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    <title>ま。さ。るの RAINBOW RANCH</title>  
    <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/</link>  
    <description>太極拳や気功を教えながら 食べものに関する勉強中。 カラダの外から内から元気になれるよう みんなに伝えられたらいいな。</description>  
    <language>ja</language>  
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    <item> 
      <title>名古屋あたりを。</title>  
      <description> <![CDATA[ <font color="#000000"></font>京都から高速バスを使って名古屋へ。<br /><br />バスの中、となりにいた方と<br />お話をさせていただき<br />退屈せずにあっという間につきました。<br />まー面白かったですｗｗｗ<br />この話ができる男子がいたのがうれしかったです。<br /><br />友達のうちにお世話になり<br />翌日は朝から別トモの住んでいる犬山市へ。<br />犬山城につれて行ってもらったり<br />城下町を歩いて散策。<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/8c/14/j/o0319048011792942706.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/8c/14/j/t02200331_0319048011792942706.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br />ってもこの日はむっちゃ寒かったのに<br />ソフトがんまいからって食べるんかい！<br />私は守口だいこんのおでんを。<br /><br />あ、歩いてたら、こんな家があった。<br />こわいよー。よっく窓のあたりをみてください。<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/1c/50/j/o0319048011792946000.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/1c/50/j/t02200331_0319048011792946000.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br /><br />そして<a href="http://bistrocafemaru.web.fc2.com/top.html" target="_blank">びすとろMARU</a>へ。<br />かわいいねー。絵もかわいいねー。<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/25/3e/j/o0320021311792947643.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/25/3e/j/t02200146_0320021311792947643.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/65/44/j/o0480031911792943021.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/65/44/j/t02200146_0480031911792943021.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br />中もかわいいねー。<br /><br />店主も私の好きなテンポで<br />お話しする方でとても楽しかったです。<br />でるもののんまかった♪<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/0b/4d/j/o0480031911792943022.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/0b/4d/j/t02200146_0480031911792943022.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/63/78/j/o0480031911792943023.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120214/01/rainbow-ranch/63/78/j/t02200146_0480031911792943023.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br /><br />やーあのときのあの時間は<br />なんか今思い出しても不思議です。<br /><br />名古屋の繁華街をうろうろしたけど<br />全然わかんなくて友達の家に帰って<br />鍋作って待っていました。<br /><br />色々あって、これから前に進んでいく。<br />どうなるんだろー。<br /><br />会った２人とも感じたキーワードが「３年」<br />あっと言う間のような<br />でも、濃い日々を過ごすんだろうなぁ。<br /><br />名古屋、まだ友達全員に会ってないし<br />もうちょっと調べて行きたいと思っています。<font color="#000000"></font>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11164248658.html</link>  
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2012 00:50:04 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>気功の学校＠京都</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 NPO法人気功協会の気功の学校にいきました。<br /><br />新春２ndとエレメンタリーを。<br />２days。<br /><br />新春２ndでは<br />カラダを緩める事を中心に。<br />上下、左右、前後に腕を振り<br />自分が一番心地よいと思う方法を感じ取ったり<br />２人で組んでお互いの動きをなんとなく感じて動いたり。<br />いやー、これがキモチよくってほんとに。<br />気持ちよくってあくびしぱなっしでしたーといったら<br />組んでた人がそうでしたねーと笑っていました。<br /><br />そして願いが叶う３原則の話を聞いて<br />自分がなりたいもの、かなえたい事を<br />コトバにあらわしたり、絵にしたり、写真をはりつけたり。<br />なんか笑い声があちこちから聞こえてきていました。<br /><br />ちなみに私はセイノユカちゃんのポストカードをはりました♪<br /><br />周りの方々と話してたら<br />今後北海道いくんですーという方が数名。<br />早速連絡先交換。うれしいですね、こうゆう出会い。<br />沖縄で働いてるという方もいて。おおおー。<br /><br />夜は写真友達と河原町あたりで飲んで。<br /><br />帰り歩いてたら<br />おにーちゃんたちに声かけられたｗ<br />そしたら沖縄から来たってｗｗｗ<br />沖縄づいてる。<br /><br />宿は<a href="http://www.tarocafe.jp/index_j.html" target="_blank">タロカフェ</a>。<br />前から行きたかったゲストハウス。<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/19/rainbow-ranch/e3/9c/j/o0426064011790131120.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/19/rainbow-ranch/e3/9c/j/t02200331_0426064011790131120.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br />長屋の名残を思わせる空間。<br />またそこでもお友達の輪が。<br />アメリカ人の方と語り合い就寝。<br /><br />エレメンタリー。<br /><br />感じる。がテーマ。<br />感覚が鈍い。<br />そう思っている人は違うということ。<br />鈍かったらもうこの世にはいない。<br />鈍いというキモチを変えていく。<br /><br />ゆっくり、がキーワード。<br /><br />そしてペアになって手当を。<br />ただ手を当ててもらっているだけなのに<br />なんと心地よいこと。<br />至福の時間でした。<br />ここの時間は濃すぎてまとめられませんｗｗｗ<br /><br />そして、やっぱりゆるめること。<br /><br />これだね、これ。<br /><br />お昼休みはみんなで円になってご飯。<br />となりに座った方がすごく楽しい方で<br />偶然にも若杉おばあちゃんのことを知っていたので<br />盛り上がってお話していました。<br /><br />そんなこんなで<br />すっごく充実した２日間。<br /><br />天野先生とじゅんこさん。<br />天野先生、DVDと違ってあまりに<br />少年のような笑顔だったので<br />なんかこっちもにやけてしまいました。<br />じゅんこさん。気功のイラストを書かれていて<br />まー、このイラストがすっごく好きで和んでいて<br />メールのやりとりでも、優しさが伝わってきました。<br /><br />そして一緒に撮った写真。<br />UPしたいが、やはり、思い切り顔を載せる勇気が・・・。<br /><br />また行きたい。<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/19/rainbow-ranch/28/25/j/o0319048011790132985.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/19/rainbow-ranch/28/25/j/t02200331_0319048011790132985.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br />イノダ。<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/19/rainbow-ranch/b2/5d/j/o0426064011790131121.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/19/rainbow-ranch/b2/5d/j/t02200331_0426064011790131121.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11162907955.html</link>  
      <pubDate>Sun, 12 Feb 2012 18:30:12 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>船の中</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 只今奥尻島より上あたりにいます。 <br /><br /><br />多分雨かな。海少し荒れてます。今のところ30分遅れで到着予定。 <br /><br /><br />大幅に遅れませんように。 <br /><br /><br />着くまでには読み終えるでしょう、王国。<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120211/16/rainbow-ranch/cc/0c/j/o0640048011787474714.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120211/16/rainbow-ranch/cc/0c/j/t02200165_0640048011787474714.jpg" alt="ま。さ。るの RAINBOW RANCH-CA3H05740001.jpg" width="220" height="165" ></a>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11161709453.html</link>  
      <pubDate>Sat, 11 Feb 2012 16:07:41 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>近況報告その２</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 こんにちわ。<br /><br />まだ、関西方面にいます。<br /><br />毎日、濃い日々です。<br /><br />ので、帰ったらお知らせしますね。<br /><br />毎日、生きてる感じしています。<br /><br /><br />今年からビジュアルデビューしようと<br />思ってるので写真なんぞ。<br /><br />奈良の宇陀の時の写真。<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120209/10/rainbow-ranch/24/e6/j/o0800120411783263878.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120209/10/rainbow-ranch/24/e6/j/t02200331_0800120411783263878.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br />・・・顔みえないやんけw<br /><br />これから天満へいきます。<br />夜には綾部。<br /><br />もう少しです。
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11159618200.html</link>  
      <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 09:59:15 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>近況報告です</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 さて<br /><br />ほんとは今頃フェリーターミナルにいるはずだったのですが<br />舞鶴から小樽に向かうフェリーが１０時間遅れて到着するとのこと。<br />折り返し運転になるので夜の１２時近くにでるはずだったのが<br />明日の朝１０時ごろになると連絡が。<br /><br />最初、ま、いっかと思ったけど<br />考えてみたら、小樽からいくときだって<br />遅れるかもしれない・・・。<br />でも、今更飛行機に変更もどうかと思い<br />新日本海フェリーの底力を信じてｗ<br />そのまま乗っていくことにしました。<br />ので、明日早起きしていきます。<br /><br />その分、ゆとりを持って準備・・・<br />いやいや、変更したのもあるので<br />乗り継ぎ方法やバスなど<br />ひたすら検索しまくりしていました。<br /><br />研修に間に合えばいいんだけど。<br /><br />頼む！新日本海フェリーと<br />天気！！<br /><br />船でなにしてよう・・・。<br />ほんとは編み物と思ったけど<br />荷物になるからやめたｗｗｗ<br /><br />太極拳でもやらせてもらえないかなぁ・・・。<br /><br /><br /><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11153443564.html</link>  
      <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 21:15:33 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>旅の助走。</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 山梨に住んでいる友達が来札。<br /><br />旭川のgoodlifeで一緒に働いていて。<br />で、こんな寒い時期にやってきましたｗ<br /><br />石田珈琲へ。<br />元々秋田にあったお店で。<br />去年の末に札幌に移転したそうです。<br />福島のあんざい果樹園にいたときに<br />カフェの珈琲豆は石田さんの焙煎でした。<br /><br />店内、むちゃくちゃかわいい。落ち着く。<br />ワタシ好みのお店です。<br />ひとつひとつおいてあるもののセンスが好みで。<br />珈琲もおいしかった。<br />今度はケーキも食べたい。<br /><br />そして、夜ご飯。<br />ジンギスカンといえばだるま！<br />以外にすいてる・・・と思ったら<br />７時前には満席でした。さすが。<br />相変わらずんまし。おばちゃんたち楽し。<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120202/00/rainbow-ranch/75/c3/j/o0480064011768993320.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120202/00/rainbow-ranch/75/c3/j/t02200293_0480064011768993320.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br /><br />彼女に久々に会うけど<br />相変わらずキュートでかわいい。<br />彼女の幸せなオーラを<br />たくさん吸収させてもらいました、ふふふ。<br /><br />雪まつりの準備の会場にいったら<br />おっきーい！といって。<br />確かにみたことない人にとっては<br />迫力ある雪像なんだなーと。<br /><br /><br />今度は私が山梨にいく番かな。<br /><br /><br />ちょっと札幌を旅した感じ。<br /><br />そう、明日から<br />旅に出ます。<br /><br />木曜日、夜１１時半に<br />フェリーで小樽から舞鶴へ。<br /><br />京都に気功の研修に。<br />ついでに休みをいただいて<br />関西辺りをふらふらします。<br /><br />そして色々今後のこと<br />考えて気持ち整理できたらと。<br /><br />是非お見送りにきてくださいｗ<br /><br />あーこんなときに<br />最大級の寒波が来るなんて・・。<br /><br />楽しもうｗｗｗ
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11152712486.html</link>  
      <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 00:09:48 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>Brown Books Cafeへ。</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <font color="#000000">円山にある<a href="http://brownbookscafe.com/" target="_blank">Brown Books Cafe</a>が<br />２月１２日で閉店。<br />新しくできた南三条屋根裏店のみで<br />営業することになりました。<br /><br />円山でバイトして<br />知り合いから紹介していただき<br />ここのお店を知り<br />行くようになってからの<br />急なお話で。<br /><br />ワタシは昔、本屋でバイトしてました。<br />正直、そんなに本を読む人では<br />ありませんでした。<br />バイトしてからも<br />実用書が担当だったこともあり<br />料理本や雑誌ばかり買っていました。<br />でも、本の整理をするのが好きで<br />面出しの本とか変えたり<br />よく本棚拭いたりしていました。<br />本に囲まれる空間が好きでした。<br />そういえば、図書館もいってたなー。<br />星の本ばっかり読んでましたがｗｗｗ<br /><br />働くようになってからも<br />そんなに本を読む人ではなかったのですが<br />旅をするようになってから<br />行った先に本があって<br />読みふけったりしてるうちに<br />本を読むようになり<br />小説も友達に薦められた本しか<br />読んでなかったのですが<br />今はちょこちょこ読んでいます。<br />でも、家ではなかなか読めなくて。<br />なので、あちこちのカフェにいっては<br />本を読んでいました。<br />でもBBCは持っていかなくても<br />読みたい本がたくさんあって。<br />部屋に入ると、上にも目の前にも<br />たくさんの本、雑誌が積み重ねられていて。<br />雑然としているようで、きれい。<br />囲まれている感じが落ち着きます。<br /><br />ここの空間も最後なんだなーと<br />しみじみ感じながら珈琲をいただきました。<br />茶色いお菓子はコーヒー豆のかたちをしたクッキー。<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120130/20/rainbow-ranch/a3/dd/j/o0480064011764899147.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120130/20/rainbow-ranch/a3/dd/j/t02200293_0480064011764899147.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br /><br />２月１０、１１、１２日にいくと<br />お菓子をプレゼントしていただけるとのことです。<br />お時間ある方、行ったことない方、<br />あの空間を味わってほしいなと思います。<br /><br />円山、素敵なお店が<br />ぽつりぽつり<br />なくなっていくような気がします。<br />新しいお店もできてるのかな。<br /><br />あ、ちなみにワタシがバイトしてるお店。<br />先週の土曜日にテレビにでましたｗｗｗ<br />ON　AIRみるの忘れててHPしかみてませんが<br />ワタシの手が写っていました。<br />恥ずかしいので<br />なんというお店かはお伝えしませんｗ<br />あしからず。<br /><br />明日はゆらぎの会＠気功。<br />夜の部開催。</font>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11150637381.html</link>  
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 20:13:11 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>パーマネント野ばら</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 さて、ひとりDVD上映会終了しました。<br /><br />３本みて、頭痛くなりました←そりゃそうだ<br /><br />全部の感想が書けるかわかりませんが簡潔に。<br /><br /><br />まずは<br />パーマネント野ばら<br /><br />菅野美穂ちゃん主演映画。<br />西原さんの原作なので<br />コメディかなと思ったらそうでもなく。<br />ま、でも、出る人出る人が<br />ばつイチとかオトコ運がない人とか<br />こんなに集まるもんかと思ったけど。<br />お下品なコトバも連発でした・・・。<br />個性あふれる人たちがここにいます。<br /><br />淡々とお話は進んでいくんだけど<br />ワタシが全然気づかなかったことが<br />ラストの方にでてきて、愕然。<br />きっと気づいてたら、<br />切なすぎてみられなくなったかも。<br />非日常、妄想、日常、<br />こんななかをぐるぐる廻って生きる。<br />恋しくて、恋しくて。<br />でも、こんななかにいられることも<br />少しうらやましくも思ったり。<br />そして、そのことを知っている<br />周りの人たち、優しく見守っている。<br />あたたさを感じました。<br />正直、ラストは泣けるとか<br />感動とか、そうゆうのはなかった。<br />色々考えさせられています。<br /><br />にしても、パコの魔法の絵本とか<br />恋愛寫眞にもでている小池栄子さん。<br />どれみても目立つ演技でした。<br />今回のも濃い。でも、やさしい。<br /><br />出演されてる俳優さんも素敵な方々。<br />近所のおばちゃんたちが<br />キンチョールに出ている人みたいで<br />なんか面白かったな。<br /><br /><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=18722558" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">パーマネント野ばら [DVD]/菅野美穂<br /><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51OA8mQiejL._SL160_.jpg" border="0" /></a><br />￥3,990<br />Amazon.co.jp<br /><br /><br />そんなこんなで火曜日の気功は<br />昼はお休みで<br />夜のみになります。<br /><br />よろしくお願いします。<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11149815066.html</link>  
      <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 22:00:19 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>プロジェクターが家に</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 なので、ひとりＤＶＤ上映会なう。<br /><br />とっぷりはまります(笑)<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/22/rainbow-ranch/fb/75/j/o0160022011761018605.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/22/rainbow-ranch/fb/75/j/t01600220_0160022011761018605.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11148521576.html</link>  
      <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 17:36:58 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>WTC　vol.2　終わりました。</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 ２５日に<a href="http://ameblo.jp/cafe-bar-roga/" target="_blank">Cafe&Bar ROGA</a>で２回目のWORLD TALK CAFEを開催しました。<br /><br />ROGAの2階を使わせていただきましたが<br />元石造りの倉庫なので、天井をみると<br />屋根裏っぽい感じがしてワクワクします。<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/09/rainbow-ranch/a6/1a/j/o0800060011759659044.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/09/rainbow-ranch/a6/1a/j/t02200165_0800060011759659044.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br />ゲストの浅田さんは<br />ためになる資料などを持ってきてくださり<br />スライドで変わった野菜や野菜の栄養価や<br />調理方法を教えてくださったり<br />浅田さんが携わっている農家さんを紹介したり<br />野菜を売りに廻っているだけでなく<br />その野菜が誰がどんな想いで作っているのかを<br />みにいっているのです。<br />まーそのフットワークのすごさといったら。<br />さすが、くっぴーｗｗｗ<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/09/rainbow-ranch/2a/71/j/o0800060011759659045.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/09/rainbow-ranch/2a/71/j/t02200165_0800060011759659045.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br />このイベントのゲストを依頼した時は<br />えーワタシ人前で話すの大丈夫かなーといってましたが<br />決まってからもあちこち講師の依頼などが来ていて<br />人をひきつけるチカラがあるんでしょうね。<br /><br />そして野菜の食べ比べ。<br />６種類の人参です。<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/09/rainbow-ranch/f1/60/j/o0800060011759659307.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/09/rainbow-ranch/f1/60/j/t02200165_0800060011759659307.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br />ひとくちに人参といってもたくさん種類があって<br />どれも味に特徴があって。<br />しかも有機のものとそうでないものの味も違う。<br /><br />参加者の方々もみんなぽりぽりしていましたｗｗｗ<br /><br />そして、今回は、テーマを決めて<br />みなさんに書いていただき、文字にあらわして<br />スライドしていこうと。<br />今回は「しあわせの食卓とは。」<br />あと、このイベントの感想や好きな事を。<br />タイピングが早いカポウにお願いして。<br /><br />いろんな意見やお話が参加者の方から<br />聞くことができました。<br />人参嫌いな方が多くておかしかったｗ<br />でもこう野菜の味をじっくり味わうって<br />時間はあまりなかったのではないでしょうか。<br /><br />幸せな食卓では<br />家族で何気ない話をしている時間が好きです、と<br />いうお話があって。<br />今の世の中では、あまりこんな時間も少ないのでは<br />ないでしょうか。<br />テレビが目の前にあってみながら食べたり<br />みんな揃うことができる時間はあるのでしょうか。<br /><br />そして、食べたものでその人は出来上がっている・・・。<br />当たり前のようで意外に意識しないこと、というお話。<br />そう、最近は放射能のこともあって<br />少し意識する人はいると思うけど<br />調味料や、お菓子、飲み物、薬などなど<br />カラダのなかへ。<br />このことは書くと深くなるのでこの辺りで。<br />でも、皆さんには本当に意識してほしいなって思います。<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/09/rainbow-ranch/e6/e2/j/o0800060011759659308.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/09/rainbow-ranch/e6/e2/j/t02200165_0800060011759659308.jpg"  alt="$ま。さ。るの RAINBOW RANCH" border="0" /></a><br />左側でぼやっと写ってるのがワタシ。<br />恥ずかしいのでぼんやりにしました。<br /><br />終わって、みんなから感想を聞くことができてうれしかった。<br />アンケートも今後の参考にさせていただきます。<br /><br />スタッフとして参加してくれたカポウ、<br />音響のお手伝いをしてくれた裕ちゃんに感謝。<br />２人はキッコリーズのメンバー。<br />ちなみに日曜に時計台でライブあります。<br />お時間ある方是非。<br /><a href="http://kapo-schedule.seesaa.net/category/9052579-1.html" target="_blank">カポウのライブスケジュール</a>からご覧ください。<br /><br />そして会場のROGAの皆さんに感謝。<br /><br />見に来てくれた<a href="http://blog.zaq.ne.jp/inonikki/" target="_blank">INO</a>さんが早速<br />ブログで感想を。ありがとう。<br />今回はゲストが野菜ソムリエの方で<br />野菜や食を中心にしたお話になりましたが<br />次はどんな方がいいかなって考えています。<br />ってか狙っている人がいます。<br />ので、再度依頼してきます！よろしく！！<br /><br />次の開催予定は４月です。
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/rainbow-ranch/entry-11147812440.html</link>  
      <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 21:20:38 +0900</pubDate> 
    </item>
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      <title><![CDATA[PR: ≪ブレンディ≫でコク、まったり]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/zvw.Orx1_yQg/0YnrCvWMyAjc?type=2&amp;ent=8c0970454418853bd5b4af523bdd9a9a</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/zvw.Orx1_yQg/0YnrCvWMyAjc?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/zvw.Orx1_yQg/0YnrCvWMyAjc?type=2&ent=8c0970454418853bd5b4af523bdd9a9a"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 濃いカフェオレで、気分もまったり。おいしく作るコツ、教えます。 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div><img border="0" width="1" height="1" src="http://rss.rssad.jp/rss/ibfeed/zvw.Orx1_yQg/0YnrCvWMyAjc"/>]]></description>
      <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 21:20:38 +0900</pubDate>
    </item> 
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