楽しみながら、飲みつづける！（おうちカクテルの作り方とレシピ）

2月分のお酒買出し、ポイント12倍のヤフーショッピングでまとめ買い！

Tue, 09 Feb 2010 18:49:33 +0900

2月分のお酒ですが…1月末にWeb（ヤフーショッピング）でまとめ買いしてたのでブログネタに

　
↑ちょうど月末にYahoo!オークションで入札後に購入するとポイント12倍だったので入札後に購入！

　
↑数日で自宅にお酒届いてまして、やっぱり自分で買いに行くよりも重いお酒運ばなくて良いし楽だなぁ～

　
↑購入したお酒は、画像左側から…
　
　本場フランス産スパークリングワイン　ブラン・ド・ブラン　ブリュット　750ml 　…送料無料にする為
　
　ジャックダニエル　ブラック　正規　700ml　40度　…寝酒用に3本を予備購入
　
　ヘブンヒルオールド　スタイル　バーボン　700ml　40度　…お手頃バーボンの予備

　
　フォアローゼズ　700ml　40度　…お手ごろバーボンの予備
　
　ボンベイ　サファイア　ジン　750ml　47度　…ジンの予備
　

無くなりそうなお酒を予備購入で、キッチリ1ヵ月のお酒代：1万円を使いきった感じになったかな？

…そう言えば、サントリーが3月から洋酒の値上げを発表してるみたいで（汗）　3月以降がちょっと心配

ジャックダニエルを数本まとめ買いしてるから、値上の額にもよるけどダメージあるかもな～（汗）　うむむ。

　
　
↑↓ジャックダニエルはいつものように記念ボトルに移し変えて、空き瓶はすぐに捨てましたよ～
　

　
↑んでこの日は、エヴァン・ウイリアムズ　ブラックラベルをロックでチビチビと飲んだりして～

エヴァン・ウイリアムズ　ブラックラベルは1300円くらいで安く飲み応えもあるから、なかなかお気に入りです

　
↑↓エヴァン・ウイリアムズが無くなってからは、好きなバーボンで予備購入してたブラントンを出して…
　

　
↑久しぶりにブラントンを飲みましたが、やっぱり美味しいなぁ～♪の感想！！　香りも良くてお気に入り

まぁ、最終的には…寝酒で大好きなジャックダニエルを飲んでシメたんですけどねｗ

久しぶりにバーボンを2種類も味わって、テネシーウイスキーでシメる展開でしたよ。よく飲んだなぁ～満足

■楽しみながら、攻めつづけたい…（親ばか日記、時々Wikiネタ）　更新情報■

　↓手打ちうどん（自宅で手打ち讃岐うどん…24回目はカレー鍋のシメ）〔2010/2/9(火) 午後 0:33〕

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いきつきロード2010大会（10kmマラソン）　2010年2月7日

Mon, 08 Feb 2010 18:55:25 +0900

地元長崎…っと言ってもちょっと遠い（汗）　平戸市生月町の「いきつきロード2010大会」に参戦してきました

　
↑去年に引き続き、2年連続で10kmマラソンに参加しちゃいましたよ。
　
　⇒いきつきロード2009大会（10キロマラソン）　2009年2月8日

前日は…今年になって初かな？で久しぶりに家族でのお出かけして…佐賀県太良町の牡蠣小屋を満喫し
　
　⇒今年も課長＆後輩と佐賀（佐賀県太良町）の牡蠣小屋へ！〔2010/2/7(日) 午後 10:40〕

（1月は仕事も忙しかったし＋某所内駅伝大会への準備などが多くて、なかなか家族サービスできず。汗）

家族サービスもやっとできて（汗）　早めに寝て…朝4時起きして、4時半に自宅を出発！！

…同じ長崎県なんですが、平戸市生月町まで車移動は下道が主になり時間がかかるのがネックだなぁ～

　
↑7時半前には、会場となる平戸市生月町まで無事に愛車サンバークラシックで移動できて、ひと休憩

　
↑車の中でシートを倒して、ウトウトしてたら、すっかり明るくなってきて8時に選手受付を済ませてから

　
↑勝負シューズなニューバランスのRC1002 を履いて、準備運動やストレッチをしてアップ開始

海沿いのマラソンコースを3kmアップして17分ほどジョギング、海風が強くて肌寒い感じがするなぁー

　
↑9時からは開会式に参加すると、キヤノンアスリートクラブ九州の選手が招待されてましたよ。

　
↑↓開会式後には車に戻って、会社（PAL構造）Tシャツの前後にゼッケンを付けて準備を済ませ
　

　
↑スタート前の元気な内に、デジカメ撮影を係の方にお願いして、済ませちゃいました。

海風が強かったので、アンダーアーマーコールドギアモックタートルネックの上の会社半袖Tシャツを着て

下は、CW-Xのロングタイツ（PRO）の上の短パンを履く事で寒さ対策をしておきますよ～！

（会社Tシャツでマラソン参加だと、社長から交通費等の援助ありなんです。社長、ありがとうございます♪）

　
↑スタート15分前には並んでから、スタート位置へ移動して、10時になると10kmマラソンスタート！

去年も参加しててコースがアップダウンありなのを知ってるので前半は抑えて行こうの作戦で走りだし

1km地点を3分47秒、2km地点を3分48秒で通過して、この位のペースでイイかな？の気持ちで走り続け

登り区間が主のコースを登ってから少し下りで折り返して、5kmを通過してから、少しペースを上げてみる！

…下り区間が主のコースなんだけど、、、思ったよりもペース上げきれない感じ（汗）　とにかく前を追う！！

少し離れてた外人ランナーさんに何とか追い付いて、アップダウンを追っかけ走してると調子が上がって

残り2kmから海風と闘いながら、ペースアップ↑　ちょっと離れてるけど前のランナーを狙って追っかける！

ラスト1kmで前のランナーに追い付き、追い抜いてさらにラストスパートでゴールを目指して必死のラン（汗）

　
↑何とかラストスパートを維持してまま、ゴールできました。疲れた～　もらったアクエリアスで水分補給して

　
↑完走証を印刷してもらうと、38分33秒で完走できたみたい。ちょっとタイム的にはイマイチだなぁ。。。

しばらくすると、放送で呼ばれたので行ってみると…9位入賞してたようで表彰されたのはラッキーでした♪

子ども達のマラソン大会が始まってたので、ダウンでかるくジョギングを始めて1km地点で折り返して…

一生懸命に走る子ども達を見ながら、のんびりダウンジョグを2kmやって体を少しほぐせましたよ～

　
↑その後は、温かいぜんざいを頂いて♪　少し腹ごしらえできて、長崎市内に向けて出発しちゃいました

　
↑↓生月大橋、平戸大橋を渡って帰路へ～　そう言えば、両方の橋は来年度から無料だったかな？？
　

16時前には、無事に長崎市内の自宅まで車移動できましたよ。やっぱり…地味に遠いなぁ、生月（苦笑）

　
↑9位入賞してもらった賞状とメダルを眺めつつ、、、ラップを確認してみると…
　

区間	区間タイム
スタート～1キロ	3分47秒
1キロ～2キロ	3分48秒
2キロ～3キロ	3分51秒
3キロ～5キロ	7分59秒（3分59秒/1km）
5キロ～7キロ	7分45秒（3分52秒/1km）
7キロ～8キロ	4分09秒
8キロ～9キロ	3分39秒
9キロ～ゴール	3分29秒

　
ラスト2kmのスパートだけは、満足できるラップでした！　…10kmマラソン次回は最初から突っ込むかな～？

　
↑メダルはあまりもらった事がないので、ちょっと嬉しかったですよ。ビール飲むペースも上がりましたｗ

　
↑今日（2/8）には、もうWeb上に順位が出てたので確認できましたよ。来年は37分台を狙いたいぞ！！

10kmマラソンの自己ベストが37分21秒なので、4月までの数回のマラソン大会でタイム更新したいなぁ

体重的には55kgで安定してて、申し分ないので…あとはスピード持久力の強化が課題になりそうだ。。。

（…っと書きつつ、スピード持久力の強化って何やればイイだろうか？インターバル走とかになるのかな？？）

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　↓今年も課長＆後輩と佐賀（佐賀県太良町）の牡蠣小屋へ！〔2010/2/7(日) 午後 10:40〕

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　↓ホームベーカリーで手打ちパスタ作り！3回目はホワイトクリームで〔2010/2/6(土) 午前 9:35〕

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【ヴェルヴェット・ルージュ】（カシスリキュールベース）簡単で美味しい！おうちカクテル隊♪

Thu, 04 Feb 2010 22:40:21 +0900

カクテルネタは、おうちカクテル隊としてルジェクレームドカシスをもう少しだけネタにしようと思い

ヴェルヴェット・ルージュ（Velvet Rouge）を作って飲んだので紹介

　
↑自宅にあるカクテル本に載ってたのでレシピをちゃんと確認してから作りましたよ。

　
ヴェルヴェット・ルージュのレシピ
　

カシスリキュール	20ml
赤ワイン	20ml
ライチリキュール	10ml
レッドグレープジュース	10ml

　
まずは、カクテルを作る材料などを準備！
　

　
準備したものは、デジカメ画像左から・・・
　
　カクテルグラス（オーソドックスでスタンダードなタイプです）　…冷凍庫に入れて準備　
　
　ルジェ　クレーム　ド　カシス（お手頃なカシスリキュール、一度開けたら冷蔵庫に入れましょう）
　
　赤ワイン（手頃な価格の物を1本購入し冷蔵庫に入れてました）
　
　ディタ（ライチのリキュールで、嫁はんが好きなので購入してます）
　
　グレープジュース（ドールの小さいサイズを購入後に冷蔵庫へ）
　
　メジャーカップ（自宅ではまとめて数杯作る機会がないので…30cc/15cc用を愛用）
　
　バースプーン（大小の2種類をもってますが、大きい方が使いやすいですよ）
　

　
早速、カクテルを作ってみましょう♪
　
カクテルを作る手順は・・・
　
　１．レシピ通りに材料を入れます。入れる順番もレシピ通りでOK。
　
　２．氷をシェーカーボディの中に8～9分目ほど？まで入れます
　
　３．ストレーナーとトップをシェーカーボディに取り付けて、リズミカルに12～14回ほどシェーク
　
　４．トップを外して、カクテルグラスに注げば、出来上がりです。
　

　

実は…このカクテルは、14年ぶりくらいに作って飲んだくらいのかなり久しぶりのカクテルだと記憶（汗）

全日空系のカクテルコンテストで1位になったカクテルだったと思うけど、、、飲みやすくて好印象な思い出

1つだけ作るポイントとしては、赤ワインは泡立ちやすいので、あまり強くシェークしない事かな？

嫁はんと半分づつ飲みましたが、やっぱり女性向きのショートカクテルみたいで、嫁はん気に入ってました！

　
↑今は、シングルモルトな気分になり、ラフロイグ10年をストレートでチビチビ飲んで楽しんでますよ♪

あと10日でバレンタインデー、「サントリーおためしクラブ」のバレンタイン特集があったので見てたら…　

	キャラメルのようなコクや余韻、相性の良さ	爽やかな香りと鼻通りの良い抹茶の香り
	軽やかな柑橘系フルーツの風味	力強い熟成感や芳醇な甘さ
	バーボン樽由来のバニラ香	スモーキーさやスパイシーさを秘めた味わい
	モルト＆ショコラ～大人のバレンタイン特集

　
↑ラフロイグ10年は、意外とホワイトチョコレートと相性良いらしい… 今度試してみるかな？

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　↓昨日は節分で子ども達と豆まき「福は内、鬼は外」〔2010/2/4(木) 午後 0:54〕

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2010年1月のジョギングダイエット効果…月間289kmでまずまずのスタート

Tue, 02 Feb 2010 18:52:15 +0900

2010年になって、初のジョギングダイエットネタになります。年末年始で少し太った感もありましたが（汗）

2010年1月のジョギング通勤・スロージョギング通勤の記録を「ジョグノート」で確認してみると…

　
↑某所内駅伝大会に向けて、短く速く走る事が多くて…距離はあまり伸びない感じでしたよ

　
↑毎月のジョギングノルマ距離：200kmは余裕で超えて、月末のロング走で少し距離を稼ぎました。

「ジョグノート」で1年間の集計も確認できるので2010年のジョギング距離と集計距離を確認すると…

　
↑2010年のスタートとしては、まずまずの距離ですかね？月間289kmですし～

　
↑体重の方は…年末年始で増加してた分からは減って55.1kgになってましたよ。体脂肪はイマイチだけど

2～3月は、休日出勤でジョギング通勤増えるだろうし、ハーフマラソンもあるからもう少し絞れるかな？？

2月は28日までしか無く、日数が少ないので…少しでも遠回りしてジョグ移動し距離を稼ぎますかね～♪

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　↓次女（きよか）が高熱が出て…突発性発疹だったようです〔2010/2/1(月) 午後 6:58〕

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【カンパリ・グレープフルーツ】（カンパリベースのカクテル）簡単で美味しい！おうちカクテル隊♪

Sun, 31 Jan 2010 17:50:45 +0900

カクテルネタは、おうちカクテル隊としてルジェクレームドカシスをしばらくネタにと思いつつ（汗）

冷蔵庫にグレープフルーツジュースがあり、グレープフルーツジュースと相性良くて好きなのは…で考え

カンパリ・グレープフルーツ(Campari and Grapefruit)を作ったので紹介します

　
↑モニター企画の付属品「おうちカクテルレシピブック」にも載ってる定番カクテルになりますよ～！

前回ブログネタにしたのが…4年も前なのかぁ（汗）　よく飲んでるカクテルのわりにブログネタにしてないな
　
　⇒【カンパリグレープフルーツ】自宅で気軽にカクテルを楽しむ♪〔2006年01月27日(金) 22時56分31秒〕

　
カンパリ・グレープフルーツのレシピ
　

カンパリ	30～45ml
グレープフルーツジュース	適量

　
まずは、カクテルを作る材料などを準備！
　

　
準備したものは、デジカメ画像左から・・・
　
　デュラレックスのピカルディー（定番ピカルディシリーズ、耐熱強化ガラスで丈夫）
　
　カンパリ（ちょっとビターなイタリアンリキュール、冷蔵庫で冷してます）
　
　グレープフルーツジュース（100%のを用意して下さいね。手に入ればウェルチのがお薦め）
　
　メジャーカップ（自宅ではまとめて数杯作る機会がないので…30cc/15cc用を愛用）
　
　バースプーン（大小の2種類をもってますが、大きい方が使いやすいですよ）
　

　
早速、カクテルを作ってみましょう♪
　
カクテルを作る手順は・・・
　
　１．グラスに氷を7～8割ぐらいまで入れます。
　
　２．レシピ通りに材料を入れます。入れる順番もレシピ通りでOK。
　
　３．軽く混ぜれば、出来上がりです。
　

　

カンパリもグレープフルーツジュースもどちらも苦味ありなんですが、カンパリの甘みもあって美味しいですよ

最近、手打ち（生）パスタや手作りピザなどを作ってるので、一緒に飲んでる事が多いカクテルになるかな？

おうちカクテル隊として、ルジェクレームドカシスを使ったカクテルの次はカンパリをネタにしようかな～

あ！、ルジェクレームドカシスやカンパリと言えば、「おうちカクテルトライアルセット」が抽選で当たる…

　
↑動画を見れば答えがわかるクイズキャンペーンが開催されてまして、さっき応募してきましたよ！

キャンペーンスケジュールは、↓みたいになってて、第1回は応募忘れてましたが、第2回で応募できました
　
　第1回　1月5日（火）10:00～1月18日（月）9:59まで
　第2回　1月18日（月）10:00～2月1日（月）9:59まで
　第3回　2月1日（月）10:00～2月15日（月）9:59まで
　第4回　2月15日（月）10:00～3月1日（月）9:59まで
　第5回　3月1日（月）10:00～3月15日（月）9:59まで
　第6回　3月15日（月）10:00～3月29日（月）9:59まで
　第7回　3月29日（月）10:00～4月12日（月）9:59まで
　第8回　4月12日（月）10:00～4月26日（月）9:59まで

　
↑第2回のクイズは…「ホームシックになったバードさんにベッキーが作ってあげたカクテルは何でしょうか？」

動画を見れば、答え出てきますので、おうちカクテルに興味あったら、応募してみて下さいね～♪

…第8回まで、今後もクイズが変わりながらキャンペーンあるみたいだから、僕も忘れずに応募しよっと

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　↓手打ちうどん（自宅で手打ち讃岐うどん…23回目はぶっかけ&釜玉）〔2010/1/30(土) 午後 6:05〕

　http://blogs.yahoo.co.jp/yamasita_94nsr/59039914.html

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【ネバダ】（ラムベースのカクテル）簡単で美味しい！おうちカクテル隊♪

Fri, 29 Jan 2010 18:54:58 +0900

カクテルネタは、おうちカクテル隊としてルジェクレームドカシスをしばらくネタにと書きつつ（汗）

嫁はんが生ライムを買ってきてたので…フレッシュライムジュースを手搾りしてショートカクテルな気分で

ライムと相性がイイのはラムベースかな？と思いネバダ(Nevada)を作って飲んだので紹介

　
↑自宅にあるカクテル本にも載ってましたよ。ラムと酸味のバランスが良いのでお気に入りのカクテル♪

前回ブログネタにしたのが…2年前みたいです。好きなカクテルなのでたまに飲んでる感じですよ
　
　⇒【ネバダ】自宅で気軽にカクテル作りを楽しむ♪〔2008年07月15日(火) 21時13分39秒〕

　
ネバダのレシピ
　

ホワイトラム	36～40ml
グレープフルーツジュース	12～10ml
ライムジュース	12～10ml
シロップ	1tsp
アロマチックビター	1dash

　
まずは、カクテルを作る材料などを準備！
　

　
準備したものは、デジカメ画像左から・・・
　
　カクテルグラス（オーソドックスでスタンダードなタイプです）　…冷凍庫に入れて準備
　
　ホワイラム（バカルディとハバナクラブを交互に購入してる感じ）　…冷凍庫で常にキンキンに冷やしてます
　
　グレープフルーツジュース（100%のを用意して下さいね。手に入ればウェルチのがお薦め）
　
　ライムジュース（生ライムを手搾りして準備しました。普段はエトナの100％ライムジュースを利用）
　
　明治屋マイガムシロップ（アイスコーヒー用の小さなシロップでも代用できますよ）
　
　ヘルメス　アロマチックビターズ（最近は、アンゴスチュラ・ビターズしか見かけなくなってます…）
　
　メジャーカップ（自宅ではまとめて数杯作る機会がないので…30cc/15cc用を愛用）
　
　バースプーン（大小の2種類をもってますが、大きい方が使いやすいですよ）
　

やっぱりフレッシュライムジュースで作ったので、美味しかったですよ。グイグイっと飲み干しちゃいました！

たまには、ショートカクテルもやっぱりイイナ～♪って感じでしたよ。（最近はロングカクテルばっかりだったし）

元々はラムベースのカクテルが好きでハマった感じでして、ラムベースのショートカクテルで好きなのは…
　
　1位：ダイキリ、2位：XYZ 、3位：ネバダ　って感じですかね～

んで、昨日（1/28）なんですが、某所内駅伝も無事に終わって…解団式＆打ち上げがあり、もちろん参加ｗ

　
↑僕個人では1区順位…落ちてましたが、会社としての順位は上がってたのでワイワイと楽しく飲めました

結果を見てると、1区で30位が18分26秒で距離が5.2kmだから…3分32秒/1kmペースになるみたい

30位切りを目標にしたいので、5kmを3分30秒/1kmペースで17分30秒を目標タイムに設定しましょうかね

1km×5本インターバル走や、2km＋1km×3本インターバル走をやった事ないので、今年はやってみよう！

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　↓Wiki文法で「誤読変換GDOK」ブログパーツも設置できるばい！〔2010/1/29(金) 午後 0:50〕

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【カシス・グレープフルーツ】（カシスリキュールベース）簡単で美味しい！おうちカクテル隊♪

Wed, 27 Jan 2010 12:56:24 +0900

カクテルネタは、おうちカクテル隊としてルジェクレームドカシスをしばらくネタにしようと思ってて

カシス・グレープフルーツ(Cassis and Grapefruit)を紹介

前回ブログネタにしたのが…6年前みたいで（汗）　画像が表示されなくなってましたよ。。。
　
　⇒【カシスグレープフルーツ】自宅で気軽にカクテルを楽しむ♪〔2004年12月09日(木) 00時08分25秒〕

　
カシス・グレープフルーツのレシピ
　

カシスリキュール	30～45ml
グレープフルーツジュース	適量

　
まずは、カクテルを作る材料などを準備！
　

　
準備したものは、デジカメ画像左から・・・
　
　デュラレックスのピカルディー（定番ピカルディシリーズ、耐熱強化ガラスで丈夫）
　
　ルジェ　クレーム　ド　カシス（お手頃なカシスリキュール、一度開けたら冷蔵庫に入れましょう）
　
　グレープフルーツジュース（100%のを用意して下さいね。手に入ればウェルチのがお薦め）
　
　メジャーカップ（自宅ではまとめて数杯作る機会がないので…30cc/15cc用を愛用）
　
　バースプーン（大小の2種類をもってますが、大きい方が使いやすいですよ）
　

カシスオレンジなどもそうですが、自宅で作るならシンプルに割って美味しいロングカクテルが簡単ですね！

グレープフルーツジュース割りだと、酸味が強くなり個人的には結構好きだったりします♪

昨日は帰宅ジョギングを遠回りして10kmジョグ移動したので、クエン酸を取るのにも丁度良かったかも？

帰宅ジョギングと言えば、最近は長崎でも朝夜のジョギング移動時に寒さを感じちゃうので

　
↑↓評判の良い「アンダーアーマーコールドギアモックタートルネック」をWeb購入して届きまして
　

　
↑↓走りだすと自分の熱を逃がさずにポカポカして気に入りました。ポイント利用で4000円で買えましたよ
　

2月も寒い日が続きそうなので、「アンダーアーマーコールドギアモックタートルネック」が活躍しそうです♪

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　↓手打ちうどん（自宅で手打ち讃岐うどん…22回目はカレー＆ぶっかけ）〔2010/1/26(火) 午後 6:57〕

　http://blogs.yahoo.co.jp/yamasita_94nsr/59024611.html

　↓本田技研工業株式会社のネームサーバ名が気に入りましたｗ〔2010/1/26(火) 午後 0:55〕

　http://blogs.yahoo.co.jp/yamasita_94nsr/59023611.html

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第63回某所内駅伝大会（1区：約5.2km）　2010年1月24日

Mon, 25 Jan 2010 12:57:09 +0900

ここ数年恒例＆一番気合いを入れてる大会：某所内駅伝大会に昨日（1/27）参加してきました！

4年連続で1区を走る事になり、今年は新コースで距離が伸びて5.2kmみたいです（旧：4.8km）
　
　⇒某所内駅伝大会（1区：約4.9km）　2009年1月18日〔2009/1/19(月) 午後 0:51〕
　⇒某所内駅伝1区（4.8km）を雨の中しっかりと完走！…打ち上げは、アリラン亭で焼肉♪〔2008/1/19〕
　⇒某所内駅伝で1区を走りきって…暴飲暴食（汗）〔2007年01月21日〕

後輩と相乗り移動で、7時40分頃には自宅を出発し、8時前には会場入りする余裕の展開で

準備運動や軽くストレッチをして過ごして、新コース試走で2～6区：3.8kmをジョギングしてアップ♪

　
9時20分からは出陣式が行われて、応援団からエールをもらったり鏡割りなどもあり…どんどん気持ち高まり
　

10時から開会式に参加すると…参加チーム数が増えてて260チーム参加でかなりの人数（汗）

あ！そうそう噂通り？で長崎市長（田上市長）さんが、坂本龍馬のコスプレして参加してましたよ。

開会式が終わると手短にアップを済ませて、コールを受けてタスキをもらいスタート位置で体を動かしつつ

…ん？お隣さんが長大ゼッケンで話をしてみると、アミノ長崎組関係だったみたいです。少し雑談して…

10時半になると、スタート！　げ！？周りのスタートダッシュ、はやっ！！！　一瞬遅れて対応しつつ

1km地点は前を追っかけ走してて見逃し（汗）　2km地点は6分58秒で通過、やっぱりペースは速いみたい

段々と人がバラけて来たので、前の集団を追走して3km地点も見逃し、4km地点は7分14秒で通過するも
　

残り1.2kmなんだけど、かなり足が重くなり動きが鈍くなってきて、粘って…粘って、、、走行を続けて

折り返しをして中継点までに、ラストスパートして1人は何かとか抜いてから2区へタスキを渡せました（汗）

…その後は、しばらくしんどく具合悪くて、軽く徒歩したりして、、、体調が戻ってきたらテントに戻り。。。

　
↑↓2区のランナーが帰って来てから、お疲れさまでした♪でキムチ鍋を食べつつ、缶ビールをぐびぐびっと
　

んで、応援しながらウロウロしてると…あれ？「とらの穴」組（らん吉さん、たかほさん、女性お二人）に遭遇

しばらく一緒に応援などしつつ、プロジェクターで順位を確認できてたので確認！　1区の結果は出てたので

　
↑確認すると…んー、去年は32～3位くらいだったのに、41位に落ちてましたよ。とほほ～

まぁ、来年の駅伝大会までの新しい1年の始まりかｗ　よーし、来年はもっと速く走ってタスキを渡すぜぃ！

　
↑↓打ち上げは、今年もアリラン亭で焼き肉でしたよー。社長、頂きま～す！！
　

　
↑↓焼肉とビール、最高♪　後からは、マッコリも少し飲んだりして、、、酔っ払いモードへ（苦笑）
　

…駅伝大会に向けて前日を休肝日に設定してたので、お酒がさらに美味しく感じましたよｗ

今年は会社的には順位上がってて、2～6区のランナーの頑張りに助けられましたよ。皆お疲れさまでした。

今日になり手元の時計でラップを確認してみると、突っ込み過ぎてラストでタイム落としてるみたいです。。。
　

区間	区間タイム
スタート～2キロ	6分58秒（3分29秒/1km）
2キロ～4キロ	7分14秒（3分37秒/1km）
4キロ～ゴール	4分38秒（3分51秒/1km）