こんにちは！
COCOROから美しくなるための生き方をお伝えしている
小高千枝です。

毎月、ラーラ・ぱどさんへ 連載させて頂いております！

『働き女子のためのココロの保健室　Vol．10』

毎月、寄せられるお悩み相談にコラムを通して

小高がアドバイスをさせて頂いております。

今月のコラムは。。。

職場における同僚の方との関係性。

何処か自分の仕事の様子をみられているような。。。

監視されているような。。。

びくびくしてしまっている気持ちを

どうしたらいいのか？

というご相談です！

評価を気にしてしまい

本領が発揮できないことってありますよね。

コラムでは優しく解説をさせて頂いておりますが

自分を知り、相手を知ることで

相手との心が見えてくることがあります。

人間は苦手意識が芽生えてしまうとつい

『NG』を出してしまいがち

同僚の方ともうまくやらなくてはいけなくても

『アノ人苦手。。。』と感じるとつい

逃げたくなってしまう気持ちにもなりますよね。

ただ、マイナスの感情を持ち続けてしまうと

ネガティブ思考が軸となってしまい

人に対する信頼感が無くなってしまいます。

それはとても悲しいことです。

全ての人と分かり合えることはありません。

ただ、程よい距離感でいい関係を築くことは出来ます！

コラムをご覧頂き、是非♪日常の人間関係が円滑になるような

ヒントに繋がればと思っております。

★ラーラ・ぱどeBOOK でもご覧いただけます♪

・東京WEST版P61

・東京EAST版P61

詳しくは

ニッポンの働く女性を応援します！『ラーラ・ぱど』

をご覧ください♪

●東京EAST⇒丸の内、銀座、品川

●東京WEST⇒青山、新宿、池袋

にて配布されているフリーペーパーです！

メンタルビューティースペシャリスト　　小高千枝

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【小高千枝が運営するカウンセリングサロン・東京都渋谷区広尾】

名越康文監修メンタルケアサロン～ピュアラル

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メンタルケアサロン～Pureral

〒150－0012　

東京都渋谷区広尾5－23－2 広尾センターハイツ204
Tel&Fax：03-6459-3874

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月曜日～金曜日　13:00～20:00
土曜日　10:00～18:00
（最終受付は閉店時間の１時間前まで。）

定休日／日曜日・祝日
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おはようございます！
今週は曇り空からスタートですね。


曇り＆寒い(>_<)
からこそ！
気合いが入ります♪


今日の朝食は。。。
フードコーディネーターの妹が作ってくれた

ドライフィグのパン


手作りは美味しいですね。。。

(￣∀￣)


五感が目覚めます♪


おっと(゜∇゜)
事務所の社長から朝一電話が入りましたので
更に五感が冴え渡りました(笑)


今週も穏やかに
自分らしさを忘れずに
前向きな一週間にしたいです。


(^∀^)ノ


皆さまも
素晴らしい一週間にしてくださいね♪

こんにちは！
COCOROから美しくなるための生き方をお伝えしている
小高千枝です。

本日は日テレさんである番組の収録があります。。。

サロンにて衣装や資料の準備中です。

今日は『先生っぽい服装で白ジャケットで。。。』

というご依頼がありましたので

相変わらずの定番『白』で出演させて頂きます。

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こんにちは！
COCOROから美しくなるための生き方をお伝えしている
小高千枝です。

本日から始まりました

ソラニワFM『小高千枝の週末いい女の過ごし方』

無事、2時間弱の番組終了いたしました。

本日の『いい女』は♪

弁護士の松崎久美子先生 でした。

久美子先生と一緒に取り組んでおります

『モラハラ・DV』『離婚問題』などについてお話したり

週末の過ごし方として。。。

内閣府から依頼されております農業プロジェクトで

厚木の畑に行っていることが最もタイムリーな話題も！

これはお仕事ではありますが、私自身とても気持ちがいい

清清しい気持ちになるプロジェクトのため

楽しませて頂いていることをお話しました。

そして、

飛び入り参加で

ある女性の！？（←26歳スーさん）

リアル恋愛相談もやらせて頂きました。

楽しすぎる

あっという間の2時間。

次回のゲストもお楽しみにしてください！！

ツイッターでもリアルなご意見をお待ちしております。

★ソラニワFMの公式HP ⇒　コチラ

★ツイートが表示されますのでソラニワ公式ツイッター へご意見をどうぞ♪

また、来週金曜日も11：00～始まります★

是非！聴いてくださいね。

メンタルビューティースペシャリスト　　小高千枝

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