カルピン　と　リコピン http://ameblo.jp/ourhour/ 「カルピン」と「リコピン」の交換ブログ☆ ja 頭痛とまぶたのけいれん 先週 頭痛とまぶたのけいれんが 続き すごくつらかった(×_×) 症状をみたら 緊張型頭痛 というものらしい ストレスからくるみたい。 薬も毎日飲んでも すっきりしないし 肩もすごいこる。そして １ヶ月ぶりに ヨガをしてみた。 ヨガをしたとき 体はこれを求めていたんだと感じた。 外出してしまうと寝るのが遅くなるから 朝 ヨガできないが 外出しない日は 朝ヨガを します。今朝も５時半におきて ヨガしました。体調はすごく良い(＾ε＾)ノ~

]]> http://ameblo.jp/ourhour/entry-10198797166.html Tue, 27 Jan 2009 17:56:19 +0900 ベルベットローションバー 081109_2207~0001.jpg タオさんの レシピ本にでていた もの。 ]]> http://ameblo.jp/ourhour/entry-10162684518.html Sun, 09 Nov 2008 22:09:32 +0900 ねんりん家 081107_1845~0001.jpg 買おう買おうと思いつつ機会を逃していた、ねんりん家のバームクーヘンを 買いました。 銀座だと４５分くらいは 並ぶらしいけど 池袋は １０分くらいで 買えました。 山型の マウントしっかり芽は 外はカリカリ 中は しっとりでした。やわらか芽は
かりんちゃんが来てから食べようっと(*＾ー＾)ノ ]]> http://ameblo.jp/ourhour/entry-10162028152.html Sat, 08 Nov 2008 13:26:40 +0900 ＨＡＬＬＯＷＥＥＮ http://secret.ameba.jp/ourhour/amemberentry-10159974463.html Mon, 03 Nov 2008 20:24:13 +0900 アシュタンガ http://ameblo.jp/ourhour/entry-10154835654.html Wed, 22 Oct 2008 19:58:12 +0900 ２０年前のスカート そのスカートを試したらぴったりヾ(〃^∇^)ノ
ヨガで体全体が締まったのだと思う。
今月までヨガには行こうと思うが、すでに
面倒で行きたくない気持ちと葛藤してるくらいだから、来月からヨガに行かなくなって
家でアシュタンガをきちんとやるかな～？
ぐうたらしそうな予感(×_×)
今日は弁護士合コンに誘われたが、ヨガのため断ったのよ。合コンより、今はヨガが大事と思えます。(★´∀｀) ]]> http://ameblo.jp/ourhour/entry-10148852026.html Wed, 08 Oct 2008 14:20:58 +0900 夢をかなえるゾウ ガネーシャ すごくオモロイヾ(〃^∇^)ノ

この本を読むと、前に進もう って思える。
すべてのものに 「おおきに」やでのガネーシャの言葉 ありがたく受け止めてます。 ]]> http://ameblo.jp/ourhour/entry-10145932347.html Wed, 01 Oct 2008 11:17:26 +0900 Ｈ&Ｍ 080918_1837~0001.jpg 昨日は、友人より報告があるとのことで 銀座の舌呑(ゼットン)の個室を１９時に予約していたので ２０分くらい時間に余裕があったため Ｈ&Ｍ にでも行くかな～ と 行ってみました。
がっ 大行列で 入場制限しておりました(×_×)

あんなにお安く かわいらしいお洋服だもの そりゃみんな行くはずだね～
私はほとぼりが 冷めるまで待とうかなあ～
ちなみに、友人の報告は「結婚式を１１月２３日挙げます」とのことでした(●'∇')♪
長いこと同棲していたがついに親が 結婚しなさいと言ったらしいよ ]]> http://ameblo.jp/ourhour/entry-10141086993.html Fri, 19 Sep 2008 10:32:42 +0900 カップケーキ かりんちゃんが、　学校に持って行きたいということで


はじめての　レシピで　カップケーキを　作りました。音譜


ＣｏｏｋＰａｄ　を見て　簡単カップケーキ　のレシピを参考に


作りました。　




さくらんぼカップケーキレシピさくらんぼ


小麦粉：２１６ｇ


ＢＰ：９ｇ


砂糖：１５８ｇ


卵：３ヶ


バター：１５０ｇ


はちみつ：１８ｇ


ＯＰ：チーズや、紅茶、チョコレート


ケーキ作り方


①ボールに卵を　割りいれ、はちみつを入れて軽くまぜる。


②小麦粉とＢＰ　をあわせて　振り混ぜる＋砂糖を入れて混ぜる。


③　①に②を入れてよく混ぜる。


④とかしバターを入れてなめらかに　なるまで混ぜる。


⑤１９０度　で　１５分～２０分　くらい　焼く。



※お弁当のおかずのアルミカップを　使ったのですが、


プリン型に入れてやくと　こういう　形になります。


最初、プリン型にいれなかったら　べろーんと　かなり


大きな　平たい形になりました。



]]> http://ameblo.jp/ourhour/entry-10139759358.html Mon, 15 Sep 2008 22:51:39 +0900 花畑牧場 080912_1501~0001.jpg 西武の北海道うまいもの市に行ってきた。

いくら亭で 函館丼を食べて、花畑牧場の生キャラメルのソフトクリームを食べた。コンデンスミルクの味がするすごく美味しいソフトクリームでした。

生キャラメルは 完売。 よくよく注意書きをみたら 毎日２０００個用意している生キャラメルは開店前から並んでる人にて売り切れらしい。 ９時半にきた人が 一番最後に購入できた時間らしい。
普通に１０時開店にきたところで売り切れなわけなんだね～。
カルピンは 生キャラメルクリーム と生キャラメルプリンを購入生キャラメルクリームは試食をしていたが やはりコンデンスミルクの味がして クリーミー。９８０円と お高い気もするが なかなか 食べられるものではないので まっいいか(o^-')b ]]> http://ameblo.jp/ourhour/entry-10138375698.html Fri, 12 Sep 2008 15:26:55 +0900