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    <title>ため息アーチャー</title>  
    <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/</link>  
    <description>アーチェリーやってます。　　　　　 　 　ため息まじりの日記</description>  
    <language>ja</language>  
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    <item> 
      <title>よるれん</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 よるれん<br><br>そうです　よるれんです<br><br>やっと　地上勤務になって　修行も一段落<br><br>１６日間も修行してました<br>修行ですから　休みなんてありません<br>肉体的精神的にきつい　毎日でした<br><br>さて久々の弓<br>インドア１８ｍは終わり　練習は３０ｍになっていた<br>３０ｍって遠い～<br><br>修行のおかげ　か？<br>弓が軽く引ける<br>中りもまぁまぁ<br><br />最初は<br>１０本射って　６本は１０　あとは９<br><br>黄色は外さなかったな<br>でも　徐々に引けなくなり<br>後半は<br>赤を射つ・・・・始末<br><br>横で射ってたＳＺＫさんに<br>なんで中るの？って聞かれた<br><br>まぁ<br>ひとつは、グリップを変えたことによって<br>・・・・・・とか<br><br>まじめに答えてしまった<br><br><br><br><br>当分試合がないので<br>緊張感がない<br><br>そうすると<br>よからぬことを思ってしまう<br><br>物欲だ<br>あー　ハンドルほしいなぁ<br>ネクサス使いが　増えたしなぁ<br><br>あー　リムほしいなぁ<br><br>あー　スタビがほしいなぁ～<br><br>オークションで旧型をそろえるかぁ～<br><br>そんなこと思っていたら<br>後輩から<br>お徳情報が・・・<br>えっ！お買い得（毒）<br><br>いやまてまて<br>新型の見積が来てからだ・・・<br><br>と<br><br>ぐっと堪えた<br><br><br>・・・・・・・・・・・<br>Ｈ澤は全日通過したので<br>縦目で練習<br><br>ＳＺＫさんが　お薦めＶばーは　何ですか？って聞くので<br><br>これっ！と指を指す　<br>はい　ひとつ　お買い上げ<br><br><br><br><br><br><br>さて<br>次回の　よるれんは　いつになるやら<br>また<br>寒気がくるらしい<br>あー<br><br>また　修行・・・・<br><br><br><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11158475879.html</link>  
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 23:26:39 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: パナセンスでWiMAXが格安！キャンペーン実施中]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/9Z4T44aUnMmf/oTW1W53Uomof?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/9Z4T44aUnMmf/oTW1W53Uomof?type=3&ent=7215ba63ab8437c357a333d372abb8c4"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > パナソニック公式直販サイトで先着3000名様初期費０円、キャッシュバック実施中 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 23:26:39 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>修行</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 ただいま<br>修行中・・・<br><br><br>ほとほと<br><br>嫌に　なりました<br><br>毎年のことだけど<br><br>今年は　特に　酷い<br><br><br>明日も　修行します<br><br><br>当分<br>弓はお休み<br><br><br><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11151370931.html</link>  
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 18:42:15 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: ＦＸをやってみたいけど、チャレンジできないあなたへ！]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/9Z4T44aUnMmf/JDxTZvmyxEId?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/9Z4T44aUnMmf/JDxTZvmyxEId?type=2&ent=3aa4b3ac4d74963edd3a7b08dedfceaf"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > セントラル短資ＦＸの【売買シグナル】搭載のＦＸで、はじめての方でも簡単お取引！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 18:42:15 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>だめだ～</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 きのうのよるれん<br><br>大雪のため　行けませんでした<br><br>車庫前の雪が凄くて　車出せませんでした<br>それに、道路除雪も間に合わないみたいで<br>大事をとって　休みました<br><br>で<br>きょうも　ゆきゆきゆき・・・・・・・・・・<br>１晩の積雪が５０ｃｍを超える日が<br>３日もあるなんて<br><br>大雪です　いや　豪雪です<br><br>通常業務が出来ません<br>製品が冷凍保存状態　コンクリート製品には、非常によくない状態<br><br>屋根除雪も　追いつきません　１人じゃ～ね<br><br>幸い？？？気温が　氷点下なので<br>雪が軽くて　見た目よりは、重量はないです<br>屋根の負担も少し軽減されてます<br><br><br>しかし、雪おろしをしないわけにはいきません<br><br>明日は自宅を<br>日曜は、緊急用で自宅待機にしようと思います<br><br>日曜も自宅屋根かもしれません<br>なにせ<br>ほかの家がすでに　３回から４回屋根除雪をしているのに<br>我が家は、まだ１回です<br>積雪やばいです<br><br><br>よって<br>青梅には、行きません行けません<br>申し訳ないです<br>特に<br>ＭＡＸくん　ごめんね～<br><br>事務局の方に　連絡をしておきます<br><br>キャンセル料が発生したら<br>１６ｎｏｒｉさん　よろしくお願いします。<br><br><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11147738985.html</link>  
      <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 20:22:27 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>よるれん</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 よるれん～<br><br>う～ん　だるい　<br><br>さて<br>練習<br>きょうは　参加者が少なくて　快適に射！<br>キッズコーチも監督も来てるので<br>子供をみる必要なし<br>自分のことだけ<br><br>吉田杯の一人反省会で　改善提案（自分に）<br>早速　実行<br>って言ってもね<br><br>チェックポイントを増やすだけなんだけど<br>どろーのチェックポイントを加えてみた<br><br>で<br><br>点取り<br>５６、５８、５７、５５、５０＝２７６<br><br>後半乱れる<br>左傾向だ<br>まだまだ改善余地ありあり<br><br>後半は<br>ＦＳＴＫくんの改善<br>言い訳だらけの彼<br>素直なんだけど<br>空回りの彼<br><br>問題意識のない彼<br>大学生にも遊ばれている彼<br><br>一応前向きなので　ヒントだけだして<br>考えさせている状態<br>さて　進化するかな？？<br><br><br>あと<br>ＳＺＫさん　古傷が悪化して左肘が痛むそうで<br>押し手が辛いらしい<br>骨が変形しているそうだ　<br><br>あーだこーだと　考えてみたけど<br>解決せず<br><br>本人が　オープンスタンスだと<br>痛みが少ないってことを発見した<br>オレから見るとまだ　腰のひねりが<br>足りないので<br>もう少し足をオープンにして<br>こーしてあーして<br>と<br>実射<br>する<br><br>が<br><br>ＳＺＫさん<br>腰の回転が出来ず<br>つる　攣る！　痛ったたｔ・・・<br><br>えー？？<br><br>・・・・・・・・・・・<br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/23/sigh-blog114/4d/07/j/o0640048011753988657.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/23/sigh-blog114/4d/07/j/t02200165_0640048011753988657.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="283" ratio="1.3333333333333333"></a><br><br><br>読んでみるかな<br>私の　我流アーチェリーとの差はなんだろうか<br><br>いつ読めるかな～</p><p></p><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11145265182.html</link>  
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:34:31 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>吉田杯</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 吉田杯～<br><br>書きたくないけど<br>まぁ期待されている方々が　いらっしゃるんで<br><br>吉田杯　<br>１８ｍ　６０射が予選<br>本選はトーナメント<br>少年以外は、縦３目<br><br>えー　縦目？？<br>聞いてないなぁ～<br>縦目練習したのになぁ<br><br>あれ？要項に書いてあるっけ？？<br>まぁどうでもいいけど<br><br>黄色の人は、役員でいろいろ仕事をしていた<br>彼の弓は、見たことのない新しい弓だった<br>軽量仕様　手書きでＧＭＸって書いてあった<br><br><br><br><br>そんで予選<br>同的は<br />優勝候補&nbsp;のジュニアくん（大学生）<br>ジュニアくんの調子はイマイチで<br>私と良い勝負だった<br><br>といっても<br>私は　射つことで精一杯<br>他人の点数はどうでもよいこと<br>だったけど<br><br>ジュニアくん<br>「あれ～　まだ上的で３０金が無いですね～～」<br>って<br>煽ってくる<br>下的では２回３０金を出していたので・・・・<br>１Ｒ最終エンド<br>よくが出てしまい<br>３０金狙いをしてしまった<br>良くなかった<br><br>硬くなり　伸びれなかった<br><br>５１点・・・・・<br><br>１Ｒめ　２７９点<br><br>あらら　ジュニアくんに勝ってしまった<br>順位も前半１位<br><br>後半は、<br>引き戻しが多くなり<br>無駄な体力を使ってしまった<br>多いときで４回引き戻し<br>時間がなくなり　クリチョン２回<br><br>２Ｒ＝２６７点<br>ＧＴ＝５４６点<br>ジュニアくんには<br><br>前半の貯金があったので<br>なんとか　逃げ切れ、勝った<br><br>Ｔ先生にも勝った　Ｔ先生は練習不足だな～<br>射形みてるとわかる<br><br>ということで<br>予選トップ<br><br>ここで満足してしまったのが<br>よくなかったんだろうな<br>気持ちが切れたもんな～<br><br>・・・・・・・・・・・・・・・<br>さて<br>本選<br>シードなので　時間が空く<br>体が冷えるし　気持ちも切れる<br><br>トーナメント表をみて<br>当たりそうな人に　プレッシャーをかけにいく<br>「君もサラリーマンならわかるよね　　長いものには巻かれろだよ・・・」<br><br>さてやっと順番がきた<br>相手は、高校生　あれれ　おれの予想と違ったけど<br>まぁ大丈夫だろう<br>・・・・・・・・・・・<br>・・・・・・・<br>・・・・・<br><br>・・・<br><br>あっ　負けた<br>まだ０－２<br>二回目<br>２－２<br><br>よしよし<br>射線の後ろから　高校生を応援する声が<br>うん？？<br>近いな　声<br><br>おいおい審判さん～中立だろう＾＾<br><br>３回目<br>２－４<br>やべ～　リーチ！！<br><br>４回目<br>オレにも声援が　　だれだれ？　おー白嬢とスノーちゃんか<br>頑張るよ～～<br>３－５<br>いけるぞ　いける<br><br>５回目<br>高校生の１０金を見てしまった<br>しまった・・・・<br>だが<br>こっちも１０<br><br>今度は射形を見てしまった<br>あーこうだったらいいのにな<br>まだまだだな～<br>あー　おせっかいしたい<br><br>と<br><br>いらぬことを考えてしまった<br>緊張が切れてる証拠だ<br><br>予選時は、少しだけ「ゾーン」に入れた<br>久々ゾーンを感じられたんだけど<br>本選　まったく　感じなかった<br><br>３－７<br>で<br>負けました<br><br>その後は<br><br>はい<br><br>責められましたね～<br>どうしたの？<br>なにやってんの・・・・<br>決勝で会うはずだったんじゃ・・・<br><br>はいはい<br>責めは受けますよ<br><br><br>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・<br>次回は青梅だ<br>業務連絡<br>雪が大丈夫なら行きます<br>が<br>大雪の場合は　欠席します<br><br><br><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11143107759.html</link>  
      <pubDate>Sun, 22 Jan 2012 19:57:34 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>よるれん月例会</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 きのうは　月例競技会<br>１８ｍ　３０射　<br><br>毎月の世話役のもも嬢が研修のため欠席<br>私が集計係<br><br>今日にがぎって　２２名参加って・・・・<br><br>いつも１６人ぐらいなのにね<br><br>Ｈ澤も　高校生３人も参加<br>Ｈ澤は　会社支給のジャージ　ユニフォームで参加<br>黒ずくめだったので<br><br>地味だなぁ～<br><br>っていったら<br><br>わざと地味めに　したそうで<br>まぁどうでも　いいけど<br><br>私は　屋根除雪疲れで　へろへろ<br>点数なんて・・・・どうでも・・・・<br>とは　思わず<br><br>真剣取り組みました<br><br>でもね　目が右目がゴロゴロして<br>まぶたが　ひかっかる感じで非常に違和感ありあり<br>白目も赤く充血<br><br>血走ってる目<br><br><br>さて、点数は<br>結果<br>５７、５６、５２、５４、５６＝２７０<br><br>で<br>２位　でした<br>１位はＨ澤２７７<br>３位はしょうりんくん　２６９<br><br>いつもより　ぽんぽん射てた<br>ふぉろーするまで　意識したのがよかったのか<br><br>試合後<br>ＳＺＫさんから　<br>あんなに適当に射って　点数出せるの？？？って<br><br><br>あ～ん？？<br><br>適当って・・・・<br><br>まぁ　・・・・<br><br>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・<br>キッズたちは、<br>３人とも　伸び悩みだな<br>点数が伸びない<br><br>特に　男子２人<br>女子は、いつもと一緒ぐらいだった<br>　練習してないのにね<br>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・<br><br>さて<br>日曜日は　試合だ！！<br>６０射のあと<br>トーナメント戦がある<br><br>昨年は高校生と熾烈な争いをした<br>楽しかった～～<br><br>今年は<br>さてさて<br>どうなるかな<br><br><br>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・<br><br><br><br><br><br><br><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11141035588.html</link>  
      <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 17:25:18 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>よるれん</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 よるれん<br><br>寒かった～<br><br>車の外気温計がマイナス表示だった　－７℃<br>寒いです<br><br>・・・・・<br>高校生が３人来た<br>久々の３人だった<br><br>ちょっとうるさい　ショーリンくんは来なかったなぁ～<br><br>高校生はＨ澤に任せて<br><br><br>自分は　射に集中<br>的紙がなくて　縦３的を使う<br>やっぱり　小さいなぁ<br>よく見えないし<br><br>いろいろチェックして射<br>特に両肩位置と　グリップかな<br><br>あれれ<br>きょうは　中るほうだ<br>縦目のほうがいいかも<br>５６、５７、５６、５８、５４<br>記録しておけばよかったかな<br><br>高校生のランドくんが　前で射ってた<br>気になってしまう<br><br>やっぱり<br>おせっかいコーチをしてしまった<br><br>高校生共通のくせ　なのか<br><br>弓が傾く<br>リリースがへた<br>どう表現したらいいのか<br>リリース時胸が　折れる感じ<br>引き手側肩が　背中側に動くし　肘が下がる<br><br>プラス<br>押し手が弱い<br><br>ふぉろーするーまでの意識が薄い<br><br>ただ射ってるだけのようだ<br>弓の挙動とかに無頓着すぎ<br><br>おっと<br>やばいやばい<br>おせっかいがすぎる<br><br>高校生の面倒は　Ｈ澤にお任せ<br><br><br><br><br><br><br><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11134259693.html</link>  
      <pubDate>Thu, 12 Jan 2012 23:34:54 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 銀座駅8分　新築マンション2LDK4530万円より]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/9Z4T44aUnMmf/ytxNmEbhzWw_?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/9Z4T44aUnMmf/ytxNmEbhzWw_?type=3&ent=10f9b648ecc6635477003beeb7e072c9"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 9駅9路線が徒歩圏内、2期分譲好評販売中、便利・快適・スタイリッシュな銀座生活 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Thu, 12 Jan 2012 23:34:54 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>よるれん</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 今年の「初射」<br><br>９点でした　可もなく不可もなく　ってことでしょうかね<br>まぁ黄色だったから　良し！<br><br>久々だったので　射は　イマイチだったけど<br>引きが軽かった<br>久々だしね<br>除雪で筋力が付いたかな<br><br>良かった事は<br>グリップ　握り方は　「これでいいのだっ」ていう<br>形が見えてきた<br><br><br>悪かったことは、<br><br>肩は、　姿勢が悪いと　ズレるのね　<br>基本だよね　姿勢<br><br>普段猫背ぎみなので<br><br>知らず知らずのうちに　肩甲骨が前に出てくるんだってね<br>姿勢が悪いと　肩甲骨の位置も悪い<br><br>自分の場合<br>姿勢を意識しないと　すぐ猫背になってしまう<br><br>うれしかったこと<br>小学６年女子が、冬休み中毎日<br>筋トレしてたこと<br>と<br>○○・・・ランドのお土産を貰ったことかな<br><br>今年は、いい年になりそう！！？？<br>・・・・・・・・・・・・・<br>吉田杯出場者決定<br>明日エントリーシート提出<br>・・・・・・・・・・・・・<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11132531620.html</link>  
      <pubDate>Tue, 10 Jan 2012 23:52:57 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>よるれん</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 今年最初のよるれん<br><br>１本も射てず<br><br>屋根除雪でくたくた<br><br>大雪で道が悪くて　<br>練習をやめようとしたけど<br><br>吉田杯のエントリーシートを回収しないとならないので<br>行ってきました<br><br>参加者あれれ・・・<br>少なっ！　<br><br>これでは　駄目だぁ<br><br>おしゃべりして<br>帰ってきました<br><br>来週こそ射つ！<br><br><br>・・・・・・・・・・・<br>ＭＡＸくん<br>青梅エントリーしました<br>・・・・・・・・・・<br><br>おたけさん<br>そうなんですか　トルクですか？？<br>さすがですね<br>形状を見て動きがわかるなんて<br><br>いや<br>すでに　持っているのですか？<br>ＨＰＸ<br><br>・・・・・・・・・・<br><br><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11127824687.html</link>  
      <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 23:19:47 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>見積もり</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 後輩から　見積もりが来た<br><br>悩む・・・・・・<br><br>魅力的だ<br><br><br>ＲＣも捨てがたい<br>ＨＰＸ・・・<br><br>今年は<br>おかつさんもいないし<br>ＭＡＸくんもいない<br><br>張り合いがないからな<br>モチベーション上がらないから<br><br>行ってしまおうかな<br>ＣＰの未知の世界に<br><br>しかし<br><br>キッズとか<br>気まぐれに指導してると<br>ＲＣじゃないと<br>何かと伝わらないような気がするし<br><br>うーーーーーん<br><br>とりあえず<br>時間作って<br>お店にゴーだな<br><br><br><br><br><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sigh-blog114/entry-11126687484.html</link>  
      <pubDate>Wed, 04 Jan 2012 20:40:06 +0900</pubDate> 
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 周りには内緒で婚活しよう！]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/9Z4T44aUnMmf/VGZWednkpUDt?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/9Z4T44aUnMmf/VGZWednkpUDt?type=3&ent=df499775e2b0523dfcbb3d237b3307f2"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > あなたにピッタリのパートナーを診断。まずはオンラインで結婚力診断！！簡単無料★ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Wed, 04 Jan 2012 20:40:06 +0900</pubDate>
    </item> 
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