ブログのお引越しをしましたー。

新しいブログは

http://synchroboys.seesaa.net/

です。

ぜひ、遊びに来てください

引越した理由は・・・

最近スパム書込みが多くて困ってしまいまして、

禁止語句が設定可能なとこに引越す事にいたしました。

桜が咲き終わったと思ったら、

同じ場所に鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでいました。

こういう風景ってなごみますね～

家でストレッチなんかしてる場合ではなかった。

すっかり忘れていた。

連絡がくるまで気づかなかった・・・

迷惑かけた。。。

たるんでいるから、こんなことになるんだ！

自分がたるんでたために

人に待ちぼうけをくわせてしまった・・・

もう

自分のことが腹立たしくてしょうがないですー

こんな風に

たるんでちゃダメだっ

しっかりしなくちゃ

気持ちを引き締めないとっ

FREEDOM PROJECT

調べてみました。

そうそう

"AKIRA"の

大友克洋さんの画でした。

そして、このプロジェクトの仕掛け人は

カップヌードル。

4月25日から、何か始動するらしいです。

楽しみです

気になる人は

http://freedom-project.jp/ 　をチェック！

水深が1.2mになっていました。

これで爪先立ちしないでもだいじょうぶ。

あ～ラク～

発表会の手の振付も無理ない姿勢でできてうれしいです。

筋肉をつけて基礎代謝を上げつつ、やせたいと思う今日この頃です。

それには、体重と体脂肪率だけじゃなく

筋肉の量も測りたい。

てなわけで、体組成計がほしくなっちゃいました。

やっぱオムロンのカラダスキャンですね～

体重、体脂肪、だけじゃなく

基礎代謝量、筋肉量、身体年齢なんかも出してくれます。

一番あたらしく出たやつHBF-362だと

全身だけじゃなく部位別の皮下脂肪率、筋肉率までわかるんです。

ここは、フンパツしてそれを買いました～。

でもヨドバシポイントがいっぱいあったので数千円で済みました～

VIVAヨドバシ！

しっかり測りながら

上手にやせていきたいと思います

さっき計ってみたところ・・・

身体年齢は1才だけ下の年齢でした。

ちょっとクヤシイの

もっと若いんじゃないかと思ってた・・・

参考：オムロン

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-362

ダイエット中だってのに、買っちゃいました。

ふらりと立ち寄った新宿高野。

マンゴーフェアーみたいになってるやん。

あぁぁぁ～

おいしそぉ～

ナムドクマイ（花の雫という意味なんだって）

と呼ばれるタイのマンゴーで作ったパフェです。

ダイエット中だし、それなのにきのうもおとといもおやつ食べたし

今日も食べたら3日連続おやつ食べちゃうことになる

そしたら、せっかくのダイエットの結果がだせないかもしれないし

・・・・・

だいたい、今日買わなくても、またくればいいじゃん

・・・・・

ダイエット中、ダイエットちゅう、ダイエット

・・・・・

・・・・・

でも、よく見れば下のほうはゼリーだし

その上はムースだし、

あとはマンゴーの果肉だし

だからそんなにカロリー高そうじゃないし

さんざん、天使と悪魔が戦ったのですが

やっぱ悪魔の声に耳を傾けてしまいました。

いやぁ～、マンゴーの魅力には勝てませんわぁ

食べた分、あとでプール行って泳いできます！

お試しセットが7食分なので、ちょうど1週間。

ドリンクタイプのダイエット食品には初挑戦なんですよ

夕食をおきかえています。

なんかね、このナチュラルバランスダイエットって

水を入れてシェイクすると

プルプルのドリンクになるんですよー。

今日は3日目なんですが

結構、空腹感はだいじょうぶですね～

もっと食べたくて死にそうになるかと思ってました。

ダイエット中の食事や体重変化は

グラフ付きのダイエット用ブログ「実録公開ダイエット」 で

結構詳しく書いちゃってます。

さて、今日はこれから体組成計を買いに行こうかと思ってます。

筋肉量がわかるやつが欲しいの。

ヨドバシカメラのポイントがだいぶたまってるので

15000円以上もする体組成計の一番機能満載のタイプを

フンパツして買っちゃおうと思います！

発表会の振付、変更点を忘れまくってました。

言われてみれば、

そうか、そんな変更あったっけな～

みたいな・・・

でも、まあなんとか今日はついていけました。

真ん中の列だけ振りが違うところがあって

そこが、ラッキーにも

途中で沈んじゃう簡単な振付だったり

水中移動のところが、

これまた、ラッキーにも

全くうごかなくていいポジションだったりで

うっしっし

今週は忘れないように

します。