http://ameblo.jp/runner-ea09/ ＠runnerのCEO、e-Athletesヘッドコーチの鈴木彰が、なるべくプライベートな部分は避けつつ、ランニング界の現状や最近のお仕事についてあれこれ綴ってみようかなってとこです。 ja-jp http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11163310013.html 　そもそも、なんで数ヶ月もブログを放置することになったんかといえば、9月から、この本の執筆に入ったからです。 eA式マラソン“新常識”トレーニング 　 　 　タイトルは出版社が付けたので、私は関知しませんが（なんと、事後報告でした。。。）内容は、前の「ｅA式＜走力アップ＞トレーニング」の発展改訂版です。～焼き直しとは違いますんで、あしからず、、、

]]> 2012-02-13T02:08:01+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11162272984.html 　ｅA土曜練習会 　駒沢公園Aバージョン 　ここのところ、徐々に参加者数が増加していますが、今日は「東京マラソン事前バブル」と思われる盛況さで、参加者が約80名。 　駒沢公園自体がふだんよりも明らかに多いランナーに埋め尽くされていましたが、皇居はもっとすごいんだろな。。。 　通常、ロング走5グループにＬＳＤの合計６グループ編成ですが、今回は5分/km設定のＢチームを更に2班に分けました。 　一応、自主規制で、20人以上で集団走はやらないようにはしたいと

]]> 2012-02-11T23:16:32+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11159589074.html Tarzan NO.597　に登場しています。 メインテーマは「ランニングドリル」 　ドリルといっても動きづくりのドリルというわけではなく、一連のプログラムのことを、そう表現しているようです。 私の担当は、な、なんと！「スピードを上げる」　P42からP５１まで～です。 今更ですが、ｅＡ式では、スピード練習は最終兵器に当たり、そうそうは本格的には取り組まないのですが、やるならこうですよ！的な正攻法の内容です。そこらへんの皆さんがやっているのとは、ちょっと違う

]]> 2012-02-09T09:00:53+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/RfqcnqSUbl5./QRvJ9DS0ISSB?type=2&ent=9475419db65eafa095d588adcbf2f675 パナソニック公式直販サイトで先着3000名様初期費０円、キャッシュバック実施中

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]]> 2012-02-09T09:00:53+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11159005641.html 　ペース設定が5km15分20秒で、実際の通過は15分15秒～と、スピードマラソンの時代としては、かなりスローな展開でしたが、そもそも五輪選考レースではないので、ここに出てくるのは若手中心ってことで、まあ、ちょうど良いくらいだったでしょう。 　が、このペースで行って、30Kmをあんくらいで通過して、それでも35Kmで失速するんだ…と、見ていてちょっと残念な気持ちになってきたレースでした。 　アフリカ勢のとんでもないスピードの切り替えに対応できない…とかならまだしも、脚を失って

]]> 2012-02-08T17:47:32+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11156674699.html 　テレビ中継で、スタート直前、東日本大震災復興支援ランニングプロジェクト「走ろう、日本！」 関連で、小野寺恵さんが紹介されました。 　e-Athletes の新赤ユニフォーム着用でしたね～。ちなみに小野寺さんのお隣りの人もｅAのメンバーのFさんです。。。 　また、毎日新聞 でも紹介されています。 　 　

]]> 2012-02-06T02:07:47+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11152326803.html 　珍しく連続投稿です。何ヶ月も放置していたのに。。。 　赤羽選手、名古屋出場を決めましたね。 　選考順位を 　　（１）重友　（２）赤羽　（３）木崎　（４）野尻 　としましたが、（２）（３）は偏差か、木崎選手が上！という評価もあるようです。木崎選手～日本陸上界の至宝ですからね。大事に育てたい、そのためにはここで一度五輪を経験させたい…という思惑もあって当然です。 　まあ、赤羽サイドとしては、重友＋木崎＋名古屋優勝者～か、重友＋名古屋１・２位～で決まるのを黙って見ている

]]> 2012-02-01T18:48:24+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/RfqcnqSUbl5./2bf.hclf8haN?type=2&ent=e2cad7e37f8008fd15c87b22de7d1b25 パナソニック公式直販サイトで先着3000名様初期費０円、キャッシュバック実施中

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]]> 2012-02-01T18:48:24+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11152260897.html 　現地では、チームのメンバーの応援に徹していましたので、上位争いは、家に帰ってから録画で見ました。早送りで～。 　福士選手は、本当に残念でしたが、基本的にマラソンの脚が出来ていないようですね。シカゴでそれなりに走れているので、力がないわけではないのでしょうが、マラソンは、シチュエーションのバリエーションに対応出来なければ勝てない競技です。経験の浅さと、おそらくは練習の精度の低さとで、まだ得意なパターンでしか走れないのでしょう。。。 　今回は、特に無駄走りが目立つわけでもなく、

]]> 2012-02-01T17:27:18+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/RfqcnqSUbl5./1mdFxj2z4mW9?type=2&ent=07b3b8d7e8f3d939c3a3fe20792ccbc7 パナソニック公式直販サイトで先着3000名様初期費０円、キャッシュバック実施中

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]]> 2012-02-01T17:27:18+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11149801537.html 　昨年は、泣きたくなるくらいの最悪のコンディション、、、名古屋は震災で中止となり、11月の横浜は激暑！と、しばらくまともなコンディションで開催されていない国際女子マラソンでしたが、ずいぶん久しぶりに、かなり良いコンディションで迎えることができました。 　e-Athletes からは18名がエントリー。この好コンディションと、昨年からのコース改"善"もあって、自己ベスト更新者や、ベストには一歩届かずも、セカンドベスト更新！という方が続出し、久しぶりに～本当に久しぶりに満足感のある国際女

]]> 2012-01-29T22:08:30+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11148034241.html 　22日ＮＨＫ総合「サキどり」で放映された「３．１１マラソン　人はなぜ走るのか 」で、私たちの「走ろう、日本！」プロジェクトの現地統括者である小野寺恵さんが紹介されました。 　たくさんの皆様から送っていただいた支援物資は、すべて小野寺さんが責任をもって被災地のランナーにお届けしています。 　 　現在、私たちは、義援金・支援物資に変わり、「支援金」を募っており、このお金で現地調達のスポーツ用品を学校等にお届けするという第3段階の支援に転じています。～2月中旬には、その状況

]]> 2012-01-28T00:55:17+09:00 http://ameblo.jp/runner-ea09/entry-11147593350.html 　えっと、特になにか意味があって中断していたわけではなかったのですが、9月に入ってから、やたら忙しくなって、、、 　「忙しい」を理由にしてはいけないのですが、実際、極端に忙しくなりました。。。通常業務＋αが激増し、睡眠時間3時間状態が続き…。 　その間、いろんなことが普通にあって、その度に、ブログネタとしては美味しい！とか思ったりもしたのですが、なんせ忙しくて。。。 　ここにきて、ようやくちょっと落ち着いてきたのと慣れてきたのとで、また再開しよう！と決意？した次第です。

]]> 2012-01-27T17:49:57+09:00