http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/ 東京マラソンEXPO2008で完売したRxL SOCKSの開発責任者 部長のブログです。 2008年4月より自身もランナーになり、目標は笑顔でフルマラソン4時間切り。 今年からは1人のランナーとしてランナーのエチケット＆マナー改善にも力を入れています。 ja ぶっかけスペシャルうどん大


今日のランチです♪


香川県丸亀市にあるうどん屋



『綿屋』



うどん３玉に牛スジたっぷり、



温泉玉子、ネギ、天かす、等



いや～美味しかった♪



食べるのに一生懸命で写真を忘れた



あほ部長です(-o-;)



写真でご紹介できないのが残念(；∇；)




が…



同席した方に写真もらいました

レモンがまた美味しかった♪





ＲｘＬ ＳＯＣＫＳ部長

]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10455426270.html Wed, 10 Feb 2010 16:59:01 +0900






ＲｘＬ ＳＯＣＫＳ部長




]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10455131061.html Wed, 10 Feb 2010 07:23:02 +0900

１km弱で、


あれあれ・・・・・


右膝おかしい・・・・


ゴットハンドK先生の教訓


走り続けて痛みが増す時は、ラン中止・・・


２km・・・


ちゅ～し～(T_T)


部長は梅田の夜景に吸い込まれて・・・・


いきませんよ～。





■走行距離
　3.1 km
■走行時間
　26 : 20
■平均速度
　7 km/h
■消費
　167 kcal



ＲｘＬ ＳＯＣＫＳ部長



ランナーな日２３９日　
トータル距離２３５２.９９５km
２０１０年
　２月の走行距離　　　４７.５km
　１月の走行距離　　１２８.４ｋｍ(千葉マリンハーフ）
２００９年
１２月の走行距離　　１５３.５９５km（和紙ハーフ・加古川フル）
１１月の走行距離　　 １３５.８９５km(湘南国際マラソンフル)
１０月の走行距離　　 ２１５.５km（諏訪マラソンハーフ）
　９月の走行距離　　 １５６.６km
　８月の走行距離　　 １９５.３km
　７月の走行距離　　 １３９.８km（大阪城七夕駅伝）
　６月の走行距離　　 １５２.４km（キャベツマラソンハーフ）
　５月の走行距離　　　 ２０.０km
　４月の走行距離 　　　３４.５km
　３月の走行距離 　　１０６.１９５km（佐倉マラソンフル初ゴール)
　２月の走行距離　 　　　 ０km（スクワットの日々)
　１月の走行距離　　　 １２km（他walk 16km　mamachari42.9km）
２００８年
１２月の走行距離　　 ３３.０km(12月4日左膝故障)
１１月の走行距離　 １４２.５km（３７kmLSD）
１０月の走行距離　 　８０.０km
　９月の走行距離　 １３７.３km（自宅→皇居２７kmLSD）
　８月の走行距離　　 ２６.９km（右足原因不明で腫れる）
　７月の走行距離　　 ９１.８km
　６月の走行距離　 １４６.４km
　５月の走行距離　　 ８８.３km
　４月の走行距離　　 ９５.０km
]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10454841211.html Tue, 09 Feb 2010 21:24:27 +0900




ＲｘＬ ＳＯＣＫＳ部長



]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10454748272.html Tue, 09 Feb 2010 20:02:40 +0900
保護されたミニュチアダックスです。









心当たりの方は、こちらをご覧下さい。

こちらの方が、保護しています。



早く、飼い主さん見つかるといいね。




RxL SOCKS部長 ]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10454252460.html Tue, 09 Feb 2010 19:12:12 +0900

おそ～いランチは大阪駅？梅田駅？


地下街、ぶらり横丁の立ち食いうどん


北海道産天然昆布の看板に惹かれ


今日のランチに決定♪




玉子うどん。２５０円安っ！


都内より１００円安く、ネギもっぷり、


天かす無料、玉子もＬサイズです。


おにぎりは１００円



安いなぁ～美味いなぁ～(*^o^*)




ＲｘＬ ＳＯＣＫＳ部長



]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10454598997.html Tue, 09 Feb 2010 16:43:24 +0900
スタートは６時過ぎ。

御堂筋線、中津駅スタートでまずは河川敷へ



今朝は比較的暖かい朝。昨夜も暖かかったっけ。


風を切る音、水面と跳ねる水鳥の音、遥か遠くには都会の喧騒、


淀川沿いはとても気持ち良い空気です。


焦らずランという事で、水門の所で記念撮影

西の方からは黒い雲が接近中・・やばいかな。


昨夜２０km走ったので、トコトコ、トコトコ、体調を見ながら走る。


突っ走るという表題とは全然違くてスイマセン(^_^;)


途中、淀川に沢山架かる橋の中で、線路の上を行き来する


自転車に目を奪われながら、


スタート地点から１０.２km。摂津らへん？に到着。

大阪湾迄１７.２km地点で引き返し始める。


復路は、往路に気になった橋をまじまじ見に行く


線路を自転車が往来する・・・

貨物専用の線路だから来ないのかな？


と、思ったら線路の脇はウッドデッキの自転車路が！

思わず渡ってみたかったですが、往復２０km確定の


この状況では余力無し。


そして、河川敷の思わぬ落とし穴が・・・


給水なし


復路は足も度々止まるなー

喉乾いた・・


復路の途中から路面が濡れている。


あれ、雨降ったんだ。


雨降らない男、継続中


ホテルに戻り、水をがぶのみ！


はー生き返った。


晴れてたら、土手から降りて買いにいかないとだめだったなぁ。


今朝のコース



■走行距離
　20.2 km
■走行時間
　124 : 59
■平均
　06'11" /km
■消費
　1123 kcal


ＲｘＬ ＳＯＣＫＳ部長


ランナーな日２３９日　
トータル距離２３４９.９９５km
２０１０年
　２月の走行距離　　　４４.５km
　１月の走行距離　　１２８.４ｋｍ(千葉マリンハーフ）
２００９年
１２月の走行距離　　１５３.５９５km（和紙ハーフ・加古川フル）
１１月の走行距離　　 １３５.８９５km(湘南国際マラソンフル)
１０月の走行距離　　 ２１５.５km（諏訪マラソンハーフ）
　９月の走行距離　　 １５６.６km
　８月の走行距離　　 １９５.３km
　７月の走行距離　　 １３９.８km（大阪城七夕駅伝）
　６月の走行距離　　 １５２.４km（キャベツマラソンハーフ）
　５月の走行距離　　　 ２０.０km
　４月の走行距離 　　　３４.５km
　３月の走行距離 　　１０６.１９５km（佐倉マラソンフル初ゴール)
　２月の走行距離　 　　　 ０km（スクワットの日々)
　１月の走行距離　　　 １２km（他walk 16km　mamachari42.9km）
２００８年
１２月の走行距離　　 ３３.０km(12月4日左膝故障)
１１月の走行距離　 １４２.５km（３７kmLSD）
１０月の走行距離　 　８０.０km
　９月の走行距離　 １３７.３km（自宅→皇居２７kmLSD）
　８月の走行距離　　 ２６.９km（右足原因不明で腫れる）
　７月の走行距離　　 ９１.８km
　６月の走行距離　 １４６.４km
　５月の走行距離　　 ８８.３km
　４月の走行距離　　 ９５.０km
]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10454399720.html Tue, 09 Feb 2010 10:45:10 +0900


大阪に入り、２～３仕事を終え


２０時過ぎに、中津駅脇のホテルに入る。


これからする事は、大阪ランでしょ


今夜は御堂筋を走ろう


たしか、御堂筋を走って難波まで行って帰ってで１０kmちょっと、


調子良ければもう少し走ろうかな。


２０：３０ホテルをスタート



御堂筋線に沿ってゆったりランラン走


中津～梅田～淀屋橋


と来た所でミズノショップに出来たランステを確認

使われているかどうかも、良く分からんでした。


淀屋橋～本町～心斎橋～なんば


このへんはやっぱり人が多い、観光気分になるねー


名物グリコ


おっと、スポーツ高橋。通称、スポタカ。

RxL SOCKSも好調に売れてます


道頓堀

ネオン見るだけで楽しくなる街ってそうないよね


そしてJR難波駅近くにはスポーツ店のfeems(フィームス)


私の知る限り、こんなにお洒落なスポーツ店は他にない。

関東にもない！店内は広くて本当に素敵です。


ここでも、もちろんRxL SOCKSは取扱中


大阪市内にも少しずつ取扱店が増えて来ました。
※スポタカもfeemsもランニング前に寄った写真です。


と、と、ランニング中でした。


「なんば」まで来て、調子も良さそうなので


御堂筋を突っ切って、国道２６号線に突入。


なんば～大国町～花園町


ここで大阪環状線をくぐり、環状線を突き抜け完成！


さらに進み、ここからは四つ橋線沿いに


花園町～岸里～玉出


と、ここで片道10.3km


と、ここで引き返す事にして水分補給をしていると


地名がとても気になった。


「玉出」・・・そう玉が沢山でそうです。


なので、街は・・・・・

パチンコ屋さんがめっちゃ多く感じたのは気のせいではないはず。


さらにはパチンコ屋さんのようなスーパー「玉出」



すごい目立ってます


そして、行きとは逆のルートで玉出～中津まで


トコトコ走って帰りました。


大阪突き抜けラン、楽しかったです！


コースはこんな感じ



大阪街中ランで嬉しかった事


自動販売機のペットボトル飲料が１００円の機械がめっちゃ多い！


これは、１００円玉ランをしている部長にはとても嬉しい。


おつりが出てジャラジャラする事もないし。


１００円で５００ml飲めるのは嬉しい


この自動販売機が何処にでもあるのがすごいです。


今夜はもう一仕事してから休みます。


さて、明日は淀川を朝ランするぞ！


■走行距離
　20.3 km
■走行時間
　121 : 18
■平均
　05'58" /km
■消費
　1106 kcal


ＲｘＬ ＳＯＣＫＳ部長


ランナーな日２３６日　
トータル距離２３０９.５９５km
２０１０年
　２月の走行距離　　　２４.０km
　１月の走行距離　　１２８.４ｋｍ(千葉マリンハーフ）
２００９年
１２月の走行距離　　１５３.５９５km（和紙ハーフ・加古川フル）
１１月の走行距離　　 １３５.８９５km(湘南国際マラソンフル)
１０月の走行距離　　 ２１５.５km（諏訪マラソンハーフ）
　９月の走行距離　　 １５６.６km
　８月の走行距離　　 １９５.３km
　７月の走行距離　　 １３９.８km（大阪城七夕駅伝）
　６月の走行距離　　 １５２.４km（キャベツマラソンハーフ）
　５月の走行距離　　　 ２０.０km
　４月の走行距離 　　　３４.５km
　３月の走行距離 　　１０６.１９５km（佐倉マラソンフル初ゴール)
　２月の走行距離　 　　　 ０km（スクワットの日々)
　１月の走行距離　　　 １２km（他walk 16km　mamachari42.9km）
２００８年
１２月の走行距離　　 ３３.０km(12月4日左膝故障)
１１月の走行距離　 １４２.５km（３７kmLSD）
１０月の走行距離　 　８０.０km
　９月の走行距離　 １３７.３km（自宅→皇居２７kmLSD）
　８月の走行距離　　 ２６.９km（右足原因不明で腫れる）
　７月の走行距離　　 ９１.８km
　６月の走行距離　 １４６.４km
　５月の走行距離　　 ８８.３km
　４月の走行距離　　 ９５.０km
]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10454151412.html Tue, 09 Feb 2010 01:59:54 +0900



明日朝は、淀川を走る！




RxL SOCKS部長


]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10453926752.html Mon, 08 Feb 2010 19:47:55 +0900 新宿小田急ハルク　ランニング売り場で


RxL SOCKSが人気ランキング１位になりました




日頃から、沢山のランナーの方々にご愛用して頂き



本当に嬉しく思います




新宿小田急ハルクでは東京マラソンフェア開催中です





RxL SOCKS部長 ]]> http://ameblo.jp/rxl-socks-buchio/entry-10453627224.html Mon, 08 Feb 2010 12:04:23 +0900