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    <title>ささやかに大志を抱け</title>  
    <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/</link>  
    <description>40代オヤジが、空手・草野球・ジョギング・音楽等について綴る日記です。</description>  
    <language>ja</language>  
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    <item> 
      <title>フィットシャトル</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/22/sasayakanitaishi/6b/ef/j/o0480085411790652866.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-120212_1521~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/22/sasayakanitaishi/6b/ef/j/t02200391_0480085411790652866.jpg" border="0" /></a></div><br />遂に納車。<br />フィットシャトルが我が家にやって来ました。<br />これから、新しい思い出を一緒に作ってくれよ！
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11163125708.html</link>  
      <pubDate>Sun, 12 Feb 2012 22:51:18 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: アメリカンホーム・ダイレクトの自動車保険]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/hx6joBuSejUs/Qr7sXJ0XvCYZ?type=2&amp;ent=56c2950ac08b1b6cd6c8f0939ec50eea</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/hx6joBuSejUs/Qr7sXJ0XvCYZ?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/hx6joBuSejUs/Qr7sXJ0XvCYZ?type=3&ent=56c2950ac08b1b6cd6c8f0939ec50eea"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 今なら、５０００円分のガソリン券をインターネット契約された方から抽選でプレゼント </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Feb 2012 22:51:18 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>大津市民駅伝を終えて</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p><font size="3">2月5日の大津市民駅伝に出走。</font></p>
<p><font size="3">右足甲の怪我から、なんとか当日を迎えることができた。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">しかし、結果は至らず。</font></p>
<p><font size="3">1キロ6分ペースで2.5キロ。</font></p>
<p><font size="3">チームの襷もつながらず。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">とはいえ、普段の実力を考えれば、こんなもの。</font></p>
<p><font size="3">もともとの実力がなかったってこと。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">駅伝を終えて、また微妙に右足甲に違和感がある。</font></p>
<p><font size="3">仕事も繁忙期に突入。</font></p>
<p><font size="3">しかし、空手の大会まで、あと１ヶ月半。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">怪我が完全に癒されない状態で、いかにやるべきことを積み重ねるか。</font></p>
<p><font size="3">今回のテーマかもしれません。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">とにかく、駅伝から空手に気持ちを切り替えよう。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">明日は、12年半を共に過ごした愛車との別れ。</font></p>
<p><font size="3">新しい愛車との人生が始まる。</font></p>
<p><font size="3">うれしさ半分、寂しさ半分。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">気を引き締めて頑張らなくては。。。</font></p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11161635946.html</link>  
      <pubDate>Sat, 11 Feb 2012 14:17:36 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>松葉杖から解放</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p><font size="3">炎症を抑える薬が効いているのか、松葉杖生活は1日で解放。</font></p>
<p><font size="3">少しホッとしています。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">空手に怪我はつきもの。</font></p>
<p><font size="3">とはいえ、日常生活に支障が出ないように気をつけなければ。</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3">なんとか、2月5日の駅伝大会には間に合いそうです。</font></p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11147133665.html</link>  
      <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 00:50:31 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>人生初の松葉杖</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <div class="txtconfirmArea FANCYURL_EMBED" id="diary_body"><font size="3">人生初の松葉杖。 <br />
昨晩の空手のスパーリング中、下段蹴りで打撲。 <br />
激痛が走る。 <br />
朝起きると、歩けない状態に。 <br />
<br />
診察の結果、骨には異常なし。 <br />
炎症のみで一安心。 <br />
足の甲の頂点が炎症し、歩行に支障が出ているとのこと。 <br />
現在、痛み止めを服用し、かなり状態回復。 <br />
<br />
足を痛めて思ったこと。 <br />
バリアフリーの有難さ。 <br />
少しの段差が苦痛となること。 <br />
人の優しさ、温かさ。 <br />
親切にされた時の感謝の気持ち。 <br />
日々、辛い思いをしている人がいるということ。 <br />
高齢者への配慮。 <br />
健康であることの有難さ。 <br />
<br />
普通の生活を送ることが出来るというのは有難いということ。 <br />
気遣い、親切心を持たなければなぁとあらためて思った一日でした。 <br />
<br />
とはいえ、性懲りもなく、今出来るトレーニングはしよう！ <br />
明日は、松葉杖なしで出勤できるかも！？<br />
</font></div>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11146221176.html</link>  
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 00:40:59 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ジョギングシューズ</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111211/23/sasayakanitaishi/33/69/j/o0480085411666469794.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-111210_2246~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111211/23/sasayakanitaishi/33/69/j/t02200391_0480085411666469794.jpg" border="0" /></a></div><br />昨晩、奈良マラソン前日の受付を終え、50%オフでジョギングシューズを買いました。<br /><br />翌日に履くという超ド素人ならではの離れ業で、今日は走りました。<br /><br /><br />やっぱり、走りやすかった。<br />そんな気がしました。。。
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11104434056.html</link>  
      <pubDate>Sun, 11 Dec 2011 23:17:25 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 違法コピーは犯罪です。黙認しない勇気を！]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/hx6joBuSejUs/k7ggghVSZNAy?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/hx6joBuSejUs/k7ggghVSZNAy?type=3&ent=555d685c671085577976d7fc7934b0fc"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 「組織内違法コピー」は外部からの判断が難しく、問題解決には内部告発が不可欠です。 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sun, 11 Dec 2011 23:17:25 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>奈良マラソン2011</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111211/16/sasayakanitaishi/fc/e5/j/o0800045011665361585.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-111211_1047~010001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111211/16/sasayakanitaishi/fc/e5/j/t02200124_0800045011665361585.jpg" border="0" /></a></div><br /><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111211/16/sasayakanitaishi/e5/8d/j/o0480085411665361594.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-111211_1023~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111211/16/sasayakanitaishi/e5/8d/j/t02200391_0480085411665361594.jpg" border="0" /></a></div><br /><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111211/16/sasayakanitaishi/c6/4d/j/o0480085411665361606.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-111211_0934~02.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111211/16/sasayakanitaishi/c6/4d/j/t02200391_0480085411665361606.jpg" border="0" /></a></div><br />走ってきました。奈良マラソン！<br />と言っても、昨年に続き10kmの部。<br />天気は快晴。少し肌寒かったですが、絶好のマラソン日和。<br />ゲストランナーは、有森さんと菊地弁護士。<br />タイムは、<br />1時間2分37秒。<br />昨年より3分18秒の短縮。<br />6分18秒／km<br />男子2573人中、1708位。<br />平凡な記録でしたが、タイム以上に昨年より走れました。<br />菊地弁護士にも会え、心地よい疲れに包まれています。
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11103975995.html</link>  
      <pubDate>Sun, 11 Dec 2011 16:16:15 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>人生は…</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111204/23/sasayakanitaishi/b9/46/j/o0480085411652850056.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-111204_1032~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111204/23/sasayakanitaishi/b9/46/j/t02200391_0480085411652850056.jpg" border="0" /></a></div><br />人生は波乱万丈。<br />久しぶりに人生ゲームで遊ぶ。<br />子どものゲームにしては、現実味がある。<br />な～んか微妙というか、切ないというか。<br />でも、億万長者の夢がある。
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11097963387.html</link>  
      <pubDate>Sun, 04 Dec 2011 23:25:55 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ドリカムに刺激されて</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111124/02/sasayakanitaishi/75/b5/j/o0480085411630305397.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-111124_0200~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111124/02/sasayakanitaishi/75/b5/j/t02200391_0480085411630305397.jpg" border="0" /></a></div><br />ドリカムのコンサートの余韻は、全くさめない。<br /><br />そして、音楽熱が急上昇。<br /><br />学生時代に音楽活動をちょっとしていたこともあり、再燃に時間はかからなかった。<br />ギターをかじっていたけれど、学生時代から興味のあったベースを買う。<br />もちろん、ドリカムの影響が決定打。<br />入門用なら、こずかいでなんとか買える。<br /><br />空手も、ジョギングもなんとか続いているから、ベースもきっと続くはず。<br />三日坊主よ、またまたサヨナラ。<br /><br />ということで、少しずつ練習していくぞ！
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11087557295.html</link>  
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2011 02:15:04 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>東日本大震災支援ベストアルバム</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=17840070" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">THE SOUL FOR THE PEOPLE ~東日本大震災支援ベストアルバム~/DREAMS COME TRUE<br />
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</dt>
<dd style="MARGIN: 0px">￥2,300</dd>
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<dd style="MARGIN: 0px" />
</dl>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">今日は、勤労感謝の日。</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">探していたドリカムのアルバムを買った。</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">コンサート以来、すっかりマイブーム再来！</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2"><br />
</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">さっそく、相棒のiPod　touchにインストール。</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">ドリカムの音楽に元気をもらいながら、ジョギング。</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2"><br />
</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">今年も、あと一ヶ月ちょっと。</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">師走がだんだんと近づいてきた。</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2"><br />
</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">夏も好きだけど、人の温かさ、自分を見つめることが出来る静かな冬も好きだ。</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2"><br />
</font></p>
<p style="MARGIN: 0px"><font size="2">今晩は、ドリカムの音楽に耳を傾けながら、穏やかな一日を送ろう。</font></p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11087074521.html</link>  
      <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 18:10:59 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ドリカムのコンサートへ</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111120/00/sasayakanitaishi/3c/d3/j/o0480085411621761520.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-111117_2219~01.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111120/00/sasayakanitaishi/3c/d3/j/t02200391_0480085411621761520.jpg" border="0" /></a></div><br /><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111120/00/sasayakanitaishi/6c/e7/j/o0800045011621761527.jpg"><img alt="ささやかに大志を抱け-111117_2218~010001.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111120/00/sasayakanitaishi/6c/e7/j/t02200124_0800045011621761527.jpg" border="0" /></a></div><br />ドリカムのコンサートに行きました。<br /><br />凄い！<br />感動しました！
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/sasayakanitaishi/entry-11083585820.html</link>  
      <pubDate>Sun, 20 Nov 2011 00:33:27 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>

