★ダイエット日記★ http://ameblo.jp/shizuka-45/ 45kgになるまで何日かかる？ ja 夢の実現
お金の話しは普段好きじゃなくてしないけど
お給料は頑張った成績表みたいで嬉しい。


叶えたい夢があるから頑張れる。

]]> http://ameblo.jp/shizuka-45/entry-10624662212.html Fri, 20 Aug 2010 04:05:51 +0900 <![CDATA[PR: TwitterでPikuをフォローして当てよう！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/lTNNXHbgoz0m/iA1ICUMYUk4R?type=2   @Pikujpフォローでシルクドゥソレイユ貸切イベント無料でご招待！(8月末迄） ]]> Fri, 20 Aug 2010 04:05:51 +0900 今日の体重 http://secret.ameba.jp/shizuka-45/amemberentry-10624008553.html Thu, 19 Aug 2010 13:59:57 +0900 最近の体重 http://secret.ameba.jp/shizuka-45/amemberentry-10622797021.html Wed, 18 Aug 2010 05:57:39 +0900 今日の予定
８時に起きて

９時に家を出て

１０時からジム。


(道のり１時間は長い…)





ストレッチ
筋トレ
Hip Hop
ストレッチ
ヨガ


お風呂にゆっくり入って

早めに出発。



イトーヨーカドーへ買い物☆
でバイト。




バイトは12日振り!!!



どんなけ～


今月の貯金目標額は

最低15万



いや20万頑張ってみよ♪



節約 節約。


]]> http://ameblo.jp/shizuka-45/entry-10622794505.html Wed, 18 Aug 2010 04:49:56 +0900 貯金☆
 
今月の目標20万愛ある日々♪-54d800ca96124dcb9883c4ed1e1692d5.gif
 
 
 
目標まであと8万
 
 
 
あと7日出勤
 
 
 
いけるかな愛ある日々♪-8976e89e9ce31b1c451da55008747196.gif
 
 
あんま無理しないで
 
 
目標15万とかにしよっかな愛ある日々♪-5334191c19144137803fcafe549f78d2.gif
 
 
 
てか適当でいっか愛ある日々♪-o0020002010587834821.gif
 
 
 
 
とにかく休まず頑張る愛ある日々♪-9b6921b43212fa4a3832a8528a673a5c.gif
 
 
 
 
]]> http://ameblo.jp/shizuka-45/entry-10608747600.html Tue, 03 Aug 2010 12:29:16 +0900 明日から
 
新しいジムに通います愛ある日々♪-o0020002010671072365.gif
 
 
心機一転だぜっ愛ある日々♪-1a2db4127dc6ef4026784d0c5ff2650f.gif
 
 
9月20日までにあと
 
 
-5kg愛ある日々♪-o0020002010664912348.gif
 
 
 
]]> http://ameblo.jp/shizuka-45/entry-10608138017.html Mon, 02 Aug 2010 18:05:26 +0900 今日の運動 ★りょうちんHip Hop

★水泳1km

★セルフコントロール

★自主練
]]> http://ameblo.jp/shizuka-45/entry-10597001372.html Wed, 21 Jul 2010 18:42:20 +0900 ケンちゃん★カッちゃん
 
きっと今
 
 
２人から同時に告白されたら
 
 
私は克則を選ぶだろう。
 
 
 
 
てかどっちも選ばないけど
 
 
 
 
 
 
 
どちらかと言えば
 
 
克則の方がまだいい。
 
 
あんなにダンスできるのに
 
 
 
なんで魅力的に見えないんだろう？
 
 
 
フェロモンも感じないんだろう？
 
 
 
 
 
…まずダンスできるって思ってないのかな？
 
 
 
まったーくカッコイイと思わない(-ω-)
 
 
 
人の感性って不思議だ。
 
 
 
 
 
 
とにかく趣味とかがまだ、克則の方がマシです愛ある日々♪-DIMG0030.gif
 
 
愛ある日々♪-o0020002010417565848.gif愛ある日々♪-STIL0035.gif
 
 
 
]]> http://ameblo.jp/shizuka-45/entry-10596997713.html Wed, 21 Jul 2010 18:37:48 +0900 今日の体重 http://secret.ameba.jp/shizuka-45/amemberentry-10596633037.html Wed, 21 Jul 2010 09:32:36 +0900 今日の体重 http://secret.ameba.jp/shizuka-45/amemberentry-10595796451.html Tue, 20 Jul 2010 12:23:11 +0900