yumeの世界にようこそ http://ameblo.jp/souta-ari/ のんびり屋さんの日々の生活をつらつらと・・・ ja 開始 ダイエットを再開しました。





私は食べるのが大好きで、食事制限なんかできないので・・・・・・








レコーディングダイエット








をすることに・・・・・・。





とりあえず食生活の見直し・そして今食べている量がきっと3人前なのでそれを1人前にすること。


あとはバランスよくストレスをためないこと！！





育児でストレスたまりがちですが・・・・・・次女のいる生活に慣れてきたので、もう大丈夫！！





楽しんでダイエットに励みたいと思います。





ちなみに標準より・・・・・・約２０キロオーバーあせる











うーーーーーーん、危険だ！！


]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10451164879.html Fri, 05 Feb 2010 11:13:28 +0900 さくら？ yumeの世界にようこそ-201002040938000.jpg
いえいえ、木に積もっていた雪が花みたいでとてもきれいだったので(*^_^*）

雪景色がとてもきれいでした。



寒いけどね(;^_^A ]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10450341421.html Thu, 04 Feb 2010 10:31:39 +0900 玄米クリーム yumeの世界にようこそ-201001311400000.jpg
長女の中耳炎・次女の鼻風邪……。
とにかく元気いっぱいなんだけど、病人な子供たち(;^_^A

次女は薬飲んでも気休め程度なので、玄米クリームをつくってみました。

次女メンイで食べるので裏ごし作業がメチャクチャ時間かかる。

でも、出来上がったものはおいしかった(*^_^*)


次女ももりもり食べていましたよ！

玄米クリームは母乳のかわりにもなるらしいです。

確かに栄養はあるしね(^.^)b


でも今度は裏ごししない(;^_^A

バーミックスで細かくしちゃいます！ ]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10448826614.html Tue, 02 Feb 2010 14:31:46 +0900 ばたばた
「パンジーの手入れしながら話しているんだぁ～」

なんていったら

「あんた少し余裕がでてきたのね、よかったね」

……たしかに

次女産んでからかなり精神的にきつく、長女のやんちゃぶりに怒ってばかりいて、自己嫌悪におちいる毎日。

母のことばにふと軽くなりちょっとしたことで怒ることがなくなりました。


今月は長女の誕生日があり無事4才を迎えることができ、わたしもママ5年目に突入することができました。

二人姉妹の育児はまだ半年。
どんなドラマがまっているのかしらね(*^_^*)


今年の目標は、日記の更新をふやすこと。

まぁ～ぼちぼちがんばります。
]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10443001495.html Tue, 26 Jan 2010 06:57:12 +0900 あけましておめでとうございます
新年早々次女に朝早く起こされ、テレビで初日の出をみました。

きれいだなぁ～♪と感動しているとき、次女はもくもくと歯がためとたわむれておりました(;^_^A


とりあえず初日から実家に帰りまったりしています。
食べ過ぎが恐いけど(;^_^A

今年は休んでいた家庭菜園を復活させて、笑顔をだして頑張っていきたいと思います。

なによりも毎年挫折しているダイエットを健康的にしていきたいと思います！
]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10425285692.html Sat, 02 Jan 2010 18:21:08 +0900 1/2バースデー

離乳食もよく食べ、ずりばいからたかばいに移行しつつあり、元気のいい子です。

ほんと離乳食は戦いでまぁ～忙しい（汗）
二回食にしていますが、足りないくらい。

でも、アトピーの診断受けたときに


「ゆっくり離乳食進めてくださいね」


といわれてしまったので、アレルギーがでやすいのを極力ゆっくり進めようとおもいます。

私もゆるゆるですが卵控えましょうと指導を受けてしまったので、大好きな卵サンドはしばらくお預け状態になりました(T_T)


それはさておき、次女のあばれっぷりはすごい。ちょっと目を離すとどこに行ったのか行方不明。でっ、私の顔をみると大泣きして右手パンパン床叩きながら「抱っこ～！」って訴える。

最近座ろうとしているのかおしり半分あげてじっとしてにんまりしてること多いし(;^_^A

まぁ～成長早いというかなんというか……。


とりあえず長女が幼稚園行ったら子育て広場デビューしようかと思います(^.^)b


とりあえず無事半年。
元気よくこの先も育ってね♪
]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10422947746.html Wed, 30 Dec 2009 20:32:56 +0900 良好
あぁ～手術回避してくれ～！

なんて思っていたら、診察のとき長女の耳のなかの黄色い物体がきれいに見えません(^o^;


「薬が効いていますね♪切らずに頑張って行きましょう」


やった～！よかった～！！
相変わらず薬の量がたくさんあるけど、しばらく頑張って通います。

結果良好！！頑張れ長女！！
]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10416423614.html Mon, 21 Dec 2009 21:25:59 +0900 徹夜？
落ち着いたなぁ～と思ったら、


「耳がいた～い(>_<)」


長女が大泣き。でも、平熱。
とりあえず朝一で耳鼻科にいくと……

ひどい中耳炎(￣^￣；)

薬をもらい、家に帰って熱はかると37.8度

やっぱりでましたか(;^_^A

とりあえずまた月曜日に病院行って改善されなかったら、鼓膜きって膿だす手術して中央病院行って点滴だそうです。


クリスマスには元気でいられますように。
]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10414711032.html Sat, 19 Dec 2009 14:53:14 +0900 ばたばた
我が家の次女、お目覚め(^_-)☆


今日から長女の幼稚園復帰をこんな朝早く始まるとは思いませんでした(;^_^A



とにかく先週は長かった。
生活発表会が終わりその夜に姉妹そろって高熱。
長女はすぐに下がったけど、次女は下がらず病院に行き、薬をもらったけどまた次の日も病院。

結局ついでにみてもらった長女は、インフルエンザ(T_T)
次女はRSウィルス感染症で気管支炎(>_<)

自宅療養になったはいいけど長女のインフルが次女にうつるとかなり危険なので、長女は旦那の実家に隔離。

そのころ長女は平熱で元気満々♪薬のおかげで昼寝するけど、マスクしながら従兄達とはしゃいでいたらしい(;^_^A

でも、夜になると母恋しでないたみたいだけど、3才にしてよくやったね。我ながら関心です。


そのころ次女は鼻水と格闘。なんせつまりすぎて一時期おっぱいが吸えなかった(>_<)
そのせいで熱があがるは泣くわで大変（汗）
次女の鼻水を一生懸命とりしばらく落ち着いておっぱいのませたら熱もひき、ご機嫌に(;^_^A


そして水曜日の夜に長女帰宅。まだインフルエンザ保持してるので、次女に近寄らないよう説得。
次女以外みなマスク(;^_^A
寝るとき上下別れて寝たけど、長女は母恋しさに夜泣き(T_T)

次女はマイペースにおっぱいのむ。


金曜日に長女は病院に行き治ったことを先生にいわれると大はしゃぎ(*^_^*)

上の部屋で家族揃って寝るとき私をひとりじめしたくてちょっと泣いたけど、次女寝た後長女の布団に入り添い寝したら寝ました(;^_^A


そんなこんなでとりあえず乗り切ったかにみえた我が家

まだ大人が風邪残っています(;_;)

ゆったりまったりいくしかないですな(;^_^A
]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10410732166.html Mon, 14 Dec 2009 05:36:28 +0900 腰
昨日から次女を抱くと

ずきん！‥‥‥


また腰痛が来たみたいです(;^_^A

まぁ～痛い。

原因は体重と出産による骨盤の歪みだと思うのですが……。


冷えもあるんだろうなぁ～(>_<)

う～ん……今予防をひとつもしていなかったので、痛みがひいたら骨盤体操をはじめようかと思います。


今、話題の巻くだけダイエットをテレビでやっていたのでじっくり研究。

早い話が骨盤の位置をもとの場所に戻す。戻したことにより内蔵ももとの位置に、背骨も真っすぐになりいいかんじ(*^_^*)
もとの位置にあると内蔵もきちんと動く。
原理はわかっててもなかなか……なんて言い訳してみる(;^_^A

でも、今回腰痛めてわかった。倒れてなんかいられないね(^_-)
すべてが効率悪いしマイナスのかたまり(T_T)

頑張っていこう！
]]> http://ameblo.jp/souta-ari/entry-10391844871.html Thu, 19 Nov 2009 12:18:38 +0900