ラフティング部　ストロームの活動日記 http://ameblo.jp/stromrafting/ 日本唯一！？の　"ラフティング部" 川バカ達のアツい日々を綴ります HP http://raftingstrom.web.fc2.com ja 足下にはチューナー以外おかない。 早く張り替えてバニホ１８０の練習を再開したいです。
こーたろーです。

最近はBMXとウエイトで自主トレに励んでいます。
世界大会後、BMXにはまり過ぎて「最近ラフティング飽きてきた」発言を幾度となくしてしまいましたが、
BMXをラフティングトレーニングの一つに位置づけることで、ラフターとしての自覚を取り戻しました。

BMXトレーニング①→通学
往復１時間半、BMXを立ち漕ぎして通学してます。
ストリートバイクとは言え、けっこーギア比低いんで漕ぎ力（ペダル）つきます。

BMXトレーニング②→トリック練習
回ったり飛んだり前輪上げたり。
ラフティングに欠かせない慣性＆重心のコントロールを学べる上に、
相当ボディーバランスが鍛えられます。乗り物の扱い方も体の扱い方もうまくなる感じです。

はたから見たら遊んでるだけですし、（実際そうなんですけど笑）
ラフティングを意識した乗り方をしてます。

あと、ウエイトトレーニングにも取り組んでいます。
ウエイトを絶対視していた時期、ウエイトなんてスポーツに役に立たないと思っていた時期を経て、
やり方を工夫してほどほどにやるとウエイトはスポーツに生きる、と考えるようになりました。

なんでか知りませんが、僕の地元はウエイトリフティング、パワーリフティングが盛んで、
近所にある市民体育館のジムには相当な猛者が集まります、、
王道トレーニングの玄人さんから「フォームがなってないな」「メニューの組み方が甘いな」的な視線を感じますが、
僕なりに工夫しながらラフティングに生きると思うワークアウトに取り組んでいます。


地道に積み上げます。自分の好きな方法で。

こーたろ。 ]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11142452204.html Sat, 21 Jan 2012 23:21:54 +0900 もうすぐ期末ですね… 久々にブログを見てみたら
2件も更新されていてビックリ！(ﾟΩﾟ;)

特に書くことがあるわけでもないですが、
チラッと書いてみようかと思います。

部長になりました、本木です。
すべての川関係者の皆さん、今年もよろしくお願いします。



さて、

最近ストローム会は変わろうとしています。
競技面でも、それ以外でも、
もう、ほとんどすべてかもしれないなあ…

それがいい結果をもたらすかなんてわからないし、
いい結果って何なのか、人によって違うだろうし、
そもそも本当に変われるのかな、
中途半端な結果にならないかな、不安な要素にも少しは気づいています。


ストローム会が変わろうとしているのは、
今の自分たちを見つめなおした結果です。

このチームみたいになりたいみたいな、
何か明確なあこがれがあるわけでもないし、
明確なゴールを思い描いているわけじゃない。

ただ、今の自分たちの姿、環境を見つめなおして、
もっといい方向があるはずだともがいているだけ。
限られた環境の中での自分たちの本当の限界が知りたいだけ。

僕はそう思います。



自分の課題には真剣に取り組んで、
そんでもって、
ほんのすこしでもストロームのゆく道をあかるくしていけたらなあ、
って思います。

どうか温かい目で見守ってください。



なーんか暗い文章になっちゃいましたけど、
つまりぼくはストローム会で頑張りたいって話でした。

だ～まえの明るいブログのあとにすみません...(＠￣Д￣＠；)


はい、勉強も頑張ります！

]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11137808243.html Mon, 16 Jan 2012 21:52:13 +0900 新年会(☆｡☆) あけましておめでとうございます！！

今年もよろしくお願いします！


ちょー久々にブログかきます、ゆーたろーです

ストロームもオフ期間となり最近はドラムとバイトばかりの日々です

早くかわいきたいよーー


が、つい先日1/11に
ストロームミーティング＆新年会
を開催しました！(･∀･)

今回持ち寄り形式ということだったので、
マカロン(風のなにか)とだし巻きを持って行きました！
みんな何作ってくるんだろーﾜｸﾜｸっておもってたら一年はほとんど既製品！をい！！(･д･)

でもって、机の上に並べてこんな感じになりしたーー



いやはや全部おいしかったーべーっだ！


ん、うわ何この絵文字ドクロキスマークむかっクラッカーにひひ叫びパンチ！！！合格
絵文字いっぱいしゅるいありますね！！！ラブラブ！メラメララブラブ！合格アップDASH!

なんかはなやかになったぜ！カメコスモスとかげチューリップオレンジチューリップ黄クローバー星


ディナーを楽しんだ後は待ちに待ったリバベンの艇メン発表

最後、ﾀﾞｯｷーは明石かさいりさんでコイントスに！(はしもっちゃんは内定してたけど…)



ピンっ



ガシッ



パッ


表だ！！ということは、、、、明石！！！


はしもっちゃんと明石…
生きて帰ってこい！！
でもこの二人なら大丈夫さ(*^▽^*)


そんなこんなで夜の11時くらいまで話し、解散となりました

明日には一年会がありますとかげチューリップ紫しっぽフリフリわんわんヒツジブーケ２お月様コスモスにゃー

めちゃめちゃ楽しみ！
夜通しやります。いやーーたのしみ！！

では。

]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11135351800.html Sat, 14 Jan 2012 10:05:00 +0900 １２ あけましておめでとうございます。副部長になりました。こーたろです。

昨年、川関係者の皆様には大変お世話になりました。
どーしようも無いガキですが、今年もどうぞよろしくお願いします。

ストロームはいまオフ期間ですが、最近各々が動き出しているように感じます。
ガチ体育会であろうが、サークルあがりのゆるい体育会であろうが、オフシーズンの大切さは変わらないはず。
シーズンインに向けてしっかり準備していきたいですね。

僕はというと、あれもこれも手を出してとりとめの無いオフを過ごしています。
「３年なったら何しよーかなー」
と、ぼんやりぼんやり考えていたら１ヶ月以上経っていました。

でも、ここ何日かでやっと方針が決まりました。

限りあるやる気をどう配分するか。笑

ふざけてるようで本気です。
配分を多くしたところでは人並み以上の結果を、ものによってはトップを確実に取れるよう、
精進していこうと思います。

何か１つのことに９９．９％のやる気を注ぎ込める環境に憧れます。
でも、僕は生涯そういう環境を手にすることはなさそうです。
憧れているだけで本気で欲してはいないので。

こーたろ。

]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11129448704.html Sat, 07 Jan 2012 19:41:31 +0900 オンタケ杯 こんばんは。ご無沙汰してます。２年のコータロです。

ストロームブログにどこまで書いたか忘れてしまったのですが、

ユース選考会に申し込み
↓
第一回選考会不合格
↓
第二回選考会合格
↓
保津川、前川、天竜大会にユースチームで参加
↓
ユース世界大会に参加
↓
御岳カップ後に池田コーチに挨拶をしてチーム解散。

こんな半年でした。


$ラフティング部　ストロームの活動日記



$ラフティング部　ストロームの活動日記


信じられないくらいラフティング漬けの生活でした。

色々な川でユース合宿をして、
時には平塚でテイケイさんの練習に参加させて頂き、
拓也さん、大吾さんに指導して頂き、
you tubeでチームテイケイ、ミハエルマルティカン、カヌースプリントC1、ワイルドウォーターC1、コンセプト男子、ストローム会の動画を比較研究して、
走るのが嫌いで中高６年間プールにつかり続けたのに体力作りとしてランニングに取り組んで...

世界大会では総合６位と結果を残すことができなかったものの、
個人として、チームとして急激にレベルアップすることができたと感じています。


応援、ご指導、ご支援、
本当にありがとうございました！


この半年で得たものを、ストローム会にどう還元していけばいいのか。
色々と悩んでいますが、出発前の壮行会で重人さんが言っていたことを噛みしめて、自分なりに動いてみようと思います。



さて、この間の日曜日は、ストローム会に戻って初めての大会でした。

「御岳カップ」

僕はこの大会が大好きです。
レベルの幅広さ、ゲート設定の面白さ、運営のスムーズさ。
去年初めて参加して御岳カップのファンになりました。

一橋からは４艇（うち僕たち「日本橋」艇は日大さんと合同）出て、
それなりに盛り上がったり下がったりして大会を終えました。



$ラフティング部　ストロームの活動日記

$ラフティング部　ストロームの活動日記

$ラフティング部　ストロームの活動日記

$ラフティング部　ストロームの活動日記



自分の艇の話しをすると、スラロームで８位くらいを狙えると思って本番に臨んだので、
アップゲートのミスで順位を落としてしまったのは残念でした。

３、４、９番。ゲートに向かうまでのラインと船の角度を、
もうちょっとだけうまくコントロールできてたらなぁと思います。
艇長としてそこをまとめ上げられず、不甲斐ないです。ごめんなさい。

でも、５０を出したりせず、スプリントほどほど、スラでちょっと順位上げ、
という予定どおりの戦い方でオープン３位に入れたのは嬉しかったです。
雰囲気が良くていい艇でした。
F田さん、きんぐさん、さいり。また４人で大会出ましょう。


では。


$ラフティング部　ストロームの活動日記

]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11078864733.html Mon, 14 Nov 2011 22:54:40 +0900 ★ストロームカップ★ どうも、皆さんこんばんは。

いかがお過ごしでしょうか？


もうすぐストロームカップです。

まだまだご参加をお待ちしていますので、

どうぞよろしくお願いします！

じゃんじゃんご連絡くださいヾ(＠^▽^＠)ﾉ


今回はこのブログ上で、

今年のストロームカップの詳細をお知らせいたします。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


【日時】
11月19・20日

【場所】
昼の部：東京都青梅市御岳
夜の部：一橋大学小平国際キャンパス

【参加費】
原則3500円（昼の部：1500円、夜の部：2000円）
※関東圏外から昼夜参加の方は3000円

【昼の部】
◦8:30から御岳の発電所で受付を行います。
　参加費はその際にお願いします。
◦9:15に回送を始めます。
　各大学の回送担当の方は受付に集まってください。
　回送先の駐車場（青梅）は有料です。ご了承ください。
◦ポンプは出艇後にオフィシャルが回収します。
　お手数ですが、トイレ前の広場に固めて置いてください。

【競技規則】
◦出艇順は受付にて発表します。
◦出艇は2分間隔です。
◦出艇時、お茶の一気飲みをしてもらいます。
◦スタート地点は当日オフィシャルが指示します。
　ゴール地点は二俣尾です。オフィシャルが「ゴール」と言った時点で終了です。
◦各艇にはレスキュー用具を積んでおくことが望ましいです。
◦艇の人数・ボートの種類は問いません。
◦船ハンデは、アキレス0秒・エアー25秒・グモテックス50秒・ダッキー60秒とします。
◦女性ハンデは、一人につきマイナス15秒とします。
◦1秒1点換算とし、得点の少ないチームを上位とします。
◦上記以外のルールはジャパンカップ規約によるものとします。

【昼食】
◦昼食はこちらで用意します。
◦昼食時にボディーH2H大会を予定しています。ぜひご参加ください。

【交流下り】
◦交流下りの艇メンは当日発表します。
◦航下区間は二俣尾～青梅です。
◦青梅に到着後、一時解散となります。
　18:30に小平キャンパス集合ですので、お風呂などをお済ませください。

【タイムスケジュール】
11月19日（土）
8:30～9:00 　受付
9:15　 回送
10:30　開会式
11:00　ダウンリバー開始
12:00　昼食＠二俣尾
　　　ボディーH2H
13:00　交流下り
14:30　青梅着、解散
18:30　小平キャンパス集合
19:00　夜の部開始
11月20日（日）
午前中に解散


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ご不明な点がありましたら、ご連絡ください。

では、ストロームカップでお待ちしています((Ｏ(〃⌒∇⌒〃)Ｏ))

]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11074824812.html Thu, 10 Nov 2011 23:45:07 +0900 <![CDATA[PR: 新商品のモニター販売　実施中！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/PKkJfl_rpQrn/Q9h_PBnFPzv.?type=2&ent=b58019ce397436db1384f96ed949a866 マッサージソファ本体と着せ替えカバー「コンランスタジオデザイン」とのセット販売。 ]]> Thu, 10 Nov 2011 23:45:07 +0900 長良川 現部長に140字以下でもいいからブログ書いてくださいと言われたので書きます。
前部長の平山です。

約一ヶ月ほど前に長良川WWFが終わりました。
結果は私の艇RJ1-19位、うめこっとRJ2-3位というものでした。

「勝たなければゴミ」という利根川イズムを信奉する私にとっては焼き土下座レベルの成績となってしまいました。

一年生が多かったというのは言い訳にもなりません。
若くていいチームは今回たくさんありました。

ひたすら自分自身の指導力や技術のなさを痛感させられるだけのものとなってしまいました。
後輩たちにいい思いをさせてあげられなかったのは痛恨の極みです。

あれが、レースラフティングの厳しさです、なんでしょうか。
いや、むしろもっともっと厳しいです。

今年一年間を通して好成績を残せなかった私ではありますが、この一年が来年もしくは再来年に飛躍する土台になってくれればとせつに願います。

今年一年間を通して一人も部員が減ることなく長良を終えられたのは、大変素晴らしいと思います。
今年私が唯一残せた実績でしょうか。

最後に、大会現地で応援して下さいましたOBの皆様、お忙しいなか大会に出てくださった4年生の皆様、ありがとうございました。
二年生も色々とサポートしてくれてありがとう。けーいちさんは部長職は大変だろうけどがんばってください
一年生はもっともっと楽しんで、そして練習してください。君たちの代なら私が現役生活で何とかしても成し遂げたくても出来なかった、表彰台を狙えると思います。Adoversの朝練をみていて実感しました。


私個人の話をさせていただくと、来週末の御嶽カップで「黒いマッチ棒Ⅱ～Rafting for NAITEI～」での出場をもって、しばらく本職に専念するために川から離れることになります。

ストロームには３年間大変楽しい思いをさせて頂きました。
テニサーでリア充したいとかは全く思いませんでした。本当です。
この部活でこの大学生活を送ることができたのは幸運だったと思います。

では、また川で会いましょう。

PS.　湖山カップ行けなくてすみませんでした。囲碁の団体戦があったので…

]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11068704006.html Fri, 04 Nov 2011 19:55:11 +0900 2011長良合宿・天竜ＷＷＦ

こんにちは！さやかです。先週末は2年生企画の夏ツアーに行ってきました☆

行先は大井川！！

久しぶりのツアーとても楽しかったです♪ほかの人がそのことについて書いてくれるでしょう！


今更な感じではありますが、今年の長良合宿・天竜川ＷＷＦについて報告します。

今年の合宿を表すと、ハードスケジュール！！


今年の合宿は9月１日～７日に長良合宿、９月８，９日天竜合宿、１０、１１日に天竜ＷＷＦ本番と例年のように行う予定でした。

しかし、台風１２号のせいで長良川の水位はぐんぐん上がり、中央道、東名は通行止めになり、毎日のように流れる延期のＭＬ。。

結局出発したのは９月６日の午後。当初の予定の半分の日程となりました。

しかも、その時点でまだ長良川の水位は１ｍ越えと高かったため、長良合宿を行わずに、そのまま天竜川へと向かいました。



ラフティング部　ストロームの活動日記-夕飯 天竜到着後の夕飯。みんなで輪になって食べます＊


天竜川での練習１日目！宮が瀬からかわらんべまで二本半下りました。

台風後の天竜はいつにもましてホワイトウォーター！！そして波が高い！！

パドルを刺すのも大変です。

１年生は初めての大会に向けた合宿ということで、いきなり長距離を漕ぐことは大変だったとは思いますが、今年の一年生はその疲れを感じさせないほど元気！

艇の上でも積極的に声をだすなどとても頼もしかったですニコニコ私も漕ぎながら元気もらってました☆


そしてその夜、長良の水位が下がった！ということで急きょ夜長良川へ向かうことに・・・！！

着いた次の日にまた移動というハードなスケジュール；；


そうして長良合宿が始まります！


ストロームの朝は早いです。朝五時に起きてみんなで下見。


ラフティング部　ストロームの活動日記-下見 「容疑者」の下見中。


やはり台風後とあって水量は多かったのですが、三艇とも安全に降下することができてとてもよかったです。コース取りにおいても、去年とは違うコースを通るなど新しいことにもチャレンジできた合宿でした！本番はきっと通れないかもしれませんが・・・ショック！


夜には本木教授による川講習会が行われたりと、２日間でしたが非常に有意義な合宿だったと思われます！


ラフティング部　ストロームの活動日記-川講習会 本木教授と受講生（１年生）。


二日間練習した後、すぐさままた天竜へと戻りました。なんというハードスケジュール・・・。

けれども次は大会！毎回思うのですが、やっぱり大会は楽しいです、お祭りみたいで。

１年生にとって初めての大会になる天竜ですが、昼も夜も大会を楽しんでいるようでよかったです☆

競技では、去年より距離は短くなったとはいっても、あまり練習できていない中、あの長距離を漕ぎ切ったことはすごい！

私が乗るうめこっと艇では、最後の最後で前の艇を抜かせなかったのですが、それを１年生が悔しいといっていたのが何だかうれしかったです。また、終始良い雰因気で下れたのが良かったです。その悔しさをばねに長良もがんばろう！！



ラフティング部　ストロームの活動日記-うめこっと お局とfresh☆boys


平山が率いる創世のSTROMiONは、なんと結果Ｒ６混合で３位！

初めての大会で結果を残せたのはすごい！！



ラフティング部　ストロームの活動日記-stromion （知久・・・・・・笑）


そして、ＯＢさんとキングからなる、しなびたしいたけと・・・・・・・・・なんちゃらエリンギ艇はなんとＲ４部門で１位！！

エアーで一位とはさすがです☆


ラフティング部　ストロームの活動日記-エリンギ


なんだかまとまりのない文章になってきました・・；；


先輩方にはいろいろとサポートしていただきありがとうございました！

二年生もサポート頼もしかったです☆ありがとう！

三年生も艇長などお疲れ様でした！！


弾丸合宿となりましたが、無事に終わって一安心♪この調子で長良川ＷＷＦも頑張っていきましょう！！


ラフティング部　ストロームの活動日記-集合写真 集合写真！部員増えたなー＊みんないい笑顔！！






＜おまけ写真＞

お昼は焼き肉♪（知久・・・・笑）


ラフティング部　ストロームの活動日記-お昼は焼き肉！

















]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11031964543.html Wed, 28 Sep 2011 13:48:35 +0900 吉野川ツアー2011

お久しぶりです。

みさキングです王冠２

夏休みをえんじょいしてます(°∀°*)!!


今回、8/16～18にＭ木隊長の指揮のもと行われた吉野川ツアーについて書きたいと思います!!

参加メンバーは、Ｍ木さん、Ｍ尾さん、Ｎ保さん、Ｓｕｇａｒさん、4年生2人、現役5人でした。


現役は四万十合宿と旭川を経てからの吉野川で家を出てからはや10日とちょっと、メンバーも一新されてからの吉野川でした☆


1日目

　この日のメインは阿波踊りでした音譜私はこんなに大きなお祭りに参加するのは人生で初めてだったのできょろきょろしました目とっても楽しかったです(｡･ω･)ﾉﾞ

踊りは～チューリップ紫　　　　はしくら～チューリップ黄

てんぐは～チューリップピンク　　　からす(?)チューリップオレンジ

観客の前で、踊って踊って踊って…踊りでおなか一杯になりましたニコニコ


2日目

　大歩危降下。

「吉野は瀬が多い分、トロ場も多いよ」と聞いていたのですが、四万十と比べれば何のそのヒヨコ笑）

とても短く感じましたチューリップ赤

吉野川は名もなき瀬でもすごかったです波


3日目

大歩危＋小歩危降下

　小歩危は大歩危以上にすごかったです台風

吉野川すごいすごいしか言ってませんが、とにかく一つ一つの瀬がとーても大きいんです!残念ながら、!私にはまだ、この川を上手に操作して下れるほどの実力はありません汗もっとうまくなりたいなぁと思いました!!

そして、下り終えたあとに私の大好物のスイカを食べましたドキドキ



私は初の吉野だったのですが、こんなに度々フリップが起こる川は初めてでした！！超巨大なホールでのホール遊びも楽しかったですアップ



そして現役は約②週間の旅を終えましたぶーぶー


M木隊長、及び先輩方としゅがーさん本当にありがとうございました!!

来年も予定が合えばぜひ参加したいですウサギラブラブ




]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-11002951163.html Wed, 31 Aug 2011 00:33:40 +0900 四万十合宿!!!!!!!! こんばんは!!!初めまして!!
ストローム会一年稲田です!!(・∀・)

今回初ブログです!!初ブログ!!ドンッ
さっそくストローム恒例行事
四万十川合宿について書きたいと思います!!



四万十合宿をとにかく短く表現しようとすると
観光楽しいー!!
暑い!!川下り楽しい～!!
高知暑い!!暑い!!暑い!!暑い!!暑い!!暑い!!焼けた!!痛い!!疲れたぁ
まっくろになった(°д°；)
たにぐち最高!!ストローム最高!!
って感じですww


書くネタ大量の濃密合宿の全部を書ききることは到底不可能なので
適宜省きながら流れに沿って書いていきたいと思います!!


電車隊だった自分を含め一年生は
8月5日深夜から8月１５日までが合宿期間でしたー
（恐ろしく長いですね…笑)


行きはムーンライトながらに乗ったり
京都やら倉敷やらを観光（￣▽￣）=３

京都はもちろん超有名な観光地ですが
おすすめは岡山の倉敷!!
美観地区の雰囲気がすっごい良いんですニコニコ


あと電車のなかの人狼ゲームが激アツ!!ww
騙し合いのゲームで普通に楽しかったです
初めてだったのですが
このゲームはこれからもどんどん活用していきたいですね(☆｡☆)
ちなみに嘘ついてる時のはっちょりさんの顔は
めっちゃニヤつきますwww


車隊と合流してすぐ入った黒潮本陣の温泉
ヘルスセンターに行った後はあの温泉が
どれだけ素晴らしかったかわかりました…


一日目の降下では
四万十川最強の瀬ナイアガラに挑戦しました!!
経験した瀬の中では今んとこ一番激しい瀬ですあせる

自分なりにはビビらず頑張って漕ぎました
が、思いっきりフリップ(￣Д￣；；

ただただ己の漕ぎ力不足です…
悔しいです、あれを乗り越えたら
ちょっぴり大人になれると思ったのにorz

でもホントにスリル満点で最高でした!!!!
ラフティングの醍醐味!!
来年は必ずや乗り越えてみせます!!アップ



中日は滑床の天然ウォータースライダーで滑りました
ケツのぶつけようが半端なかったですけど笑
良い思いになりました(^-^)/


降下三日目ぐらいからは日焼けがとんでもないことに(^▽^;)
来年への教訓としては日焼け止め必須ですねww
（てか高知天気良すぎ、くもれやーーーヽ(`Д´)ノ）

降下四日目の最終日は一年生のダッキーレース
海に近づくにつれて流れのなくなる四万十はホントに地獄
この日はかなりきつかった、でも確実に漕ぎ力と精神力がつきました!!得意げ
頑張った結果、全艇の中でタイムは１位!!ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
（トムキャットのおかげである部分は大きいでしょうが…、ありがとうトム）
ハンデによって実際の順位は2位でしたが満足です!!

そしてこの日四万十全流を下りきりましたチョキ
達成感半端ないです、感動(TωT)

四万十川は総じて自然豊かでした
さすが日本最後の清流
川に飛び込んだり泳いだり気持ちよかったです

その後打ち上げで四万十料理の『たにぐち』へ
ここの料理うますぎ!!四万十海苔の天ぷらうまっ!!
鰹のたたきうまっ!!テナガエビうまっ!!全部うまっ!!w

それまでの四万十川合宿全日程は『たにぐち』のために
あったんだと実感(´∀｀)


この合宿を通じてひとまわり人間的に成長できた気がします
ほかの部員と共に長期のキャンプ生活や虫、
暑さや日差しとの激闘を乗り越え
ひたすらボートを漕ぎ続けたからです星




9月の長良合宿も頑張っていきましょい！！




P.S なんか途中省き率半端なくてごめんなさい
力尽きました…笑







]]> http://ameblo.jp/stromrafting/entry-10997776142.html Thu, 25 Aug 2011 10:47:33 +0900 <![CDATA[PR: 「おとなの自動車保険」　5分でわかるカンタンお見積]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/PKkJfl_rpQrn/WEiL7RegWWho?type=2&ent=2afeb9778cab59630a868056f65dc856 1歳刻みの「年齢別保険料」を採用。40代・50代の保険料を他の世代よりも割安に。 ]]> Thu, 25 Aug 2011 10:47:33 +0900