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久しぶりに更新

Thu, 24 Nov 2005 01:09:58 +0900

久しぶりなのになんですが、livedoorに戻ります。

ぶろぐ

さよなら、あめぶろ。

自己ベスト

Tue, 08 Nov 2005 01:42:23 +0900

日曜は成田でハーフ。
自己ベスト出したいなぁ～と思いつつスタート。

終始３分５０秒くらいで走る。
スピード練をしたおかげか、心肺機能的にはきつくない。（足はきつい‥）
後半に入ってアップダウンの嵐。
足に乳酸溜まりまくり。
でも我慢して、ゴールをめざす。

あと２キロ。
時計を見ると、どうも１時間２４分は切れそう。
がんばれば１時間２３分も切れそうだ。
よーし、ラストスパート。
って足つった。もう無理です。

足がまたつらないように、ペースを落として競技場へ。
ピースとかしてたけど、足は限界だったのですよ。

ぐるっと一周してフィニッシュ。
タイムは１時間２３分３秒くらい。
３秒くらいがんばれたかもしれないと、ちょっと後悔。
戸田では２２分台を目指しますか。

成田は帰りの電車が一番つらいね。
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日曜の走行距離　21km 今月の走行距離 36km
次は戸田。たまにはSとーさんに勝ちたい。
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しごきキャラ

Sun, 30 Oct 2005 23:26:01 +0900

昨年から行こう行こうと言っていた、『マジックスパイス』。
一悶着ありながらも、なんとか実現しました。

辛さは７段階。
虚空界に飛んで行きたい気分だったので、
いきなり『虚空』（最高レベル）にチャレンジしようと思ったけど、
本当にすごいところに飛んで行きそうだったので、断念。
わりと手軽と思われる『悶絶』（レベル３）にチャレンジすることにしました。

『悶絶』の辛さはというと、まぁ辛いという感じ。
もう１、２段階は上がれそうな感じ。
また今度チャレンジしたいですね。
ちなみに味も非常に○です。オススメ。

日曜は朝から皇居をグルグル。
またしても先輩をしごいてしまった。
いつから自分はしごきキャラになったんだろう。

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本日の走行距離 15km 今月の走行距離 156km
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変な疲れはあったけど、調子はまずまず。
成田はそれなりに走れそう。

ホカリ

Mon, 24 Oct 2005 23:52:10 +0900

日曜日、さいとうさんをしごこうとしたらうまくかわされてバイトへ。
天気はまさに秋晴れ。ちょっともったいない気がしました。

バイトではいつもどおり働いて、気が付いたら２６時。
ちょっと働き過ぎた。
しかも夜ご飯食べてない。
ふらふらしながら３時くらいに家について、速攻寝ました。

今日、授業に出てから実験。
途中アクタがつまって、先生と復旧作業。
しかし困ったことにアクタは低温室の中。
摂氏４度のなか作業。寒過ぎ。
富士山５合目で死にかけた時を思い出しました。

最近何もしない温泉旅行のよさが分かってきました。
宿に着いて、お茶飲んで、温泉入って、ご飯食べて、ぼーっとする。
最高ですね。（疲れてますね。）

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土曜日の走行距離 7km 今月の走行距離 123km
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前半からなぜかハイペース。ラップは以下。
4:05、4:07、4:22、4:14。
さすがに三周目ペースが落ちたけど、まあまあでしょうか。
4:10秒台で7周とかしたいけど、まだ無理かな？

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本日の走行距離　18km 今月の走行距離 141km
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疲れてる～とか思ったけど、走ってみたら意外と元気だった。
環八をまわるいつものコースで1h15mくらい。
去年並みの体力はもう戻っているようです。

残念

Wed, 19 Oct 2005 23:40:58 +0900

ソフトウェア開発技術者試験を見直してみました。
う～ん。あやしいところが３０個くらいある。
相当勘がさえていない限りダメですね、これ。
来年の春ちゃんと勉強して出直しかな。

今日先生に電気泳動の結果をみてもらったら、結構いい感じらしい。
この調子で精製を終わらせて、早く結晶化したい。
そして早く卒研を終わらせたい。

マガジンの『OverDrive』を読んだら自転車でまた山に登りたくなった。
来年また乗鞍に出ようなぁ、って結構先ですね。
これから先は山の上が寒過ぎて死ぬから、レースないし。
やっぱり来年ですね。

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本日の走行距離 18km 今月の走行距離116km
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フライングで走り過ぎたのか（10周:5m45s）、練習で足がつった。
ラップは4:28、4:11、4:08、4:50（←つった）。
今日はちょっと失敗。4:20くらいでちゃんと６周すればよかった。
週末に30kmくらい走りたいけど、そんな時間あるのか？

DeepRiver

Tue, 18 Oct 2005 01:19:10 +0900

今さらですけど宇多田ヒカルの『DeepRiver』、結構いいですね。
ただ『Distance』が入ってないのがちょっと残念かも。

ソフトウェア開発技術者試験受けてきました。
午前はそれなりには出来たつもり。あくまでつもり。
午後１は不覚にもプログラムの問題でハマるも結構出来た、つもり。
午後２は地震を無視して書く。大きくは間違っていないと思われるが、幻かも。
ということでもしかすると受かるかもという感じですね。
どのくらい解けると受かるのか分からないので、なんとも言えませんが。

その後バイトへ。
ミーティングだけだったけど、結構疲れた。

今日は朝大学へ行って授業を受ける。（まだ単位が足りてないっす）
授業後成績を受け取ると、単位はちゃんと来ている。
卒業まで卒研と２コマか。
がんばろ。
その後研究室で培地を作ってからバイトへ。
進んだような進んでないような。

タンパクも可溶化してくれたことですし、明日はまじめに研究しますかね。

あっという間ですね

Sat, 15 Oct 2005 21:42:40 +0900

もう一週間が終わってしまいます。
ほんとあっという間。
一日４０時間くらいほしいっす。

木金の実験ではコリネ菌からタンパクを精製した。
タンパクは一応採れてるけど、あんまりきれいになってない。
ただ、策はいろいろとありそうなので先行きは明るいということにしておこう。

明日はソフトウェア開発技術者の試験。
どうせ落ちるので時間の無駄だ、とか一瞬思ったけど、
何事も経験ということでしっかり受けてこようと思います。

コリネ菌が放つすっぱい匂いのせいで、すっぱいもの全般が嫌いになりそう。
今日は黒酢の風味でうっときました。
こまっつ。

２食

Wed, 12 Oct 2005 23:17:55 +0900

久しぶりに２食でご飯を食べました。
実はおかずがたくさん付いてきたりして、結構いいかも。
『とんかつ弁当にチキンカツ』にそろそろ飽きてきたところだし、
これからは空いている時間を見計らってちょくちょく行くかもしれません。

そろそろ手帳の季節。
暇なときにロフトにでも行って買ってきますか。
これからずっと忙しい日々が続きそうですが、
こういう時こそ手帳が役に立つというものです。

和泉元彌がプロレスデビューですか。
レイザーラモンHGの間違いだと思いましたよ。

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本日の走行距離 17km 今月の走行距離98km
新潟の３日後とは思えないくらい調子がよかった。
フライングで７周（１周５分４０秒）、練習で６周（4:42、4:18、4:13、4:10、5:20、5:07）。
以前に比べて速いペースでの心拍が低くなってきた。
この調子で成田までがんばろっと。

秋ですね

Wed, 12 Oct 2005 00:58:07 +0900

新潟でフルマラソンを走ってきました。
あまりにふがいない走りをしてしまったので、これから練習がんばります。
ってそんな時間あるのか？？

行き帰りの車の中は終始楽しい雰囲気でした。
天気は悪かったですが、気持ちのよいドライブができた気がします。
乗っていただいた方々、どうもありがとうございました。

今日再び先生とマンツーマン実験。
貯めておいた菌体を使って、タンパクの精製。
精製を覚えれば後は一人でやりまくれるので、早く覚えたい。

最近気を抜くと気分が非常に暗くなる。
{ニューカレドニア|モルディブ}でのんびりしたい。

今度こそとれた？

Fri, 07 Oct 2005 20:41:22 +0900

朝起きれず寝続けたところ、結局起きたのが一時半。
これで疲れがとれたのか、疲れているから寝てしまうのか。
微妙なところですね。

渋谷で買い物をする。
新潟へ行く時に聞くためにCD-Rを購入。
何を焼いて行きましょう。
あとはカーボショッツ。
人間燃料なしには走れませんからね。

その後バイトへ。
Sとーさんと一緒にケーブルと戯れたりする。

早めにあがってレンタカーを借りてきました。
どんなん来るかなぁ～って思っていたら、まぁ普通な感じでした。
去年借りたのがたまたまよかったのか、2000ccだからよかったのか。
少し残念ですが、こればかりはしょうがないですね。

明日はどしゃぶりじゃなさそうなので、ちょっと安心しました。
これで少しは気持ちのいいドライブになるかな？