■おてんばティアの一日！

■メタボ予防！

Mon, 13 Feb 2012 23:39:48 +0900

血液中の脂肪増加を抑える新成分がトマトに含まれているんですって！

（メタボ予防、エネルギー代謝の向上、血糖値の低下など。。。）

メタボ とは。。。

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）のことでしゅよ。

我が家は、みんな　トマトが大好きなので、

スーパーに行くと必ず買うんですよ～

朝食のパンも、トマト入りでしょ　　(o^-')b

トマト、　大～好きな　ティアちゃま

夜は、手作りごはんなので、毎日、食べてます～(≧▽≦)/

ティアは、トマトを見ただけで、ペロリ　

うまうま顔になっちゃうのよん

これからも、毎日、食べたいと思いまーす。

●トマトジュースも良いみたいだけど、塩分が気になるので、

我が家では、（無塩タイプ）のトマトジュースしか飲みません。

皆さんも、メタボ予防に　いかがですか～？　

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Tiare

■Good Ｍorning!

Mon, 13 Feb 2012 10:12:38 +0900

朝から、ちょっぴり喉が痛いけれど。。。

気にしない　気にしない（笑）

朝食はしっかり　いただきます。

サラダも食べましたよ～

今週もがんばりましょ！

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Tiare

■元気いっぱい

Sun, 12 Feb 2012 10:06:28 +0900

階段を一気に駆け上がる　ティアちゃま

速すぎて追いつけな～い！

元気いっぱいだね

今日もお出かけしたいな～

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■ベビーロマンティカ

Sun, 12 Feb 2012 09:21:28 +0900

大好きな薔薇。

ベビー·ロマンティカ　Baby Romantica

コロンとしたロゼット咲きの花形と

ピンクとオレンジのグラデーションがとっても綺麗な薔薇。

かわいいな～

バラの季節が楽しみです

とっても　いいお天気だよ。

今から、お洗濯しよう

今日も笑顔でね。。。

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Sun, 12 Feb 2012 09:21:28 +0900

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■くじけないで

Sat, 11 Feb 2012 23:56:58 +0900

いつも、わりとしっかりしてるように見られる　私だけれど・・・

ほんとはね。。。

昔から、くじけっぱなしだよ。

何度も何度も・・・挫折して、

また、一から頑張ってみよう！って

がむしゃらに　生きてきた。

落ち込むときも半端じゃない　あたしだけれど（笑）

それでも　負けずに前を向いて生きていかなきゃね。

ちょっぴり落ちこんでいるときに、本屋さんに立ち寄ってみたら、

柴田トヨさんの　『くじけないで』　ってタイトルが　目に飛び込んできて、

思わず泣きそうになっちゃった。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『くじけないで』

ねえ　不幸だなんて

溜息をつかないで

陽射しやそよ風は

えこひいきしない

夢は

平等に見られるのよ

私　辛いことが

あったけれど

生きていてよかった

あなたもくじけずに
　

（柴田トヨ）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「貯金」

私ね　人から

やさしさを貰ったら

心に貯金しておくの

さびしくなった時は

それを引き出して

元気になる

あなたも　今から積んでおきなさい

年金より

いいわよ

（柴田トヨ）

トヨさんも、きっと・・・長い人生で色々な経験をされたのでしょうね。

凛とした強さが感じられ

大きな愛で包まれているようで、

とても優しい気持ちになりました。

大好きな詩集です。

「人生いつだってこれから　朝はかならずやってくる」

■こんな時間に・・・

Fri, 10 Feb 2012 23:03:58 +0900

超苺

薄さ2mmの苺チョコ

美味しくて　止まらな～い！

ティアちゃま、お写真　拒否～～～

(￣ー￣)

今日は、色々あって・・・　ちょっと凹んでます。

そんな日もあるよね・・・。

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■お昼寝したよ

Thu, 09 Feb 2012 17:10:48 +0900

お昼寝は。。。

お昼休みから午後３時までの間で、２０分以内がいいみたいだけど、

ティア　２時間も寝ちゃったョ

夜、眠れなかったら　どうちゅる～

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■甘～い誘惑

Thu, 09 Feb 2012 16:21:48 +0900

ケーキ屋さんの前を通ると　

ついつい誘惑に負けてしまうのよ～

苺のスフレチーズケーキ

美味しい～～～(≧▽≦)/

腹筋しなきゃね

ティアちゃまは　寝てます　しー

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■レグラニティエールルージュ　Les Granitier Rouge

Wed, 08 Feb 2012 23:11:38 +0900

今夜はワインで　ほろ酔い～

２本も買っちゃった

ＳＹＲＡＨ

マルキドボーランシラー 2009

Marquis de Beau Rond Syrah 2009

レ・グラニティエール・ルージュ　2010

Les Granitiers Rouge

金メダル受賞ワイン　です。

ワインコンクール

３年連続　『金賞受賞ワイン』　

(///∇//)

今日は、お仕事したり、友達と出かけたり・・・

楽しかったぁ～♪

そんなわけで。。。

こんな時間に　おつまみを作ってま～す　

最近、ちょっぴり夜型デス　　

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Wed, 08 Feb 2012 23:11:38 +0900

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