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    <title>ニキビの悩み110番</title>  
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    <description>ニキビケアの洗顔や化粧品でニキビ予防＆対策を</description>  
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    <title>ニキビ、自分以外の問題はどこに？</title>  
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    <description>顔だけでなく、体にもできるニキビ。 体のニキビを引き起こしたり、悪化させたりするのは、 できる場所によって違う原因が考えられます。 また、必ずしも自分自身の体質の せいだけがニキビの原因とは言い切れません。 体ニキビの主な３つの原因とは、 １． 汗 汗は、皮膚の上に膜を作り、毛穴の汚れや皮脂を 閉じ込めてしまいます。汗をかいた後は、必ず シャワーで汗を洗い流しましょう。 ２． 衣服 通気性の悪い衣服は、汗を閉じ込めてしまいます。 また、繊維によっては、</description>  
    <dc:date>2009-10-21T21:34:14+09:00</dc:date> 
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    <title>にきび予防　洗顔の仕方</title>  
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    <description>では、実際にきび対策に適していると思われる 洗顔の仕方を紹介します。まずお湯はぬるめでいいです。 熱くもなくつめた過ぎないぐらい・・。 水道のお湯で、「丁度いいな」と思うぐらいがベスト。 そのお湯で顔の毛穴を開くよう、皮膚表面を 温めるように意識しながら洗顔しましょう。 洗顔料をよく泡立てて、やさしく顔を洗います。 泡のチカラでニキビの汚れや毛穴の奥の汚れを取り除くのです。 それが出来るのが泡立てた洗顔料です。 鼻やおでこは皮脂が多いので念入りに洗います。 しかし</description>  
    <dc:date>2009-08-07T22:17:46+09:00</dc:date> 
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    <title>洗顔はしすぎに注意</title>  
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    <description>にきび防止に洗顔は基本ですが、実は1日に何度も 洗顔をするのは逆効果の場合も。 脂性の人はニキビがイヤで洗顔をしすぎる人も 多いけど、洗顔の目的は肌の余分な脂を取り除くこと。 しかし洗顔のしすぎは必要な皮脂まで洗い流されて 肌が乾燥状態になります。 肌は潤いを保つために皮脂腺から通常よりもさらに 皮脂を分泌し、結果もっと脂性の肌になってしまうのです。 これでは最初の状態よりもさらに脂顔になってしまいます。 正しいやり方、適した洗顔料やクレンジングを使えば、1日 ２</description>  
    <dc:date>2009-06-22T01:08:57+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://ameblo.jp/rk2/entry-10281249000.html"> 
    <title>にきび3兄弟</title>  
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    <description>にきびって一口に言っても3種類あります。 ①白にきび　②黒にきび　③赤にきび ①の白にきびは文字通り、肌にできる白いやつです。 毛穴に皮脂や古い角質などが詰まり出来るものですね。 白にきびは、にきびの状態としてはまだ初期の症状の軽いものです。 気になって触る、つぶすといったことをすると炎症を起こします。 余計にひどくなるので、あまり気にせずにいましょう。 ②の黒にきびは毛穴の中に溜まった汚れが酸化して出来たものです。 白にきび同様軽い症状のにきびなので、触って雑菌</description>  
    <dc:date>2009-06-15T22:22:55+09:00</dc:date> 
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    <title>ニキビケア商品の人気ランキング？</title>  
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    <description>ニキビ対策に効果のある化粧品、洗顔料やクレンジングは どれが良いのでしょう？ 現在、市場には数多くの商品が出回っていて悩みますね。 人気の商品や有名な物はプロアクティブやオルビス、アクポレス などでしょうか。 有名メーカーで有名人も使用しているなど、実績があり安心ですね。 もちろん他にもニキビケアの商品はたくさんありますが、 売れている商品には売れるだけの理由があります。 プロアクティブは返金保証がありますが、これは購入者を満足 させられるという、売上１位の絶対の自</description>  
    <dc:date>2009-06-13T01:36:43+09:00</dc:date> 
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    <title>洗顔、クレンジングでの『界面活性剤』のKYっぷり</title>  
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    <description>ニキビケアで大切なのは、皆さん知っているように 当然ですが「肌を守る」ことが一番です。 これには洗顔が一般的ですが、では市販の 洗顔料はどんなものが多いのでしょうか？ まず気をつけたいのは『界面活性剤』の入った 洗顔料は避けたいということです。 『界面活性剤』とは洗浄力を高める成分です。 「洗浄力を高める・・・」いいフレーズですね。 顔がさっぱりしてお肌がスベスベになりそうです。 しかしこの『界面活性剤』、ヤル気ありすぎの 濃度</description>  
    <dc:date>2009-06-09T14:10:47+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://ameblo.jp/rk2/entry-10276574599.html"> 
    <title>お肌にいいことをしましょう</title>  
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    <description>ストレスと戦う現代女性にとって、お肌の悩みは大問題。 スキンケアはもちろん、最近は大人になってのニキビも軽視でき来ません。 ニキビケアの要点を説明すれば、やはり洗顔。 しかし、ただ洗顔といっても市販の洗顔料でガッツリ洗えば「ハイ、オッケー！」的なノリでは 今はもはや通用しない。 しっかりした理論に裏づけされた、科学的根拠を基にしたニキビケアこそが大事なんです。 では、どういったことが正しいニキビケアに繋がっていくのか？ そのあたりのことは、今後少しずつ説明していきます。</description>  
    <dc:date>2009-06-08T15:17:34+09:00</dc:date> 
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