リアルギター侍、リッキー坪井のドタバタ日記

おわび、そしてSEE YOU AGAIN。

Fri, 28 Oct 2011 19:14:13 +0900

こんばんは。

実は思う所あって、申し訳ないがしばらく日記をお休みします。

ちょっとプライベートな部分でいろいろありました。

最近は「ドタバタ日記」ならぬ「ジタバタ日記」で、それも

ひとりでジタバタして空回りの状態が続いてました。

いいも悪いもそれはすべて自分が招いた事、気づいてはいたんだが

考えてみればそれがすごく怠惰な考え方で、結果周りの

人たちに迷惑なり心配なりをかけることになり、自業自得の例え通り

自身の人生を改めて見つめ直しました。

半世紀も生きてきて何やってんだ、という事に改めて気づかされ、

ここで結果を出さないと２度と次はないと考え、

しばらくの間、何に対しても真剣に向き合い解決して行こうと思い、

自身の考え方、生き方そのものを少し軌道修正します。

このくだらない俺の日記を楽しみにしていてくれた人たちには

申し訳ありません。

しばらくして、自身の環境が落ち着いたらまた会いましょう。

ご心配なく。I'll be back by all means.

これから寒くなるんで、みなさんどうか風邪などひかぬ様。

じゃ、SEE YOU AGAIN！

リッキー坪井

超重ね着大作戦！

Thu, 27 Oct 2011 15:47:19 +0900

Maganda ng hapon。

ホントに肌寒いくらいになったが、今日は朝からすんげ～いい天気。

毎日行くのはやめよっかな～、なんて思ってたが、こんないい天気の

日に行かなきゃ死んだ親父とおふくろに申し訳がたたねえ。

昔からの言い伝えで「晴れた日は歩け」ってのもあるし（うそ）、

しかし今日みたいな日はなかなか汗かけねえぞ、と思い、

すんげ～重ね着大作戦を決行。

Tシャツの上にトレーナーの上下、その上にサウナスーツ、

とどめにいつものアディダスのウェア上下。

これだけ着りゃぜったい汗かくだろ、なんて何気に鏡見たら

すんげ～着ぶくれて見事なでぶ。

それを見てよけいに萌え、もとい、燃えマシタ。

最近、「でぶはいやだよう～」の

スローガンも忘れがちだったため、いい気合いにナリマシタ。

さあ、出発進行！

東横フラワー緑道。やる気むんむん、もとい、満々。

ホント、いい天気で気持ちいいっす。

ポートサイド公園のはずれ。最近ポートサイドはJoggingなのだ。

市場の近くの、昔の浅草にあったようないわゆる長屋。

残念ながら取り壊しになっちゃう。風情がなくなるね～。

コットンハーバー。相変わらず天気よ～し！

スターダストの横の鉄橋ね。ここはホントにいいね～。

米軍の上陸艇をつり上げてマシタ。どこに上陸すんだろ。

あとはJoggingも混ぜて、いつも通り消化シマシタ。

今日のエクササイズは、

歩行距離、8.71km

歩数、11036歩

歩行時間、1：50：21

消費カロリー、518kcalのお散歩デシタ。

しか～し！

今日はひさしぶりに「痛いオヤジ」「大魔神」に変身。

今日から自転車の規範が厳しくなったよね、基本的には

歩道は通行ができなくなった。原則車道を走れ、ってことね。

俺はウォーキングしてるわけだから、基本歩道を歩いてる。

今日はやっぱりそのニュースを知ってるとみえて、みんな

車道を走ってマシタ。その点すごく安心に歩けるわけね。

今回のルール改正でどこまで良くなるかわからんが、割合

守ってる人が多かったような気がするな～。

でもそのなかでもいるわけよ、モラルのかけらもねえやつがさ。

今日は合計5回「くうぉ～ら～！」と怒鳴りつけマシタ。

内訳は、30代男、50代男、40代女2人、ガキ１人。

特にひどかったのが、走りながら携帯やってんのが2人。

これは２人とも女。

俺にぶつかりそうになってもあやまりもしねえ。

次はガキ。

偉そうに歩道をすんげ～スピードで、しかも俺にチリンチリン

鳴らしやがったのが１人。チャリンコに蹴りくれてぶっ倒してやった。

２人の男は俺が怒鳴りつけたらしぶしぶチャリンコから降りた。

まったく情けねえな、このくれえの事守れねえのかよ。

それかニュース見てなくて知らねえか、馬鹿かわからねえけどさ。

まあ、俺のこの日記読んでよ、反論があるやつもいるだろうけどよ、

おい、よく考えろよそういうやつら。てめえらの言ってる事は

屁理屈だかんな。俺は正論を言ってるだけだぞ。正論だ、正論。

言っとくがな、今携帯をいじることとipodとかの携帯ステレオを

チャリンコに乗ってる時に使ったら5万円の罰金だぞ。

こんな法律を決められちゃうこと自体情けねえんだよ。

これからも何回もそういう場面に遭遇するだろうけどさ、痛いオヤジは

やめねえよ。何回でも怒鳴りつけるぞ。

「俺には関係ねえ」なんて言ってやってるやつら、覚悟しとけ！

痛えぞこのオヤジのげんこつは。

んじゃ。

「つぼ散歩」再開。

Wed, 26 Oct 2011 17:38:03 +0900

Maganda ng gabi。

このところ、プライベートな部分で「まったく、どいつもこいつも」と

いう事が多く、しかしまた来月からいい感じになるデショ、と

ポジティブに考えるようにはしてるんだが、家にいると

どうにもこうにも煮詰まってくるんで、今日は4日ぶりに

散歩に行ってキマシタ。

ひさしぶりの散歩はやっぱ気持ちがいい。汗をかくこともね。

またなぜか「自分祭り」（byのっさん）になっちまった、勘弁！

東横フラワー緑道。

このあと、とてつもなく腹が痛くなり、う～ん、どうするか、と

考えて、ここの近くにある前に出演してた「横浜KENTO'S」へ。

トイレ貸してもらいマシタ。どうもすんません。

気を取り直してひたすら爆歩。ポートサイド。もう晩秋だわ、やっぱ。

市場通り。夕方は市場近辺は静かっす。

コットンハーバー。少し座ってると寒くなってきた。や、やばい。

夕暮れのみなとみらい。やっぱここは大好きデス。

と、今日はバッチリやってキマシタ。

今日のエクササイズは、

歩行距離、8.69km

歩数、11004歩

歩行時間、1：50：02

消費カロリー、522kcalのお散歩デシタ。

「つぼ散歩」を始めてから8.2kg減。まだまだガンバリマス。

んでわ！！

大洗濯！

Tue, 25 Oct 2011 19:49:16 +0900

Maganda ng gabi。

やっと終わった大洗濯！

なんとバスタオル18枚、シーツ4枚、カーテン4枚、

レースカーテン4枚、綿毛布、ボアシーツ、

トレーナー6枚、パーカー4枚、

冬物ワークシャツ4枚、衣替えでしまうTシャツ12枚、

ふとんカバー2枚、以上！！

朝から洗濯機回しっぱなし！！！

さすがにもう干すとこがねえぞ！

にゃのでおわ～り！！

つかれた～！！！

さらばぢゃ！！！！

きょうのいちにち。

Mon, 24 Oct 2011 19:21:25 +0900

Maganda ng gabi。

少し前に復活、というのはいきなり原因不明のもんのすげ～疲れと

睡魔に襲われ、あえなくノックアウトされたのだった。

気絶から覚醒すると昨日のアメフェスで一緒だった

ケイ・グラントの兄貴から電話とメールが入っていて

慌てて電話。相変わらずのシブい声で「今日どうする？」と

言われ、ようやく完全覚醒。兄貴、すんません～。

さて、昨日はアメフェスだったわけだが、わざわざ集まってくれた

いわきの兄弟と上越の兄弟と一緒に帰宅。

昼から何にも食わなかったんで、さすがに腹ぺこな俺は

２人に「ニュータンタン」に寄る事を提案。２人は余ってた

楽屋の弁当を俺に無理矢理食わされ、ホントはハラ減ってなかった

んだろうが、快く了解してくれ、俺に付き合ってくれたのだ。

俺は「ニュータンタン」では定番の、

ニラタンタン。餃子、チャーハンはみんなでシェアして

食う。いや～、満足。やっぱうんまいぞ、ニュータンタン！

食って表に出たらすぐにご住職から電話。ニュータンタンで

メシ食ったといったらすんげ～悔しがってたが、バースデイケーキを

いっぱい食べろと言ってオキマシタ。うはは

いわきの兄弟は今日仕事を休めないという事で、もんのすげ～

疲れてるにもかかわらずいわきまで帰りマシタ。ご苦労様デシタ。

上越の兄弟は俺んちに泊まり。着いてしばらくしゃべってて、

「まあ、のんびりしろよ～」と言い残し俺はブログ更新。

すぐに幽霊船のドアを開けるような音がとなりの部屋から

聞こえてきて、幽霊船の沈没を知る。

俺もいわきの兄弟の無事到着の報を受け、即撃沈。しかし

すんげ～暑さで目を覚まし、無意識にエアコンのスイッチを

入れ、一旦デスク椅子に座ったがいいが、そのまま気絶。

朝方トイレに起きた兄弟に起こされ、今度はちゃんと寝る。

起きてしばらく片付けものをして、いい時間になったんで

兄弟のリクエストでもあった、タージタンドールというカレー屋へ。

カレーはもちろん、う～ん、なんというナンのうまさよ。（シャレではない）

貪り食っててしばらく経って写真を撮る。食いかけですんません。

兄弟も満足そうに召し上がってらっしゃる。

と、こんな昼下がりの１日デシタ。あ～、うまかった。

その後兄弟は電車で東京まで行き、上越新幹線で帰途に。

俺は最初の話に戻るのだ…。

さいなら～！

アメフェス御礼！

Sun, 23 Oct 2011 22:16:55 +0900

少し前に無事に富士スピードウェイから帰宅シマシタ。

今日はアメフェス、直前まで雨が降り、レースの部門のスタッフは

非常にやきもきが続いたようだが、さすが主催者がてるてる坊主、

見事に晴れさせてクレマシタ。さすがっす、うちのご住職は。

さすがに今日は疲れたんで説明はつけないが、このイヴェントの

楽しさをみんなで共有したかったんで写真を何枚か。

最後の写真は、実は明けて今日、うちのご住職の誕生日なんす。

なのでみんなでステージの上でのお祝いをシマシタ。

喜んでくれたようでよかったっす。

とにもかくにも、自分的には最近いちばん楽しかったかな。

少し痩せて多少は動けるようになったしね。

またいろんなとこでレポは上がると思うんで、今日は取り急ぎ

無事終了のお知らせ（写真付き）デシタ。

んじゃ、またね～！

坪井式対症療法。

Sat, 22 Oct 2011 18:05:56 +0900

Maganda ng gabi po。

踏んだり蹴ったりで風邪ひいて、ひいちまったもんは

仕方ないと思い、薬飲んでおとなしくしてて、遅い

昼メシでも食うかとパスタを茹でて、たらこスパゲッティの

素があったんでそれをまぜて食い始めて、ふと外見たら

なんだい、晴れてんじゃん。

少なくともその時は晴れてたんよ、お～、やった～、と

思ってさ、続けて食ってたらなんだかすんげ～汗かいてさ、

チャンスを無駄にしない男はここでいやな風邪をぶっ飛ばそうと

考えて、ちょうど晴れたしいい感じ、と思って食後

そそくさと重ね着大作戦。

食休みもそこそこに発射、もとい、発車！

鶴屋町一丁目。ぶはは、わかんねえか。もうすでに汗だく。

ポートサイド公園。でもやっぱ天気が怪しいな～。

コットンハーバー。すんげ～汗かいたぞ。

夕暮れのみなとみらい。もの悲しいね～。

帰路の国道15号。第一京浜とも呼ぶので、通称1国。

もう薄暗いもんな、夏ならこんな時間、太陽がまだ燦々としてるが。

とうわけで帰ってきてちょっとアセる。

なぜかというと、いつもと同じコースなのに１万歩いってねえ！

なんで～？と考えたんだが、最近ジョギングを入れてるんで

それで歩数が足りなくなったってことらしいぞ。

にゃのでジョギングを入れるならもう少し距離を延ばさんと

いかんな～、と反省。だって気持ち悪いじゃん、いってないとさ。

今日の問題のエクササイズは、

歩行距離、7.73km

歩数、9790歩

歩行時間、1：37：54

消費カロリー497kcalのお散歩デシタ。

でもさ、どうやらおかげさんで風邪がどっかいっちゃったよ。

汗かくだけかいたからね、それがよかったのかもね。

いちおう薬は飲んでおくけどね。

さあ、いよいよ明日はアメフェスだ～！ガンバリマス。

さいなら～！

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くっそ〜！

Sat, 22 Oct 2011 11:20:28 +0900

Maganda ng hapon。

WHY?

なんでここにきて風邪をひく？

きのういろいろあって、ムカつきっぱなしだったからかな～。

まさに「泣きっ面にハチ」「踏んだり蹴ったり」！

まあ、ひいちまったもんはしょうがない、

薬飲んでおとなしくシテマス。

なんてったって、明日はこれだからね。

よ～し、１日で風邪なんかぶっとばす！

んで、明日は快晴だ～！！

富士いくぞ～！！！

みんなも明日は富士に集合！！！！

おしらせ〜！

Fri, 21 Oct 2011 21:02:28 +0900

すんません！

読者申請をしてくれたかた！！

申請しようとしてもなぜかできませ～ん！

前にもたぶん何度も申請してくれたかただと思いますが、

登録ができませ～ん！！

一度メッセージくらさ～い！！

よろぴく～！！！

さむ散歩。

Wed, 19 Oct 2011 15:00:40 +0900

Maganda ng hapon。

今日はなんだか危なっかしい空模様なんで、早めに散歩してキマシタ。

しかも表に出たら肌寒いんでやんの、こりゃ～これから

身体燃やしていくのは大変だぞ、なんて思ったのデシタ。

一時期止まってた体重も、また少しずつ落ち始めてきたぞ、

これで目標の77kgまでいくかな～。

前にコメントで「汗と燃焼は関係アリマセン」って教えてくれた

しとがいたんだけど、やっぱさ、どうも汗かかねえと運動してる

気がせんのよ。ダラダラ汗かいてさ、下のTシャツが絞れるくらいに

ならんとさ。

にゃので相変わらず「重ね着大作戦」を決行中。

こんな肌寒い日でも下は汗ぐっしょり。あ～気持ちいい。

スタート。いつもとまったく変わらんが。

なんとも可憐だね、秋の花はさ。きれいなもんだね～。

ポートサイド。きれいな花のあとで汚くてごめんなさいよ。

みなとみらいを望む。ここは風が強いし、今日はちょっと寒かった。

今日はちょっとコースを変えて東神奈川駅方面へ。

なぜかというと、帰りがけに夕メシの買いもんを

して帰ろうと計画して家を出たのだ。

計画通り買いもんして戻ってキマシタ。

どうやらいつもより少し距離が短かかったらしく、帰って万歩計見て

ちょっぴりあせりマシタ。

でもぎりぎり届いてたんで今日はこれでよし。

今日のエクササイズは、

歩行距離、7.97km

歩数、10092歩

歩行時間、1：40：55

消費カロリー、501kcalのお散歩デシタ。

さすがにすぐ汗が引いちまった。やっぱ寒いんだな今日。

みんなも風邪ひくなよ～！