山田幸代オフィシャルブログ「楽球～Lacrosse is Life～」Powered by Ameba

SQUADランニングセッション

Sun, 12 Feb 2012 09:50:36 +0900

おはようございます。天気のいいアデレードからラクロス山田です。昨日は朝から、squadのランニングセッションがありました。９時からもうダッシュです。。。。。昨日のメニューは、４０Mのダイヤゴナルをダッシュ、２０Mのジョグを入れて８分間×２、間は２分。その後はその距離が半分になり、４分×２、間２分。でした。疲れたーーーー。みんな、続きをみる

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SQUAD練習へ

Thu, 09 Feb 2012 14:36:04 +0900

こんにちは！やっと私の部屋も生活感が出てきました。でも、唯一の難点は、ベッドがソファベッドだと言うこと…。Kateが用意してくれていたものなので、ありがたく使わせてもらってますが、やっぱり、普通のベッドのしっかりした作りの方が断然良いですね！でも、私の使っているマットレスがすばらしく寝心地が良いので、助かっています。いつも、誰から気持ちいいからって私のベッドで寝ています…。私も寝たいのにーーーーーー！はははさて、今日はSQUAD練習です。木曜続きをみる

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体に異変が…

Wed, 08 Feb 2012 09:14:16 +0900

おはようございます!! いつものGymでみんなに「帰ってきたのーー??」と聞かれることにいい気分で毎朝迎えられてる自分に気づき、単純だなーと喜んでる山田です。さて、なんやら最近、体がおかしいですこの前続きをみる

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日豪プレス2月号

Mon, 06 Feb 2012 23:14:35 +0900

こんばんは!!!どうもお腹の調子が良くない山田です。今、日豪プレスの2月号におっきく載せていただいてまーす!!!ありがとうございます日豪プレスにのれるなんて嬉しいで続きをみる

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出発です

Wed, 01 Feb 2012 17:54:36 +0900

ただいま、成田空港のネットカフェで搭乗時間を待っています！今日は、朝から、荷物を詰めてたら、何をつめたら良いのかわからず…。久々にテンパっていました。荷物…。毎回同じものしか持っていってないのに…。なんか、緊張してるのかな？？？でも、幼なじみが来てくれて、一緒にランチしてたら、すぅーーーーーっと落ち着いて、またいつもの感じに戻れました！ありがとう！ゆういち！そして、伊丹から成田へまず、国内線を乗るために、伊丹へ向かったのですが、いつもいつも出発の時、お見送りをしてくれます、仲間！かわらんに、伊丹まで送ってもらって、本まに感謝していま続きをみる

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出発1日前

Tue, 31 Jan 2012 10:52:27 +0900

おはようございます(o^^o)ただいま、新幹線で大荷物を持って乗っています、山田ですいよいよ明日はオーストラリアへ出発の日。いつもなら緊張しない性格なのに、今回ばかりは、なぜか緊張している…でも、昨日、私の大好きな夫婦、メジャーリーガー青木ご夫婦と、私の大好きな社長がいらっしゃるマニフレックスのみなさまと一緒にお食事をさせてもらい、元気やパワーそして熱い気続きをみる

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サムライカップ２０１２＆壮行会

Mon, 30 Jan 2012 08:14:34 +0900

おはようございます！昨日、一昨日と東京でサムライカップが開催されました！私は、毎年このすんばらしいサムライカップの運営をさせてもらってます！今回も１２００人以上の参加者のみなさんにお越しいただき、本当に本当に感謝です！日本代表の選手や、何年もラクロスから離れていらっしゃった方々や、中学生、高校生の選手のみんな、そして、なんと、ハワイから海外の選手達まで、すべてがコラボレーションされる見られるサムライカップ。みなさんの笑顔、この目に焼き付いています。本当に、ラクロスはすばらしい！みんな良い顔してたーーーーーーーー！！起こしいただいた皆様。本当に続きをみる

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東京〜東京〜

Fri, 27 Jan 2012 18:00:24 +0900

こんばんは！今、東京に着きました！！やっぱり、東京は人が大井ですね～どうしても、びくびくしながら歩いちゃいます。明日からサムライカップだーーーーーー！！！！今年もやってきましたサムライカップ！楽しみですね！今年は、当分日本に帰って来れないし、日本のラクロスに触れるのも長くなりそうだし、明日は、続きをみる

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新しいものたくさん♪

Wed, 25 Jan 2012 00:42:18 +0900

こんばんは！自分のお家に帰ってきました。やっぱり、自分の布団が一番ですね！この間、マットレスを変えたのですが、そのマットレスがめっちゃいいんです！高反発のマットレス♪マニフレックスっていうメーカーのマットレスです！宅急便のヤマトの人が、「最近、このマットレス運送するの多いんだよーー！すごく良いんだね！おっちゃんも買おうかな？」って言ってました。こりゃ、間違いないですね！そして、そして、なんとーーーーーー！！！！パソコンも新しくGETしましたー（＾＾）今、SUNRISE続きをみる

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メディア情報

Sat, 21 Jan 2012 18:07:39 +0900

本日、夜の８時より、CSの「Gaora」で全日本選手権の決勝が放送されます！私たちが日本一をとった試合！ぜひ、ご覧ください！！！！今日、見れない！！って方は、再放送もご覧いただけます！1月21日(土) 20:00続きをみる

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Team Joh's 駅伝　襷リレー

Fri, 20 Jan 2012 20:23:27 +0900

こんばんは！！合宿、10日がすぎました。しんどいーーー！でも、めっちゃめちゃ充実しています。すばらしいトレーニングをさせていただいていて、本当に自分の力になっています。こうやって、機会を与えてくださっている、城島選手には何度、感謝しても仕切れないくらいです！さて、昨日は、この合宿のメインイベント（？？）の合宿メンバー全員で山道92km、襷をつないでの駅伝大会でした。各選手、走るコースが違い、長い道、短い道アップダウンの激しい道、平坦でもかなり距離が長い選手。といろいろです。私は、最後から３番目を走りましたが、はじめの１、５kmは心臓破りの上り坂、そして、その後は、平坦で景色もきれいな道でした。私の区間は９km。続きをみる

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結婚式へ

Sun, 15 Jan 2012 08:54:16 +0900

おはようございます。今、長崎空港に向かうバスの中です。外が寒い。。。今から大阪で、大学からずっと仲のいいオリックスバッファローズの平野投手の結婚式があるので、1日オフをいただき、大阪へ向かってるんです(o^^o)昨日は城島選手のマ続きをみる

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モモ裏…

Sat, 14 Jan 2012 08:42:43 +0900

ハムストリングがきれそうなやまだです。。。今の合宿で、しっかり体力強化をして、オーストラリアに入って行きたいと思います!!!今日はどんなトレーニングかなー。。怖い。今日はトレーニングのあと、城島さん続きをみる

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城島さん自主トレに参加

Mon, 09 Jan 2012 10:00:05 +0900

おはようございます。キャンプ初日です!!!今、朝食の納豆ご飯を意味がお食べてお腹がパンパンですここが私の16日間のスウィー続きをみる

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自主トレへ

Sun, 08 Jan 2012 17:05:20 +0900

こんばんはーーー!!!日本に帰ってきましたが、早速、ただいま佐世保へ向かっておりまーす!!!このパワーどこからくるんだ???と自分でも驚きです今年も阪神タイガースの続きをみる

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メディア情報　修正

Thu, 05 Jan 2012 16:22:55 +0900

VOICE　１８：１５～　私の出るコーナーは　続きをみる

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フィットネスDAY

Thu, 05 Jan 2012 10:13:51 +0900

こんにちはーーー！今日のメニューはフィットネスでした。でも、年末のお休みあけだったからか、とてもイージーでした（＾＾）といってもつかれましたが…。いい1日のスタートが切れたところで、今日は、私が自主トレキャンプのため日本に帰るからと、お昼、夕飯とみんながレストランをよやくしてくれています。ありがとーー！明日も、チームメイト達がランチ続きをみる

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上半身が…

Wed, 04 Jan 2012 13:34:23 +0900

こんにちは！帰国前にお寿司を作ってとみんなにせがまれ、今、手巻き寿司のグをすべて作り上げました。あとは、このあとプールに行って、トレーニングして帰って来てみんなで手巻き寿司パーティーです。さて、今日も朝からトレーニングだった訳ですが…。Cycle HRのあとのウェイトトレーニングで、山田の上半身がもう、パンパンです。今までのトレーニング＋Squadのウェイトをしている訳ですが、というのも、Squadのウェイトは週に２回、あとは自分のウェイトをやっているという訳です。そして、そのSquadのウェ続きをみる

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メディア情報

Tue, 03 Jan 2012 17:25:24 +0900

明後日、1/5(木) MBSのVOICEという番組で山田の特集してもらいまーす!!番組は 16:15～で続きをみる

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2012season開始です！

Tue, 03 Jan 2012 14:09:59 +0900

こんにちは！今日もアデレードは３６度を越えています。あちーーーー今日から、トレーニング再開です！！Yay!!昨日にもworkoutのメニューはあったのですが、GYMが今日からだったので、昨日のメニューも本日行いました。今日は、いつものようにRPMからはじまって、squadメニューのworkoutにアジリティーメニューそして、７kmランニングというメニューでしたーー。一言で言うと…足が棒にな続きをみる

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新年のご挨拶とBIGチャレンジのご報告!!

Sun, 01 Jan 2012 14:20:43 +0900

皆様、あけましておめでとうございます。オーストラリアの年明けは暑いのなんのって大変です。今、40度ぐらいあります。。。。。あちーーーー昨年はラクロスプレイヤーとしての最高の１年をおくれました。今年も初心を常に忘れず、チャレンジし続けていき、最高な年にしていきたいと思います。今年もどうぞ９よろしくお願い致します。さて、皆様、今年始めに皆様にご報告をさせていただきます。ご報告というか、宣言ですね！先日、オーストラリアのラクロス協会と話をしてきました。今度、2013年にワールドカップがカナダのOshawaというところで開催されます。ラクロスの発祥の地、カナダ。ラクロスを国技として持つカナダ。その大事な大会で、金メダルというとても大きすぎる目標かもしれませんが、それを掲げチャレンジすることに決めました。ラクロス会での金メダル。それは、日本人、いやアジア人が誰もなし得たことの無い事です。今の日本の実力は、男子が４位。女子が７位。しかし、女子ではTOPの２つの国、オーストラリア、アメリカはずば抜けて強く、まだまだ、追いつくことのできない実力差です。そこで、私も最後まで考え、考え抜いて決めました。今度の2013年のワールドカップはオーストラリア代表にチャレンジし、世界のTOPを目指すということを。正直、最後まで日本代表として今、いる下位リーグ（今、日本はトプリーグではなく、世界の下位リーグの位置にいます。）からTOPのリーグに上げるということ。でも、世界のTOPを見たことがない日本の選手達に、もし、自分が見ることができたら、それを伝えて、日本の役にも立てる。そして、何より、誰もなし得たことが無い、世界の頂点を穫りたい！！そう思い、決断しました。日本代表として世界のベスト４に入るよりも、オーストラリア代表になる方がむずかしいかもしれません続きをみる

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世界のJanとHannaとクリスマス☆

Tue, 27 Dec 2011 18:08:06 +0900

こんばんは！私は今、オーストラリアで半袖短パンで過ごしております。23日～26日はクリスマス休みということで、ブレイクを取りなさいという突然のお休み。トレーニング日程を見たら、２５、26日しか休みなかったのに、ラッキー☆なんか、全日終わってゆっくり休んだの久々な気がします。クリスマス。夏のクリスマスはなんか、クリスマスダーーーー！と言う感じではありません。。ははでも、いつもながらKateのおうちで、Family 続きをみる

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アデレードあちーーーーー＆すぽると！

Thu, 22 Dec 2011 09:28:46 +0900

こんにちは！アデレード昨日も３３度ぐらいありました。日焼け止め塗ってないとそりゃ大変なことになりますね。オーストラリアは皮膚がん発生率が世界一らしいです。こりゃ、やべー続きをみる

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新たな出発点に

Wed, 21 Dec 2011 22:10:46 +0900

こんばんは。ラクロス山田です。私の大好きなここそう、アデレードの大好きなお家に帰ってきましたあたらしく始まる1歩に!!!がむしゃら続きをみる

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滋賀レイクターズマガジン&琵琶湖放送

Mon, 19 Dec 2011 15:42:05 +0900

こんにちはー!!!まだまだ昨日の余韻が残ってます、山田です今、滋賀県の滋賀レイクターズマガジンという雑誌の撮影を終えてきましたーーーそして、今日の夜は滋賀県の放送局、琵琶湖放送で6時ぐらいから出演させていただきまーすぜひぜひ、滋賀の続きをみる

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日本一!!!

Sun, 18 Dec 2011 18:56:49 +0900

まずはじめに、私たちNLC SCHERZOを応援してくださった皆様、大会を運営してくださった皆様、そして、いつも支えてくれてるスタッフのみんな、そして我が自慢のチームメイトたち!!本当にありがとうございます!!私たちNLC SHERZOは本日行われました、第22回全日本選手権大会において、みごと優勝することができましたーーやったーーーーー!!!めっちゃうれしーーーーずっと、この日本一がとりたくてみんなで頑張って来ま続きをみる

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vs 関西学院大学結果

Sun, 11 Dec 2011 16:28:40 +0900

こんばんは!!まだ大井におります山田です。本日応援にきてくださった皆様!!本当にありがとうございました!!6-4とかなりのロースコアーになってしまいましたが、何とか勝利することができましたやったーーーー!!江戸川陸上競技場続きをみる

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東京へーー

Sat, 10 Dec 2011 13:02:52 +0900

こんにちは!!さぁ、午前中練習が終わって今からチームメイトたちと東京へ移動しまーす明日は全日本選手権の準決勝戦!!相手は、関西学院大学気を抜くことなく、確実に勝利をつかもう!!!日本一になるために!!!がんばろーーNLCは最高なチームです続きをみる

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Hummelカタログ撮影 2012春夏版

Tue, 06 Dec 2011 01:16:02 +0900

みなさんこんばんは。おねむねむねむサチヨです。昨日、オーストラリアを出発し、本日の朝６時に成田に到着。そして、成田空港で日本人の男性の方に英語で話かけられ、スペイン人の方と間違えられていたようで、なんか、悲しいような…、うれしいような…感じでHummelさんのカタログ撮影へ向かいましたーー！今日も、毎回一緒に撮影してくださるカメラマンのみなさん、スタイリスト、メイクを担当してくださる方々。すごく、癒されながら、楽しく撮影をしていただくことができました！ありがとうございましたーーーー！！あぁ～たのしかった♪スペシャルカットで魔女の宅急便キキまで撮ってもらっちゃった♪はははそして、今日はフットサルのペスカドーラ町田の永島選手と一緒に撮影させていただきました。永島君は、フットサル界のおしゃれ番長でもあり、Hummelチームのおしゃれ番長です！！私は番長だそうです。？？？なんで？ははは永島君ともマイナースポーツの話をしたりして、すっ続きをみる

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全日本選手権

Fri, 02 Dec 2011 13:37:17 +0900

こんにちは！私たちNLC SCHERZOの夢「日本一」まであと、２つ。全日本選手権の始まりです！全日本選手権とはサッカーの天皇杯のように、大学やクラブチームが集まり、そのTOP2チーム同士、計４チームが「日本一」を競います。近年の学生たちは強い！！私たちはまず、12月11日に大続きをみる

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新たな出発点に

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日本一!!!

vs 関西学院大学 結果

東京へーー

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vs 関西学院大学結果