Icarus' Dream

おしまいおしまい

Sat, 28 Jan 2012 21:58:00 +0900

諸般の事情(めんどくさくなった・笑)により
閉鎖します。

また、どこかでお会いできるかと思います。
↑いつだろね(笑)

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PR: 風邪ひいた？

Sat, 28 Jan 2012 21:58:00 +0900

朝飲めば昼飲まなくても大丈夫！新コンタックかぜ総合

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6月のこと

Tue, 10 Jan 2012 00:10:00 +0900

6月の花嫁は幸せになれるらしい。

という、他人事はさておき
6月二発目のウルトラマラソンのエントリー完了。

ということで、サロマに申込みました。

いわてとサロマのインターバルは 2週間。
6月のランナーは鉄人になれるかな。
↑自分で言わない(笑)

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冷凍昆布

Mon, 09 Jan 2012 08:45:00 +0900

凍れてる…
ち(死)、ちぬ…

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今日の昼ごはん

Sun, 08 Jan 2012 15:16:00 +0900

減量中につき、ザンタレハーフ。

かつどん。さんはザンタレフル。

最後までペースダウンすることなく
一気に完食。
大食いでも勝てなさそう。。。

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今週の練習っぷり

Sat, 07 Jan 2012 18:57:13 +0900

今年も恒例の正月ドカ走り炸裂！
一週間で 200km 超え。

1/1 のランニング
昆布刈石(走り始めラン)
32.4km 3時間54分51秒 (7分15秒/km くらい)
体重 65.8kg。

1/2 のランニング
いつものとこ(留真温泉ラン)
25.0km 2時間55分17秒 (7分01秒/km くらい)
体重 65.2kg。

1/3 のランニング
昆布刈石(強風ラン)
32.4km 2時間59分45秒 (5分33秒/km くらい)
体重 63.8kg。

1/4 のランニング
帯広の森ぐるぐる(吹き溜まりラン)
30.0km 2時間50分31秒 (5分41秒/km くらい)
体重 64.4kg。

1/5 のランニング
帯広の森ぐるぐる(味福ラン)
32.0km 2時間49分00秒 (5分17秒/km くらい)
体重 64.6kg。

1/6 のランニング
いつものとこ(朝ラン)
17.0km 1時間32分43秒 (5分27秒/km くらい)
体重 64.8kg。

1/7 のランニング
昆布刈石(お誕生日ラン)
32.4km 3時間12分35秒 (5分48秒/km くらい)
体重 64.8kg。

今日の昆布

Sat, 07 Jan 2012 13:07:00 +0900

氷の上にうっすらと雪が積もった極悪路面。
ひとりで自己責任で走るなら問題ないけど
とても、練習会をやります、なんて言える状況じゃありません。

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Happy Birthday なう

Sat, 07 Jan 2012 10:35:09 +0900

今日はしなそばの誕生日です。
お恥ずかしながら、36歳です。

正直言って、こんなぶりぶりな大人はいるのかなという感じです。

もっと大人になるべきであるしなどん。でした。

今日の昼ごはん

Thu, 05 Jan 2012 15:07:00 +0900

正月休みの締めは味福。

野菜ラーメン。

中華ちらし。

餃子。

食った、食った。

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今日の昼ごはん

Wed, 04 Jan 2012 16:24:00 +0900

不気味な色のイモ。
名前を聞いたけど
食べ終わるころには忘れていた。

見た目とは裏腹にメークインっぽくて美味しかった。

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今日の昆布

Tue, 03 Jan 2012 12:37:00 +0900

一見、穏やか。
だけど、風が強くて参っています(笑)

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