http://ameblo.jp/yajyuu109/ トレイルランニングや日ごろのトレーニングを中心に書いていきまっす。 ja-jp http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10727363149.html ブログをアメーバから昔やっていたmixiに変更することにしました。 このブログもほとんど更新していませんでしたが、もし読んでいただいている方がいらっしゃいましたら、mixiからチェックしてみてください。 今度は、週2～3回くらいは更新していこうと思うので笑。 2010-12-05T08:14:06+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10722012656.html 勢いで企画した琵琶湖北側1周。 もちろんチャリじゃなく、2本の足で。 150kmちょっと、自分をあわせ4人の同士が挑んだ。 私以外の3人は20時間で完走。 自分は‥残り25kmでリタイア。 はい、右足の太ももは1.5倍に腫れあがったわけです。 土曜の朝から走り始め、1人で順調に進んでいく。 しかし30kmあたりから右足の太ももに違和感と痛みを感じ始める。 でも、ペースは自分にとってはゆったり。 ほとんどきつさは感じず、100kmを9時間ちょっとで通過。 こ 2010-11-29T20:17:59+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10707945126.html ようやく勝てました。 http://akuta.eshizuoka.jp/ 第一回OSJ氷ノ山50マイル（実際は95km近くありましたが笑）。 ことし、OSJシリーズ11戦を全部完走した人いわく、断トツでタフなコースだったと。 とりあえず、モンブランの練習の成果がでてよかったです。 今年最後のトレランレース、いい終わり方ができました。 レースは序盤から飛び出す展開。 2位の方と競り合いつつ、40km地点へ。 ここで、引き離し、そこからは1人旅。 トレイルあり、林道あり、 2010-11-15T16:25:11+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10696248406.html 今日は久しぶりに東海自然歩道へ。 夏はありえないくらい不快な定光寺～猿投神社。 この時期になると、マジで快適なトレイル。 はい、走りきりました。 1歩も歩きませんでした。 それに休憩も0。 それくらい、今日は走りやすかった。 タイムは3：40分弱、ゆったりペースだったので、ベストタイムには届かず。 でも、調子の底は脱した模様。 氷ノ山まであと10日、ベストにもってくのはもう無理だと思うけど、何とか調子は上げていきたい。 そんな中、一昨日に栗城君（エベレストに単独無酸素で挑 2010-11-03T20:47:53+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10686364109.html 昨日は秋晴れの中央アルプスへ。 伊名川ダム～空木岳～南駒ケ岳～越百山～伊名川ダム。 コースタイム18時間を比較的ゆったりの7時間で満喫する。 紅葉は満開とはいえなかったけど、景色は最高。 やはり晴れたアルプスは何度行っても楽しい。 そして、今日はフルマラソン。 名古屋であるマイナーなフルマラソンだけど、意外と運営もしっかりしてていい大会でした。 前日7時間山を走るなど、まったく調整なしで臨んだ大会。 というのも2時間50分だせば優勝できるよ、みたいなことを言われてたので、まぁ 2010-10-24T17:36:08+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10679776250.html 今週末は山に行かず、名古屋でゆっくりと。 といっても、昨日はロングランで内海まで行ってきました。 ロードを長く走るにはまだ暑く、調子も悪かったことから、何かすっきりしない。 最近、モンブランの後遺症か、ぼんやりしてしまう毎日。 何か刺激がほしい。 来週はフルマラソンだけど、ゆっくり走るとするかな。 とりあえず、今年までの山を振り返ってみることに。 久々にHPを更新しました！ http://www.geocities.jp/yaj 2010-10-17T20:00:32+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10675028247.html 10月の3連休。 ここ7年はハセツネを走ってたけど、今年は北＆南アルプスへ。 9日は私の誕生日。 いざ、新穂高温泉から槍ヶ岳へ。 雨と風でマジで寒かったです。 久々に生命の危機を感じるくらい笑。 10日は2週間前と同じ白馬へ。 雪渓はだいぶ小さくなっていましたが、紅葉は絶景。 ほんと、いい山です。 11日は白峰三山へ。 天気がめちゃくちゃ良く、富士山が間近に。 最後のアルプスにふさわしい、すばらしいトレランでした。 ハセツネ、結果を見た限り、上位陣にいろいろトラブルが 2010-10-12T21:05:14+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10660756821.html 今年はモンブランに向け、たくさんの山に行った。 モンブランが終わったあとも、何かを求め、山に行っている。 ここまでくると、俺って仕事と山以外何してるんだろうって、軽く自己嫌悪に陥ってしまう今日この頃笑。 モンブランの後、俺が行った山は以下のとおり。 9月4日：上高地～西穂～ジャンダルム～奥穂～上高地　8時間 9月5日：上高地～南岳～北穂～上高地　8時間 9月18日：新穂高～鷲羽岳～水晶岳～読売新道～黒部ダム　11時間 9月19日：黒部ダム～立山～室堂～称名滝　7時間 9月25 2010-09-27T18:49:16+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10643973220.html モンブランがおわり、2週間が過ぎつつある。 さ～て、次は何を目指そうか。 トレイルラン、おそらく走り続けれる限り、続けていくんだろうな。 シャモニで感じた、山のすばらしさ。 日本には走りたい山はたくさんあるけど、海外には登りたい山がたくさんあることを実感。 もっと、スキルを身につけたい。 バリエーションルート、大パットレス、ビックウォール、挑戦したい気持ちが芽生えてきた。 先週末にアルプスに行き、今週から走り始めた。 とりあえず、目標は見つかってないけど、何か走るのが楽しい（ 2010-09-09T21:47:36+09:00 http://ameblo.jp/yajyuu109/entry-10641257436.html 先週末は上高地へ。 モンブランが終わってしまい、今後の自分探しに。 ルートは、土曜が上高地～西穂～奥穂～上高地、日曜が上高地～槍沢～氷河公園～南岳～北穂～涸沢～上高地。 いずれも、コースタイム20時間ほど。 特に土曜の西穂～奥穂間は、国内一般ルート最難関。 夜行バスで土曜早朝に上高地入り。 小梨平にテントを張り、寝不足を感じつつ西穂へ向かう。 天気は快晴、こんな天気のいい北アルプスは、山小屋のバイトで延べ何ヶ月も滞在した自分にとってもベスト３に入るくらい。 そして、とにかく暑 2010-09-06T21:20:25+09:00