http://ameblo.jp/tohoku-climber/ たくさん登って、たくさん走り、そしてたくさん食べる。目指すは楽しい１４（ジューシー）クライマー ja-jp http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11155306292.html しばし昼食の旅に出かけたあとは目的のかまくら作り。※グルメ編は後ほど・・・↓建築家キクチ↓窓も出来た（覗いてるのはキクチ社長）↓玄関飾りも出来た～(^_^)ゼネコンキクチ建設からのメッセージ( ´艸｀)そしてそのキクチ社長の財布の中。。。(_ 2012-02-04T20:13:55+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11155273952.html 今日はもん吉の山形の実家が雪で大変になっているということでみんなで雪降ろし。山形に着くなり豪雪地帯！！（もんちゃんは最後まで認めなかったけど・・・（笑））産直で買い物してミートボールを頬張る。↓桂小枝？？・・・( ´艸｀)まあとにかく凄い雪！！まずは駐車場の雪を片付け、玄関までの通路を確保！そして本命の雪降ろし！！まあそれはそれは凄い量の雪。腰～胸までの深さ(@_@)↓でもなぜか楽しそう・・・ほとんど片付いて、もんちゃんがもういいよって言ってるのに止まらない。。。↓作業が止まらない面々・・(_と

]]> 2012-02-04T19:42:39+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11154458793.html 今朝は週末の東根に備えてペノコさんの練習にお付き合い。なんとMTB買って初めてのライドが雪上！しかもこの２日後にはレース。いくらなんでもおかしい。。。( ´艸｀)そしてひさびさのきっくみんも登場～きっくみんになぜか朝から鮭とば食わされる・・・（笑）雪もたっぷり天気もいい！！↓きっくみん↓初めてなのになぜか調子いいペノコさん↓ぺのこさん潰れる・・・( ´艸｀)こけまくりきっくみんと絶好調ぺのこさん。日曜日が楽しみになってきた！(^_^)

]]> 2012-02-03T22:08:59+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11154024328.html 家にあるものでラザニア風グラタン。 先日の残りのミートソースとホワイトソース。←どちらも当然手作りです。 ラザニアがないのでペンネに適当に絡めてチーズを乗せて焼くだけ。 うまっ！！！ 濃厚ミートソースとまったりホワイトソース。 でも国内産チーズだけがどうでもいい味。いい加減きちんと塩気をつけてくれないのかなぁ(ーー;) とは言っても満足な一品だったのでした。

]]> 2012-02-03T14:30:58+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11151607898.html 初めて焼きカレーに挑戦！ってほどではないか・・・。 発祥が地元のクセに食べたことがない。 見よう見まねで作ってみた。 ご飯にカレーかけて真ん中に卵割ってチーズのせてオーブンで焼くだけ。 真ん中には半熟卵。 トロトロ～！！ うまっ！！！ 卵とカレーとチーズ。これはいける！ でも間違いなく超ハイカロリー(>_<) ま、キャラ的にはこの辺がど真ん中なのでよしとしよう。 またやろうっと( ´艸｀)

]]> 2012-01-31T22:11:04+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/isotC.b7ycId/NruF0E.AOkS.?type=2&ent=9f2674865ff2437fc26eeea19c32a8e3 あなたにピッタリのパートナーを診断。まずはオンラインで結婚力診断！！簡単無料★

Ads by Trend Match

]]> 2012-01-31T22:11:04+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11149496427.html 日曜日は東根に備えてスノーライド。 T山に行く予定がアプローチの凍結が酷く危険！！ ハマ隊長のお薦めのポイントへ移動して平地トレに変更。 雪質もちょうどよくてシミュレートするには最適！！ 天気もいい(^_^)/ 走りのほうはというと徐々に慣れてきたけど、まあこれがなんとも難しい。。。 体力云々よりも集中力とメンタル。 それに引き換えスイスイとソツなく走るハマちゃん。 こっちがバランス崩してあたふたしているうち

]]> 2012-01-29T21:24:41+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11149410046.html 土曜日は笹谷峠を目指してワカンでスノートレッキング。 宮城側から入るも、除雪工事中で入れず。。。 高速一区間なのでそのまま山形側へ移動して関沢から登る。 トレース発見！一人だけスノーシューで入山してるらしい。 ・・・と思うも２００ｍほどで道を逸れてラッセル旅。 膝までのラッセル。交代で進む。 そして笹谷峠の旧道を進む。 しかし、、、仕事が入ってしまい１ｋｍほど進んだところで敗退(>_<)

]]> 2012-01-29T16:11:51+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11142933906.html 朝起きるとすごい雪！ まあ、こんな日は雪歩きにでも行ってみるか。 ということで5年ぶりくらいにワカンを引っ張り出してきて二口渓谷へ。 今日はトレランのスノー版をテストしたかったのだ。 アメリカのトレイルランナーが冬期のトレーニングでやっていたやつ。 普通のトレランシューズにスパッツ、その上から自転車用のシューズカバー。 そこにアルミワカン。（本当はスノーシューだけど、家にこれしかないから・・・） 足

]]> 2012-01-22T17:27:02+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11141653079.html 先日、佐原で買ってきた手絞りの胡麻油。 和紙で濾して作るらしい。 舐めてみるとゴマの香り＆味が濃いのにさらりと消えていくさっぱり感。 普通に売ってるやつと違って口の中で消えていく感じがすごく上品。 目の細かい和紙でゆっくり絞るからなのかなぁ。。。 とにかくうまい！！ まずはシンプルに茹で野菜とあえてみた。 今回はターサイと春菊。 さっと茹でた野菜に、水を切ってから少しきつめの塩をまぶして準備。 少しきつめの塩っての

]]> 2012-01-21T10:10:23+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/isotC.b7ycId/tQw.DUAIh2Tm?type=2&ent=0dbc3e5bda1cfe7670f3270ea4f4edb0 濃いカフェオレで、気分もまったり。おいしく作るコツ、教えます。

Ads by Trend Match

]]> 2012-01-21T10:10:23+09:00 http://ameblo.jp/tohoku-climber/entry-11140960506.html なぜか引くに引けない状況で東根シクロクロスに申し込んでしまいました（笑） ということでmanakenさん当日はよろしくです！(^_^;)

]]> 2012-01-20T16:12:00+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/isotC.b7ycId/wgL7oLwNNusC?type=2&ent=c66e6932469e51923f686f0aec552708 最新求人が続々更新≪火・金2回更新≫様々な職種・条件で検索可能。今すぐ検索⇒

Ads by Trend Match

]]> 2012-01-20T16:12:00+09:00