)＼(^o^)／ ja-jp http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10454354526.html 名刺の裏半分だよ。 久しぶりに朝の通勤ラッシュの電車に乗りました。 先月、ココイマヨガクラスで、ある女性から、混み合った電車内での呼吸の仕方について 質問がありましたが、質問「空気が汚い場所でもよい呼吸をしたほうがいいのかどうか？」 確かに「空気が汚いところでも 浅いせかせかした呼吸をしているよりは、ながくゆったりした呼吸のほうが、心身にとってはよいのです。（有毒ガスなどは除く）」といつも申してますが、 こないだは、久しぶりに夜のアルコール臭などが混ざる、激混みの電車で

]]> 2010-02-09T08:42:56+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/q0VKM2V3L0ek/LgEuju33bfWd?type=2   今なら≪金利５０％ＯＦＦ！≫期間限定 年利２．４５％から８．９％！お申込はコチラ

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]]> 2010-02-09T08:42:56+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10454180848.html 友達が作ってくれた名刺・・・こないだ知り合いのみみずくさんの奥さんに渡して 次の日に御用で、もっかいそのオフィスにいったら、ビニールケースに入れて、こんな綺麗なガラスの裸体の文鎮で押さえてあったヨガ！(^_-)-☆裏はこんな感じ。あ、ケータイからだと写真一枚しか送れないんだった！〓続きになって カタジケナイス ＼＾o＾／ 2010-02-09T00:00:02+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10453301262.html バオバブの木　（マダガスカル）　photo by Hitoshi Machida （www.planet-magic.jp） 木の左に見える青いのがひと！！　でっかい木！！ もらったポストカードをカメラで撮ったから実際はもっと鮮やかな写真。 凍えそうな星空の夜 あるミュージシャン友達たちの楽器のフリースタイルバトルを観てきたよ☆ 勝ち抜き選だったんだけど、準決勝の 審査員の判定に、もろ　ブーイングだったよ！会場にいる人もそう思った人が多 2010-02-07T22:45:04+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10453184436.html 友達が作ってくれたブランチ。トマトは旬じゃないけど、大好きだから、嬉しかった。やっぱり、サラダのドレッシングは、シンプルに、エクストラバージンオリーヴオイル、塩、ブラックペッパー、あとビネガーだなあ！それにしても、昨日は寒かったねー。ブルブル 2010-02-07T21:22:05+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10451353220.html あん　ころもちのアンチテーゼ♪ 東京タワーありがとう　さようなら☆　ダンス　bY　五月んぐ　 　 昭和に建設されて　 日本の高度成長期を盛り上げた花の都の象徴　東京タワーよ 人々に夢を（ＴＶを）見させてくれてありがとう！！ （まだ終わったわけではない営業中です。） もっとすごい 2010-02-05T17:07:10+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10450651669.html 六本木ヒルズの中華料理屋ランチは880円お得でした♪ このあいだ、偶然参加賛歌　の記事に　「積極的ゆったり呼吸病」のことを書いたけれど これがなぜ？いいのか？という説明です。 カラダ（特に頭）に酸素が不足した状態だと　鈍く重く疲れた状態です。 酸素は血液に乗っかって　カラダ中に行きわたるわけですから 呼吸をゆった 2010-02-04T19:14:50+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10449846645.html 今日は節分だネ。 福は内～　あなたに福が訪れますように♪ はい、オレンジのお花　君のハッピーに♪ 　 さっきベランダに豆まいたから 明日の朝、鳩が豆を食いにくるかも。 あなたが、もしも豆でっぽうくらちゃっても元気でいようネ！ （‐＾▽＾‐） 2010-02-03T19:48:00+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10449032582.html ・・・続き 指が鬼～。 　 でもね、なんでもかんでも物事にサインを見出したりなにかの兆しだと思い過ぎるのも （シンクロ二シティを見出したりするのも ）シンクロ二シティ症候群という病気だともいえるんじゃ ないかと五月んぐは思う。 とはいえ、 ちょっとした嬉しい偶然を見つけた時はやっぱりうれしいには違いないけど。 つ 2010-02-02T19:21:36+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10447981012.html きのうは明大前でCoco-ima参加のMちゃんとばったり会った。（10段の階段のすれ違いで。） おとといはお茶の水で、これまたCoco-ima参加Aさんたちとばったり会った。 （タコスやと彼女たちの職場の数百メートのすれ違いで。） やのおとといは、吉祥寺でこんどはCoco-ima参加Nさんとバッタリ会った。（20段の階段のすれ違いで。） さつきんぐは、バッタリキングと改名しようかしら？ こないだは、五月っす 2010-02-01T15:21:10+09:00 http://ameblo.jp/yoga-ac/entry-10445851764.html 今日、吉祥寺のパルコのPBC（書店）に行ったら一冊予約が入ってた！！ う、嬉しい。:*:・(￣∀￣)・:*: この本は9章【しあわせイメージングヨガ】を担当してま～す。 五月ングは、買ってくれたファンにサインさせてもらったよ！！ 「幸運スイッチ」です。 ここをクリックすれば 　アマゾンから買えるよ よろしくおねがいしま～す('-^*)/ サインっ 2010-01-29T21:49:12+09:00