【大阪】ボディ＆ライフコーチ北村美佐代のブログ http://ameblo.jp/peace-misayo/ 27年のフィットネス指導歴を持つボディ＆ライフコーチのブログです。ヘルス＆ビューティーに関する事、仕事のこと、ON/OFFを含めたライフスタイルのことなどを書いています。 ja 姫…気分！？
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チェックインの際、フロントで頂きました！



【姫プラン】だそうです(#^.^#)

]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11163065249.html Sun, 12 Feb 2012 22:08:26 +0900 <![CDATA[PR: 豪華賞品プレゼントキャンペーン実施中！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/mfK7BkWPCKH6/aTvB9JISx1pm?type=2&ent=73869b49846c6df53fe62c0f55aff206 コンフォートホテルに宿泊して旅行券、カメラなどを当てよう ]]> Sun, 12 Feb 2012 22:08:26 +0900 新幹線、実況中継！？ NCAの講習会も無事終わり


これから東京へ移動です。


日曜日のこの時間、新幹線はほぼ満席ですね～



隣では３０代くらいの男性たちが豚まんを食べてる～(*´д｀*)



じゃあ、私はその“香り”でお弁当いただきましょかね～（笑）

]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11162839008.html Sun, 12 Feb 2012 18:52:52 +0900 最高～
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今宵も素敵な時間をありがと～ヾ(^▽^)ノ

]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11162025489.html Sat, 11 Feb 2012 21:49:06 +0900 これから…
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夜のコンディショニングという名の懇親会へ～

]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11161897693.html Sat, 11 Feb 2012 19:51:06 +0900 <![CDATA[PR: 暖かい季節は二人で過ごしたい…]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/mfK7BkWPCKH6/KiCx03CMP0Pk?type=2&ent=58de0c2cc1bd027a8fc269880f8b745b 今から始めて独り身脱出！！あなたの理想のお相手を探しませんか？【結婚力診断】 ]]> Sat, 11 Feb 2012 19:51:06 +0900 只今準備中
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おはようございます、北村美佐代です。



本日はNCAの講習会の仕事です。



事務局滝沢と只今準備中！

]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11161422437.html Sat, 11 Feb 2012 09:18:12 +0900 簡単フットケアのご感想その③

先日の美ＢＯＤＹ講座


「簡単フットケアで美脚×美身そして美心になるレッスン」


にご参加くださった方からのご感想です。




昨日はありがとうございました。

わかりやすくて、楽しく受けさせて頂きました♪

帰り道、気づいたらブーツがゆるゆるになっていて


簡単に脱げたのでびっくりでした☆

私は低体温(34～5℃)で、免疫力が弱い事は関係あるのは


知っていたのですが、肩凝りや頭痛やめまいまで関係している


と聞いてすごく納得しました。


少しでも改善したいから、教えて頂いたことをしてみようと思います。


ありがとうございました！

また開催される時には、ぜひ参加させていただきたいと思います。


どうぞ宜しくお願い致します。




★ご参加、そしてご感想をありがとうございましたニコニコ



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＜ボディ＆ライフコーチ　北村美佐代＞


★お洒落と人生を楽しむための


美しい姿勢と調子良いカラダを手に入れるお手伝い。


★ライフコーチでは内面からの輝きをも引き出します！


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★指導者の方、指導者を目指している方の


相談相手としてパーソナルコーチもしております！！！


　http://peace-active-planning.com







]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11160509186.html Fri, 10 Feb 2012 09:14:36 +0900 簡単フットケアのご感想その②

先日の美ＢＯＤＹ講座


「簡単フットケアで美脚×美身そして美心になるレッスン」


にご参加くださった方からのご感想です。



本日は、有難うございました！
私の足裏は、かかとはカサカサで、タコもあちこちにあり

素足になる夏は気になってフットケアに通ったりしていますが

歩き癖でどうしても決まった箇所にタコが出来るらしく

自分でのケアでは追いつかないので、定期的に通った方がいいですよー

と言われていました。
以前はヨガも習っていたんですが

大勢の中で素足になるのにすごく抵抗があり

先生に許可を得て滑り止め付きの靴下を履いていました。
北村さんのレッスンを受けるようになってからは

素足にもなるのも抵抗がありませんし、歩き方も改善されて

足裏ツルツルになるのも夢じゃないような気になっています！！
以前よりは、お風呂上りや寝る前に、足の事を気にかけるようになりましたし

日に日に自分の足裏や指が可愛く思えてきております（笑）



★ご参加、そしてご感想をありがとうございましたニコニコ



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]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11160502683.html Fri, 10 Feb 2012 09:00:14 +0900 簡単フットケアのご感想その①

おはようございます、北村美佐代です。


先日の美ＢＯＤＹ講座


「簡単フットケアで美脚×美身そして美心になるレッスン」


にご参加くださった方々から続々ご感想が届いております合格



今日はありがとうございました！


足の膝から下だけで


あれだけのアプローチの仕方があるんだと驚きました。


足の変化も実感できて、これはやらないと！と思いました。


普段は何もつけないでしていますが


オイルを使うと手が動かしやすかったです↑

また次回も楽しみにしてます！




★ご参加、そしてご感想ありがとうございましたニコニコ



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]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11160492843.html Fri, 10 Feb 2012 08:34:28 +0900 こんな感じでやってますー

おはようございます、北村美佐代です。



昨日の講座中


外は雪が舞っていた大阪でしたが




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皆さん、足もカラダも「不思議とあったかーいラブラブ！」


と、大変喜んでくださっていました。



足が満ちて“満足”・・・ですねグッド！




そして昨日使用したコンディショニングオイルは



　　　　　　　　　　「流｣



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老廃物の排出を高めるオイルで


私が今、愛用しているオイルですラブラブ




講座終了後は


お時間ある方と一緒にお茶タイム～コーヒー




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フットセラピーをしたあとなので


お肌のツヤが更にアップしている私たちキラキラ


よ～く見てねんо(ж＞▽＜)ｙ ☆





★次回の【美ＢＯＤＹ講座】は３月です。


どうぞお楽しみにビックリマーク





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]]> http://ameblo.jp/peace-misayo/entry-11159594583.html Thu, 09 Feb 2012 08:44:30 +0900 本日のツーショット(^0^)

本日の美ＢＯＤＹ講座終了後のツーショットでーす！




★ティップネス時代の仲間であるカワイイ妹分　（・・・って、おねーさん気取り＾＾；）



竹若典子さん ラブラブ



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そしてこちらの方は


当日お申し込みしてくださった方で・・・


なんと！お会いしてびっくりヾ(＠°▽°＠)ﾉ


７年前にボイストレーニングして下さった“声の先生”


★池本美代子さん ではあーりませんか！？



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つい最近、メールのやりとりはしましたが


実際にお会いするのは７年ぶりなので


「えぇーーーーーっw川・o・川w」・・・っと


偶然（必然？）の再会に驚き


お互い吉本並みに！？ひっくり返りました（爆）　



講座の模様は


また明日のブログでＵＰしたいと思います。



ご参加くださった皆様ありがとうございました。





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