昨日の夜から５センチくらいの雪が降り

朝から除雪でした・・・

そんな時に届きました

今さらですが・・・

ipodです・・・しかも５世代です

カメラ付が欲しかったみたいです

定価が１８０００位なのに

２４０００円もしたみたいです

プレミア価格と言うやつですね・・・

自分は音楽は携帯で聴くので必要ないのですが・・・

説明証をダウンロードして・・・

いろいろとやらないといけないことが・・・

こんばんは

今日は暖かく過ごしやすい１日でした

とうとう出ちゃいました・・・

我が家にインフルエンザ患者が・・・

と言うわけで濃厚接触者になっています

家で隔離状態なので大丈夫だとは思いますが・・・

心配です

秋田市内は少しずつ流行ってきてるみたい・・・

うがい手洗いをいっぱいしないと

皆さんも気をつけて下さい

こんばんは

更新頻度の悪いやきいもです

平　清盛見ながらの更新です

岩手に行ったので撮ってきました

冬のサクラです

綺麗に雪の花が咲いてました

お腹が気になるやきいもとしては・・・

ランニング頑張ります

こんばんは

今日もこんな時間になりました

天候は悪くなったのですが・・・

頑張ってノルマはこなしました

８０分くらいランニングしました

歩道はロードヒーティングになっている所もあり

それなりに走ってきました

走る前に軽い筋トレ・・・

これなんですが・・・

レッグマジックエックスです

足元はこのシューズで

ゴアテックスになっているので

濡れた雪でも大丈夫です

お腹のお肉を減らさないと・・・

明日も頑張ろ～っと

天気が怪しくなってきました・・・

さっきまでの天気が

こんなだったのに・・・

ランニングしようかと思ってたら

吹雪いてます・・・

ランニングしようと思う気持ちが・・・

体重増加で何とかしないととは思っているのに・・・

おはようございます

北陸では大雪になってるみたいですね・・・

２４時間で５０センチの積雪だとか

秋田市は寒いことは寒いのですが・・・

あまり雪は降ってません

今はこんな感じです

すこし青空も・・・

今日、明日は準備しなきゃいけないことがいっぱい・・・

こんばんはなのか・・・

おはようなのか・・・

微妙な時間に更新してます

特に何も無いのですが・・・

なんとなく更新してます

帰宅後になんとかランニングをしました

歩道も雪が少なくなってランニングしやすくなってます

体重オーバーのやきいもとしてはランニングでダイエット・・・

お尻がでかくなってきたことに実感・・・

やっぱり走らないと駄目ですね・・・

自分の悩みで終わった更新でした・・・