fellowの美味しい物大好き http://ameblo.jp/wishfellow/ 美味しいって言葉が聞きたくて、美味しいおうちごはんに美味しいお店も大好き。 ja ◆寒い時には・・・やっぱりお鍋だよね♪
今日も、ぐらっときました
小さな揺れが、増えていますあせる
やっぱり、不安になりますねガーン
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・きりたんぽ鍋
・ネバネバ和え
fellowの美味しい物大好き-夕飯0120
昨夜も美味しそうだね～って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ！
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もうすぐバレンタインだねラブラブ



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くずきり・きりたんぽ・舞茸・豆腐・セリ・ネギ・地鶏と言えばきりたんぽ鍋ひらめき電球
白菜も入れちゃうのは、ご愛敬ですにひひ
fellowの美味しい物大好き-具材
寒い時には、やっぱり鍋が温まりますよねラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-きりたんぽ鍋
キムチ・オクラ・長芋の和え物は、キムチの味だけでOKラブラブ！
ネバネバ効果で免疫力のUPと、発酵食品で健康維持を目指しますニコニコ
我が家は、毎朝プレーンヨーグルトも食べてます
fellowの美味しい物大好き-ネバネバ
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今年も、花粉の時期がやって来ますひらめき電球
ダーリンの為に、そろそろレンコンで免疫力のUPの準備かなラブラブ
皮つきのまま、水にもさらさずに使うと効果もUPだそうです
◆レンコンレシピは20種以上→レンコンレシピ色々
◆材料と作り方はこちら→レンコン団子のトマトスープ
◆材料と作り方はこちら→厚揚げと野菜のドレッシング蒸し
◆材料と作り方はこちら→ブロッコリーとレンコンのルクエ蒸し
◆材料と作り方はこちら→レンコンのGABAN【焙煎ごま＆きざみ生姜】炒め
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◆材料と作り方はこちら→レンコン入り肉みそじゃが
◆レンコン春巻き（レンコン・餅・キムチ入り）
◆材料と作り方はこちら→鶏レンコン炒め
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fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
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fellowの美味しい物大好き-料理リスト

]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11160936537.html Sat, 11 Feb 2012 12:45:03 +0900 <![CDATA[PR: クリエイティブ関連の求人・転職支援はマスメディアン]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/M3qWRNcGPBPX/0j2_PjnzfqdU?type=2&ent=07417c8405408edfe0c1ae73152148dc クリエイターの求人数・転職支援実績NO.1クラス。求人情報毎日更新中 ]]> Sat, 11 Feb 2012 12:45:03 +0900 ◆ビーフシチューの存在感が無いおうちごはん？
音譜防災を考えて、生活の見直し音譜
電気が無いと、暖房が何もない我が家あせる
我が家の防災対策用に、やっとストーブを購入しました
東日本大震災後は、単1の電池が店から消えたけどあせる
今回購入したのは、単2の電池使用のストーブです
さっそく使ったら、遠赤外線の炎がなんだか良い感じニコニコ
ストーブの上に鍋を乗せてコトコトの・・・子供の頃の懐かしい思い出が・・・
コンパクトで、軽くて中々気に入っていますひらめき電球
コロナ(CORONA) 石油ストーブ 4L (木造6畳まで/コンクリート8畳まで) RXシリー.../コロナ
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・ビーフシチュー
・イカ刺身
・いかとほうれん草のソテー
・イカとおくらの和え物
fellowの美味しい物大好き-夕飯0119
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日付を間違えて、前後しちゃったみたいですがあせる
ビーフシチューを作った翌日も、頂いたイカが残っているので
イカたっぷりの、おうちごはんですにひひ
一日たって、とろける食感の増したイカの刺身ラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-イカ刺身
ほうれん草とイカげそのアーリオオーリオ
アーリオオーリオは色々な食材で応用が利くので、我が家では良く登場しちゃいますひらめき電球
とっても簡単で、旨しラブラブ！
ほうれん草とイカげそのアーリオオーリオ
ほうれん草とイカげそのアーリオオーリオ

料理名：ほうれん草とイカのアーリオオーリオ
作者：fellow

■材料（2～3人分）
ほうれん草 / 1束
イカ / 1盃
ニンニク / 1かけ
オリーブオイル / 適量
鷹の爪 / 1本
塩 / 適量
胡椒 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
アーリオオーリオも色々応用できて便利です♪

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fellowの美味しい物大好き-イカソテー
イカとオクラの和え物には、お土産でもらったみかん胡椒を使ってみましたひらめき電球
柚子胡椒のように辛みが強くないけど・・・ほのかなみかんの香り
fellowの美味しい物大好き-イカの和え物
寝かされたことで、更に美味しくなったビーフシチューなのにニコニコ
存在感が薄いって、笑えますあせる
◆材料と作り方はこちら→ビーフシチュー
fellowの美味しい物大好き-ビーフシチュー
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今年も、花粉の時期がやって来ますひらめき電球
ダーリンの為に、そろそろレンコンで免疫力のUPの準備かなラブラブ
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◆レンコン春巻き（レンコン・餅・キムチ入り）
◆材料と作り方はこちら→鶏レンコン炒め
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◆材料と作り方はこちら→レンコンのマリネ
◆材料と作り方はこちら→レンコン餅色々
◆レンコン入りの餃子
◆材料と作り方はこちら→レンコンカレー
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]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11160687104.html Fri, 10 Feb 2012 14:43:08 +0900 ◆小鯵の南蛮漬けで、ばっちりカルシウム補給です♪
音譜お日様が嬉しい東京です音譜
日本海側は、とんでもない大雪なのにあせる
こちらのお天気を届けてあげたいですガーン
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・小鯵の南蛮漬け
・切干大根の煮つけ
・具だくさんスープ
fellowの美味しい物大好き-夕飯0117
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小鯵がとっても安かったので、南蛮漬けを作りましたひらめき電球
小鯵の下処理は、手だけでも簡単に出来ますよニコニコ
詳しくは、こちら→小鯵の下処理の仕方 fellowの美味しい物大好き-小鯵
2度揚げしてあるので、丸ごと全部食べれちゃいますひらめき電球
カルシウムばっちり摂取ですねキスマーク
fellowの美味しい物大好き-鯵の南蛮漬け
玉ねぎ・ピーマン・レタス・ミニトマトも添えて、野菜も一緒に美味しいよラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-UP
切干大根の煮つけには、冷凍保存しておいた銀杏も入れましたひらめき電球
ほっこりした味付けは、おふくろの味わいラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-切干大根
美味しい銀杏は、中身が乾燥する前に美味しく保存しましょうねキスマーク
綺麗な翡翠色で、保存できますよ
◆作り方はこちら→銀杏の保存と色々な料理
fellowの美味しい物大好き-銀杏
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]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11159731496.html Thu, 09 Feb 2012 13:24:38 +0900 ◆ビーフシチューだけど、新鮮なイカ♪
音譜久しぶりの雨です音譜
空気乾燥中・・・少し緩和されるかなあせる
インフルエンザが猛威をふるっています
皆さんも、気をつけてくださいねクラッカー
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・ビーフシチュー
・サラダ
・イカ刺し
fellowの美味しい物大好き-夕飯0118
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和の心で、攻めてみるラブラブ！


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今夜は洋のメニューでと思ったら、釣りたてのイカをもらったダーリンが帰宅アップ
大きなするめいかは、まだまだ模様が動いている新鮮さ
やっぱり、新鮮なうちに刺身で食べたいよねって事で刺身ですラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-するめいか
大きなするめいかなので、肉厚だしパリッした食感ながらもトロッと旨みがキスマーク
fellowの美味しい物大好き-UP
メインのビーフシチューだったのに、影が薄れたわぁ
でも、美味しいラブラブ！
◆材料と作り方はこちら→ビーフシチュー
fellowの美味しい物大好き-ビーフシチュー
野菜高騰だけど、やっぱりたっぷり食べないとねにひひ
fellowの美味しい物大好き-サラダ
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◆材料と作り方はこちら→レンコンのマリネ
◆材料と作り方はこちら→レンコン餅色々
◆レンコン入りの餃子
◆材料と作り方はこちら→レンコンカレー
fellowの美味しい物大好き-レンコン fellowの美味しい物大好き-餃子 fellowの美味しい物大好き-カレー
◆材料と作り方はこちら→レンコンのアーリオオーリオ
◆材料と作り方はこちら→レンコン大根のスパイシースープ
◆材料と作り方はこちら→レンコンの海苔紫蘇の実和え
◆材料と作り方はこちら→レンコンサラダ
fellowの美味しい物大好き-レンコン fellowの美味しい物大好き-スープ サラダ
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fellowの美味しい物大好き-料理リスト

]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11157026901.html Mon, 06 Feb 2012 16:04:34 +0900 <![CDATA[PR: 彼氏彼女がいない…焦りを感じるアナタへ。]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/M3qWRNcGPBPX/RlrrjeEgJ7hx?type=2&ent=94ee2039f71c1409d4b1bfd0a4954596 秘密の婚活はじめる？今すぐ【結婚力診断】にトライ！理想の相手を無料診断♪ ]]> Mon, 06 Feb 2012 16:04:34 +0900 ◆節分の夜は・・・深夜♪
音譜今頃・・・恵方巻き・・・となりましたが音譜
我が家も、深夜・・・いや・・・翌日になりましたがあせる
プルコギ入りの、恵方巻きを食べました
正確に言えば、ダーリンだけが食べたですにひひ
深夜の炭水化物は控えている我が家あせる
fellowは、翌朝頂きましたガーン
ちっとも、節分の意味がなくなってしまっているのかもですがあせる
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・プルコギ
たっぷりもやしのソテーも添えました
・トムヤン味のスープ
大根・シメジ・豚肉・人参入り
・恵方巻き
fellowの美味しい物大好き-夕飯0203
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宮内庁御用達の、一品

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プルコギにレタス・インゲンを入れて作った恵方巻きひらめき電球
深夜ゆえに、太巻きならぬ中巻きぐらいにしましたがにひひ
fellowの美味しい物大好き-恵方巻き
プルコギの恵方巻きは、美味しかったですよラブラブ！
◆材料と作り方はこちら→プルコギ
fellowの美味しい物大好き-UP
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]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11155029743.html Sun, 05 Feb 2012 10:03:36 +0900 ◆恵方巻き・・・今夜は何を入れて作ろうかな♪
音譜今日は、節分ですね音譜
【節分豆知識】
節分は、年に4回あるんですよひらめき電球
節分とは【季節を分ける】という意味
立春・立夏・立秋・立冬の前日が節分と言われていました
新年の始まりの【立春】の前日が大事にされ、残ったともいわれています
季節の変わり目は、邪気が入りやすいと考えられていました
邪気を払うために行ったのが、豆まきです
豆まきが終わったら、1年の厄除けを願い豆を食べる
イワシの頭とヒイラギを戸口に挿す
（焼いたイワシの悪臭と、ヒイラギの棘で鬼を追い払うという風習）
すっかり定着したのは、関西発祥の恵方巻きニコニコ
恵方は、吉神の歳徳神が居る方向です
2012年は北北西を向いて、太巻きを丸かぶりですねキスマーク
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・レンコン餅
・レンコンでチリコンカン
・切干大根
fellowの美味しい物大好き-夕飯0115
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宮内庁御用達の、一品

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今年も、花粉の時期がやって来ますあせる
ダーリンの為に、そろそろレンコンで免疫力のUPの準備かなラブラブ
皮つきのまま、水にもさらさずに使うと効果もUPだそうです
レンコン入りのチリコンカンを作りましたラブラブ！
冷蔵庫にある野菜を色々入れてひらめき電球
◆材料と作り方はこちら→チリコンカン
fellowの美味しい物大好き-レンコンチリコンカン
こちらも皮つきのまますりおろしたレンコンを使った、レンコン餅ひらめき電球
たっぷりのコネギを入れて焼き上げましたラブラブ！
◆材料と作り方はこちら→レンコン餅色々
◆レンコンレシピは20種以上→レンコンレシピ色々
fellowの美味しい物大好き-レンコン餅
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◆レンコンレシピは20種以上→レンコンレシピ色々
◆材料と作り方はこちら→レンコンのアーリオオーリオ
◆材料と作り方はこちら→レンコン大根のスパイシースープ
◆材料と作り方はこちら→レンコンの海苔紫蘇の実和え
◆材料と作り方はこちら→レンコンサラダ
fellowの美味しい物大好き-レンコン fellowの美味しい物大好き-スープ サラダ
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]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11153949160.html Fri, 03 Feb 2012 12:33:11 +0900 <![CDATA[PR: インフルエンザも本格化?家庭内での感染対策は大丈夫?]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/M3qWRNcGPBPX/DYPq_suMsr8U?type=2&ent=1118cd8e11968f32e55c2ee04492ef67 認定看護師による感染対策セミナーのレポートをミルトンママクラブで公開中！ ]]> Fri, 03 Feb 2012 12:33:11 +0900 ◆冷凍庫から・・・金目鯛の干物♪
音譜久しぶりに、気温が2ケタです音譜
日本海側の、大雪あせる
気の遠くなるような、除雪作業
地域の方々は、本当に大変なことだと思いますガーン
日本の四季が狂っている・・・いや世界的に狂っていますよねあせる
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・金目鯛の干物
・春雨のサラダ
・野菜炒め
・牡蠣のソテー
飽きずに金目鯛の食べたいダーリンニコニコ
冷凍庫から金目鯛の干物を出して、焼いていました
fellowの美味しい物大好き-夕飯0114
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厚揚げを入れてボリュームを出した野菜炒めひらめき電球
キャベツ・ピーマン・人参・お肉ラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-炒め物
春雨のサラダには、ザーサイ・きゅうり・コネギ・プチトマト
ポン酢にごま油をプラスして、和えました
塊のザーサイを塩抜きして使っているので、味付けは控えめにしましたラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-春雨サラダ
ぷりぷり大きな牡蠣は、お取り寄せの冷凍品ひらめき電球
ニンニクバター醤油でソテーしましたラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-牡蠣
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]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11152058137.html Wed, 01 Feb 2012 13:03:43 +0900 <![CDATA[PR: 中野坂上駅12分　新築メゾネット4180万円より]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/M3qWRNcGPBPX/m2Cwbj_bSVHr?type=2&ent=d76a2043e0ca9217e3fb32010419b4c0 第1期販売中　　閑静で明るい南傾斜の丘陵地　オープンレジデンス中野道玄町 ]]> Wed, 01 Feb 2012 13:03:43 +0900 ◆最後の金目鯛は、蒸籠蒸し♪
音譜寒いけど、とっても良いお天気です音譜
ぐらっと、地震が続いていますあせる
首都圏直下型地震が4年以内に70％の確率・・・と報道されました
防災グッズの再チェックをしようと思っていますひらめき電球
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・金目鯛の蒸籠蒸し
・金目鯛スモークのサラダ
・金時豆
・スープ
fellowの美味しい物大好き-夕飯0113
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今回の釣果は、ちび金目が18匹・30センチ大の金目鯛が26匹・クロビシカマスが1匹の大漁でしたアップ
今回初のクロビシカマスは、こっちを見てね→クロビシカマス
fellowの美味しい物大好き-釣果
fellowの作った、金目鯛料理ですアップ
◆材料と作り方はこちら→金目鯛料理色々
fellowの美味しい物大好き-金目鯛料理
最後の金目鯛はたっぷりの白菜を敷いて、柚子を乗せて蒸しあげましたひらめき電球
熱々の金目鯛に小葱をたっぷり散らして、自家製のポン酢で頂きました
桐の蒸籠の香りと、ふっくらジューシーな金目鯛がさらに美味しさをUPしますラブラブ！
1週間楽しんだ金目鯛、残すは丸ごと冷凍の煮つけ用と干物だけになりました
◆材料と作り方はこちら→自家製ポン酢
fellowの美味しい物大好き-金目鯛蒸籠蒸し
今回は、金目鯛のスモークを2回も作っちゃいましたが
これが最後のスモークになりましたラブラブ！
◆材料と作り方はこちら→金目鯛のスモーク
fellowの美味しい物大好き-スモークサラダ
我が家は、↓のブランのロングタイプのスモーカーを使っていますニコニコ

お手軽タイプも、色々ありますよひらめき電球
チーズやウインナー・・・サーモンやチキン等などいろいろ楽しめますよラブラブ！

じゃがいも・シメジ・人参・玉ねぎ・白菜等・・・ランチのスープのリメイクですにひひ
トマト缶を加えて、冷蔵庫に残っていたトッポギも入れちゃいました
fellowの美味しい物大好き-トマトスープ
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]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11150167530.html Mon, 30 Jan 2012 10:53:41 +0900 <![CDATA[PR: 彼氏彼女がいない…焦りを感じるアナタへ。]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/M3qWRNcGPBPX/yiaRYnC_J0J5?type=2&ent=794ada6b23f3de0d8b212d0db6a6fbe1 秘密の婚活はじめる？今すぐ【結婚力診断】にトライ！理想の相手を無料診断♪ ]]> Mon, 30 Jan 2012 10:53:41 +0900 ◆金目鯛料理7日目～たっぷりのあらで取っただしが大活躍♪
音譜朝から地震でびっくりでしたがあせる
お天気の東京です晴れ
厳しい寒さは、来週も続くそうですあせる
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・金目鯛でリゾット＆金目鯛のスモーク乗せ
・スープ
fellowの美味しい物大好き-ランチ0112
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今回の釣果は、ちび金目が18匹・30センチ大の金目鯛が26匹・クロビシカマスが1匹の大漁でしたアップ
今回初のクロビシカマスは、こっちを見てね→クロビシカマス
fellowの美味しい物大好き-釣果
fellowの作った、金目鯛料理ですアップ
◆材料と作り方はこちら→金目鯛料理色々
fellowの美味しい物大好き-金目鯛料理
珍しく・・・休日の我が家のランチですクラッカー
たっぷりの金目鯛の出汁を使って、リゾットを作りました
◆材料と作り方はこちら→金目鯛のリゾット
fellowの美味しい物大好き-リゾット
今回は、金目鯛のスモークを乗せましたひらめき電球
濃厚な金目鯛の出汁が、いい仕事していますラブラブ！
◆材料と作り方はこちら→金目鯛のスモーク
fellowの美味しい物大好き-UP
金目鯛のあらで取った濃厚な出汁は、色々楽しめますラブラブ！
お鍋やしんじょうのあんかけにお吸い物
fellowの美味しい物大好き-お鍋fellowの美味しい物大好き-金目鯛しんじょうfellowの美味しい物大好き-金目鯛汁
ブイヤベースもさらに美味しく、茶碗蒸しも絶品ですにひひ
fellowの美味しい物大好き-金目鯛でブイヤベース風にfellowの美味しい物大好き-旨い fellowの美味しい物大好き-茶碗蒸し
じゃがいも・シメジ・人参・玉ねぎ・白菜等・・・たっぷり野菜のスープですラブラブ！
fellowの美味しい物大好き-ｽｰﾌﾟ
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]]> http://ameblo.jp/wishfellow/entry-11148321405.html Sat, 28 Jan 2012 13:11:29 +0900 ◆金目鯛・・・6日目はポワレ♪
音譜お日様は嬉しいけど、きりっと冷えています音譜
インフルエンザが猛威をふるっていますあせる
外出にはマスク・・・そしてうがい手洗いが大事だね
皆さんも、気を付けてくださいねニコニコ
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・金目鯛のポワレ
・サラダ
fellowの美味しい物大好き-夕飯0111
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fellowとダーリンが付き合い始めた記念日なんだ


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今回の釣果は、ちび金目が18匹・30センチ大の金目鯛が26匹・クロビシカマスが1匹の大漁でしたアップ
今回初のクロビシカマスは、こっちを見てね→クロビシカマス
fellowの美味しい物大好き-釣果
fellowの作った、金目鯛料理ですアップ
◆材料と作り方はこちら→金目鯛料理色々
fellowの美味しい物大好き-金目鯛料理
6日目の金目鯛ちゃん・・・まだまだ綺麗な色だけど
しっかり火を入れて、ポワレにしました
ほうれん草やパプリカも一緒にソテーして、やっぱり美味しいわぁキスマーク
色々なお魚で、ポワレは楽しめるね
ソースもいろいろ変えると、とっても美味しいよひらめき電球
◆材料と作り方はこちら→ポワレ
fellowの美味しい物大好き-金目鯛ポワレ
たっぷりのスナップエンドウでサラダ
野菜が高騰中で・・・我が家も大打撃ですあせる
Wさんからの、産直野菜のプレゼントが届かないかなぁにひひ
fellowの美味しい物大好き-サラダ
昨夜も美味しそうだね～って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ！
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最近の新巻鮭は、甘塩が多いのでラップに包んで冷凍保存か
5日前後を目安に食べてねひらめき電球
◆1匹丸ごとの色々なレシピはこちら→◆新巻鮭のレシピ・・・1匹丸ごと使い切りのレシピ
もちろん、生鮭や塩鮭でも作れますからねニコニコ
fellowの美味しい物大好き-新巻鮭
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◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
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