http://ameblo.jp/posse-surf/ 波乗り・プライベートの事まで気まぐれにＵＰ中★ ja アメンバー限定公開記事です。

]]> http://secret.ameba.jp/posse-surf/amemberentry-11162354691.html Sun, 12 Feb 2012 08:02:00 +0900 昨日・今日と２連休でした
昨日は１日家の中でダラダラしてたけど
今日は神様と姉御と原田でランチ

勝浦タンタン麺
↓
スティーマーズでお茶

からのくそ下で入水

まゆみさん・あっくんパパ・たえちゃんにも逢え
海ではＳＧにかず君に逢えて嬉しいね

海の後、神様と茂原行って買い物して
スシローといつものコースｗ

てか食べ過ぎて海の中ヤヴァカッタ


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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11160175388.html Thu, 09 Feb 2012 22:03:00 +0900 http://rss.rssad.jp/rss/ad/Yl2LpIVgrTGA/WZ1PeaS53kCD?type=2&ent=377fa50bc468876cefa22c943f43b95f 初回500円でさらに3日分特別プレゼント！ポッチャリをスッキリに！

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]]> Thu, 09 Feb 2012 22:03:00 +0900 冷え性・むくみ改善策で
昨日半身浴２０分しました

が！！
しかし！！

汗は出ない。
逆に寒くなって終了

だから
今日はリベンジ！

最初４４℃の温度は腰ぐらい浸かってたら
上半身寒過ぎで、水分補給しても汗出ません

急遽
６０℃のお湯たして胸下でやり直し

水分補給したしって思ってたら
浸かって無い所はまだ寒いけど…

汗出て来たぁ～！

でも芯から暖まってなく
あがる頃には冷えた身体…

１月から４キロ増えたから
落とします！

太るのって
お金掛けて太るんだから
痩せるのにだって
お金掛けられるよね!!

まず
痩せやすい身体の土台作りから！

冷え性・むくみ改善して
新陳代謝を上げる。
(これだけでサイズダウンはします！)

セルライト改善はあの場所で！

軽い運動と発酵食でやっちゃいます



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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11159300039.html Wed, 08 Feb 2012 22:47:00 +0900 今日は休みだからって昨夜は夜更かし
録画しておきながら見れて無かった
韓流ドラマ「ロマンスが必要」１～６話見た
ストーリーとかキャスト解んなかったから
いいかなぁ～なんて半分期待して無かったんだけど
見たらヤヴァイ面白い！

宮のユル君が出てる

ってアタシはキム・ヒョンジュンが１番

そんな夜更かしした朝も目覚まし鳴って
８時には起床
カウンセリングの資料作り始めたよね～

ノートパソコンでやろうと思ったら…
エクセルもワードも入って無い
結局デスクトップで開始
う～ん…
煮詰まる…

って事でシダトラで入水

久し振りにみかちゃん・なお君カップルと入ったんだけど
３３５さん冷え性の為、１時間半で退散

帰ってからも資料作り
難しいよー



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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11155365040.html Sat, 04 Feb 2012 21:13:00 +0900 あっ！
１月の振り返りしてない…
明日にでも書くかな？

タイトルの占い
占い好きな人多いよね？

アタシは…

大好きｗ

タロットや星読みetc…

前に本屋で立ち読みした
占いの本
２０１２年はこんな年みたいので
出会い　２月１７日
別れ　７月２１日
幸運　１１月２６日
結婚　７月３０日
プロポーズ　１１月２６日
ってあったの！

でね、出会いの２月１７日は休み
家に居ないで外に出るか！

仕事変わってから３キロ増えたから
ダイエットしないと…



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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11153705769.html Fri, 03 Feb 2012 01:20:00 +0900 最近頭痛が…
でも一時的だしほったらかしてたら
昼過ぎに頭痛が酷くなって
ＳＯＳ

急遽［もみたん］加ト吉に
一緒に木戸さんと大網まで

お決まりの腹筋鍛えマシーン

整体で首のリンパ流してもらい
頭痛解消

整体の後はメグメグ・ゆーとと
温野菜で食べまくり
場所移動してドリンクバーで
喋りまくり

あっつん待ってたけど
高校生居たから今日は早めに解散

久し振りの休み楽しかった
明日の体重測定が怖い…



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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11152673123.html Wed, 01 Feb 2012 23:49:00 +0900 新しい職場に行って早３日。
まだ技術的な事はしてないけど
看板となる受付の仕事を頑張ってます
まだまだ慣れない事ばかりだけど…

３３５が１番苦手な静かに！
１つ行動するにもお客様居る場合は
抜き足差し足忍び足です。
さー明日も頑張ろう！

茂原もみの木整体院
整体・リラクゼーション
ゲルマ温浴・フット・エステ



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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11148708396.html Sat, 28 Jan 2012 21:03:00 +0900 明日から朝からの仕事。
今日は自由に海入れる最後の日
鳥居荘のお２人と1-38で入水

海水が冷た過ぎ

末端冷え性の３３５さん
ウエット内は平気だけど手と足が
感覚無くなりギブアップ

最後の１本ロロ成功で終われたから
良かったけど、寒さに凹むよ

上がった後は鳥居荘でランチご馳走になりました

昨日から鼻炎でくしゃみ出まくり



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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11145741875.html Wed, 25 Jan 2012 17:19:00 +0900 http://rss.rssad.jp/rss/ad/Yl2LpIVgrTGA/Qxxt8jkwYZ5U?type=2&ent=fadcb712496a4fd671ac5779cf635fcd 飛行機とホテルがセットでお得！予約時に希望ANA便とホテル指定OKでマイルも積算

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]]> Wed, 25 Jan 2012 17:19:00 +0900 ちょっと前から正社員の仕事
しよーと就活してました

この年齢だし厳しいかな…って
思ってたけど今日決まりました

でもトライアルだから３ヵ月は
試用期間。

無事正社員になる事願って頑張ります



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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11144067382.html Mon, 23 Jan 2012 20:40:00 +0900 休みの３３５さん
風邪ひいてるし、寝て曜日に
しよーと思ってました

でーも動いちゃうよねー

洗濯して０３４さん誘って入水
意外と水温高かった
久し振りに入ると…

調子イイ

出る頃には風も強くなり
今は雨？


咳が朝・晩だけ出る
気管支炎かと思うぐらい
息吸うの大変

海頑張ってた時って
風邪ひかなかった気が…
年齢的な事もある？


海の後、スーパーへ買い出し
４年振りに自炊生活します！

お米も４年振りに買いました
(前の職場は賄いさん居たから…)

今、焼きそば作って
ストーブの上にはポトフとカレーが
煮込まれてます

必殺冷凍

米を入れるの処分したんだ…
買わなきゃ！

明日は朝から予定あり子なんで早く寝よ～

皆さんも体調崩さないで下さいね



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]]> http://ameblo.jp/posse-surf/entry-11133013503.html Wed, 11 Jan 2012 18:05:00 +0900