<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet href="../../../../../css/rss/feedRss2.xsl" media="screen" type="text/xsl"?>

<rss version="2.0"> 
  <channel> 
    <title>不定点観測</title>  
    <link>http://ameblo.jp/tsurusan/</link>  
    <description>39歳で不動産仲介業に転職。 『禁マラソンレース出場』の封印を解き、2010年1月の千葉･館山「若潮マラソン」のために、今年はトレーニングを再開します。</description>  
    <language>ja</language>  
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="http://feedblog.ameba.jp/rss/ameblo/tsurusan/rss20.xml" type="application/rss+xml"/>  
    <item> 
      <title>志ん朝三席</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>最近は落語を聴きながら運転することが</p>
<p>多くなりました。</p>
<p>ずっと以前から気持ちの奥底でくすぶって</p>
<p>いた落語への興味が、たぶん『赤めだか』を</p>
<p>きっかけにして一気に噴出した感じです。</p>
<br />
<p>昨年は古今亭志ん朝と立川談春ばかり。</p>
<p>今年に入って柳家小三治も加わりました。</p>
<br />
<p>こういうときとても重宝しているのが図書館。</p>
<p>柏市立と埼玉県立にも登録しました。</p>
<br />
<p>もともとメモリー不足を感じていた、私の</p>
<p>8MGのiPodnano。</p>
<p>新しくインポートするたびに何かを外して</p>
<p>ゆくのですが、音楽のソースがみるみる</p>
<p>少なくなってきました。</p>
<br />
<p>*<br />
</p>
<p>前回書いた『ま・く・ら』と並行して、</p>
<p>年末から読んできた3冊。</p>
<br />
<p>志ん朝師匠の声の艶っぽさに惹かれます。</p>
<p>アラフォー世代の方々には「錦松梅」のCMが</p>
<p>懐かしいかもしれません。</p>
<br />
<p>評伝や対談を読んでいると、</p>
<p>「ああ、繋がってる」と感じることが少なくありません。</p>
<p>個人的なことですが。<br />
</p>
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100113/19/tsurusan/22/9a/j/o0480085410374816172.jpg"></a>
<dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=8240217" rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">世の中ついでに生きてたい/古今亭 志ん朝<br />
<img border="0" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/512D7MB817L._SL160_.jpg" /></a>
 </dt>
<dd style="MARGIN: 0px">￥1,890 </dd>
<dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp </dd>
</dl>
<br />
<dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=8240216" rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">よってたかって古今亭志ん朝 (文春文庫)/志ん朝一門<br />
<img border="0" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51LndAsrCzL._SL160_.jpg" /></a>
 </dt>
<dd style="MARGIN: 0px">￥570 </dd>
<dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp </dd>
</dl>
<br />
<dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=8240215" rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">志ん朝の走馬灯 (ちくま文庫)/京須 偕充<br />
<img border="0" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41HFuFIPbFL._SL160_.jpg" /></a>
 </dt>
<dd style="MARGIN: 0px">￥672 </dd>
<dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp </dd>
</dl>
<br />
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10433522219.html</link>  
      <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 19:24:30 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>謹賀新年</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>新年あけましておめでとうございます。</p>
<p>本年もよろしくお願いいたします。</p>
<br />
<p>暮れから、毎日2リットルほどのビールを摂取しつつ、</p>
<p>小三治師匠の『ま・く・ら』をちょっとずつ楽しんで</p>
<p>おります。</p>
<dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=8130386" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ま・く・ら (講談社文庫)/柳家 小三治<br />
<img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51JVCE6RY1L._SL160_.jpg" border="0" /></a>
</dt>
<dd style="MARGIN: 0px">￥730</dd>
<dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp</dd>
<dd style="MARGIN: 0px" />
<dd style="MARGIN: 0px"><br />
仕事始めは6日から。</dd>
<dd style="MARGIN: 0px">いい加減、スイッチを入れ替えます。</dd>
</dl>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100105/02/tsurusan/fb/63/j/o0480085410364952367.jpg"><img alt="不定点観測-100105_021411.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100105/02/tsurusan/fb/63/j/t02200391_0480085410364952367.jpg" border="0" /></a>
</p>
<br />
<p>我が家の「トラ」、ねこぞうを今年もご贔屓に。<br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100104/23/tsurusan/10/00/j/o0480085410364794255.jpg"><img alt="不定点観測-100104_122142.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100104/23/tsurusan/10/00/j/t02200391_0480085410364794255.jpg" border="0" /></a>
<br />
</p>
<p>「目病み女に風邪ひき男」という言葉がありますが、</p>
<p>猫にもそれがあてはまるなら、</p>
<p>にゃーこは別嬪さんになります。</p>
<br />
<p>今年もねこバカです。</p>
<p>よろしくお付き合いのほどを。</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10427025567.html</link>  
      <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 02:22:30 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>こんな小確幸。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>久しぶりにボールペンを使い切りました。</p>
<br />
<p>私はずっと「Lakubo」のキャップ式です。</p>
<p>リフィルを買いに行こう。</p>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091213/19/tsurusan/e1/58/j/o0480085410339766785.jpg"><img border="0" alt="不定点観測-091213_192708.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20091213/19/tsurusan/e1/58/j/t02200391_0480085410339766785.jpg" /></a>
<br />
</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10410465141.html</link>  
      <pubDate>Sun, 13 Dec 2009 21:28:33 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>大丈夫か？俺のモラル。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>現地販売会場の装飾に使おうと思った風船の束を、</p>
<p>目玉クリップで10個ほどまとめたまま、</p>
<p>誤って放ってしまいました。</p>
<br />
<p>天高く舞い上がってほしかったのですが、</p>
<p>案の定、電線にからまってしまいました。</p>
<br />
<p>万が一なにか事故になってしまったら、売主さんに</p>
<p>ご迷惑がかかってしまう。</p>
<p>このまま風船がしぼんで残骸が風雨にさらされても</p>
<p>ご近所迷惑。</p>
<br />
<p>そう考えて、東京電力に電話して事情を話しました。</p>
<br />
<p>30分ほどで来てくれたこの車。</p>
<br />
<p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091213/19/tsurusan/19/5a/j/o0480085410339766047.jpg"><img alt="不定点観測-091212_133200.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20091213/19/tsurusan/19/5a/j/t02200391_0480085410339766047.jpg" /></a>
 </p>
<br />
<p>結構大掛かりな作業になってしまい、</p>
<p>近所のおばさんたちは玄関やベランダから</p>
<p>見物するわ、現地販売会場の大工さんたちには</p>
<p>失笑されるわで、赤面しました。</p>
<br />
<p>東電のお二人はお代も取らずに爽やかに</p>
<p>去っていきましたが、これでよかったのだろうか。</p>
<p>彼らの時間を私のくだらないミスで無駄にさせて</p>
<p>しまったと反省しました。</p>
<br />
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10410461761.html</link>  
      <pubDate>Sun, 13 Dec 2009 21:14:48 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>野球三昧</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>今年は、野球好きには堪えられないシーズンでした。</p>
<br />
<p>宅建後、続けざまに読んだ本。</p>
<dl><dt />
<dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=7798261" rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">野村ノート/野村 克也<br />
<img border="0" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31NDCZ80P8L._SL160_.jpg" /></a>
 </dt>
<dd style="MARGIN: 0px">￥1,575 </dd>
<dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp </dd>
</dl>
<p style="MARGIN: 0px">最近、スーツ姿でのメディアへの露出が</p>
<p style="MARGIN: 0px">目立つ気がする野村監督。</p>
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px">夢の「高校野球の監督」をぜひ実現させてほしいです。</p>
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px">私もキャッチャー出身なので、ゲームを観るときは</p>
<p style="MARGIN: 0px">レベルは低いですが「捕手目線」です。</p>
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px">自分が扇の要に座ったつもりで、配球や</p>
<p style="MARGIN: 0px">守備位置を考えながら観戦してます。</p>
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px">野村さんの考え方には非常に共感するものが</p>
<p style="MARGIN: 0px">あります。</p>
<p style="MARGIN: 0px" />
<p>「勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けなし」</p>
<br />
<p>とにかく準備、準備、準備。</p>
<p>「まぐれ勝ち」はあっても、「まぐれ負け」はない、</p>
<p>そこには必ず理由がある、ということですね。</p>
<br />
<p>これは仕事のうえでも肝に命じています。</p>
<br />
<p>それと、「ID野球」と言われながら、たまに人情深さが出て</p>
<p>墓穴を掘るところも好きです。</p>
<br />
<p>*</p>
<dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=7798260" rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">キャッチャーという人生/赤坂 英一<br />
<img border="0" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41kC%2BZGp3FL._SL160_.jpg" /></a>
 </dt>
<dd style="MARGIN: 0px">￥1,575 </dd>
<dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp </dd>
</dl>
<p style="MARGIN: 0px">達川、山中、村田、谷繁、古田。</p>
<p style="MARGIN: 0px">日なたの人、日かげの人。</p>
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px">「女房役」と呼ばれる捕手という人種の物語が</p>
<p style="MARGIN: 0px">野球好きの心をくすぐります。</p>
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px" />
<p style="MARGIN: 0px">*</p>
<dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=7798259" rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">野球は人生そのものだ/長嶋 茂雄<br />
<img border="0" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41w6hRpL6fL._SL160_.jpg" /></a>
 </dt>
<dd style="MARGIN: 0px">￥1,680 </dd>
<dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp </dd>
</dl>
<p>数年前の「私の履歴書」に加筆されたもの。</p>
<br />
<p>私は油の乗った現役の長嶋さんの記憶が</p>
<p>ほとんどありません。</p>
<br />
<p>小学生のとき、夕暮れ時に友達の家の応接間で<br />
長嶋さんの「永遠に不滅です」を観たときの様子を</p>
<p>今でも思い出します。</p>
<br />
<p>個人的にはこの本の活字と組版が精興社のもの</p>
<p>であるのがうれしくて、最初のページを開いた</p>
<p>瞬間にテンションが上がりました（笑）</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10406387492.html</link>  
      <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 22:53:20 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>いつまでも....と思うなよ</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>あまり認めたくありませんが、</p>
<p>この半年ほど、</p>
<p>私は緩やかな「デブるスパイラル」に</p>
<p>陥っております。</p>
<br />
<p>車生活→運動不足→筋力＆代謝低下→腰痛再発</p>
<br />
<p>の繰り返しです。</p>
<br />
<p>ここにきてようやく腰痛が快方に向かいつつあり、</p>
<p>風呂上りのストレッチングができるまでに。</p>
<p>開脚して胸が床に付くまでには戻りました。</p>
<p>これでマシントレも再開できそうです。</p>
<br />
<p>私は身長179センチ。ベストウェイトは71キロですが、</p>
<p>現在は5キロオーバー。</p>
<p>とっくに「折り返し点」は過ぎ去りましたが、</p>
<p>もう一度「削る」所存です。</p>
<br />
<br />
<p>5キロといえば、ねこぞうが4.7キロくらい。</p>
<br />
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091125/18/tsurusan/39/9f/j/o0480085410318993617.jpg"><img border="0" alt="不定点観測-091123_222011.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20091125/18/tsurusan/39/9f/j/t02200391_0480085410318993617.jpg" width="220" height="391" /></a>
</p>
<br />
<p>これが腹の周りに付着していると思うと....（笑）</p>
<p>確かにスーツのウェストもきつく感じるわけだ。</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10398237640.html</link>  
      <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 21:31:10 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>寒い夜だから。</title>  
      <description> <![CDATA[ <p>ここ数日、夜はずいぶんと冷えるように</p>
<p>なりました。</p>
<br />
<p>我が家ではしばらくホットカーペットのみで</p>
<p>しのいでいましたが、いよいよエアコンのお世話に</p>
<p>なっています。</p>
<br />
<p>にゃーこも、ねこぞうも、温風が直接当たる</p>
<p>シェルフの上が大好き。</p>
<p>本来ここに置いてある電話を脇に押しのけて、</p>
<p>済ました顔で暖を取っています。</p>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091118/11/tsurusan/01/05/j/o0480085410310914090.jpg"><img border="0" alt="不定点観測-DVC00006.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20091118/11/tsurusan/01/05/j/t02200391_0480085410310914090.jpg" /></a>
<br />
</p>
<br />
<p>ねこぞうはめったに乗ってきませんが、</p>
<p>にゃーこは私が胡坐をかいていると寄ってきます。</p>
<p>腿の上でしばらく「踏み踏み」してから、胡坐のくぼみに</p>
<p>身体をあずけてゴロゴロ言っています。</p>
<br />
<p>買主が好きというよりは、ジャージの生地の感触が</p>
<p>心地よいみたいです。</p>
<br />
<p>こちらとしても足が冷えなくて助かるし、</p>
<p>何より癒されます。</p>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091118/11/tsurusan/a9/b0/j/o0480085410310913347.jpg"><img border="0" alt="不定点観測-DVC00008.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20091118/11/tsurusan/a9/b0/j/t02200391_0480085410310913347.jpg" /></a>
</p>
<br />
<p>冬のあいだだけのお楽しみです。</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10392117152.html</link>  
      <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 20:01:51 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>人間と数字の狭間で</title>  
      <description> <![CDATA[ <dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=7330529" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">かばんはハンカチの上に置きなさい―トップ営業がやっている小さなルール/川田 修<br />
<img border="0" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41Nm7QzteeL._SL160_.jpg" width="112" height="160" /></a>
</dt>
<dt>￥1,575</dt>
<dt>Amazon.co.jp</dt>
</dl>
<p>最近のビジネス書は、判で押したように</p>
<br />
<p>『～なさい』</p>
<br />
<p>というタイトルが付けれられていて、いかにも</p>
<p>「これさえやっとけば特効薬的に効果てきめんですよ」</p>
<p>みたいな空気が漂っており、あまり好きではありません。</p>
<br />
<p>あるいはこの時代、本を買うほうも成功者といわれる人間から</p>
<p>はっきりと指示をされることで、安心感のようなものを得たいと</p>
<p>いう心理が働くのかもしれません。</p>
<br />
<p>それはさておき、ビジネス書というのは本当に玉石混交で、</p>
<p>腑に落ちるものが10冊に1冊あればよし、</p>
<p>というのが体験則的な見解です。</p>
<br />
<p>今日、オープンハウスを任されたマンションで</p>
<p>読み終えたこの本は、今年の「10冊に1冊」かもしれません。</p>
<br />
<p>プルデンシャル生命のトップセールスマンが書いた</p>
<p>ものですが、この手の本に散見する「ねずみ講ビジネスの</p>
<p>成功者セミナー」的な偽善も、自己改革の強制もなく</p>
<p>（それ自体がこの本の戦略かもしれませんが）、</p>
<p>ささやかで誰にでもできそうな（でも継続する人は少ない）</p>
<p>行動のアドバイスと、自身の過去の成功例・失敗談が</p>
<p>肩の力を抜いた文章で綴られています。</p>
<br />
<p>特に、リクルートからプルデンシャルへ転職した理由を</p>
<p>「本当は、最初はお金（高収入）が第一の目的でした」と</p>
<p>正直に吐露するあたり。それと、ある程度キャリアを積んで、</p>
<p>社内でトップセールスのタイトルを獲るために起こした</p>
<p>行動の顛末は、共感する部分が多かったです。</p>
<p><br />
*</p>
<p><br />
私がお売りしているのは不動産です。</p>
<p>人生で一番大きな金額の、ほとんどの方が一生に一度の、</p>
<p>大切な買い物です。</p>
<p>「お客様のために」という気持ちと、自身の接客の技術と、</p>
<p>そこに介在する「（売上）数字」。</p>
<p>その内的バランスが崩れて、時折、悩むことがあります。</p>
<br />
<p>悩んだときは、「井戸掘り」をします。もちろん、個人的な比喩です。</p>
<p>お客様の気持ちになって、考えを掘り下げてゆくときの、ぐーっと降りてゆく感覚を</p>
<p>指しています。ハルキストの方々にはお馴染みの表現ですね。</p>
<p>本当に考え抜くと、相当疲れます。考えれば考えるほど不安要素も</p>
<p>生まれてきて、さらにもう一段階掘り下げることになります。</p>
<br />
<p>だから、考え抜いた「本命」にご案内したときに、お客様がにっこりと</p>
<p>笑ってくださると、本当にうれしい。</p>
<p>ここに決めます、と仰ってくださるともっとうれしい（笑）。</p>
<p><br />
*</p>
<p><br />
今月、大切な友人であるご夫妻の新居を仲介し、無事にお引渡しを終えました。</p>
<p>お二人とも、たぶん、喜んでくださっている、と思いたい（笑）</p>
<p>別の意味合いで｢一生のお付き合い｣となりました。</p>
<p>建物にトラブルがあったら、すぐに遠慮なく連絡してください。</p>
<br />
<p>｢最初のモチベーションはお金でもいいけれど、ずっとそれだと営業職は続かない。</p>
<p>本当の喜びや楽しさはそこじゃない｣</p>
<p>ということを、あらためて気付かせてくれた契約でした。</p>
<br />
<p>だから余計、この本に好意的なのかもしれません。</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10372204067.html</link>  
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2009 14:48:43 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>阿左美冷蔵</title>  
      <description> <![CDATA[ <p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090812/11/tsurusan/9a/db/j/o0480085410231315870.jpg"><img alt="不定点観測-抹茶あずき.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090812/11/tsurusan/9a/db/j/t02200391_0480085410231315870.jpg" border="0" /></a>
</p>
<br />
<p>昨日のこと。</p>
<p>長瀞へかき氷を食べに出かけました。</p>
<br />
<p><a href="http://orange.zero.jp/vodka.rose/" target="_blank">阿左美冷蔵さん</a>
。</p>
<br />
<p>昨年も、ライン下りの帰りに食べようと思ったのですが、</p>
<p>あまりの行列にあきらめました。<br />
</p>
<p>｢雨天決行！｣と決めていましたが、</p>
<p>台風が逸れてくれたおかげで予想外の好天。</p>
<p>その割に人手も少なかったようで、</p>
<p>15分ほど並んでテーブルに着けました。</p>
<br />
<p>女房も私も｢抹茶あずき｣を注文。</p>
<p>評判どおり、確かに美味かった。</p>
<br />
<p>これまで食べたかき氷と口どけが全く違う。</p>
<p>それから変な言い方ですが、時間が経っても</p>
<p>味が水っぽくならずに、最後まで甘さが続いていました。</p>
<p>頭も痛くならなかった。</p>
<br />
<p>かき氷を食べて満腹感を得るとは思いませんでした。</p>
<p>ごちそうさまでした。</p>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10319203681.html</link>  
      <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 11:38:44 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>餃子願望</title>  
      <description> <![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090723/10/tsurusan/96/2c/j/o0480085410218646728.jpg"><img alt="不定点観測-090722_210627.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20090723/10/tsurusan/96/2c/j/t02200391_0480085410218646728.jpg" border="0" /></a></div>
夕方、マイケルジャクソンを聴きながら1時間ジョグ。<br />無意識に声が出てしまい（Hoo!）、すれ違った小学生が怪訝そうに振り返る。<br /><br />食事当番。<br />数日前の、友人B氏の餃子パーティーの日記を読んでから、ずっと餃子が食べたかった。<br />手作りするのは初めてで、みじん切りが楽しくて調子に乗りすぎた。20個分のつもりで仕込んだあんが半分以上余ってしまった。買っておいたビールも作りながら全部飲んじゃった。馬鹿だね。<br /><br />形は悪かったけど、ぱりっと焼けて美味しくできました。せっかく走ったのに、摂取しすぎだね、これじゃ。
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/tsurusan/entry-10305528500.html</link>  
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2009 10:39:33 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>
