Let's Enjoy Trail Running！！

ブログ変更

Sun, 05 Dec 2010 08:14:06 +0900

ブログをアメーバから昔やっていたmixiに変更することにしました。
このブログもほとんど更新していませんでしたが、もし読んでいただいている方がいらっしゃいましたら、mixiからチェックしてみてください。
今度は、週2～3回くらいは更新していこうと思うので笑。

琵琶湖、でかすぎた笑

Mon, 29 Nov 2010 20:17:59 +0900

勢いで企画した琵琶湖北側1周。
もちろんチャリじゃなく、2本の足で。
150kmちょっと、自分をあわせ4人の同士が挑んだ。
私以外の3人は20時間で完走。
自分は‥残り25kmでリタイア。
はい、右足の太ももは1.5倍に腫れあがったわけです。

土曜の朝から走り始め、1人で順調に進んでいく。
しかし30kmあたりから右足の太ももに違和感と痛みを感じ始める。
でも、ペースは自分にとってはゆったり。
ほとんどきつさは感じず、100kmを9時間ちょっとで通過。
ここからナイトセクション。
110km付近で、明らかに右足がおかしくなり始める。
歩きを含め、何とか距離を伸ばすも、これ以上の無理は禁物とリタイアを決意。
そのころは、歩くのもままならない状態。
勇気ある撤退だったかな。

右足の違和感は、今回初めて現れたもの。
これまでロードや山の100km、北アルプス20時間をやったときもでなかった症状。
ちょっとトラウマになりそうだけど、とりあえずゆっくり治すことを決意。
でも、125km走りったのに、右足太もも以外に、まったく筋肉痛はなし。
これはさくら道にむけ、自信になった。
荷物がなく、軽い靴をはいていたら200km近くはキロ5分台でいける予感。
とにかく、今回の右足の症状の原因を突き止め、もう同じ失敗はしないようにせねば。

今回集まった4人。
何か久しぶりに会った貴重な仲間って感じがしてる。
この4人で、またいろいろと挑戦していきたい。

OSJ初優勝！！

Mon, 15 Nov 2010 16:25:11 +0900

ようやく勝てました。
http://akuta.eshizuoka.jp/

第一回OSJ氷ノ山50マイル（実際は95km近くありましたが笑）。
ことし、OSJシリーズ11戦を全部完走した人いわく、断トツでタフなコースだったと。
とりあえず、モンブランの練習の成果がでてよかったです。
今年最後のトレランレース、いい終わり方ができました。

レースは序盤から飛び出す展開。
2位の方と競り合いつつ、40km地点へ。
ここで、引き離し、そこからは1人旅。
トレイルあり、林道あり、変化に飛んだコースで楽しかったです。
終盤の700mのロードの登り返しで少し心が折れかけましたが、周りの応援もあり、なんとか逃げ切ることができました。
結果は9時間39分、2位とは最後は40分差ついていました。
結果だけ見ると圧勝ですが、内容はまだまだ反省点もたくさん。
これからも精進していきます。

それにしても、序盤からトップで走る苦しさは未知の経験でした。
追われるものの辛さ、ネガティブなことばかり頭に浮かんでしまう。
でも、自分を信じ、最後まで走りきれたのは、やっぱり嬉しいものです。
一応OSJ氷ノ山の初代王者となったので、来年もこの名誉を汚すことなく、活躍していきたいです。

さ～て、次は2週間後の琵琶湖北側1周（155km）。
なんと参加者は4人（俺のまわりはおかしな人が多いわけで）。
みんなで完走したいです。

快適トレラン

Wed, 03 Nov 2010 20:47:53 +0900

今日は久しぶりに東海自然歩道へ。
夏はありえないくらい不快な定光寺～猿投神社。
この時期になると、マジで快適なトレイル。
はい、走りきりました。
1歩も歩きませんでした。
それに休憩も0。
それくらい、今日は走りやすかった。
タイムは3：40分弱、ゆったりペースだったので、ベストタイムには届かず。
でも、調子の底は脱した模様。
氷ノ山まであと10日、ベストにもってくのはもう無理だと思うけど、何とか調子は上げていきたい。

そんな中、一昨日に栗城君（エベレストに単独無酸素で挑戦した登山家。3つの8000m峰を単独無酸素で登頂済）の新刊出版記念サイン会に参加してきた。
自分と同い年の彼。
みんなに挑戦する大切さ、やれば出来るということを、ヒマラヤへの挑戦を通し、純粋に伝えようとしている。
写真も一緒に執れ、トレランの話も少しでき、嬉しかったぁ。
ホント勇気もらえ、テンション↑。
たった1度の人生、自分もやりたいことやっていかないとな。
マジでマッキンリーやヒマラヤ、行きたくなってきた笑。
さ～て、がんばっていこっと。

最後のアルプス＆フルマラソン

Sun, 24 Oct 2010 17:36:08 +0900

昨日は秋晴れの中央アルプスへ。
伊名川ダム～空木岳～南駒ケ岳～越百山～伊名川ダム。
コースタイム18時間を比較的ゆったりの7時間で満喫する。
紅葉は満開とはいえなかったけど、景色は最高。
やはり晴れたアルプスは何度行っても楽しい。

そして、今日はフルマラソン。
名古屋であるマイナーなフルマラソンだけど、意外と運営もしっかりしてていい大会でした。
前日7時間山を走るなど、まったく調整なしで臨んだ大会。
というのも2時間50分だせば優勝できるよ、みたいなことを言われてたので、まぁ、普通に走ればいいかなって思ってたので。
結果は2時間43分13秒で3位。
結構頑張ってしまった。
でも、いい選手が2人いて、普通に勝てませんでしたが。
1位は2時間36分、2位は一時は5分離されてたものの、最後ばてたようで2時間42分。
う～ん、俺ももうちょっと攻めて、2位争いに絡みたかった。。
ちなみに4位は2時間55分。

ラップは以下のとおり。
18分45秒→18分57秒→19分21秒→19分38秒→19分58秒→18分53秒→19分41秒→19分34秒→8分20秒
10kmの通過が予想以上に速く（なんせ4日前の10kmのタイムトライアルやったタイムが37分だったもので）、その後自粛することに。
25km付近で体がやや軽くなったので、ロングスパートをかける。
でも、最後は足が重くなり、イマイチペースアップできずに終わりました。

次は11月の氷ノ山。
こちらはしっかり調整し、優勝目指したいです。

HP更新！

Sun, 17 Oct 2010 20:00:32 +0900

今週末は山に行かず、名古屋でゆっくりと。
といっても、昨日はロングランで内海まで行ってきました。
ロードを長く走るにはまだ暑く、調子も悪かったことから、何かすっきりしない。
最近、モンブランの後遺症か、ぼんやりしてしまう毎日。
何か刺激がほしい。
来週はフルマラソンだけど、ゆっくり走るとするかな。

とりあえず、今年までの山を振り返ってみることに。
久々にHPを更新しました！
http://www.geocities.jp/yajyuu109/
2008年のハセツネで怪我をし、2009年は負の年。
ホント、全てがうまくいかず、耐えて耐えての連続。
走りこみのデータや山の行った回数からも、去年の自分が伺える。
2009年4月は走行距離0km笑。
2009年は富士山に1度も行かず。
2009年のハセツネ前に肋骨骨折。
2009年のハセツネは初のリタイア。
う～ん、完全に厄年。
正直、よく復活したな。

2010年は、モンブラン途中中止。
まだまだ、負の連鎖は続いているのか。。
ちょっとネガティブになり、最近お疲れモードかも。
こんなときこそ、新しいことを始めるべきか。
今は、名古屋の山岳会に入ることを検討中。
縛られるのは嫌だけど、たまにはパーティー組んでの登山もしたいしな。
いろいろやりたいことはあるけど、イマイチ行動力が伴わない今の自分。
１つ１つ、うまくこなしていきたいな。

今年最後のアルプス

Tue, 12 Oct 2010 21:05:14 +0900

10月の3連休。
ここ7年はハセツネを走ってたけど、今年は北＆南アルプスへ。
9日は私の誕生日。
いざ、新穂高温泉から槍ヶ岳へ。
雨と風でマジで寒かったです。
久々に生命の危機を感じるくらい笑。
10日は2週間前と同じ白馬へ。
雪渓はだいぶ小さくなっていましたが、紅葉は絶景。
ほんと、いい山です。
11日は白峰三山へ。
天気がめちゃくちゃ良く、富士山が間近に。
最後のアルプスにふさわしい、すばらしいトレランでした。

ハセツネ、結果を見た限り、上位陣にいろいろトラブルがあったのか。
例年よりかなり平凡な結果。
来年は再び誕生日はハセツネかな。
優勝を目指して。

アルプスも秋のよそおい

Mon, 27 Sep 2010 18:49:16 +0900

今年はモンブランに向け、たくさんの山に行った。
モンブランが終わったあとも、何かを求め、山に行っている。
ここまでくると、俺って仕事と山以外何してるんだろうって、軽く自己嫌悪に陥ってしまう今日この頃笑。

モンブランの後、俺が行った山は以下のとおり。
9月4日：上高地～西穂～ジャンダルム～奥穂～上高地　8時間
9月5日：上高地～南岳～北穂～上高地　8時間
9月18日：新穂高～鷲羽岳～水晶岳～読売新道～黒部ダム　11時間
9月19日：黒部ダム～立山～室堂～称名滝　7時間
9月25日：扇沢～鹿島槍～五竜往復　10時間30分
9月26日：猿倉～大雪渓～白馬三山～鑓場温泉～猿倉　7時間

う～ん、ちょっとやりすぎか。
でも、何も先が見えてこない。
山にいるときはすごく楽しいけど、下った後の脱力感。
その脱力感を抜きに、再び山へ。
その繰り返し。
山にいるときに、いつも自問自答している。
次は何を目指そうか。
やはりモンブランか。
冬には去年の沖縄のような、ジャーニーランやりたい。
春にさくら道ネーチャーランで優勝を目指そう（選考通ればいいな）。
とりあえず、もっと強くなりたい。
強いランナーになりたい。

写真は、鹿島槍山頂と白馬大雪渓の上部から眺めた風景。
ホント、今年の週末は天気に恵まれた。
今年最後のアルプスは10月の3連休。
7年間走り続けたハセツネ、走らないんだなぁ。
俺を強くしてくれたこの大会。
ちょっと感慨深い。

2週間が過ぎ

Thu, 09 Sep 2010 21:47:36 +0900

モンブランがおわり、2週間が過ぎつつある。
さ～て、次は何を目指そうか。
トレイルラン、おそらく走り続けれる限り、続けていくんだろうな。
シャモニで感じた、山のすばらしさ。
日本には走りたい山はたくさんあるけど、海外には登りたい山がたくさんあることを実感。
もっと、スキルを身につけたい。
バリエーションルート、大パットレス、ビックウォール、挑戦したい気持ちが芽生えてきた。

先週末にアルプスに行き、今週から走り始めた。
とりあえず、目標は見つかってないけど、何か走るのが楽しい（こんな猛暑なのに笑）。
無心で、楽しく、気分も穏やか。
確実に強くなった自分、日本のトップ３の背中が再び見えてきた感じだ。
やっぱツールドモンブランかな。
先週までは、来年はでないと思っていたUTMB。
でも、あのお祭りをめぐる長い長い166kmの旅。
やりきりたい気持ちも強い。
それに、今年雰囲気を味わい、来年は勝負に徹すれる気もしている。
とりあえず、申し込みは行おう。

深く考えず、思いの向くままに。
来年の8月下旬、自分は果たして何処にいるのだろう。

写真はドーリュの大岸壁。
その横の氷河の奥にはグランドジョラス北壁が見えた。
来年も、この景色を生で見たいな

今年2度目の上高地

Mon, 06 Sep 2010 21:20:25 +0900

先週末は上高地へ。
モンブランが終わってしまい、今後の自分探しに。

ルートは、土曜が上高地～西穂～奥穂～上高地、日曜が上高地～槍沢～氷河公園～南岳～北穂～涸沢～上高地。
いずれも、コースタイム20時間ほど。
特に土曜の西穂～奥穂間は、国内一般ルート最難関。
夜行バスで土曜早朝に上高地入り。
小梨平にテントを張り、寝不足を感じつつ西穂へ向かう。
天気は快晴、こんな天気のいい北アルプスは、山小屋のバイトで延べ何ヶ月も滞在した自分にとってもベスト３に入るくらい。
そして、とにかく暑い。
ホント、避暑地とは思えない天気でした。
西穂まで2時間、かなりのハイペース。
そして、いざジャンダルムへ。
以外に普通のルートでした。
ただ、ところどころ緊張感はあり、かつ無風、直射日光で喉はからから。
水が足りなくなる大誤算。
これが正直きつかった。
西穂～ジャンダルムは2時間、ジャンダルム～奥穂が45分。
馬の背やロバの耳も、そんなに怖くはありません。
節約してきた水も奥穂で完全になくなり、とにかく早く下ることに。
でも暑さでふらふらになっていて、岳沢まで1時間30分、辛かった。
岳沢で水をがぶ飲みし、無事上高地へ帰り着く。

翌日、相変わらずの晴天。
槍沢の途中までは完全に走る。
しかし、槍沢で再び暑さにやられる。
昨日の脱水気味も響いていて、本来風が吹く槍沢も無風。
やはり今日も暑さとの戦いか。
氷河公園で水を浴び、雪渓を足や首に塗りたくる。
疲れはあったが、このルートは上高地周辺でも最高に面白い。
特に、氷河公園から南岳までは、右に槍ヶ岳、左に奥穂高岳、正面の尾根は北アルプスらしい、すばらしいルート。
そして南岳から北穂までもおもしろい。
大キレットは剱岳のカニの横ばいを思い出した。
適度に楽しく、適度に危険。
奥穂～南岳は、穂高で一番お勧めのルートです。
涸沢から上高地は、だらだら長くて嫌だが、この日は最後まで追い込むことに。
横尾～上高地間を48分で走りきった。
やはり、モンブランにむけたトレーニングを確実に自分を強くしてくれたと、すごく満足だった。

写真ジャンダルムから見た奥穂。
やはり、山はおもしろい。
これからも、さまざまなルートを体験したい。
とりあえず、来週末の3連休は白馬や鹿島槍、裏銀座、水晶岳などを行く予定。
あまり暑すぎるのも嫌だけど、晴れて欲しいな。