緑のチカラ http://ameblo.jp/tri-verdy/ 東京ヴェルディトライアスロンチームスタッフ（WEB担当）井出シュウのブログです。 ja 中華三昧 緑のチカラ

18日から香港経由で中国・珠海というところに来ています。
大陸へ入ったら、twitter にアクセスできなくなりました。

アメブロは大丈夫のようなので、連日食べている中華料理の写真をと思ったのですが、あまりに数が多すぎまして。
それに家族に怒られそうなので一点だけ・・

緑のチカラ

アワビです。
市場でなんと１個５元（約75円）で売っています。
それを購入してレストランで調理してもらいます。

とても柔らかくて美味しかったですよ。

]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10487294947.html Sun, 21 Mar 2010 09:38:30 +0900 <![CDATA[PR: ◆お薦めカードローンのご案内◆　来店不要]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/B.cgURkWHJoj/DLvt1OKG3NPC?type=2 ≪オリックスVIPローンカード≫　来店不要／ご利用可能枠最高５００万円
]]> Sun, 21 Mar 2010 09:38:30 +0900 フレンチとイタリアン、そして・・
photo:01

昨日のランチは久しぶりに外に出て、リーズナブルフレンチ(？)の店に行きました。
区の施設に入っているレストランで、サービスはともかく味は良かったです。

そんなフレンチランチを堪能し、夜、家でのディナーは得意のイタリアンでした。

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豚肉がダブりましたが、こちらも美味しかったです。

そして・・
今日から中国出張なので、しばらくこのブログはチャイニーズグルメ日記になるかもしれませんね。

]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10484672302.html Thu, 18 Mar 2010 05:12:22 +0900 もずくの天ぷら photo:01

昨日の夕食のメインでした。
宮古島のもずくを贅沢に。
通常と違い塩抜きを完全にしないのがポイントとのこと。
あと、米粉で揚げてあり、外はパリパリ中はモチモチ、大変美味しゅうございました。
機会があったら是非お試しください。
]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10483889856.html Wed, 17 Mar 2010 08:35:17 +0900 NEWヴェルディくん トレーニング風景のレポートがありました。

そんなトレーニングの結果として、明日新たなボディを披露するみたいですね。

稲城グリーン駅伝で走れる身体になっているのではと、ちょっと期待しています。

]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10481144798.html Sat, 13 Mar 2010 23:22:35 +0900 イカ三昧 photo:01
今日、釣り人の知人より、スルメイカを十杯ももらいました。

捌くのにかなり時間かかりましたが、刺身にワタ炒めに美味しく食べられました。
でも、余りにも多かったので、宮古合宿のため現在一人暮らし中の山倉代表にお裾分けしました。

そして、明日には塩辛もできると思います。
姿焼きも美味しそうですね。

いつもありがとうございます。



]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10481120805.html Sat, 13 Mar 2010 23:00:20 +0900 つぶやき過ぎにつき 「ついったー」は、気楽にと言う点では楽ですね。

photo:01

写真は、日曜日に手伝いに行ったトレイルラン大会ゴール地点の千年杉。
大き過ぎて全体が入りませんでした。

いつか、こういうトレイルラン大会にも出てみたいと思ってます。

]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10478014658.html Wed, 10 Mar 2010 06:49:32 +0900 WEBエントリー開始！ 緑のチカラ-稲城グリーン駅伝

今年で第6回目を迎える東京ヴェルディ稲城グリーン駅伝、今月からはWEBエントリーも開始しました。

今や新緑の季節の風物詩となりつつある稲城グリーン駅伝、是非ご参加ください。

上のバナーをクリックして、トライアスロンチームHPよりお申し込みください。

5月5日、ホームタウン稲城中央公園でお待ちしております。

]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10472663408.html Wed, 03 Mar 2010 18:56:51 +0900 ノンアルコール水割り photo:01
ある理由で禁酒中なので、最近よく飲んでます。

水割り酢です。

いただきものです。
とても美味しいです。

ありがとうございました。

]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10471333656.html Mon, 01 Mar 2010 23:54:02 +0900 アイアンマン・マレーシア出場のお知らせ 緑のチカラ

HPでお知らせした通り、外山高広が今週の土曜日にアイアンマンに初チャレンジします。

外山はすでにマレーシアのランカウイ島入りしており、順調に調整しているようです。

初めての挑戦と言っても、以前少し短い宮古島で好成績を残しているので、けっこういけるのではないかと思っています。

シーズン初っ端にサプライズ（？）を期待しております。

]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10468124696.html Fri, 26 Feb 2010 01:08:39 +0900 第6回東京ヴェルディ稲城グリーン駅伝開催のお知らせ 緑のチカラ-稲城グリーン駅伝

HPで告知 して、募集を開始致しました。

今年で６回目の稲城グリーン駅伝、新緑の季節にかかせないイベントの一つとなりつつあります。

WEBエントリーは、３月１日からの予定ですが、たくさんの皆様の参加をお待ちしています。

どうぞよろしくお願いします。


]]> http://ameblo.jp/tri-verdy/entry-10466104466.html Tue, 23 Feb 2010 17:29:54 +0900