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    <title>Prunk -プランク-</title>  
    <link>http://ameblo.jp/prunk/</link>  
    <description>とりあえず、のんびりがお好き。　　　　　 　　　　　最近はお料理が、お好き。</description>  
    <language>ja</language>  
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      <title>かどかどー</title>  
      <description> <![CDATA[ <!-- decome -->
<DIV style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120210/20/prunk/24/9d/j/o0480064011785947005.jpg"><img alt="Prunk -プランク--20120210194318.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120210/20/prunk/24/9d/j/t02200293_0480064011785947005.jpg" border="0" /></a></div><DIV>今夜はサラダ三昧～<Img alt="Prunk -プランク--125805.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120210/20/prunk/60/42/g/o0020002011785946981.gif" border="0" /></DIV><DIV>大好きなアボカドと生ハムの</DIV><DIV>わさび醤油さらだーん<Img alt="Prunk -プランク--145919.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120210/20/prunk/28/47/g/o0020002011785946989.gif" border="0" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>これだと何でかパパンが喜んで食べる。</DIV><DIV>アボカドグラタンは嫌がるのに</DIV><DIV>不思議やわ～<Img alt="Prunk -プランク--1FL0992.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120210/20/prunk/87/56/g/o0020002011785947000.gif" border="0" /></DIV></DIV>
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11160959076.html</link>  
      <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 20:11:58 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>いっぷーどー</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 夜ご飯は一風堂のラーメンなり！<br />細麺だから個人的にはうーんやったけど、<br />スープがおいしかったぁ<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ" /><br /><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/prunk/d8/34/j/o0480064011776429854.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120205/18/prunk/d8/34/j/o0480064011776429854.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0" /></a></div><br clear="all" /><br /><br /><br /><br />iPhoneからの投稿
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11156195707.html</link>  
      <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 18:37:21 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>お料理</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 久々にゴハン作ったけど、<br />やっぱり自分で作るゴハンが一番おいしいわ～<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" /><br /><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120203/22/prunk/a2/05/j/o0480063211772704278.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120203/22/prunk/a2/05/j/o0480063211772704278.jpg" alt="photo:01" width="300" height="395" border="0" /></a></div><br clear="all" /><br /><br /><br /><br />iPhoneからの投稿
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11154488448.html</link>  
      <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 22:28:59 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ゴクリ</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 久々にゴクリ買ったら、<br />春のピーチ味が出てたっ！<br /><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120203/12/prunk/66/34/j/o0480048011771548703.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120203/12/prunk/66/34/j/o0480048011771548703.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0" /></a></div><br clear="all" /><br />ネクターみたいな感じで果肉が入ってておいし～★<br />でものどが、逆にかわく気がする…<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" /><br /><br /><br /><br />iPhoneからの投稿
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11153962716.html</link>  
      <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 12:52:33 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>水曜日</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 今日は早く帰れたから、<br />大丸寄ってファンデ買いにいってみた。<br />そしたらめーっちゃ時間かかって、<br />結局遅くまでかかってしまった<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" /><br /><br />なんか今日から、バレンタイン商戦始まったしやたらと人が多かった気がする<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" /><br /><br />ファンデ選ぶのに1時間もかかるもんなのね<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="[みんな:01]"><br /><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120201/20/prunk/fd/f9/j/o0480048011768367534.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120201/20/prunk/fd/f9/j/o0480048011768367534.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0" /></a></div><br clear="all" /><br /><br /><br />iPhoneからの投稿
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11152395500.html</link>  
      <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:05:24 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>パスタ～恋が出来るまで</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 うー。<br />風邪が悪化して体調悪くて早退。<br />病院行ったらインフルじゃないみたいだけど<br />流行風邪だって言われた。<br />ちょっとうさんくさいのよねー。近所のお医者さん。。。<br /><br />帰ってきて猛烈な睡魔に襲われて即寝して、<br />起きたらちょっと声がマシになってた★<br /><br />で、おねいやんが韓流ドラマのパスタパスタうるさいので、<br />テレビ欄から探してみた。<br /><br />水曜深夜02:30～03:30だよっ！！！(笑)<br />しかももう１３話だよっっ！！！<br /><br />とりあえず来週の水曜までは待たないといけないのですが<br />なんかすっごいいいらしいから、見てみてあげようと思います（上から）
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11147806037.html</link>  
      <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 21:28:44 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ハワーーーーっ。</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 ピルに体が慣れてきたせいか、<br />やっぱり生理前になるとちょっとモヤっとする。<br />前は１週間前からモヤットボールだったけど<br />ピル飲み始めたら３日前から。<br /><br />モヤっともイライラも飲む前の１０分の１だけど<br />それでもやっぱりモヤモヤ。<br /><br />女子って大変やねー。。。<br /><br />明日寒いのに脱毛で体冷える！！！<br />風邪もひいてるのに！！！<br />忘れない様にカイロ持っていこう。<br /><br />風邪でしんどくて<br />明日のナムルつくれなかったよう。<br />ホットヨーグルトであったまっていこう。<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11144302031.html</link>  
      <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 23:25:07 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>おべんきょー。</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <!-- decome -->
<DIV style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/12/prunk/6b/b0/j/o0480064011748669026.jpg"><img alt="Prunk -プランク--20120122121022.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/12/prunk/6b/b0/j/t02200293_0480064011748669026.jpg" border="0" /></a></div><DIV>去年は検定とか受けれずで、めちゃ後悔したので</DIV><DIV>今年はちっさい事からはじめてみよー<Img alt="Prunk -プランク--125805.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/12/prunk/fe/b5/g/o0020002011748668997.gif" border="0" />という訳で</DIV><DIV>昨日のボールペン字に引き続き</DIV><DIV>今日はあーちゃんとお金のお勉強に来ております<Img alt="Prunk -プランク--131837.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/12/prunk/02/8b/g/o0020002011748669002.gif" border="0" /></DIV><DIV>私の浪費癖は誰もが知ってるんだけどね。。。エヘ<Img alt="Prunk -プランク--image0073.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/12/prunk/dc/da/g/o0020002011748669004.gif" border="0" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>だから今年はちょっとでいいから前向き貯金も目標<Img alt="Prunk -プランク--143364.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/12/prunk/5f/e1/g/o0020002011748669011.gif" border="0" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>ま、その前に脱毛のリボ完済だな<Img alt="Prunk -プランク--emojiD_08_097.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/12/prunk/f7/aa/g/o0018001811748669014.gif" border="0" />エヘヘ<Img alt="Prunk -プランク--o0020002010368734707-8eb65.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/12/prunk/89/57/g/o0020002011748669018.gif" border="0" /></DIV></DIV>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11142679714.html</link>  
      <pubDate>Sun, 22 Jan 2012 12:14:54 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ボールペン字</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <!-- decome -->
<DIV style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120121/18/prunk/63/9d/j/o0480064011747328057.jpg"><img alt="Prunk -プランク--20120121185210.jpg" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120121/18/prunk/63/9d/j/t02200293_0480064011747328057.jpg" border="0" /></a></div><DIV>只今字のお勉強中。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>何か将来的に字が下手なのはダメな気がして地味に熱中<Img alt="Prunk -プランク--106013.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120121/18/prunk/36/4e/g/o0020002011747328031.gif" border="0" /></DIV><DIV>久々にちゃんとした持ち方したらメッチャ疲れたよ～<Img alt="Prunk -プランク--143310.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120121/18/prunk/a9/f4/g/o0020002011747328036.gif" border="0" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>でもその方が腕全体に力が入るから疲れにくいんやってー<Img alt="Prunk -プランク--emojiF_07_237.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120121/18/prunk/77/c6/g/o0020002011747328043.gif" border="0" /></DIV><DIV>１日ちょっとずつでもいいからがんばらねばー<Img alt="Prunk -プランク--image072.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120121/18/prunk/81/ba/g/o0020002011747328047.gif" border="0" /></DIV></DIV>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11142041366.html</link>  
      <pubDate>Sat, 21 Jan 2012 18:56:10 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>けけけ</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <!-- decome -->
<DIV style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><DIV>久々になってしまったけど脱毛いってきたーん。</DIV><DIV>梅田のヨドバシの前にあるラドルチェ。</DIV><DIV>ココの藤原さんと白石さんは神です。神。</DIV><DIV>仕事が早くて正確なのに、とっても丁寧で人間味ある。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>んもう！！！無理！！！って人も居たので</DIV><DIV>正直に話してみたらちゃんと対応してくれたし、</DIV><DIV>このお二人はちゃーんと人として扱ってくれてるし</DIV><DIV>恥ずかしい所は逆にサバサバっとこなしてくれるから</DIV><DIV>脱毛が初めての人や友達でも自信もってオススメできるっ。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>脱毛って値段競争になってきてるぶん</DIV><DIV>クレームや対応の悪さとかしょっちゅう聞くけど</DIV><DIV>今の所ちゃんと通えてる。</DIV><DIV>ちょうど１年経って、腕と脚がラクラクになった～<Img alt="Prunk -プランク--147651.gif" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/07/prunk/63/d2/g/o0020002011744586119.gif" border="0" /></DIV></DIV>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/prunk/entry-11140669046.html</link>  
      <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 07:22:19 +0900</pubDate> 
    </item> 
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