http://ameblo.jp/ruru-0905/ 女性にとってお肌の悩みって深刻ですよね…シミ…シワ…たるみ…etc！！ アラフォーのルルと綺麗お肌目指しませんか？ ja-jp http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10444284532.html 私がスキンケアで大切にしている１つにクレンジング（メイク落とし）がありますが、今気にいる商品を色々試していたのですが、先日ブログにも書いた商品『セラムデュー』が来ました ノンオイルでお化粧を落とすというのだからもう期待しちゃって待ってました １，２６０円でローション・ソープなどのサンプルも綺麗にセットされててクレンジングはお得の６０mlサイズ クレンジングジェルなのですが顔につけた時はまるでお肌に吸いつく様な!!パックをしている感覚なんです

]]> 2010-01-28T11:34:49+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10442412790.html チョコレートでも太らない！おやつの食べ方のコツ 　寒い季節になると、濃厚なチョコレートがより美味しくなりますし、女性にとっては無関心ではいられないバ..........≪続きを読む≫ 女性ならだれでもダイエットって何がしら経験してる方いると思いますが食事を抜いたり我慢してストレスを溜めるダイエットは体に絶対良くありません 少し時間はかかるかもしれませんが、食事をちゃんととって無理なくダイエットをする事も可能ですのでどうか無理はなさらず 2010-01-25T14:14:19+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10442390324.html スティングのイングリッシュ・イン・マイニューヨークという曲は結構色んなアーティストによってカバーされている曲で有名ですが『羊毛とおはな』バージョンカッコよすぎで素敵です 2010-01-25T13:26:18+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10442080277.html 心が疲れていたり、ほのぼのしたい時にこの『羊毛とおはな』の曲を聞くと何故か落ちついてほっと出来る自分がいます是非聞いてみて下さいね 2010-01-25T11:41:18+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10440327278.html 皆さん最近心から笑った事ありますか？ 私は持病持ちなのでいつも悩んでいたり考え込んでしまう事があり、心から笑う事ってあまりない… けれどそれを助けてくれるのが愛犬のルルです 私がお仕事を辞めた時のワンコでずっと小さい頃から飼ってみたかったんです 今この子が私に心からの笑いをプレゼントしてくれます きっとワンコがいなくちゃ行かない様なドッグカフェがお家の近くにあるのですがそこへ散歩の途中寄りおしゃべりしたり、ワンコ同士じゃれ合っているのを見 2010-01-22T19:35:59+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10439449941.html アラフォーにもなると20代の頃の様になにもしなくても体系をキープするのがなかなか難しいなと実感しています 暴飲暴食をしているわけではないですが、どうしても脂肪のつき方がお腹から太ももなどの下半身に集中してしますから… まぁ運動もさほどしていないので体力的にも衰えてきてるのも事実ですが、以前書いた様にPCなどに向かっている時は大抵バランスボールにすわって下半身強化をしています そのおかげか体重はさほど変わらなくてもキュッと引き締まってヒップラインが少し 2010-01-21T16:47:47+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10437742782.html 女性ってきっと男性より便秘に苦しんでいる人って多い気がするのですがどうしてでしょうね 私は若い頃はあまり便秘という症状を感じた事がなかったのですが、体調を崩してから薬を飲むせいか便秘でお腹がポンポンコリンになりがちです 色々試している中以前ブログでも紹介した『金の美茶』『北の大地のオリゴ糖』はいいと思い状況に応じて取り寄せています あと他に手軽にスーパーなどで手に入る妊婦さんにも絶賛なのがこれ 『ケロッグオールブラン』 私も最初は妊婦の姉か 2010-01-20T12:35:31+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10437669110.html 皆さんクレンジングは何を使ってますか？ いきなりですがもしお肌にいいオイルクレンジングを今探しているので教えて下さると感謝致します 今私が気になっている商品をお取り寄せ中なのですが、よくオイルクレンジングには界面活性剤がはいっているのでお肌を傷つけたり、お肌に必要な成分まで奪ってしまうので良くないと言われる事もあるかと思います ただ使い方やそのオイルクレンジングの商品の特徴などよく知る事によって問題は軽減されると私は思います そこで今お取り寄せ中な 2010-01-19T09:59:58+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10423433823.html 顔を洗顔して今エステナードソニックでお肌のエステ終了 以前よりざらつき感がなくなりいい感じですよ 最近クレンジングをやり過ぎない様に注意しているためですねきっと… 2009-12-31T12:32:33+09:00 http://ameblo.jp/ruru-0905/entry-10422271359.html 私がよく陥りやすい事をお話したいと思います 私は顔の角質が厚くなるのがとても気になるのでどうしてもクレンジングをやりすぎてしまうんです しかもクリームタイプならまだしもオイルクレンジングで時間をかけてその日の顔の汚れと角質も除去してしまおうと欲張ってしまうんですね… すると… その日の夜はお肌がツルツルで気持ちいいのですが、段々とざらつき感が多くなってくるんです そうするとまたオイルクレンジングでざらつき感を全部取り去るという毎日 実は 2009-12-30T09:09:35+09:00