本当は、僕の胸の中にしまっておこうかなと思っていたのですが、それでも、とっても、大切なことなので、やっぱり、つたえなくっちゃいけないと思って書きます。

光が強ければ、強いほどに、影が濃く映るように・・

夢や希望を強く胸に持ったとき、同じくらいのエネルギーの絶望や失望の種を運命は宿す。

経済的に何十憶という資産を築いた成功者ほど、莫大な借金を背負ったり、大きな不幸に見舞われるという話は、よくあることです。

大成功して、大きな舞台で輝く役者さんや、アーティスト、芸人さんほど、嫌になるほどの下積み時代を、影の時代を過ごしていたりします。

コレは、よくある話だとか、運命論では、ありません。

「美味しいモノが、食べたい」と欲したとき、そのひとは、必ず、まずいモノを食べることになります。

なぜなら、まずいモノという概念がなければ、美味しいモノという概念は、存在しないからです。

真実の意味で、美味しいモノを体験したいのであれば、あるほどに、強烈に、まずいモノを体験することこそが、美味しいモノを体験する大前提となります。

論理的に、潜在意識の、創造のメカニズムからいっても、そうだとしか、言わざるを得ません。

影を受け入れて、認め、そして、愛せたとき、強く光は、差し込んできます。

影の部分を避けることは、光を避けることになります。

苦味のないコーヒーに、旨みがないように、落ち込んだり、悩んだりしない人生に、本当の意味での、歓喜や感動は、やってこない。

そんな自分を愛してあげること。

冴えないときも、光が当たらないときも、それを受け入れて、笑えたとき、いつだって、幸せになれるから。

そして、人生のアルバムを閉じるとき、そのどちらもが、きっと、かけがえのないワンシーンになることを、僕は知っているから。

輝きのなかに、一歩踏み出そう。

なにも恐れずに、ただ、勇気を胸に抱いて・・

PS.今日も最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

いつか、あなたとお会いできることを、楽しみにしています。

そんなモノのひとつやふたつ・・

誰もが、ここに、あそこに、ほら、背負い込んでいるモノ、腰を下ろし、ふさぎこんでも、答えはナッシング

　　　　　　　　　　　　　長淵　剛　「STAY DREAM」　より

挫折と栄光、希望と絶望・・それは、光と影のように、ひとつの生命（いのち）のなかにあるのだと、僕は思う。

悲しみがなければ、本当の喜びを感じられないように、いちるの望みにココロを向けたとき、大きな深い絶望を背負う。

でも、大丈夫だよって、いつだって、僕はなぐさめなんかじゃなくって、確信を持って、つぶやく。

それは、その人のパーソナリティの深いところにある、魂に語りかけるように。

それは、僕自身の魂に語りかけるように。

生命の、魂の輝きは、そんな刹那の絶望と隣り合わせにあるモノだから。

死への誘惑・・どうしようもないやるせなさ・・

それも、コレも、新しい光のなかで、輝いている自分になるタメの苦しみなのかもしれない。

だからこそ、それでも、小さな一歩を、どれだけバカにされても、カッコ悪くっても、歯を食いしばって、前に進む姿こそが輝いている。

あなたの魂は、そんなときこそ、眩しいくらいに輝いていることを、僕は知っている。

だから、大丈夫だよって・・

順風満帆に、無難なところで、逃げて、うまく立ち回っている人よりも、そんな不器用なくらいに、のたうちまわっているキミだからこそ、本当の夢に向かって歩いている。

今、もしも、これを読んでいるキミが、深い悲しみや、やるせなさのなかにいるとしたら、それは、間違いなく、本物の夢のなかに、まぎれもなく生きている証。

そして、それは、うまくまわりはじめて、結果が出たときよりも、もしかしたら、とても価値のある一瞬なのかも知れない。

そう、大きな夢が叶う喜びも、夢に打ち砕かれて、のたうちまわっている絶望の淵にいるときも、同じくらいに、素晴らしい一瞬を生きているって。

そう、思えるときが、きっと、くるから。

それだけ、愛せる今を生きているキミだから、大丈夫だよって。

君は、今、もう、この瞬間に、眩しいくらいに輝いている夢のなかにいる。

・・STAY DREAM

「素敵なカレが欲しい」

「もっと、大きな広い家に住みたい」

「仕事で目指すべきことを成し遂げたい」

けれど、大きく描いた自分の理想像と、現状のギャップをみると、その一歩一歩の歩みの遅さに、ガッカリしちゃうなんてことがあったりします。

けれど、本来、ひとりの人間が一度に出来ることは限られていて、一度に出来ることは究極、たったひとつしかないのです。

コレは、人間の意識の持つ構造とも言えます。

聖徳太子は、一片に大勢の人の話を聞けたというけれど、きっと、それでも、それは、順番にひとつひとつに集中できたからではないかと、僕は思います。

潜在意識は、考えなくても、呼吸を正常なリズムで行い、心臓を快適なペースで動かし、食べたモノを消化してエネルギーに変える。

そして、仕事、お金、人間関係、健康・・あらゆる面の望みを叶えるべく、情報を集め、さらには、他の意識に働きかけるという複数同時進行をしていたりします。

ディーパック・チョプラ博士は、このパラレルに働く意識を【純粋な潜在性の場】と呼んでいます。

つまりは、意識というのは、エネルギーであって、ひとつのエネルギーの場であるということです。

心理学者のカール・ユングが提唱した【集合的無意識】という考え方があります。

それは、すべての人間の意識は深いところでつながっているという考え方です。

だからこそ、自分が何かを願っていると、それを叶えてくれる都合の良い人に引き寄せられるように、出逢ったり、幸運を運んでくれるひとがやってきたりするのです。

そして、さらには、潜在意識のより深いレベルでは、すべての生命や存在、宇宙という意識とつながってるという考え方があります。

今回は、大分、話が脱線しちゃったので、詳しくは、また、別の記事で書こうと思いますが、つまりは、潜在意識というのは、究極、無限につながって、同時に色んなことを起こしているパラレル（同時並行的）な性質を持っているということです。

けれども、それは、無意識の領域であって、それを制御している普段の僕らの意識は、完全にひとつのことにしか、意識を向けられない。

逆に言っちゃうと「アレも、コレも」みたいに、意識がバラバラになると「集中できていない状態」になってしまいます。

つまりは、勉強でも仕事でも、気が散って、全然、進んで行かない状態になっちゃうということです。

意識と潜在意識というのは、コインの裏表で、その性質は反転して、まったく、逆の特質を持っています。

それが「潜在意識は無限に無数のことを同時進行するけれど、意識はひとつのことにしか集中できない」ということです。

だから、このスーパーパワーを持った潜在意識を活用することで、潜在能力を活性化して、仕事で成功して、恋愛を成就させて、人生を素晴らしいモノにしちゃいましょうってことが言われているのです。

が、しかし、こう聞くと、一度にひとつのことしか出来ない、僕らの意識というのは、本当にちっぽけで、不器用な存在のような気がしますよね？

けれど、本当はそうじゃないんです。

「一度にひとつのことに意識を完全に集中できたとき、物スゴイ力を発揮してくれちゃう」のです。

コレを意識のフォーカス（集中）と呼びます。

メジャーリーグで活躍しているイチロー選手がいます。

まだ、イチロー選手が無名の若手選手の時代、メジャーリーグに行って活躍したいと思っていたなら、やることはいっぱいあったハズです。

実力をつけるタメに練習しなきゃいけない・・試合でいい結果を出さなくちゃ行けない・・それなりにメジャーリーグの知識をつけて、将来的に向こうでプレーできる準備をしなくちゃいけない・・英語も日常会話くらいは身につけなくちゃいけない・・日々、バットやグローブや道具をキチンと管理しなくちゃいけない・・

とまあ、僕が勝手に思いつくままに書きましたが、それでも、一瞬にして、コレだけのことを思い浮かべられちゃうほど、色んなことをしなくちゃならない感じです。

けど、イチロー選手がしたことは【今、素振りの練習をしていたなら、その一振りに、ただひとつの今できることに

気持ちを集中して行った】だけです。

２０００本安打だろうが、今、この一打席で、ヒットを打つことに集中してきた・・たった一本のヒットを打つことに全力を賭けてきたのです。

コレこそが、僕ら人間の持つ、意識の最大の特徴であり、素晴らしさなのだと思います。

千里の道も一歩から・・なのです。

マザーテレサは「私たちは大きなことはできません。ただ、小さなことを大きな愛を持って行うだけです」と言っています。

大きなことは出来ないけれど、今、できることを、ココロを込めてやる・・そこにこそ、人間の偉大な能力が隠されているのだと僕は思います。

PS.今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

また、いつか、あなたとお会いできることを楽しみにしています。

昔読んだ調査の記事で「仕事で一番難しいのは？」という質問にたいして、回答が多かったのが「人間関係」だったことを覚えています。

つまりは、やっぱり、なにをやるにしても「人と人」。

だからこそ、今、コーチングにしろ、コミュニケーション術にしろ、コレだけ、注目されているワケだったりしちゃう。

僕は以前、営業の仕事をしていたのですが、やっぱり「よく、できる営業マンほど、お客さんの話をよく聞く」んですよね。

カウンセリングでは「聞き方８年」とかなんとか言われるくらいで、それほど、自分の言いたいことを置いておいて、相手の話をキチンと聞くってのは、難しかったりしちゃうんですよね（ドキッ！）

そこで、相手とググッと距離を縮めて、思わずココロを開きたくなっちゃうような聞き手になるには、どうしたらいいでしょうか？

まず、一番良くないのは「問い詰めちゃうこと」です。

「名前は？年は？仕事は？」と、答えを聞きだすことだけに集中して、相手の気持ちを感じることを忘れちゃうと、思わず、詰問調になっちゃいがち（汗）

コーチングでも、効果的な質問で相手を導いていくのは基本だけれども、質問すりゃあいいってワケじゃない。

そこで、オススメなのが【憧れのひとにインタビューする】という気持ちで、話を聞いてみること。

ちょっと、想像してみてください・・一緒に同じ場所で、同じ空気をすっているだけでも、嬉しくてたまらなくなっちゃうような、憧れのひとに話を聞けるんです。

そんなとき、どう感じますか？

きっと、そんなとき、どんな平凡に思える話だろうが、例え、答えに戸惑ったり、沈黙があっても、それすらも、興味深く、ワクワクしながら、そのひとの、一挙手一投足を見逃さないようにみつめて、噛みしめるように、言葉を聞くでしょ？

憧れのひとが、悲しみにくれた話しをしたら、あなたも一緒に悲しみを感じて、喜びの話をしはじめたら、そのひと以上に喜んで、そのひとの素晴らしさにもっと、触れたいって、色んな質問をするハズです。

アクティブリスニング（積極的傾聴）も、ミラーリングもペーシングも、テクニックとして使おうと思った瞬間に、それは、安っぽい詐欺師の技巧になりさがっちゃうけど、本当は、そのひとに興味を持って向き合ったとき、自然と使おうとしなくても、なっていくモノだったりするんですよね。

聞き手のその人に対する姿勢こそが、そのひとの持っているモノを引き出していきます。

では、今日は、そんな風に、相手の話を聞くときに自分のポジションをセットアップするタメの質問を用意してみました。

是非、今度、誰かと話をするときに、やってみて欲しいと思います。

●もし、このひとが憧れのひとだったら、どんなことを聞いてみたいですか？

●そのひとのどんな表情や感情に触れてみたいと思いますか？

●そうだとしたら、なにを伝えたいと思いますか？

PS.今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。

いつか、あなたとお会いできることを楽しみにしています。

メジャーリーグのイチロー選手は「目標を持つことの素晴らしさ」について、色々なインタビューなどでコメントしていますが、夢や目標をみつけること自体が、なかなか出来ないことのが多いようです。

でも、夢だとか、目標なんて大それたことじゃなくても、今、この瞬間をキラキラして生きるには、やっぱり「コレがしたい」とか「こうなりたい」みたいなトキメキって必要ですよね？

そして、それを、ココロに思い描いたとき、それはビジョンになるのだと思います。

ドリームは叶わないかも知れないけどココロに広がるイメージであり、ビジョンには具体的な数字も方法論などがなくても、強い実感を伴っているモノだと僕は定義しています。

そう、ビジョンには【やり遂げたときに感じる喜びや達成感】というリアルな気持ちがハッキリと、そこにあること。

そして、「やりたい」という【意志】が、そこに注ぎ込まれたとき、ビジョンに生命が吹き込まれるのだと思います。

なので、この「やりたいっ！」っていうトキメキをみつけられさえすれば、夢や目標を持って生きるように、今、ここにいる意味や目的を、それこそ、理屈じゃなくって、ココロで感じられるハズです。

●あなたがお金や報酬をもらわなくても、それをやっているだけで、楽しいことはなんですか？

●苦痛を感じないで、苦労なく、人に喜ばれることはなんですか？

●時間を忘れて、いつまでも、夢中になってやってしまえることはなんですか？

PS.今日も最後まで、お読みいただき、本当にありがとうございました。

いつか、あなたとお会いできることを楽しみにしています。

「どうしていいか、わからない・・」なんていう風になっちゃったり・・

そんなときに、いつだって、自分が幸せになるのに、いちばん大切なモノを知る方法があります。

それが、【FEEL GOOD（いい気分）】になれるかどうか？っていうことです。

「考えるな、感じるんだ！」

コレは、昔、僕が見た、ある映画で、ブルースリーが、弟子にカンフーを教えているときに言った言葉です。

元々は、幸せって、考えるモノじゃなくて、感じるモノですよね？

ココロがふわっと軽やかに、暖かくて、晴れやかで、気持ちいい・・そんな【FEEL GOOD（いい気分）】を感じるタメに、みんな、恋をしたり、素敵な車に乗りたいって思ったり、カッコいい服を着たいって思うワケでしょ？

ダリル・アンカのチャネリングのなかで、バシャールという宇宙の知的生命体はいつも「今、一番、ワクワクすることをやりなさい」と言っています。

ココロが喜ぶことをしてあげる・・そして「いちばん、こころが求めて、幸せを感じることってなんだろ？」そう考えたとき、嬉しさや楽しさいっぱいに感じられることであれば、なんだって、自分にとっては、幸せなこと。

誰もが、そんな、幸せになるタメの、【ココロのコンパス】を持っていて、それは、ひとりひとり、ちょっとづつ、違った向きをさすようになっています。

だから、人と比べても、自分がいちばん大切なモノはみつからなくって、それは、違うひとの幸せで、あくまで、自分の【ココロのコンパス】にしたがって、今、この瞬間を過ごしていくのが大切だったりします。

あなたのココロは、今、なにを求めていますか？

なにをしているとき、いちばん、ココロが幸せを感じますか？

PS.今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。

いつか、あなたとお会いできることを、楽しみにしています。

けれど、調子のいいときは大丈夫ですが、ちょっと、なにかにつまづいたり、悩んだり・・

人間だから、やっぱり、そういうことってありますよね？

そんな、ちょっと、ココロに隙間風が吹いちゃったり、なにか、ダメになっちゃそうな人に、ちょっと、僕のひとりごとを聞いて欲しいなって。

ある悩んでいるひとが言いました。

「ああ、どうしたら、うまくいくんですかねえ・・」

「それって、幸せになりたいってことですよねえ？」

「まあ、そりゃ、そうですよね。けど、なんだか、色々あって・・どうすれば、いいのかなって」

「じゃあ、なにかが、解決すれば、幸せになれるんですか？」

「まあ、コレと言って、なにがどうとかじゃないんですよね・・まあ、色々と大変なこともありますが、それは、そうだろうと思うし・・けど、なんだか、もう、なにもかもが、嫌になっちゃうっていうか・・」

「そこまで、分っていれば、困ることないじゃないですか」

「そうなんですけど、なんか、こう、楽しくないっていうか・・」

「やっぱり、それって、幸せじゃないってこと？」

「そういうことになりますかあ・・」

「じゃあ、逆に聞きますけど、いつ、幸せになるつもりですか？」

「へっ？」

「いつか、どうしたら、こうしたら、幸せになれるんじゃないかって、みんな思っていますよね？けど、本当は、幸せって、感じるモノであって、コレってカタチがあるワケじゃないじゃないですか？」

「まあ、そりゃ、そうですけど」

「だって、あるひとにとっては、ベンツに乗ることができたら、幸せって思うかも知れないけど、雨ばっかり降って、仕事がなかった職人さんは、晴れた空を見上げて、今日も仕事できるって思えたら、それで幸せな気持ちになるじゃないですか？」

「はあ」

「どんなに、おいしいモノを食べても、そこに幸せを感じられなければ、どんなに周りが羨ましがっても、そこに、喜びを感じられなければ、幸せじゃないでしょ？」

「はあ、気持ちの問題ってことですよね」

「簡単に言っちゃうと、そういうことですが、それならば、今、スグ、気持ちが変われば、幸せになれるってことかも知れませんよ」

「そうかも知れないですね」

「じゃあ、今ここで、幸せになりましょうよ」

「へっ？」

「あんだ、コノヤロー！１．２．３．ダアッ！・・アントニオ猪木のマネ・・どうですか？」

「似てねえ・・」

「ショボン・・（うなだれる）」

「クスクス（笑）・・鈴木さんって、そんな、バカなことするんですね（笑）」

「バ・・カ・・ですかあ・・（ガックシ）」

「アハハ・・言葉のあやですよ！でも、なんだか、ちょっと、元気でてきました」

「オホンっ！ねっ、幸せって、ここに、あそこに、いつもあって、感じられるかどうかなんです。そして幸せをみつけられる人は、ドンドン幸せをみつけて、もっと、幸せになっていく」

「そっかあ、悪いことばかりみたり、そこにある幸せを感じられなくっちゃ、あるモノにも気づけないですもんね」

冗談を言ってみたり、笑ってみたり、歌ったり、踊ったり・・人は、いつでも、今ここで幸せになれる。

笑うように仕事をしたり、踊るように歩いてみたり、雨の日は水溜りのプールでジャンプしてみたり・・大好きなあの人に電話して声を聞いたり、大好きな音楽を聴いたり、新しい靴をおろしたときの喜びを、もっと、もっと、味わって、感じてみれば、幸せは、いつもそばにいるって。

幸せは、今ここに、いつでも、誰にでも、そばに寄り添っているよって・・

PS.今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。

また、いつか、あなたとお会いできることを楽しみにしています。

やっぱり、それって、みんな、人間関係で悩んでいて、もっと、うまく、コミュニケーションをとりたいってことじゃない？

ハッキリと、本音で言っちゃえば「もっと、もっと、人とつながりたいっ！」っていうことでしょ？

で、セミナーにいったり、本を読んだりして、「なるほど～っ！」ってなるんだけど、ホントは、そこで知りえたテクニックよりも、もっと、身になってる学びがあったりするんだよね。

それは、内容云々よりも、そこで出会った人達だったり、本を書いている人が、明るくて素敵だったりするってこと。

とりわけ、笑顔が素敵だったりする。

そして、明るくて、前向きで元気だったりする。

そりゃ、ブスっとした先生が、コミュニケーションについて、いくら、タメになることを言ったって、説得力ないでしょ？

もうね、ぶっちゃけて言っちゃえば、話の内容なんて、どうだっていいんですよ。

雨の日には憂鬱になっちゃうのと一緒で、ブスッとした人といると、気分悪くなるし、明るくて元気な人といると、太陽に照らされたように、気持ちが明るくなる。

セラピー（心理療法）なんかでは、コレを【感情の転移】っていうんだけれど、いい感情も、悪い感情も伝染する。

例えば、コンビニの店員さんが、すごく、素敵な笑顔で、誰かひとりを、いい気分にさせたとすると、その人が、また、他の人をいい気分にさせて、また、いい気分にしてもらった人が、その笑顔をパスしていく。

そうすると、ホントに、はじめは、小さな灯だったのが、ぱっと、広がっていって、大きな光になっていくんだよね。

ペーシングで呼吸を取ったり、質問を使って、相手をいい状態や望む方向にリードしたりなんていう、プロの洗練された技もあるけれど、ぱっと、相手の気持ちを明るくする笑顔には、勝てないのよ。

当たり前だけど、大切なこと。

みんなが持ってる、その笑顔の持つチカラって、それだけスゴイってことなんだよ。

そんな、笑顔のパスを受けた人のなかから、恋に落ちて、もしかしたら、結婚しちゃうような人もいたりするかも知れないでしょ？

でさ、やっぱり、どこかで、自分に返ってくる。

みんなを幸せにした分だけ、大きくなって、自分に返ってくる。

そしたら、もっと、強い光で、みんなを明るくできるじゃない。

だから、今日も、最高の笑顔と明るさで、気持ちよく、行こうじゃありませんか！

PS.今日も最後まで、お読みいただき、本当にありがとうございました。

いつか、あなたとお会いできることを楽しみにしています。

潜在意識と聞くと、なんだか怪しい感じがしますよね？

まあ、心理療法、セラピーをやっている人間にとっては、つまるところ、潜在意識の問題を取り扱っているワケで、ある意味心理学＝潜在意識なワケです。

現在、流行ってきている【脳ブーム】も、つまるところ、右脳だとか、直感脳だとかいうけれど、物理的なフレームワークでの潜在意識へのアプローチだと僕は思ってる。

いつも、潜在意識の説明には、どこへ行っても、出てくる教科書的な内容に「普段、意識的に使っているのは、自分の能力の3%前後にすぎず、残りの97%は、潜在意識の領域で眠っている」という言葉。

そう、コレさえ、引き出すことが出来れば、東大合格も、スキルアップや資格取得もカンタンに出来ちゃうってワケ。

まあ、カンタンな理屈づけだから、ホントはもう少し、複雑になるけれど、だからこそ、同じ環境で、同じ条件にいた二人の人間に、大金持ちで、誰からも好かれて、愛する家族に囲まれてる幸せな成功者と、貧乏で人生の絶望の淵をさまよっている孤独な人間という差が生まれるというワケです。

と書くと、なんだかなあと思うかも知れないけれど、本当は、貧乏で人生の絶望の淵をさまよって、孤独な人間になるっていうのも、逆になかなか大変なことだったりもする。

だって、考えてみれば、それなりに働けば、多少、貧しくはあっても、困らないくらいには生活できるでしょ？

「だって、国自体が貧困な場合だってあるじゃんっ」って声が聞こえてきそうだけれど、そういう国だったら、周りも貧しいから、貧乏とは言わず、【人並み】ってことになる。

孤独っていったって、山のなかで生活しているワケじゃないから、同じような感じの人間もいるワケだから、ちょっと、油断してると、友だちなんて、スグにできちゃう。

ようは、言わんとしてるのは、大不幸者になるのにも、おそるべきパワーがいるってことなのよ。

誰もが、それだけ、大成功者になれれば、大不幸者にもなれるくらいのチカラが、日々、自分のなかに眠っていて、自分を突き動かしているってワケ。

そう、それこそが、潜在意識。

僕の仕事は、そんな、力の正しい使い方を伝えることだと思っている。

みんなが、自分らしく輝いて、自由で幸せで豊かになるタメに、正しく、そんな魔法のランプを使えたら・・

世界はきっと、変わるんじゃないかな。

PS.今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。

いつかあなたと、直接、お会いできることを楽しみにしています。