幻冬舎新書。

最近、脳力アップ系の本がたくさん出ていますね。あのもじゃもじゃの人で、最近税金未納のトラブルをしてしまった茂木健一郎さん の影響か、脳に注目が集まっているようです。
かくゆう私もそういう本を読んでいるし。今のパフォーマンスを高めるのに、人間の機能を知っておくのは悪いことではありません。ということで、また、そうした本を手に取ってしまいました。

作者は「林成之」さん。NHKの番組で取り上げられたらしいですが、０８年北京オリンピックの際、日本代表水泳団に呼ばれ、勝負脳ということを講義して、チームの勝利に強く貢献したことで有名だそうです。
残念ながら、わたしは帰ったら何気にテレビをつけるという習慣がなく、観たい番組がなければ、逆にうるさいと思って消すタイプですから、偶然見ることが少ないですので、知りませんでしたが・・・。（ここがブログネタのひとつかな）
この林さんは日本大学医学部で活躍されるお医者さんです。そして、救急センターで勤務したときに自らと仲間たちのパフォーマンスを高めることに注力し、その結果、目的を実現するために脳の機能を理解した上で行動をしていたようです。その経験値から出てきたのが、さきの勝負脳ということであり、この本に結実しているわけでした。

ポイントはいくつもありますが、脳の特性である「自己保存」と「統一・一貫性」をいかにコントロールするかが鍵です。言い換えれば、自己肯定（満足）と、寄らば大樹の木ですかね。これはわたしの言い換えた言葉なので間違っているかもしれませんが。
その癖を理解して、その癖が悪い方向にいかないように注意しながら、日々の習慣づけをしていくことが大事ということです。その習慣づけの内容自体はそう目新しいことではなく、当たり前のことですが、そうして裏づけがあって言われると説得力が増すから不思議なものです。

７つの習慣は本を読んでみていただければと思いますが、目から鱗的なものもありました。それは悪い習慣の中に、「常に効率を考えている」があることでした。これでは勝間和代になれません。ただ、これは言い方の問題だけで、この作者が言っているのは、「深く考えろ！」ということです。効率を考えすぎるばかり、結果を追い求め、そのために深く理解せずに次に向かうのではなく、その問題を深く考えてみろということです。
これは違う言葉で、外山滋比古さんの「思考の整理学」に書かれていたと同じように、ちょっと寝かしてみてから、考えてみなさいとも言っていました。これは新鮮でしたし、やっぱり、それなりの人のいう事は一緒の場合があるんだなと思いました。

というわけで、面白い本でした。

「脳に悪い７つの習慣」☆☆☆☆

脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1)/林 成之

で、ブログネタです。
この本に習えば、家に帰ったら、本当は家族とおしゃべりするなどをして、コミュニケーションを高めるのがいいのかもしれませんが、だいたい遅くなので、家族は寝ています。ご飯を食べながら、HDDでためていてドラマを観るか、本を読むのかのどちらかですね。もっと早く帰れるんでしたら、サーフィンやりたいですが。さすが３時には家に帰ることはできないので、ありえない望みですが。

講談社文庫。

いつまでも若いと思っていたら、いつの間にかわたしもアラウンド４０になってきました。あと、２歳です。（正確には１年ちょっとです）
いまのところは好き勝手なことをしている割には、最低限の満足できる人生を送っているし、いいかなと思いつつも、心のどこかで違う人生があったんじゃないかと思うのは仕方がないことで、ただ４０になるとなかなかやり直しがきかない、そんな歳でもあります。
この本はまさにわたしの今を書いた小説でした。

「フォーティ翼ふたたび」作者は「池袋ウエストゲートパーク」の石田衣良さん。軽やかな文体と底辺に流れる意地っ張りのカッコよさがいいなと思える作者です。作者自身の趣味にはときどき異を唱えてしまうこともありますが、好きな作家のひとりです。
その石田さんが若い世代を描くのではなく、自身と同じ世代の４０歳をテーマに描いた作品でした。

自身の都合で会社を二度転職し、結局、自身で会社を興すしかなかった元広告代理店の男が主人公です。奥様はいますが、子供はいません。男は「４０」というブログサイトを立ち上げ、何でも屋（プロデュース業）をはじめます。そこで出会った４０歳の人たちのドラマの連作、そして、最後に結実するフィナーレがこの本の大きな流れです。
感想としては軽いかなと思いました。４０歳って、たぶん、ここまで気楽ではなく、社会的にも責任的にも重く、こんなに軽やかに人生をわたっていけません。そこが自身の感覚とずれていて、どうしても違和感を持ちました。
青春小説の場合は許されることも、この４０歳を対象にした青春小説では許されないと思うのです。
それから、出てくる登場人物が劇画チックのものが多く、それも興ざめでした。ライブドア事件のホリエモンを参考した事例から出てくるのはいけません。

ということで、名作「１４TEEN」などを書いた作者のレベルから考えると不満の残る内容でした。

「フォーティ　翼ふたたび」☆☆

40―翼ふたたび (講談社文庫)/石田 衣良

で、ようやくブログネタです。

わたしは基本、早寝早起きです。
朝早く起きるのは、サーフィンをするからということもありますが、昔から朝は強いんですね。
夜も遅くまで起きていたいんですが、何かの本でホルモンが出るのは１１時からと聞いて、その時間帯にふとんに入らないといろいろと体調不良をきたすからです。というか、最大のパフォーマンスが出ない。
ということで、夜ご飯を食べて帰らない日以外は早く寝ます。休日なんて、サーフィンやって、子供とサッカーやって、疲れまくっているから、９時に寝てしまいます！
ということで、わたしは早寝早起きです。