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    <title>大手サロン店長・一流ホテルスパ経由～オーナーセラピスト日記「美容＆健康」２５ｈの戦い</title>  
    <link>http://ameblo.jp/oak2nd/</link>  
    <description>「好きなことを仕事にしたい！」「自分を磨きたい！きれいになりたい！」「健康面が気になる・・」「ストレス悩みが多い・・」「とにかく痩せたい！！」今年で１７年目体重変わらずスリムスタイルを保つ現役セラピストの健康＆美容術日記～なりたい自分は自分で作る☆～</description>  
    <language>ja</language>  
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    <item> 
      <title>「実は身近な美味しい薬膳」～２０１２年は健康美を手に入れる～オークサロン薬膳教室スタート！</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>2012年1月</p>
<br />
<p>日頃オークサロンをご利用いただき有難うございます。</p>
<p>また、今回初めてホームページをみていただいた方、有難うございます。</p>
<p>2011年12月5周年を迎えました。</p>
<p>これも多くの皆々様のお陰でございます。</p>
<p>心から感謝の思いでいっぱいです。</p>
<br />
<p>オークサロンでは「ホリスティックケア」をご提案しており、特に３０代～６０代の</p>
<p>女性のお客様が多くお見えになります。</p>
<p>ホリスティック（＝全体的・包括的など意）にケアをすることで、</p>
<p>5感から心身へアプローチさせ、本来持っている自然治癒力を高めていき、</p>
<p>心身のバランスを整えられるよう、サロン内では施術＆カルテ管理を</p>
<p>してメンバー様の健康美の予防・改善に役立つ良きパートナーとして</p>
<p>活動しております。</p>
<br />
<br />
<p>「ＯＡＫのホリスティックケア」</p>
<br />
<p>嗅覚・・・芳香療法（精油の香りやお香を使って、心身をリラックス状態にする</p>
<p>　　　　　空間作り。お部屋の空気清浄。</p>
<p>　　　　　施術前に行なう「韓国よもぎ蒸し」は、よもぎ葉や漢方などの薬湯の</p>
<p>　　　　　どこか懐かしいやわらかな香り</p>
<p>　　　　　</p>
<p>触覚・・・芳香療法（リンパアロマトリートメント（オールハンドの施術）</p>
<p>　　　　　自律神経を整えたり、強張った筋肉・こりなど流し解す。</p>
<p>　　　　　浄化デトックス。血流も促され身体は温まり、心は穏やかに。</p>
<p>　　　　　元気回復・ダイエット、セルライトにも効果を発揮、ストレス軽減）</p>
<br />
<p>聴覚・・・メンバー様の心の声を聴く（ストレス発散・軽減）</p>
<p>　　　　　サロン内のＢＧＭインストロメンタルで幻想的・非現実的空間で</p>
<p>　　　　　安らぎ、ホスピタリー</p>
<p>　　　　　（波音・雨音・川の流れ・イルカ、鳥の鳴き声・ピアノ、ギター等）</p>
<br />
<p>視覚・・・サロン内カラー落着く空間作り・照明、質にこだわる</p>
<p>　　　　　（葉草木（深い緑）（オークの木（木の色茶色）（柔らかさ（生成り色）</p>
<p>　　　　　（清潔感（白）カサブランカ生花</p>
<br />
<p>味覚・・・ハーバリズム（ドライハーブの調合、</p>
<p>　　　　　コンディションにあわせてブレンドハーブＴＥＡをつくる）</p>
<br />
<br />
<p>2012年のテーマは「食と健康」</p>
<p>味覚に中医学の「薬膳」を取り入れ、効果面を強化していきます。</p>
<br />
<p>「薬膳教室」を2月よりスタート</p>
<p>第一回、テーマは多くの女性が悩む「冷えの解消」です。</p>
<p>2月3月、計4回行ないます。</p>
<p>セミナーは2時間そのあとにはプロの料理人がつくる</p>
<p>「“実は身近な”美味しい薬膳料理」を食していただける企画と</p>
<p>なっております。</p>
<p>お昼間の部（ランチ）と夜の部（ディナー）がございます。</p>
<p>セミナーは4回とも同じ内容となりますが、お食事は4回違うものになります。</p>
<p>（季節のお野菜・旬の鮮魚など和食テイストとイタリアンテイストでの</p>
<p>素敵な薬膳をお楽しみいただけます）</p>
<p>ディナーではワインなども飲みながら、楽しいひと時を過ごしましょう。</p>
<br />
<p>「「“実は身近な”美味しい薬膳～２０１２年は健康美を手に入れる～」</p>
<p>第一回　オークサロン薬膳教室</p>
<p>会場　市川市南八幡イタリアンレストラン</p>
<p>　　　　※講習参加人数により会場が変わる可能性がございます</p>
<br />
<p>日時　２月１６日（木）１０：００～１２：００　セミナー</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　１２：３０～１４：００　ランチ</p>
<br />
<p>　　　　２月１９日（日）１５：００～１７：００　セミナー</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　１７：３０～２０：００　ディナー</p>
<br />
<p>　　　　３月１６日（金）１０：００～１２：００　セミナー</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　１２：３０～１４：００　ランチ</p>
<br />
<p>　　　　３月１８日（日）１５：００～１７：００　セミナー</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　１７：３０～２０：００　ディナー</p>
<br />
<p>第一回テーマ「冷えを解消しよう」</p>
<p>お料理のテーマ「芽生えの春」</p>
<p>５臓の働きを整え、身体を温める食事です</p>
<br />
<p>参加費用　お昼間の部　￥６，０００（ＴＡＸ込）ランチ付</p>
<p>　　　　　　　夜の部　　　　￥８，０００（ＴＡＸ込）ディナー付</p>
<br />
<p>主催　ＯＡＫ新戸裕美　<a href="http://www.s-oak.com/">www.s-oak.com</a>
 </p>
<p>講師　南俊夫　</p>
<br />
<br />
<br />
<p>是非、ご夫婦・ご家族・冷えでお悩みの方・お友達同士、</p>
<p>小さいお子さんのいるママ・女性の不調和でお悩みの方等、</p>
<p>お誘いあわせの上ご参加くださいませ。</p>
<br />
<p>ご連絡先・お問合せ等　　オークサロン　０４７－３３２－０６１１</p>
<br />
<p>※追加・変更等は随時アップいたします。またはOAK新戸まで。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-11129763936.html</link>  
      <pubDate>Sat, 07 Jan 2012 23:04:40 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>１０月２日（日）市川まつりサロン出展します！</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p><table style="WIDTH: 173pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellspacing="0" cellpadding="0" width="230" border="0"><colgroup><col style="WIDTH: 54pt" width="72" /><col style="WIDTH: 70pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2976" width="93" /><col style="WIDTH: 49pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2080" width="65" /></colgroup><tbody><tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18"><td style="BORDER-RIGHT: #e0dfe3; BORDER-TOP: #e0dfe3; BORDER-LEFT: #e0dfe3; WIDTH: 173pt; BORDER-BOTTOM: #e0dfe3; HEIGHT: 13.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-ignore: colspan" width="230" colspan="3" height="18"><table style="WIDTH: 173pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellspacing="0" cellpadding="0" width="230" border="0"><colgroup><col style="WIDTH: 54pt" width="72" /><col style="WIDTH: 70pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2976" width="93" /><col style="WIDTH: 49pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2080" width="65" /></colgroup><tbody><tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18"><td style="BORDER-RIGHT: #e0dfe3; BORDER-TOP: #e0dfe3; BORDER-LEFT: #e0dfe3; WIDTH: 173pt; BORDER-BOTTOM: #e0dfe3; HEIGHT: 13.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-ignore: colspan" width="230" colspan="3" height="18"><p><table style="WIDTH: 216pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellspacing="0" cellpadding="0" width="286" border="0"><colgroup><col style="WIDTH: 70pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2976" width="93" /><col style="WIDTH: 49pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2080" width="65" /><col style="WIDTH: 14pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 576" width="18" /><col style="WIDTH: 83pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 3520" width="110" /></colgroup><tbody><tr style="HEIGHT: 17.25pt" height="23"><td class="xl24" style="BORDER-RIGHT: #e0dfe3; BORDER-TOP: #e0dfe3; BORDER-LEFT: #e0dfe3; WIDTH: 216pt; BORDER-BOTTOM: #e0dfe3; HEIGHT: 17.25pt; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-ignore: colspan" width="286" colspan="4" height="23"><font size="5">第７回市川まつり　出展</font></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="WIDTH: 173pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellspacing="0" cellpadding="0" width="230" border="0"><colgroup><col style="WIDTH: 54pt" width="72" /><col style="WIDTH: 70pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2976" width="93" /><col style="WIDTH: 49pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2080" width="65" /></colgroup><tbody><tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18"><td style="BORDER-RIGHT: #e0dfe3; BORDER-TOP: #e0dfe3; BORDER-LEFT: #e0dfe3; WIDTH: 173pt; BORDER-BOTTOM: #e0dfe3; HEIGHT: 13.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-ignore: colspan" width="230" colspan="3" height="18"><br />
<p>昨年、いちかわ産フェスタに続き２回目の出展！</p>
<p>昨年は９月、残暑厳しい中、来場者数多く、サロンブースへのお立ち寄りも予想を上回り盛況に終わりました。</p>
<br />
<p>今年は市川まつりへ参加します！</p>
<p>ご興味のある方は是非遊びにきてください！</p>
<p>アロマトリートメントは５分または１０分のトライアルショートコースではございますが、昨年のお客様のご感想ですと「足が軽い！」「手も気持ちがいいんですね～」「アロマオイルの香りがいい！」など・・・</p>
<p>お待ちしております＾＾</p>
<br />
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</p>
<br />
<p>日時　２０１１年１０月２日(日）</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>会場　JR市川駅～京成真間駅間</p>
<p>（ブース場所ちょうどやや京成線より中間点あたりです）</p>
<p>（ＪＲからですと左側の歩道）</p>
<br />
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</p>
<table style="WIDTH: 173pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellspacing="0" cellpadding="0" width="230" border="0"><colgroup><col style="WIDTH: 54pt" width="72" /><col style="WIDTH: 70pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2976" width="93" /><col style="WIDTH: 49pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2080" width="65" /></colgroup><tbody><tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18"><td style="BORDER-RIGHT: #e0dfe3; BORDER-TOP: #e0dfe3; BORDER-LEFT: #e0dfe3; WIDTH: 173pt; BORDER-BOTTOM: #e0dfe3; HEIGHT: 13.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent; mso-ignore: colspan" width="230" colspan="3" height="18"><p>ＯＰＥＮ　１０時半～１７時半　</p>
<br />
<br />
<p>～お茶をお飲みいただきながらどうぞ～</p>
<p>＜トリートメント内容＞</p>
<p>トライアルショートコース</p>
<br />
<p>①肘下～指先までのケアトリートメント</p>
<p>５分￥２５０　１０分￥４００</p>
<br />
<p>②膝下～足先までのケアトリートメント</p>
<p>５分￥４００　１０分￥６００</p>
<br />
<p>＜来場プレゼント＞　</p>
<p>「ヒマラヤクリスタルバスソルト」</p>
<br />
<p>＜販売＞限定個数売り切り</p>
<p>よもぎ湯　￥３００</p>
<p>ヒマラヤクリスタルバスソルト　￥１５０</p>
<p>ハッカ湯　￥１００</p>
<br />
<p>＜サロンへご優待＞</p>
<p>当サロン初めてのお客様へ</p>
<p>トライアルコースＢＯＤＹまたはＦＡＣＥ各６０分　￥２，９４０</p>
<br />
<p>当サロンメンバー様へ</p>
<p>よもぎ蒸し　アーリーチケット差し上げます！（１２月末まで可）</p>
<p>通常料金の５０％ＯＦＦ￥１，０００でお入りいただけます。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-11034453090.html</link>  
      <pubDate>Fri, 30 Sep 2011 23:42:23 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>FACE BOOK</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p><font size="2">ブログ、ツイッター、そしてフェイスブックと次から次へと着いていくのが大変ですね＾＾；</font></p>
<p><font size="2">フェイスブック登録してみました！</font></p>
<p><font size="2"><br />
</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
<p><font size="3"><br />
</font></p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-10989429135.html</link>  
      <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 00:07:41 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2008.3ぶりの“断髪式”</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>ちょうど3年ぶりですね～</p>
<br />
<p>腰辺りまであったロングヘアーを</p>
<br />
<p>またまた、バッサリいきました！</p>
<br />
<p>3年前は前下がりなショートに。</p>
<br />
<p>今回2011.4は少しウェブありのショートボブヘアーにo(^▽^)o</p>
<br />
<p>カラーもかなり久々で新鮮です＾＾</p>
<br />
<br />
<p>震災の影響で私だけじゃなく、全体的に落ち込みな感じで(｡＞0＜｡)</p>
<br />
<p>髪型を変えると単純に気持ちがいい<img height="16" alt="音譜" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" /></p>
<br />
<p>「気持ちがいい」って大切です<img height="16" alt="グッド！" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<p>仕事もまたエッセンスを取り入れ、オークサロンの「ホリスティックケア」を提案し続けたいです<img height="16" alt="音譜" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-10856842362.html</link>  
      <pubDate>Sat, 09 Apr 2011 22:18:45 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>東北地方太平洋沖地震の影響</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>２０１１．２．１１の大地震で８階のサロン内はかなり揺れ、棚が倒れ、ガラスは割れ予想以上の被害をうけました。</p>
<br />
<p>店内はお客様含め３名・・幸運にもケガなく皆帰宅することができ本当によかった。</p>
<br />
<p>しかし・・店内は見るも無残な姿に・・・（泣）</p>
<br />
<p>エレベーター・水道が止まった</p>
<br />
<br />
<p>翌日から今日にも余震は続いており、まだまだ不安ではある</p>
<br />
<br />
<p>帰宅後TVをつけると、東北震源地着付近は大災害</p>
<br />
<p>千葉県もコンビナートの爆発など恐ろしい光景に愕然とした</p>
<br />
<p>連日のTVの報道・・・悲しい思いでいっぱいだった</p>
<br />
<br />
<br />
<p>「自分がやらなければならないこと」を日々考えた</p>
<br />
<p>被災された大勢の方々のためにも、日本の復興を、微力ではあるけれど経営者として・個人としても“前を向いて努力していこう”と思う</p>
<br />
<br />
<br />
<p>２１日からサロンは再開したが、計画停電がつらいな～</p>
<br />
<br />
<p>でも何事にも諦めないで信念を貫きたい</p>
<br />
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-10839488851.html</link>  
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2011 23:39:41 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>オークサロン～コラボ企画開催中～</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>前々より思案していた、他業種様とのコラボレーション企画を</p>
<br />
<p>今年からスタートさせています<img height="16" alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" /></p>
<br />
<p>５月には「ヴァイオリンとアコースティックギターライブinイタリアンレストラン」を開催</p>
<br />
<p>ヴァイオリン演奏者「永井くるみさん」　ホームページ<a href="http://www.nagaikurumi.com/">http://www.nagaikurumi.com/</a>
 </p>
<p>アコースティックギター演奏者「堀尾和孝さん」　ホームページ　<a href="http://kazutakaholio.com/">http://kazutakaholio.com/</a>
 </p>
<br />
<p>日本を代表するアコースティックギターのエンターテイナー堀尾和孝さん</p>
<p>情感あふれる表現力と妖艶な音色のヴァイオリニスト永井くるみさん</p>
<p>お二人による素敵なコラボレーションを実現！</p>
<p>お二人の演奏は、耳から聴くというよりも・・・直接、心へ響いてきます。</p>
<br />
<p>イタリアンのランチをいただきながら・・・・</p>
<p>楽しいトークと圧倒的なパフォーマンスで、優雅なひと時をお楽しみいただきました<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<br />
<p>「みんなが集まる台所[kitsin]キッチンは愛されて１３年目を迎えた八幡では古いお店。</p>
<p>地元の方のリピーターがかなり多いお店です<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<p>～[kitsin]キッチン　ｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ～<br />
美容と健康をコンセプトに、ココでしか食せない３０種以上の野菜をふんだんに使い、</p>
<p>魚介類・お肉など炭火焼きで、シェフセレクトの豊富なワインとご一緒に！</p>
<p>薄パリパリピッツアや生パスタは自家製、OPENから人気の手作りハンバーグ！<br />
限定本場イタリアのモッツアレラチーズ・Hawaiiのミネラル＆鉄分を多く含んだ塩など美食をお召し上がり下さい。<br />
パーティーの２次会やご宴会・バースデイetc.少人数からでもご予約承ります。</p>
<p>コース内容などのご要望も承ります！</p>
<p>アクセス　JR総武線本八幡駅南口（都営新宿線側出口）徒歩３分！</p>
<p>都営新宿線本八幡駅徒歩２分　市川文化会館の通りです<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" /><img height="16" alt="ワイン" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif" width="16" /></p>
<p>こだわった食材をつかっています！とてもおいしぃので</p>
<p>是非いってみて<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" /></p>
<br />
<br />
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-10663624373.html</link>  
      <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 19:38:35 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>「Ｔｗｉｔｔｅｒ」はじめました☆</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>ブログはやっぱりなかなか更新できずで・・・(;^_^A</p>
<br />
<p>ツイッターをはじめました(-^□^-)</p>
<br />
<p>&quot;１４０文字のつぶやき&quot;</p>
<br />
<p>これならできるかな～～f^_^;</p>
<br />
<p>アカウントは＠oak_motoyawataです！（小文字）</p>
<br />
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-10659613296.html</link>  
      <pubDate>Sun, 26 Sep 2010 15:02:26 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>涙のアニバーサリー　</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>２００９年１２．２４</p>
<br />
<p>オークサロンは多くの皆々様に支えられて、３周年を迎えます。</p>
<br />
<p>思えば、２４・２５才の頃、「いつかは自分で何かやりたい</p>
<br />
<p>（仕事がしたい）！」と何も考えずに、ただ漠然と思っていました。</p>
<br />
<p>・・・「思いは叶う」</p>
<br />
<p>そういつも自分に言い聞かせながら、空想してましたね＾＾；</p>
<br />
<p>やりたい事がたくさんあって、自分には何が出来る？向いてるの？</p>
<br />
<p>自問自答の繰り返し・・・・</p>
<br />
<p>苛立ち・焦り・落ち込み・諦め・・・・・・感情も繰り返し・・・・</p>
<br />
<p>自分探しの旅に気付いたら出ていました。。。</p>
<br />
<p>想いを書き込んだ１００YENノート、気付いたら１０冊近くになっていて、</p>
<br />
<p>読み返したら、自分は海の中で大波・小波、岸へたどり着きそうか</p>
<br />
<p>と思えば、沖へながされ、時には漂流していたり・・・</p>
<br />
<p>あ～いろいろあったな～と。</p>
<br />
<p>そんな時に今経営しているサロンの主体としている</p>
<br />
<p>「ハーバルセラピー」に出会ったのです。</p>
<br />
<p>その中の「バッチフラワーレメディー」というDr.バッチの花療法は</p>
<br />
<p>わたしの心を癒してくれた。</p>
<br />
<p>（今年で９年目の愛用者になりました＾＾現在、今日も飲んでいます＾＾；）</p>
<br />
<p>「セルフコンディションを整える」って大切ですよね。</p>
<br />
<p>そんなことをサロンではセラピーの活用法などをご提案したり、</p>
<br />
<p>それにともなったお手入れ（ケアMENU）をご提案させて</p>
<br />
<p>いただいたりしてます。</p>
<br />
<p>プライベートサロンですが、年間１０００人以上はいらしていただき、</p>
<br />
<p>本当に感謝の意に耐えません（泣）</p>
<br />
<p>３年は１つの目安（目標）でしたので、本当にありがたい・やってきて</p>
<br />
<p>本当によかったと思います。</p>
<br />
<p>至らない部分もあり、ご迷惑をおかけしていることもありますが、</p>
<br />
<p>共感していただいたり、効果を実感いただいていらっしゃるお客様・</p>
<br />
<p>支えてくださっている皆々様に</p>
<br />
<p>気持ちを込めてしっかりとお返ししていきたいと思います。</p>
<br />
<p>何でも諦めたら終わり。</p>
<br />
<p>夢は見るものではなくて、「叶えるもの」</p>
<br />
<p>そうこれからも変わらずイメージしながらGO!です。</p>
<br />
<p>２０１０年はとうとうアラフォー＾＾；に突入～</p>
<br />
<p>辛いことも山盛りですが、でも何だか楽しみな１０年間に、</p>
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<p>なりそうな（そう思い込む！）＾＾</p>
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<p>すっかりクローズ状態のブログですが、またチョコチョコ書こうと思います<img height="16" alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" /></p>
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</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-10408268343.html</link>  
      <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 22:47:51 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>食欲の秋★だからこそ！ダイエット！蒟蒻畑残念です↓</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>あ～～気がついたらもう<font size="4">１０月</font>になってました<img height="16" alt="汗" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" /></p>
<p>やっぱりグロブなかなか更新できずで、サロンお客様からも、</p>
<p>「忙しそうですものね～～」といわれてばかりで・・・・<img height="16" alt="あせる" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" />すいません～</p>
<p>チョット何でもいいからって思うのですが、</p>
<p>これがまた<img height="16" alt="しょぼん" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" /></p>
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<p>とはいえ、切り替えまして＿＿＿＿＿＿＿＿(*^.^*)</p>
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<p>暑くて湿気の多いツライ夏が終わり、良い季節となりました。</p>
<p>焼き秋刀魚やキノコ類、牡蠣などなど、好き嫌いのない私ですが、</p>
<p>大好きなものの多くなる季節になって、誘惑が多くなります<img height="16" alt="にひひ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" /></p>
<p>が、油断大敵！！</p>
<p>「食べすぎ」はやっぱりダメ<img height="16" alt="！！" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" /></p>
<p>お腹ぽっこりいきますので(^_^;)</p>
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<p>そう！<font size="3"><u>蒟蒻畑（ゼリー）生産中止！？</u></font>みたいで残念<img height="16" alt="汗" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" /></p>
<p>私は大好きでよく愛用してました。。</p>
<p>確かにチョットよく噛まないとって言うのはあるかも・・・</p>
<p>でもホントお腹スッキリで気に入ってたんですけどね～</p>
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<p>サロンでもダイエットでのお客様には<font size="2"><u>秋～冬どう乗り切るか、</u></font></p>
<p><font size="2"><u>誘惑（飲み会など）に負けないで<img height="16" alt="！！" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" /></u></font></p>
<p>なんて話しはしてますね。</p>
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<p><font size="4">「痩せやすい身体にするには・・・・・・・<img height="16" alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" />」</font></p>
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<p>近日コレをテーマにグロブ書きます～～</p>
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</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-10149407546.html</link>  
      <pubDate>Thu, 09 Oct 2008 20:49:51 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>自分の「お誕生日」ってどう過ごす？！</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>またまた、かなりご無沙汰になってしまったグロブ・・・・<img height="16" alt="あせる" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" /></p>
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<p>グロブを見てくださっていただいている皆様へ本当にすみません<img height="16" alt="汗" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" /></p>
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<p>６月は最大のプライベートイベント<img height="16" alt="！？" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16" />私の誕生日<img height="16" alt="音譜" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" />がありました（過去形<img height="16" alt="汗" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" />）</p>
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<p>お友達や前の仕事関係からBirthdayメールをいただき、年齢はどうであれやっぱり</p>
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<p>嬉しいですね<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" />（ありがとうね～）</p>
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<p>お誕生日って年間のいろいろなイベントがある中で一番大切にしているんです。</p>
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<p>「産まれた日」ですものね。</p>
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<p>一生を考えたら、何回お祝い出来るのかな<img height="16" alt="はてなマーク" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" /></p>
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<p>６０回なのか？８０回なのか？もっと短いのかな？？？</p>
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<p>そう思うと、お誕生日くらい、特別な感じで過ごしても良いのでは（‐＾▽＾‐）</p>
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<p>と思うのですがいかがなものでしょうか？</p>
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<p>きっと「Birthday」の過ごし方いろいろあるでしょうね～<img height="16" alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" /></p>
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<p>１にち１にちを大切に、後悔の無いよう、充実ある毎日を過ごしてゆきたいですね<img height="16" alt="音譜" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" /></p>
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<p>わたし？はい！充実してます(^O^)　　（充実させてると言った方が正解かなσ(^_^;)）</p>
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<p>誕生日を迎えてからのまる１年！どんな年にするのか？</p>
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<p>イメージ<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" />イメージ<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" />（これが楽しいo(^-^)o毎年こんな感じです。はいっ！）</p>
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      <link>http://ameblo.jp/oak2nd/entry-10109378850.html</link>  
      <pubDate>Tue, 24 Jun 2008 01:08:35 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
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