http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/ 中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ ja

ね






ね









ね














寝れない
(」゜□゜)」














なんでや
寝れない













目、
ぱっちぱちですわ













布団の中
もう軽く6時時間

起きたまんま
入ってるけど




私
イケる！？







大丈夫(-.-;)












夜もお風呂入ったけど


やることないし
入ろかな...また。











化粧して
どっかいこかな～


























明日ゎ
夜までパラダイスなのに(*_*) ]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10392449664.html Fri, 20 Nov 2009 06:32:35 +0900


バリニーズアロママッサージ

初めて受けたよ～



気持ちよかったぁ
(´∀｀)











今日ゎお昼から
神戸ﾚﾀｽさんの
撮影でやんした























スタジオのスタッフさんが



こ‐んな
キュートなスリッパを!!













お父さん犬







やば～い(≧∇≦)







お父さん
押したらなんか喋ってくれるんだけど


なんて言われたか忘れたけど



とりあえず




怒らリた笑






今日も1日
いい日でした～(≧∇≦)






明日ゎマツエクと
夜からゎ撮影です






頑張ります(≧∇≦)







でゎまたね‐★ｑ3｀・))




おやすみッッ(≧∇≦) ]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10392371457.html Fri, 20 Nov 2009 00:57:32 +0900

おはよよよ‐ん



今日ゎいつもほどゎ
寒くない感じ(∀)？



でも生足で
来てしまった～

失態～(；∇；)/~~






今日ゎ
マツゲの作り方
紹介します～









なかむ‐の
愛用
マスカラ
ですカラ







左から
ヘレナの下地
ヘレナdeepblack０１
ﾃﾞｼﾞｬｳﾞｭ ﾌｧｲﾊﾞｰｳｨｯｸﾞ



上マツゲゎ

基本
マツエクかツケマなので
ﾃﾞｼﾞｬｳﾞｭ




下まつげゎ
下地た‐っぷりつけて

長さとボリュームを作るよ





まつげ装着マエ。゜






↓
↓
↓







装着後゜





わかりにくいけど
下ゎ全部
自マツゲ



もともと
下のマツゲだけ
長いんだけど


『どこの下まつげ？』
って
聞かれると


単純に喜ぶボク。





クリッと
した目が好きなので


手助けしてくれる
このマスカラ達

使い続けま‐す(≧∇≦)




お金なくて
ヘレナが買えない時ゎ





ﾛﾚｱﾙﾊﾟﾘの
下地とマスカラが１つになってる


水色パッケージの
2100円のも使うよ





安いのに
いい仕事してくれるねん







オススメよ










残りの今日も
HAPPYにね‐っ



ｳｷｬｷｬｯ



靴下ﾀﾞｾ‐(笑) ]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10391881752.html Thu, 19 Nov 2009 18:02:57 +0900

Ｍ.Ｌ.Ｈ撮影が
終わってから





ＳＨＯＷの仕込みの為


奈良にきました











白い息が出ます。











寒いデスッ(>_<)












みんな‐

風邪ひかないようにね
”(ノ><)ノ ]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10391321356.html Wed, 18 Nov 2009 18:48:07 +0900 美肌アイテム

教えちゃいます











肌が綺麗じゃないと



化粧も決まらないし



気分も上がらないよねｯｯ









なかむ‐の

愛用ﾊﾟｳﾀﾞ‐ファンデゎ





コレッ










ＲＭＫの2層ファンデ





これ

上っかわが

細かい微粒子がはいってるので



・Ｔゾーン

・目の下一帯



にしてるよ







あとの部分ゎ

下のファンデをつかってる







いろんな

ﾊﾟｳﾀﾞーファンデ

使ったけど





これが一番

肌にあうし



陶器肌



になると思う









ここで

こだわりが











実ゎ

ファンデの横にある

最初っから付いていてるようにある



このスポンジ













実ゎ

アルビオンの

なんです









アルビオンの

このスポンジ

ほんまにイイ(≧∇≦)







脇役っぽいスポンジも



使うもので





化粧くずれゃ

フィット感が





全然かわるよ







アルビオンのスポンジゎ

全部で４種類あるけど







いちばんオススメゎ



この緑のんだよ
















ほんまにいいから

みんなに教えたくなった(≧∇≦)









購入しても

合わなかったら

残念だから





どっちとも

試供品でもらえるし





一回試してみて

ほしいなっ









昔

肌が汚くて

悩んで悩んで

落ち込んだ時もあったけど





そのお陰で







こうやって美肌の

追求にゎこだわったし



今ゎこんなに

綺麗になれたし





ほんま幸せ









だから

いま肌で悩んでる人いたら

一緒に克服して


幸せになってほしいしさ





女の子でいる限り
綺麗でいたいのゎ
みんな同じだもんね



みんなで綺麗になろ





↑RMK＆ｱﾙﾋﾞｵﾝパフ使用 ]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10390576236.html Tue, 17 Nov 2009 18:55:13 +0900



最近
なぞの腹痛に頻繁に襲われているなかむ‐です★


なんだコレ(ﾟ∀。)？




てことで
みなさんも気を付けてねッ









昨日ゎ
ママChanと

苦楽園にある
お気に入りのお店に
lunchしに行ってきたよ‐






もりもりのサラダと




ｸﾘｰﾑﾘｿﾞｯﾄと
黒豚のカツサンド



これが
ほっぺたが落ちるﾎﾄﾞ
美味しいんや～(´∀｀)




虜でんねん





お昼寝して
夜から
ガールズバーの撮影


それから近くの
ガールズバーに飲みにいきましたっ





女の子と喋るの楽しいし

なんかいろいろ勉強になって


超楽しかった～(≧∇≦)




お店の女の子
なかむ‐の事
知ってくれてて

お店入った瞬間

『朋美ちゃんですよね』



って(◎o◎)




ビックリしたけど
嬉しかったよ～





また飲みにいきま～す
ヾ( ´∀`)ノ






お家かえって

ゆうちゃんと
Skypeする約束やったのに


ゆうちゃん予定いれてもたとかで無くなった～(つД;)


楽しみにしてたのに




ゆうちゃんまんの
アホォッッY(>_<､ )Y













体にゎ
気をつけろよッ


]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10390476079.html Tue, 17 Nov 2009 16:17:30 +0900
あの
JERRLモデルのまいちChanと
一緒に撮影しました‐






スタイルよくて
顔ちっちゃくて
性格もしっかりしてて


ほんまにほんまに
同じ女性からみても

素敵な女の子でした‐









会えるの
ほんとに楽しみにしてて


韓国のお土産もあげたら
ずっこく喜んでくれたよ



ｷｭｩｩｳﾝ～








しかも
まいちのブログにも
書いてくれてたよ


まいちブログ




表現力がすごくて
見入ってしまった★ﾟ。




なかむ‐も
まだまだだなと
















すっごく
お勉強になりました＊ﾟ





またいつか
会えたら、

一緒にお仕事できたら

いいな～ッッ











]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10389872507.html Mon, 16 Nov 2009 19:10:59 +0900 !!









金曜夜2時～
ﾅｲﾄｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞ


『colorful』
のコーナーで頑張ってます



『Colorful Galz』

オフィシャルブログが
できました‐!!



ヾ( ´∀`)ﾉ イェーイ







飛んでね


８人のｶﾗﾌﾙｶﾞｰﾙｽﾞの
ブログがひとつになってて

面白いよ～




また見てみてねん










あっ(・∀・)

mamaちゃんの
nail change

しました～





綺麗なパールっぽい
ﾋﾟﾝｸﾍﾞｰｼﾞｭで
逆フレンチに

ストーンで軽くアートをしました



またまた
喜んでくれて
嬉しいな(=^▽^=)





あっ
質問にありました

カラコンゎいつも
ピーコンです




リップゎ
オレンジ系なら
m.a.cのﾋﾟｰﾁｽﾄｯｸに
韓国コスメのｵﾚﾝｼﾞグロスを


ピンク系なら
m.a.cのミスに
透明グロスをしてるよ



質問ありがとねﾝ ]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10387552086.html Fri, 13 Nov 2009 18:47:15 +0900

いきなりですが
最近メイクを
ピンク→オレンジに
変えました





大人っぽくなるらしく
今のところ好評なので

しばらくこのまま
オレンジに世話に
なるつもり←単純ww






今日ゎ
まさかの謎の体調不良により

撮影と歯医者
キャンセル
してまったょ～Y(>_<､ )Y




夕方ゎ
トレーニングと
Mikiちゃんとご飯
→お泊まり予定なので

はやく元気に
ならなくちゃっ(つД;)







それにしても
今日寒い




寒いの苦手だぁ～






でもこの寒い時期って
Ｄietに最適

って知ってた？！




逆に痩せにくそうだと思いがちだけど


少し運動してあったまれば
寒い分 代謝があがりやすくなって

痩せやすいらしいよ




なかむ‐も
一昨日の夜からダイエット初めて

昨日の夜 体重計ったら


1.5㌔も
痩せてたよ




太りやすく
痩せやすいみたいです


しかもすぐ顔にでる


↑まだ痩せれるｗｗ





ダイエットに励む女子

一緒に頑張りましょう








話し変わって
今日ゎ珍しく自分で
hair arrangeを
してみました





綺麗にうつってないですが…


かたっぽ顔周り
編み込みして




こんな感じ






ちっとも
参考にならなくて

ごめんなさい(つД;)




わ～
風強い





みんな、


吹き飛ばされないように
気を付けてね”(ノ><)ノ












おまけ




昨日のゆ‐ちゃんまん ]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10387419397.html Fri, 13 Nov 2009 15:01:45 +0900
＼イエーイ／









更新が遅れました‐










なぜかというと






今日ゎゆちちと
長スパ行ってきたよ‐




マジで
マジでマジで

め‐っさ
長スパ面白いｯｯ







大好きな絶叫系が
いっぱいあるの‐!!











晴れてよかった～＊゜






なんか遠足かな？？
学生さんがいっぱい居たけど


その子達帰ったら

バリすいた笑





スイスイ乗れたよ‐



ｽﾁｰﾙﾄﾞﾗｺﾞﾝ３回に
ﾎﾜｲﾄｻｲｸﾛﾝ２回も
乗れたので



なんし満足(∀)★





ほ‐んま
ゆち面白くて

ずっと笑ってて
幸せやたっ



なんか
ジェットコースター
乗ってるときの

ゆち変ゃねん笑



横みたら
落ち着くんか知らんけど
へんなポーズしてたり


いきなり
掴んできたり









寒いのに
ﾐｽって
ｶｯﾁｺﾁの
アイスｸﾚｰﾌﾟ買って

前歯折りそうになりながらも食べてたしww


↓食べてるゎら




溶けてから
食べたらいいのに(･∀･)











暗くなってきたら
またイルミネーションが
綺麗なんよ














ほとんど制覇して

満足＆満足




帰りの車で
ゆちちゎ


コテンッ★


とすぐ寝ていましたｶﾜｲ





私ゎというと
眠さとｶﾗｺﾝの渇きに耐えつつ
必死で運転しまつた



途中怖い



高速のカーブにゎ
気を付けて





ゆちち‐

またいこ‐




今の季節
オススメだよ‐ ]]> http://ameblo.jp/tomomi-nakamura/entry-10386973945.html Thu, 12 Nov 2009 22:24:58 +0900