東京駅でとってもかわいい絵があったので

近づいて眺めていたら水森亜土ちゃんのサイン！

（バレエ踊ってるTシャツ３枚持ってます♪）

いつまでもかわいい絵を書き続ける

乙女チックな亜土ちゃんって素敵だと思いました。

スタイルアーバン六本木では

３月受講生のための体験レッスン が始まりました。

ご予約、お待ちしております。

バストアップ、はみ肉解消ストレッチなど

エクササイズの監修で何度もお世話になっている

“美スト”

なんと4月（予定）には美ストの

メンズ版が創刊されるそうです！

すごいHotな情報でしょ＾＾v

昨日は腹筋ing選手権にでるイケてる男子をみつけに

ミッドタウンにきていた美人編集者と打ち合わせ。

リアルで参考になる美スト

これからも楽しみにしています♪

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空気が乾燥しているのを感じます。

昨夜は栄養満点、美肌効果にも良い

牡蠣をたっぷりいただきました。

中でも北海道産のこの牡蠣↓なんと３L

とってもミルキーでおいしかったです。

今日はお肌の調子が良いでございます。。

姿勢美人コースに加わった新しいレッスン

「ボディデザインピラティス」

現役の舞台女優さん

教え方もじょうずなMAIKOせんせぃです。

すごく体幹を意識できるレッスン

是非、参加してみてください！

スタイルアーバン六本木では明日から

３月受講生のための体験レッスン が始まります。

ご予約、お待ちしております。

豆ををまいて邪気を追い払い
無病息災を願いました。

キャッチした福豆を年の数だけ食べる
１年間健康でいられますように。。

こーゆー風習いつまでも大切にしたいですね。
節分が終わると、春が待ち遠しい。

その前に花粉がくるね～。

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スタイルアーバン六本木では

３月受講生のための体験レッスン が始まります。

ご予約、お待ちしております。

寒い毎日が続きますね。

そんな中“旧正月新年会”を行いました。

星条旗通りにあるおいしぃ～お店。

博多の水炊き。

大勢で囲む鍋はおいしいね

先日、かわいい読者モデルちゃんと共に

スタジオで撮影がありました。

今回は衣裳＆ヘアメイク付。

さすが巻頭特集です。

ボディプラスは読むところが多くリアルに

実践できることが多いので人気の雑誌です。

今回も姿勢を正すことでどうキレイになるのか

猫背解消法、一瞬で女性らしい後ろ姿の作り方、

座り美人スペシャルメソッドなどをお伝えします。

いい姿勢

悪い姿勢

寒い日が続きますね。

年があけたと思ったら明後日からは２月。

早いです。。

年始にしっかりとお掃除をしたからかしらん。

いいことがたくさんありました。

絶好調のスタートです。

一昨日（２８日）は、日経新聞に掲載されました。

「達人のこだわり」というコーナーです。

顔写真もでていたせいか、“みたよ”メールが

たくさんありました。とってもうれしかったです。

ありがとうございました。

そして、地元の情報マガジンにも掲載されました。

子供のお教室の日。ほぼ全員のお母様方から

“せんせっみましたよ”～っと言われました。

ありがとうございます。内容はこちら

これからも姿勢に関する情報、実践を

たくさん発信していきたいと思います。

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最近、整形メイク？！なんてのが流行っていますね

メイクでもっとかわいくなっちゃうテクニック

TVや雑誌でみかけます。

ちょっぴり、厚化粧になりぎみですが、

気持ちの中でONとOFFができるのはイイですね。

気合いを入れたい時は背筋をのばし、

アイラインをはね上げてシャープなイメージ。

女性らしさをだしたい日はデコルテを広げて

たれ目ちゃんメイク。　など

女性の楽しさって幅が広い。

こうして美しくなっていくんですね。

女子力アップレッスン＠メイク編の様子はこちらです。

http://ameblo.jp/styleurban/day-20120125.html

そして、、

スタイルアーバン六本木では今週も

新しいレッスンがありました。

いつもがんばっているステキ女子のための

リセットヨガ。

吐く息で悪いものをだしきり、吸う息で

いいエネルギーが入ってくるのを感じました。

気持ちよくカラダが伸びていくのも感じました。

気づきの多いレッスンでした。

女子力アップレッスン＠リセットヨガの様子はこちらです。

http://ameblo.jp/styleurban/entry-11146497665.html

“キレイになったんじゃない”と言われた方、

“最近ついてるんです～。”と感じた方、

教えてくれてありがとう。

こんな声を聞けるのが１番うれしい瞬間です。

スタイルアーバン六本木では

３月受講生のための体験レッスン が始まります。

ご予約、お待ちしております。

ホント寒い日が続きますね。

都心もこんなに雪がふるなんてびっくり

積雪の夜だろうと、ガールズトークには華が咲く。。

楽しいことは、もっと広げて行こう。。