◆◆プレジデントカウンセラーおだみえこの『幸せベクトル』◆◆

◆◆BOYの風邪◆◆

Mon, 05 Dec 2011 21:24:58 +0900

皆様、こんばんは。おだろーです

本日もお越し頂き、本当にありがとうございます

　　　　　　　　　

24歳Boy

どうやら体調がよろしくなさそげな本日午前。

「体調…悪いの？」

うすら笑いを浮かべ、不気味に聞くおだろー。

「あ…風邪…ですかね？コンコン」

「季節的にね～、体調崩しやすいからね～…

それに今、水星も逆行してるみたいやし

それでいいんよ！OK！！」

独りブツクサ言ってると、

「あの…水星…逆行…って？？？」

当然、然りのご質問。

「星が逆行してる時って、

交通やコミュニケーションが滞る。

おまけに体調を崩しやすいとか何だとか…

だから、今、体調を崩しててもそれで流れに乗ってる！

ただ、それだけのことやからそれでええんよ」

「あの…おだろーさん、

もしかして星占いとか…信じてます？」

　　　　　　　　　　

星占いを信じてる？

それは占い師さんによるわいな

ただね、ただ、

何をどう解釈するのか？

何をどう受け止めるのか？

それだけで随分と、

今を生きやすくできるのは事実なんだと思うんだ。

実に最近、別Boyからは、

「おだろーさんの信仰する宗教は何ですか？」

というご質問を頂戴した。

基本的に、私はお釈迦様の教えが大好きさ

でもね、でも、

考える内容によっちゃーキリストさんも大好きさ

問題は、

「何を信じるのか？」

「誰を信じるのか？」

などではなく、

「自分を楽にできる思考回路をいくつ持っているのか？」

なんだと思いまた、

「自分を楽にできる思考回路で生きることも苦しい時には必要！」

なんだと思う。

星の動きを知ることで、

”今はこれでいいんだ！！”

と苦しみが半減するのなら、

それはとても素晴らしい

盲目的に何かを信じたりすることも、

『生きることを依存させる』

という意味では、とても楽なのかも知れない。

でもね、

生きるということは結局、

誰にも何処にも依存することなく

たった一人、

自分の足で歩くということ。

その苦しみに翻弄されそうになった時…

この世の摂理とか物理学、精神世界、

そんな諸々の中から

今の自分にピッタリ合った思考回路を探し出し

それを藁にして苦しみを乗り越える。

信じるべきもの

信じれるものはたった一つ。

『自分』

という、唯一無二の存在しか

ないのだから…ね！！

星の動きで今の苦しい時を乗り越えようとする、

そんな自分も時には愛おしいじゃ…

あーりませんか？

◆◆求めるココロ◆◆

Sat, 03 Dec 2011 21:01:35 +0900

皆様、こんばんは。おだろーです

本日もお越し頂き、本当にありがとうございます

　　　　　　　　　　

昨日は、超久々の更新でありまた、

『アタシお誕生日』

という全く個人的な記事であったにも関わらず、
記事をお読みになって下さった皆様、
コメント、メール、メッセージをお寄せ下さった皆様、

本当に本当にありがとうございました

予想さえしていなかった皆様からのお声と反響に正直、
私自身がちょっとビックリ！していた次第です

いつの頃からか、

「何のために書くのか？」

「誰のために書くのか？」

なんて疑問に憑りつかれ

時期を同じくしてプライベートな問題（？）
が次から次へと勃発。

いつしか私の頭の中からは、

ブログを書く
ココロをお伝えする

という幸せが消えて無くなっていた気がします。

…ですが不思議なものですね。

こうしてまたブログを書くことによって、

私がどれ程恵まれた世界に存在させてもらえてたのか？

どれ程恵まれた世界でお伝えさせてもらえてたのか？

すっかり忘れそうになっていた
そんな当たり前のことにさえ
気づかせて頂くことができました。

私は今、私のために書いている。

私は今、私のためにお伝えしている。

随分とエゴだらけの思想ですが、
ホント、こうして文字を重ねていると
とてもココロが唄います

そうしてまた、そんな私の文字を感じ、
生きるというテーマと照らし合わせながら

深くココロと向き合おうとして下さるあなたがいてくれて

私は本当に幸せなんだと思います。

そんなこんなで今宵もまた、
とても大切だと思えるお話を一つだけ

あなたにお伝えして参ります。

どうぞお付き合いを下さいね！

　　　　　　　　　　

自分の苦しみと照らし合わせ
そうしてまた、
誰かの苦しみを伺っていると大抵

ある事実に気づかされます。

それはね、

「求めるココロ」

が結果、

「苦しみ」

へと繋がっているんだ！

ということなの。

例えばね

恋愛での苦しみは、

何かを相手に求めた瞬間から始まってしまう。

ただ好きでいる限り

恋とか愛なんてものは

あまり苦しみには姿を変えない。

だけど、

「愛して欲しい！」

と求めた瞬間にそれらは一変。

大きな苦しみへと変わるんだ。

例えばね、

お金の問題だってそう。

お金の存在だけならば、

決して苦しみなんかは生じない。

だけど

「もっと欲しい！」

と求めた瞬間、やはりそれらは、

大きな苦しみへと姿を変える。

すごく簡単な話なんだけれど

もし今ね…

苦しみの中に生きているのだとするならば一度、

ココロん中に聞いてみて欲しいと思うんだ。

『相手に求めてやしないかな？』

って。

『誰かに求めてやしないかな？』

って。

求めることが悪いことなんかじゃないんだよ。

だけど、

苦しみを感じるあなたがここにいるとするなら、

その苦しみの根源と一度向き合ってみるといい。

苦しみの根源から逃げたりせずに、

正面からじーっと向き合ってみる。

”あぁそうか…私の求めるココロが、私を苦しめていたんだな…”

そうやって

求めているもの

求めていた誰か

を自分の中で整理してみる。

すごく簡単なことなんだけど、
ここんとこ自分で受け止めることができたならきっと

あなたのココロはほんの少し

ほんの少しだけれど軽くなる。

「求めることは止めてみよう！」

そんな勇気も時には必要になるんだけれど

でね、

軽くなったココロん中で、

しっかりゆっくり身体を休めてあげるんだ。

そうして元気を取り戻してからまた一歩、

ゆっくり歩けばいいんだから…ね！

　　　　　　　　　　　

ブログスキンをクリスマスバージョンに変えてみた

こんな些細な日常に、

幸せと喜びを感じている今宵です

◆◆誕生日に…◆◆

Fri, 02 Dec 2011 16:36:50 +0900

皆様、こんばんは。おだろーです

ホント、ご無沙汰をしておりまして、

…すまん

みんな…元気…

じゃったか！？

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

えっと、実は未だ、
何からお話させて頂こうかと
全くまとまっておりませぬ

ただ、今日は私のバースディでありまして

随分とオ・ト・ナになりました。

で、実はね。

今年10月初旬、
知る人ぞのみ知る！！

おだろー母
『のりちゃん』
の乳癌が見つかりました。

今年春頃より何かと
体調面と精神面の健康を損なっては、
手を焼かせてくれていたのですが最終的に『乳癌』て

やってくれます

流石！我が母、のりちゃん。

…

実は今週月曜日に無事手術を終え、
その後の退院まで丁度私の誕生日を挟んで

実にカクカクシカジカ
手を焼かせてくれていた次第なのです。

お陰で私の今年の誕生日…

ぶち壊し…じゃ

え～～～～～

コホン。

もう完全に、
拗ねて泣いて石ころ蹴飛ばしていた本日に、

『お届け物で～す！！』

と宅配便のにーちゃんお目見え

『こうなりゃもう、爆弾でも槍でも斧でも持ってきやがれ！！』

とか瞳、三角に吊り上げ出たところ、

おんやまぁ～

毎年プレゼントして頂く、

『銀座ローズギャラリーさん』

からの何とも美しい
薔薇のお届けものじゃありませんですか！？

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな感じで届きました

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メッセージカードと一緒に…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薔薇は一本一本大切に包まれています

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当にキレイなんだ～！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久々のおだろー、ちょこっと出演

Aさ～ん！！本当に本当にありがとうございました。
いつもいつも本当に本当にありがとう！！

ブログ更新したくなっちゃうくらい元気頂きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

人生というものは基本、

『自分の思い通りにはいかない』

ものです。

ここんとこしっかり覚えておかなくちゃ、

”どーしてアタシだけ…”

なんてきっと、
立ち上がれなくなってしまう。

かくいう私もそうだったのですが、
その時間は長ければ長いほど、

『自分を信じる』

ことさえも揺るぎ始めてしまうのね。

ただ、私の中で最近では、

『自分の思い通りにはいかない』

時間の過ごし方が明確に見え始めていたんだけれど…

イライラしたり泣きたくなったり、

どうしても前向きになれない時

そんな時はね、

『この時間は自分にとって、
なくてはならない時間なんだ！』

『なくてはならない時間の中に
今は生きているだけなんだ！』

『…理由なんて分からないケド、
いつかもっと大きな力になるんだ！！』

そうやって、
自分に与えられたストーリーを信じてみること。

これはね、

『自分を信じる！！』

とは、ちょっと違う気がするの。

完全に、

時の流れに…
運命に身を委ねる…

そんな感じなのかも知れない。

人は自分の思い通りに流れを作ろうとするからこそ、
きっと辛くて苦しいのだと思うんだ。

だけどそれじゃきっと、
人知を超えた場所からの
偉大なる力は授かれない。

人間のすることなんて、
人が考えれることなんて、

所詮、ちっぽけなもんだもんね。

だからもし、
あなたが自分を超越した力を授かりたいと感じているなら…

今がどれだけ苦しくても
今がどれだけ辛くても

あなたに与えられたストーリーを信じてみて！！

辛く苦しい時間が長ければ長いほど、
きっとうんと大きな力となって

あなたに跳ね返ってくるんだから

…ね

今年も後り僅かとなりました。

あなたにとって最高の気づきがある締めくくりとなりますよう、
おだろーはお祈りしてマスよん

◆◆原発…今、みんなで感じたいこと◆◆

Fri, 29 Jul 2011 09:26:08 +0900

皆様、おはようございます。おだろーです

本日もお越し頂き、本当にありがとうございます

今日はね、おだろーから皆様にちょいと、
感じたり、考えたりして頂きたいテーマがあります。

だから普段よりうんと、一生懸命お伝えしますね。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

…昨日、何気にTVを見ていたら、

「関西電力が、原発を再稼働しなければ、

来期1000億円の赤字がでるとの見解を示しました」

といった内容が報じられておりました。

”なんじゃそれ！？

おっさんら（←日本のトップに君臨する頭の固いオヤジ達ね）

これだけの惨劇を目の当たりにしてきて、

まだ学習できてないんかい？”

と、改めて呆れるやら情けないやら…

昨夜から何だかモヤモヤしながら先ほど、

たまたま立ち入ったユーチューブ。

東大放射線センターの先生が

そのお優しいお顔立ちからは想像もつかないほど声を荒げ、

放射線被害について怒りのお話をされていました。

ここでまずは、おだろーからのお願い一つ目。

どうぞ、ご覧になって欲しいんだ。

放射線の専門的な話は、

素人にはちょいと難しくもあるけれど、

難しい話よりもむしろ

その予想される被害の大きさ、

これから訪れるであろう悲劇。

それらをね、

考えるのではなく

感じて欲しい。

人は、

考えると共に

感じる生き物なんですよ。

”原発は…いかんなぁ～”

と感じるのであれば、

”いや、電気を安く提供するため”

と考えるよりも正解を導き出している。

～感じることは、考えることよりも正しいんだ～

もし、電気の供給が不安なら、

その時こそ正に、

”原発以外にどうやって電気を供給できるのか？”

を、人間の知恵を絞って考えればいい。

原発が必要か否か？

の判断は、感じる方に任せればいいのね。

”戦争はいかんなぁ～”

多分、多くの方がそんな風に感じるよね。

だけど戦争容認組は

あれこれ考え理由づけし

人殺しを容認してしまうんだ。

「イジメ」

なんかも、そうでしょう？

考えて導き出すものに、

あまりロクな結果はついてこない。

これは、法則性とも呼べるほど

的確なんじゃないのかな？

で、感じることに理由なんかないんだからね

”いかん！！”

と感じることは

”いかん！！！”

のです。

ではまず、おだろーが皆様に

どうしてもお伝えしたい動画をどうぞ…

さて、おだろーからのお願い二つ目。

ブログやHPをお持ちになってらっしゃるあなたは、

どうぞ、この動画をアップして下さい。

ツイッターやフェイスブックなら、

UFRの貼り付けでも

http://youtu.be/DcDs4woeplI
↑
ここね！！

私達、ひとりひとりにできることは小さいけれど、

ひとりが10人に伝えることができたなら…

いつか大きな力になると、

おだろーは信じて疑いません。

悲しいかな、日本トップのおっさん達は、

私達から見ていても情けないです。

だけど、そのおっさん達を選出し、

（或いは、選出を他人任せにし）

やりたい放題にさせてきたのは

私達の責任でもあるのです。

だから、

東大の先生が必死になって伝えてくれようとしていることを、

私達の力で大きくしましょう。

自分達を守るのは、

自分達でしかなくそれらは、

誰にも依存することなどできないのです。

子供達がこれから大人になり、

大きく増えると予想される人為的癌という病。

その身体的痛みを

精神的痛みを

悲しみと憎しみと苦しみを

今、最小限にとどめることができるよう

願いを込めて今日のブログをお届けします。

他人事だからと放っておくのもありでしょう。

ですが、他人事だからと放っておかれる立場がもし、

自分だったとしたら…

…放っておくことなど絶対に、

できないですよね

■■追記■■

動画をご紹介下さった皆様は是非、
おだろーまでご一報下さい。

おだブロにてご紹介させて頂きますね

◆◆酒とサカナとオトコとおだろー◆◆

Mon, 25 Jul 2011 20:24:20 +0900

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　Keep　the　おだろー＠くろきり（←実は大好物）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あてはアジの活造り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（↑関西ではおつまみ（？）のことを”あて”と言います）

「フゴフゴ！！うんまいにゃ」

とご満悦でおりましたら、

隣にお座りだった60代とおぼしき男性。

「今、アジはおいしいですよね。アブラが乗ってて」

などと話かけてきた。

「あ、そうですよね。おいしいですよね。エヘ（~~お前…誰？~~）」

とか社交辞令的返事をしていると、

「けど…考えてもみれば、残酷な話ぢゃないですか？

生きて機嫌よく泳いでいたものを…

突然、すくい上げられて、おまけに気絶させられて…

気づいた時には身を剥がれ…」

ちーん

アジさん、アジさん、

ほんまにすまんの

殺ってもうたからにはおだろー、

思いっきりおいしく頂きマンモス（←そーとー古い？）

今日も命を…ごちそうさまれした

◆◆熱中とか集中とか◆◆

Sun, 17 Jul 2011 20:29:53 +0900

皆様、こんばんは。おだろーです

毎日ホント、暑いにゃ～

が！

暑いも楽しみながら、今日もかるーくいってみよ

　　　　　　　　　

どうやらね、人って、

「集中しすぎ～」

とか

「熱中しすぎ～」

になると割と簡単に、

楽しいより苦しくなっちゃうらしいんだ。

とっても不思議なんだけど最初は、

すんごく楽しいから

すんごく幸せだから

だから熱中とか集中しちゃうんだけどどうも

それっていつしか楽しくなくなっちゃうということらしい。

考えてもみればね、

恋愛とか趣味とか仕事ってそうだよね。

ですからね、

本当に楽しいこと、好きなことを見つけたときは、

上手に距離を保つこと。

ここんとこが大切なのね

その距離ってのは、

普段とか、日常とか、

そんなものをいい加減にしないってこと

なんだろうけれど

愛するものができたとき

”自分にとって特別じゃない部分”

をも意識して大切にする。

特に自分一人の時間こそは、

意図して大切にする。

ってことなんだ。

そうすることで本当に自分が愛してやまないものは

この先ずっと長く、愛することができてゆく…

どうやらこの世は、

そんな風にできてるみたいだから

　　　　　　　　　　

で！！おだろー本日の、

食べログ～

本日はインド料理ナリ

恒例のビール＆豆のピリ辛せんべい（？）
これだけでビール軽く2杯はいける

タンドリーチキンと手羽先
やっぱビールが進んでしまう

ピーマン、トマトのチキンカレー＆チキンバターカレー

焼き立てナンはいとうまし

今日もとっても…

ごちそう様でした

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◆◆キレる◆◆

Fri, 15 Jul 2011 08:23:27 +0900

皆様、お久しぶりです。おだろーです

毎日ホント暑いですね

”夏なんだから当たり前！”

そんな風に考えてはみても、
つい出てしまう暑さへの不満

いっそ、この暑ささえ楽しめるような自分に変える…

そんな思いで毎日を過ごせるよう
精進して参りたいところです

　　　　　　　　　　

つい先日、知人である弁護士さんと、
趣味の話でちょいと盛り上がっておりました。

彼は「詩」をお書きになる。

詩ってホレあの、「ポエム」とかいう
「ろまんちっく」とか「めらんこりっく」を彷彿させるやつでんがな。

え！？

おだろーと「ポエム」

どう考えてもつながりません

はは…

そりゃそうじゃ
自分自身でもつながらん

ではなくて、

「文字を奏でる」

という視点から共鳴できる何かが潜んでいる気がしてね…

しばし彼の「ポエムわーるど」に参入させて頂きました。

で、

「文字を奏でる」

というネタにおいては多分、

”んなこたぁ～ど～でもいいさ！”

と仰る皆様もおられることだと思いますのでその中から特にひとつ。

おだブロ読者の皆様にお持ち帰り頂けるようなネタをピックアップして…

どうぞ

　　　　　　　　　　

「自分の感情をうまく伝えることができない。
だからそれがもどかしくって
腹立たしさとも相まって、

”キレる”

と状態になるんじゃないか？

僕はそう考えているんだけど。

感情に惑わされない冷静さも必要だけど、
その感情をうまく言葉に転換させて相手に伝える。

そんな伝えるテクニック…
みたいなものも、きっと大切だと思うんだな。

特に刑事事件の被告の話は、
気持ちをうまく言葉にできない人が多いなって
そう思いながら聞いてますね。」

ふむふむ…なるほど

…ええこと

…言わはりますなぁ～

感情があること。

と

感情に振り回されないこと。

は、別物なんだと、
何度か記事にさせて頂いたような記憶があるのですが、
更に更に！！

「感情をうまく言葉に変えること」

に着眼するなんてやっぱ…

さすが！！のさっちゃん（←誰？）

でございます

「感情をうまく言葉に変えるためにはじゃあ、
一体どうすればいいとお考えですか？」

なんて、真面目を装って聞いてはみたが、
彼とは普段、どうしようもなくしょーもない話で
大爆笑している間柄なので

そんな私の真面目な素振りはきっと
すぐに見破られているはずなんだ。

ちーん

そこで彼は仰る。

「だからさ、本を読んだりして
表現方法を覚えていかなくちゃダメだよね。

同じことを伝えるにしても、
伝え方、ボキャブラリーはごまんとある。

例えば、

”怒っている”

という表現だって

”怒っている”

という表現しか知らなければ
本当の自分を相手に伝えることはできないじゃない？

”自分の気持ちを解ろうとしてもらえなくてとても悲しくて
その気持ちが怒りに変わった”

という自分を伝えるということは単に、

怒っている＝短気

という悪いイメージよりむしろ、
傷つきやすい繊細な人をイメージさせる。

いくらか…自分にとってプラスでしょう？」

にゃるほろ

「大人はさ、相手が自分の感情を伝えようとするとき、
”いいわけ”だの何だのって、
伝えることを止めさせて叱るんだ。

だから人はいつしか、伝える学習を止めてしまう。

もっとちゃんと、相手の気持ちを聞いてあげなくちゃね。

まぁそれだけ、自分に余裕のない…

そんな大人ばっかりだってことになるんだろうけど。」

　　　　　　　　　　

ホント、ホント、ホントにそうだわぁ～

と、小膝叩くのすっかり忘れてニッコリ笑い

「そのネタ、頂いてもいいですか？」

と問うてみたら、

「どーぞどーぞ。たくさんの人に伝えてあげて」

と快くお許しを頂けて、

”忘れない間にお伝えしなくちゃ！！”

なんて、ブログ更新のきっかけまで頂戴した次第です

相手の感情を聞いてあげる余裕。

いや、

そこが大切なんだと知ること、学習すること、
実践すること、習慣に変えてしまうこと。

相手に感情をうまく伝える自己学習。

そこにポイントがあるのだと知ること、学習すること、
実践すること、習慣に変えてしまうこと。

学ぶことはどうしようもない日常に、
うんと溢れ返ってる。

ブログ読むだけじゃダメなんだぞ！

本読むだけじゃダメなんだぞ！！

実践してこその自己改革があるんだからね

で、皆様のご意見があれば…

聞かせてね

　　　　　　　　　　

最近ハマっている徒歩圏内にある中華料理屋さん。

こんな田舎なのに本格的中華を頂けるなんて…

と、ちょいちょい通わせて頂いてます

まずはやっぱビールっしょ　で濃厚ウーロン茶

カメ出しの生紹興酒　東京、水天宮で頂いてから
すっかりファンになりました
後味がほんのりメイプルっぽい感じ

お料理の写真は何故だか小さい

オードブル三種盛りはおだろー大のお気に入り

鴨の燻製に香草のソース
エビとトマトの冷製
くらげ

黒酢の酢豚

他にも

海鮮坦々麺
水餃子
小龍包

などなど頂きました。

後はおいしすぎて写真撮るのも忘れたじぇい

〆は杏仁～

こちらも一口頂いてから写真撮ったので

形崩れてる

…

そんなこんなで少しづつではありますが、
おだろー元気復活しつつございます

また完全復活の際には改めて、

『関東大震災支援チャリティーセミナー』

なんかもやりたいなと

皆様もどうぞ、
暑さなんかには負けないで…

いや、暑さの中にも楽しみを見つけながら、
一緒に生きて参りましょう！

何度も何度も申し上げます。

苦しいとき辛いとき。

それが長く続くとき。

人生を投げ出したくなることも多々あるけれど、

そんなときこそ

「ただ生きているだけの自分」

を褒めてあげて…

「こんなに苦しいのに辛いのに

生きている私って…エライエライ！！」

そうやって自分をいい子いい子しながらね、

前を向いて歩くんだ。

期待もせずにただ今日を、

生きてるだけであなたは最高に、

エライんだからね！！

◆◆自分を大切にするということ◆◆

Sat, 09 Apr 2011 21:21:10 +0900

皆様、こんばんは。おだろーです

本日もお越し頂き、本当にありがと～

怒涛の数ヶ月が過ぎ…

は、きっと、私だけではなかったのだと思うのですが個人的にも、

随分といろいろなことがあった数ヶ月でした。

私はアストロジャーではありませんので詳しいことは、

余り分からないのですがでも

星の動き的に随分と

「動きがあって当たり前！！」

「新しい時代の始まり！！」

そんな雰囲気ムンムンだったそうで

”めっちゃうれぴい！！”

と感じることもはたまた

”超…きっついわぁ～”

と感じることもすべては、

「新しい時代」

「自然の摂理と調和を確信できていることへの確信」

への第一歩だったのだとそんな風に捉えています。

個人的な出来事だけを捉えてみれば…

ですけれどね。

そして今回、大きな地震と共に、

想像を遥かに超えた津波と共に、

失われたたくさんたくさんの尊い命。

大切な命を奪われた苦しみと共に

窮屈な避難生活を余儀なくされてらっしゃる皆様。

心から追悼の意と、

心からのお見舞いを申し上げます。

どうか一日も早く皆様に、

心穏やかな日々が訪れられますことを

ずっとお祈りしています。

どんなに苦しい毎日だって、

私達は生きてゆかねばなりません。

お釈迦様が仰った、

『生老病死』

にだってなぞらえられるように

「生きる」

という苦しみは苦しみの中の1番手。

キングオブキング！！

なのですから

「生きる」

ことは苦しくて当たり前。

そんな当たり前の苦しみの中で私達は、

どんな風にしてココロに灯りを点せばいいのか？

そんなことをやっぱり私は、

おだろーらしく皆様に

お伝えしてゆければいいのかな？

なんて考えています。

私に苦しみがない！！

からお伝えできるのではなくてむしろ、

苦しみの中であがき、もがき、苦しんで、

ようやく

”こんな感じ…かな？”

なんて学び得ることができたこと。

そんな確証のない

「つたないもの」ばっか！！

で、大変申し訳ないのですけれど…ね

今宵もお付き合いのほど、

どうぞよろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　

先日の記事で、

もなこちゃん

から頂いたコメントからのお返事記事です。

もなこちゃん、ありがとねっ！！

もなこちゃんのことは、ちゃんと覚えておりますですよ

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

以前公演にいったものです＾＾
私の果て無き？疑問なのですが、「自分を大切にする」
とはどうやったらできるのでしょうか。
具体的に何をすれば良いのか分からずいつも困っています＾＾；

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

「自分を大切にすること！！」

そうなんですよ。

簡単そうで案外、

難しいと感じるこの言葉。

自分を大切にしているつもりで生きているのに何故だか、

逆の結果ばかりが返ってくる。

そんな風に感じられる方も、

きっと多くいらっしゃるのだと思います。

じゃあ一体、

「自分を大切にすること！！」

って、何なのだろう？

今宵はおだろーと一緒にそんなことを、

お勉強してみましょうね

　　　　　　　　　　

「自分を大切にすること！！」

って、意外と、

『快楽とは真逆の位置に存在する！！』

そんなことをキーワードとしてみて下さい。

人ってね、

「たった一人」

の自分なのだと、

そんな風に感じるでしょう？

だけど本当は違うんだ。

私達がこの世に生を受けた瞬間から、

周囲に教え込まれたこと。

要するに「生育暦」の中で培われた自分と、

本来、私達の根底に存在する自分と、

2つから成り立っているのだと

そんなご説明の方がいいのかな？

今、私達が生きてゆく過程の中で概ね、

学んでくることというものは

「勝つ」のか「負ける」のか

とか

快楽を「満たすことができる」のか「満たすことができない」のか

とか

そんなことが大半です。

ですからね、

「快楽を満たすこと」

が、

「自分を大切にすること！！」

なのだと、間違った認識の中で生きてらっしゃる方が、

きっとた～くさんいらっしゃってだからこそ

生きる苦しみの中で迷い悶絶もなさってる。

そんな風に思うんです。

「自分を大切にすること！」

って、具体的に申し上げるとね、

「快楽は断ち切って生きること！」

と申し上げても、

むしろいいのかも知れません。

「快楽」

即ち、

「快く、楽できるもの」

であって

「快く、楽しいもの」

ではありませんので

ここんところは要注意！！ね。

例えば、

偏った食事。

塩分過多や糖分過多、動物性蛋白の偏った食事。

ジャンクフードまみれの毎日。

過度のアルコールや喫煙。

（アルコールについては私も現在訓練途中）

運動不足や不潔な環境での毎日

現実逃避的な恋愛やインターネットなど、

”快楽を追い求めた結果生まれた毎日”

はきっと

「自分を大切にすること！」

なんかではないと思うの。

それらの認識を間違えて

長らく続けた結果返ってくるものと言えばたぶん、

”むなしさ”

であったり

”健康を害すること”

であったりで

”満ち足りた毎日”

”満ち足りた人生”

ではないはず…なんだ。

「快楽」

は一時的に人を

「満足」

させてくれるから

その一時的な

「満足感」

を

「幸せ」

だとか

「自分を大切にすること！」

だなんて、

勘違いをしてしまう方がきっと多くいらっしゃるはず。

ですからね、

バカみたいな答えなのだけれど

「自分を大切にすること！」

って、まずは、

「不要なものを捨て去ること！！」

から始めなくちゃいけないのかな？

間違った認識。

間違った生活習慣。

間違った情報。

間違った人間関係。

それらはきっと、

「自分にとっては快く楽である！！」

中に潜んでいるから、

あえて逆を選択してみるのね。

部屋の中をぐるりと見渡す。

冷蔵庫の中を正面から見つめてみる。

私達の日常に、

一体どれほどの

「使わないもの」

「食べないもの」

を抱え込んでいるのだろう。

携帯のアドレスを正面から見つめてみる。

一体どれほどの

「何となくある人間関係」

を抱え込んでいるのだろう？

『詰め込む』

ことよりむしろ

『きれいさっぱり捨ててみること』

『捨てる勇気をもつこと』

そんなことからきっと新たな

「自分を大切にすること！！」

が見え初めてくるんじゃないのかな？

「自分を大切にすること！」

の、最初の第一歩は、

「これまでの自分を捨て去ること」

なのだからそれらは、

血を吐くほどの苦しみを伴うはずなの。

でもね、

「自分を大切にすること！」

が習慣となってしまえばそれからは、

「自分を大切にすること！」

が当たり前でむしろ

”自分を粗末に扱っていた過去”

に、

後悔すら覚えるのだと思うんです。

一人ぼっちは寂しくない。

孤独は孤独を楽しめばいい。

孤独の埋め合わせに

「快楽」

を追い求めちゃいけないの。

一人ぼっちを感じるとき、

そんな時は自分のためにお野菜いっぱいの

「保存食」

なんかを作ってみる。

クローゼットの中、

本棚の中を見渡して、

「着ないもの」

「使わないもの」

「読まないもの」

を、古着屋さんやブックオフなんかに運んでみる。

明日のピカピカお肌のために、

ゆっくりお風呂につかって音楽聴いて、

睡眠たっぷり！！

に朝を迎える。

そんな毎日を意識してみると、

そんな毎日の積み重ねが

きっとあなたを完全なる孤独や苦しみから解放してくれるはず。

素敵な人間関係や、

素敵な自分時間、自分の人生に、

キリリと冷えたシャンパンで

「自分に乾杯！！」

なんてしたくなるんだ。

何度も申し上げますが、

私もまだまだ勉強途中。

生育暦の中で培ってきたこれまでの自分から、

新しい自分への日々の格闘。

そんな毎日を生きています。

ただね最近、

そんな自分に厳しい自己改革の毎日が、

ちょいと楽しく感じられます。

その楽しい感じというものは、

きっと

”魂”

が感じている楽しいなのかな…

そんな思いが…

するのですよ。

目指す毎日があるっていいよねっ！！

◆◆粗末な人生、大切な人生◆◆

Wed, 30 Mar 2011 20:07:06 +0900

自分を粗末に扱う人は、

きっと世間からも粗末に扱われる人になる。

自分を大切に扱う人は、

きっと世間からも大切に扱われる人になる。

育った環境が例えどれほどひどくたって、

社会人となったなら

それから後はどんな風にだって

自分の扱い方は自由自在なんだけど…

粗末に扱われるから粗末な人生なんかじゃない。

大切に扱われるから大切な人生なんかじゃない。

思っているよりそれらの順番は対局の場所に存在していて、

大切に扱われる人になりたいなら、

まずは自分を大切に扱ってみること。

何度も繰り返し伝えるけれどそられは決して、

自分を甘やかすことなんかではないんだからね！

快楽へとまっしぐらに逃げ込んでしまいそうになる自分。

それらを常に律しながら、

敢えて自分への厳しさと向き合ってみること。

一日、二日で、何かが変わるわけじゃない。

ただ、そんな一日一日の積み重ねで、

きっと去年よりうんと大切に思える自分、

大切に扱ってくれる人達と

出会うことができるんだから…

ね！！

まずは自分を、

めっちゃくちゃめっちゃくちゃめっちゃくちゃ…

大切に扱ってあげるんだじょ～～～～！！

そして、自分を大切に扱ってくれない人達とは、

一切のお付き合いをお断りさせて頂くの。

自分を大切に扱ってくれる人達だけを、

自分を大切に扱うように大切に大切に扱って

そうやって温かい居場所を

作るんだじょ～！！

世間から粗末に扱われてる…

なんて感じる人はどうぞちょっとだけ、

自分で自分を粗末に扱ってはいないかなんて、

振り返ってみて欲しいんだな、今。

らじゃ？

◆◆今宵一曲～本田美奈子「つばさ」～◆◆

Sat, 19 Mar 2011 21:33:11 +0900

「生」と「死」

「幸」と「不幸」

をみつめるとき…

ふと、無意識に聞いてしまう曲がある。

今、ただ、

ココロで感じてみて欲しいと思う一曲。

本田美奈子さん『つばさ』