http://ameblo.jp/wkwkdeikou/ メールマガジンからの転載や日常でふと思ったことなど、 毎日の生活の中から、 心の健康や心の知性、幸せになっていくこと、潜在意識のことなどについて 時々硬めに時には柔らかく、好きなことを書き綴っています(^_^;) ja もしご自分でイメージだけでボディメイキングをされている、

もしくは以前似たようなことをやったけど上手く行かなかった方がいらしたら、

ちょっと補足です(*^-^*)


ボディメイキングは単発で何とかなるものではありません。


少なくともこの期間、

自分の身体のことを考えている時間が、

以前よりも増えているのだとしたら、

それは以前よりも自分の身体に関心を持った時間が増えたということだし、

以前よりも自分の身体への関心が増したということです。


そのこと自体がまずは第一歩を踏み出したということだと思うのです。


具体的な変化や成果ももちろん大切ですが、

それはあくまで結果に過ぎません。

その結果にいたるまでの過程が一番大切です。

自分の内側で明らかに以前とは違うセルフイメージが、

少しずつ形成され始めていきます。


一回目の後、３日くらいで上手くいかなくなった方ももちろんいらっしゃると思います。


３日で上手くいかなくなった、と捉えるか、

ゼロだったものが３日も続いた、と捉えるかがとても大きな差になっていきます。


大切なことは、あなたの未来に誰よりも期待を寄せることです。


予兆やヒントは突然現れてきます。

上手くいくのか、上手くいかないのか、にあまり囚われないでくださいね。

ではまた(*^_^*)

Garcia

]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10454956251.html Tue, 09 Feb 2010 23:27:59 +0900

ネットでも購入出来るものなので、

まずは以下の４点から先に考えました。


・店舗に来なければいけない理由

・ネットで買わなければいけない理由

・店舗に来ない理由

・ネットで買わない理由


強みと弱みを先に分析して、

強みが目立つような、

強みを生かせるような陳列方法と、

お客さんの導線と視線を根本から見直しました。


手を付けられそうなところからでも、

かなりの作業量になりそうです(^_^;)



もったいない点がたくさん…



まずは仮説と検証を繰り返してデータを蓄積しないと、

戦略まで辿り着きません(^_^;)

]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10454174522.html Mon, 08 Feb 2010 23:46:52 +0900
すごい偶然が重なり、

打ち合わせしたいと思ってたら、

同タイミングで東京駅にいることがお互い判明したので、

新丸ビルでソフトクリーム食べながら打ち合わせです(*^-^*)


甘さが脳に美味い～(*^-^*)

]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10453186605.html Sun, 07 Feb 2010 21:24:05 +0900
今新幹線です(*^-^*)


今日もこってりなてんこ盛りでした。


途中だいぶ脱線しましたが、

・なぜ【快】を集めるのか

・集めることで何が起きるのか

・集めると将来に対してどう思い始めるのか

・今までの【思い込み】がどう変化し始めているのか

・なぜ将来に期待してしまうのか

・なぜ「変わっていない」と思い込んでしまうのか

・現在地と思い込みについて

・変化している証拠


などなど他にも諸々話したのですが、

これでも分量は１ページです(^_^;)


ＤＸはこれを３ページ分プラス前回の３ページ分の復習の合計６ページ。

それと前回の課題のシェアと最後の瞑想。


やっぱり２時間でおさまるわけないよな…(-.-;)

]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10453077695.html Sun, 07 Feb 2010 19:19:59 +0900
今新幹線で名古屋に向かっていますが、

すごく良い天気で青空に富士山がとても綺麗です(*^-^*)


名古屋はしょっちゅう行きますが、今日は特に綺麗だなー(*^-^*)


やっぱり寒い日の方が空気が澄んでて綺麗に見えます。


]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10452864796.html Sun, 07 Feb 2010 14:16:18 +0900
みなさん着々と結果が出ています(*^-^*)


というか第１回目が終わったその日から、もうすでに変わり始めたみたいです。


いろいろと身体のあちこちが、そりゃもうえらいことになっとります(^_^;)


他人が羨ましいと思っている部分が実は本人にとってはコンプレックスだったりします。


でも本当はそこはコンプレックスの原因では無かったりもします(*^-^*)


健康状態や表情も変わり始めています(*^-^*) ]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10452858174.html Sun, 07 Feb 2010 13:50:35 +0900
（というかテキストは１回目のみのつもりだったのですが(^_^;)、若干補足が必要になり作成してしまいました。）

明日ウエスティンから直接名古屋に行くことになり、


『ってことはマスターコースのテキストも持ってかなきゃじゃん！』なことに

いまさら気付いたわけです。。。


準備完了♪

さぁ、寝よっと(^_^)ｖ



]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10451797676.html Sat, 06 Feb 2010 04:15:26 +0900
昨年末から徐々に気配はしていましたが、

やはり節分を過ぎると流れが一段とはっきりして、

具体的に形になって現れてきます。


新しいビジネスも３つほど動き始めそうな気配です(*^_^*)


楽しみ楽しみ♪



]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10451605129.html Fri, 05 Feb 2010 22:33:04 +0900
まとめてメルマガにしてみました。

っていうか、ここにいつもアップするってことは

メルマガ登録しなくていいじゃん、って自分で突っ込んでしまった。。。(^_^;)


メルマガより抜粋
http://archive.mag2.com/0000270351/index.html



みなさん、こんばんは、ガルシアです。

日曜日から始まったミラクルボディーメイキングえらいことになっています。

参加者の方からの報告がそれはもう、、、凄いことに。。

みなさん『その気』になるのが本当に上手です(*^_^*)

身体のラインだけでなく同時に健康にもなるんです♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【好きなことと嫌いなこと】

今日の内容はちょっと読んだだけでは『あれ？そうかな。。』

となるかも知れませんが、よくよく考えたらやはりそうなのではないか、と。

実際の生活や普段日常生活で起きていることに実際に当てはめて考えてみてください。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

私たちは普段好き嫌いがハッキリしている時にはあまり迷いません。


・自分の行動や決断したこと

・いつの間にか選んでいること


そのことについて好き嫌いがハッキリしていない時に悩むのだと思います。



食事のメニューや些細なことではあまり自覚がありませんが、

就職や結婚など人生の一大事になったときほど悩みは大きいものです。


『どっちにしようかな』


『どれにしようかな』と。



例えば、就職の内定が複数の会社から来たときに、自分の好き嫌いが最初からハッキリしていれば、

当然第一希望の会社に行くわけです。



ところがどちらか決めかねて悩んでいるときに私たちは、


『どっちが好きなんだろう？』とはあまり悩まないと思うのです。


『どうすべきだろう？』『どっちが良いんだろう？』と悩んでしまいます。


Ａ社とＢ社どちらに行くべきだろうか？

Ａ社とＢ社どちらに行ったほうが良いんだろうか？


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

そもそも良いか悪いか、正しいか間違っているかの問題ではないのに、

良いか悪いかを脳に質問してしまいます。


福利厚生や給与体系、社内の雰囲気、今までの実績、これからの展望、

業界の特性、会社の将来性、

それらを判断材料にして【正しい選択】をしようとします。


間違えたくないから。


間違えたら嫌だから。


でも正しいか正しくないかを脳に質問しても答えは出ない。


それでも無理に答えを出したり、アドバイスを受けてそっちを選んだりすると、

今度は自分が選んだほうを正当化しようとする。


『間違ったほうを選ばなかった、正しいほうを選んだんだ』


と思いたいから。


間違えなかったんだという安心感が欲しくなるから。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

でも好き嫌いで選んでいるときはあまり悩んでいないはずです。

『正しいほうを選んだんだ』『間違っていなかったんだ』

という思いも、そこからくる安心感も求めていないと思うのです。



あなたが没頭している趣味があれば、きっと

『いいじゃん、別に。好きでやってるんだから』

と思えるし、人にもそう言えると思うのです。



好き嫌いがハッキリしない時だけ、

自分の好みが不明瞭な時だけ、

なりたい自分が見えなくなっているときだけ、


自分の選んだほうを『間違っていなかった、正しいほうを選んだ』


と正当化しようとしていると思うのです。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

『好き嫌いがハッキリしてたら、そもそも最初から悩んでないよ。それが分からないから悩んでるんじゃん』


だとしたらそれが問題の本質だということです。


好き嫌いさえハッキリしていれば、そもそも悩まなかったかも知れないことがたくさんあったということです。



ということは好き嫌いをハッキリさせれば解決するということです。


好き嫌いがハッキリして、自分の好みの生き方がハッキリすれば、

未来に対する選択肢に対しての行動力や決断力はスピードアップするはずです。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

どうすれば良いのか、ではなく

どうなりたいのか。

どちらの自分が好きなのか

好みの自分へ進む以外、幸せになる方法は無いと思うのです。


Garcia

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今日のヒント：

『どうすれば良いのか』を脳に質問しない。

どうなりたいのか。

どちらの自分になりたいのか。

どちらの自分が好きなのか。

あなたの好みをはっきりさせよう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



―――編集後記――――――――――――――――――――――――

ミラクルボディーメイキングがえらいことになっています。

その日からたくさんのご報告をいただいています。

特に運動したわけでも食事制限したわけでもなく、

身体のラインが変わったり、

食事の量が変わったり、

身体が中からぽかぽかと暖かくなったり。

内側から素敵な未来へ進み始めたみたいです。


３月の名古屋１Ｄａｙまだまだ募集中です(*^_^*)
http://www.wakuwakudeikou.com/schedule.html

Garcia

最後までお読みいただきありがとうございます。




]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10449863559.html Fri, 05 Feb 2010 19:29:51 +0900
簡単に言ってるわけじゃなくて深く考えてからの話だけど、


マストがダメだと言ってるのではなく、

決断してマストだと決めたら、それが行動をパワフルに後押ししてくれるのは当たり前だけど、

それでは、【決めても出来ない人】と【決めると出来る人】の違いをもたらしている根源的な問題点はなんだろう、と。


結局【それを守りたい自分】と【そんなに守りたいとは思っていなかった自分】の違いなんじゃないかな。


私たちを突き動かすのは結局、

【どうしてもやりたくてたまらない】ことに対する情熱

なんだと思う。


そのためのツールとしてマストを使ったほうが気持ち良ければ使えばいいし。


ただ、考え方として『やらなればいけない』という思考が、

やりたいことを隠してしまうと思うのです。



あ、ちゃんと途中を省かずにメルマガだ、これも。。。




良かったらどうぞ♪

メールセミナー
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]]> http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10449239252.html Thu, 04 Feb 2010 20:10:47 +0900