<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet href="../../../../../css/rss/feedRss2.xsl" media="screen" type="text/xsl"?>

<rss version="2.0"> 
  <channel> 
    <title>ヒップホップアブスのノリヤセで腹筋エクササイズ</title>  
    <link>http://ameblo.jp/noriyase/</link>  
    <description>郷ひろみさんも愛用していると話題のヒップホップアブスですが、ノリノリで踊りながら腹筋を引き締めることができるのか？</description>  
    <language>ja</language>  
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="http://feedblog.ameba.jp/rss/ameblo/noriyase/rss20.xml" type="application/rss+xml"/>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブス購入者の口コミ情報</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 ノリヤセチャレンジで「なちゅさん」がマイナス１２キロのダイエットに成功し<br />激変したことで、ヒップホップアブスの購入者も増えてきました。<br /><br /><br />そこで、実際にヒップホップアブスを購入した方の口コミ評判を<br />販売ページや口コミサイトを参考にまとめてみました。<br /><br />※ヒップホップアブスの口コミは著作権の関係上、<br />原文そのままではなく管理人の方で若干修正させていただいております。<br /><br /><br />しかし、良い口コミ情報だけでなく悪い口コミ情報も包み隠さず掲載しています。<br /><br /><br /><font color="#0000FF">■ヒップホップアブスの口コミ　購入者・・・４０代</font><br />少し前にコアリズムを購入したのですが、ステップが難しくて途中で挫折しました。<br />そこで他の方の口コミを見ていると楽しそうだったので「これなら自分にも出来るかも？」と思い<br />購入しました。毎日、寝る前に欠かさず行っているせいか２週間で４キロのダイエットに成功しました。<br /><br /><br /><font color="#0000FF">■ヒップホップアブスの口コミ　購入者・・・２０代</font><br />クーラーもつけずに汗だくになりながら楽しく踊っています。<br />全身を動かす踊りがメインとなり、思ったより腹筋には効果ないかなと思いました。<br />ですが続けていけば腹筋も割れるかもしれないので気長に頑張っています。<br /><br /><br /><font color="#0000FF">■ヒップホップアブスの口コミ　購入者・・・４０代</font><br />難しい動きもなくヒップホップ未経験者の私でも全然ＯＫでした。<br />普段は全く運動しないので３０分踊るだけでもいろいろな部位を動かすので思ったより運動になります。<br /><br />私の場合は「好きなものは食べる」ようにしているので食事制限はしていませんが<br />１ヶ月で８キロ痩せることができました。<br />近所の方にも「どうやって痩せたの？」と聞かれていますがヒップホップアブスのことは内緒です（笑）<br /><br /><br /><font color="#0000FF">■ヒップホップアブスの口コミ　購入者・・・３０代</font><br />私はビリーもコアリズムも飽きてしまって続かなかったのですが、これは続けられそうです。<br />立ったままできるかと思ったのですが、マット運動もありました。<br />太ももと腰回りが引き締まって今まで履けなかったズボンが履けるようになり感動しました。<br /><br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10298477077.html</link>  
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 16:14:14 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスのノリヤセ４５日目途中結果</title>  
      <description> <![CDATA[ なちゅさん⇒ウエスト・マイナス１８センチ　体重・マイナス８.８キロ<br /><br />かっすんさん⇒ウエスト・マイナス１１.３センチ　体重・マイナス８.１キロ<br /><br />みほさん⇒ウエスト・マイナス６.３センチ　体重・マイナス３.３キロ<br /><br /><br />ヒップホップアブスのノリヤセチャレンジ４５日目の途中結果は以上のようになります。<br />ノリヤセチャレンジ終了まで残りあと５日です。<br /><br />果たしてなちゅさんは目標５０キロ台のダイエットに成功して<br />グラビアアイドルになることができるのでしょうか？<br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10297188909.html</link>  
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2009 15:10:05 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスのノリヤセ４０日目途中結果</title>  
      <description> <![CDATA[ なちゅさん⇒ウエスト・マイナス１４センチ　体重・マイナス７.３キロ<br /><br />かっすんさん⇒ウエスト・マイナス１１センチ　体重・マイナス１.５キロ<br /><br />みほさん⇒ウエスト・マイナス６.２センチ　体重・マイナス３.５キロ<br /><br /><br />ヒップホップアブスのノリヤセチャレンジ４０日目の途中結果は以上のようになります。<br />ノリヤセチャレンジ終了まで残りあと９日です。<br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10290638707.html</link>  
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 20:19:25 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスで割れた腹筋を作ることは出来るのか？</title>  
      <description> <![CDATA[ ヒップホップアブスのダンスを考え出した<br />カリスマダンサーのショーン・Ｔの腹筋見ましたか？<br /><br /><br />あの割れた腹筋を作り出す秘密のダンスが<br />ヒップホップアブスにも取り入れられています。<br /><br /><br />ヒップホップアブスは楽しく踊どるだけで<br />気づいたら割れた腹筋になっていたなんてことも！？<br /><br /><br /><br />ショーン・Ｔが考え出したダンスは<br />腹筋を鍛えるための全く新しいエクササイズになっています。<br /><br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10289438986.html</link>  
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 22:08:01 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスのノリヤセ３５日目途中結果</title>  
      <description> <![CDATA[ なちゅさん⇒ウエスト・マイナス１３センチ　体重・マイナス６.４キロ<br /><br />かっすんさん⇒ウエスト・マイナス１１センチ　体重・マイナス１.６キロ<br /><br />みほさん⇒ウエスト・マイナス５.５センチ　体重・マイナス２.４キロ<br /><br /><br />ヒップホップアブスのノリヤセチャレンジ３５日目の途中結果は以上のようになります。<br /><br />かっすんさんは、ウエストが痩せている割には体重が減っていないようですね^^;<br />なちゅさんはウエスト・体重共に順調に痩せていってますね。<br /><br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10287555293.html</link>  
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 22:57:39 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスのノリヤセ３０日目途中結果</title>  
      <description> <![CDATA[ ヒップホップアブスのノリヤセチャレンジは７月９日の結果発表イベントまで<br />続行されるようです。ということは、残りあと１４日あります。<br /><br />まだまだ、痩せていく３人は７月９日の結果発表イベントで劇的な変化を見せてくれるのか楽しみです^^<br /><br /><br />なちゅさん⇒ウエスト・マイナス１０センチ　体重・マイナス５.２キロ<br /><br />かっすんさん⇒ウエスト・マイナス１０センチ　体重・マイナス２キロ<br /><br />みほさん⇒ウエスト・マイナス６センチ　体重・マイナス２.５キロ<br /><br /><br />やっぱり、ヒップホップアブスを続けると<br />確実に痩せていくというのが目に見えてわかりますよね。<br /><br />ダイエットを成功させるためには<font color="#FF0000"><font size="3">継続して続ける</font></font>ということが、とても重要なのです。<br /><br /><br />ヒップホップアブスはダンスを楽しみながら行うので<br />「気がついたら、こんなに痩せてた」という風になるわけです。<br /><br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10284899210.html</link>  
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2009 19:47:29 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスのノリヤセ２５日目途中結果</title>  
      <description> <![CDATA[ なちゅさん⇒ウエスト・マイナス９センチ　体重・マイナス４.５キロ<br /><br />かっすんさん⇒ウエスト・マイナス８センチ　体重・マイナス１.６キロ<br /><br />みほさん⇒ウエスト・マイナス５.５センチ　体重・マイナス２.３キロ<br /><br /><br />ヒップホップアブスのノリヤセチャレンジ２５日目の途中結果は以上のようになります。<br />いよいよ、ノリヤセチャレンジ終了まで残りあと５日です。<br /><br />あと、５日でどこまで痩せれるでしょうかね^^<br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10281746280.html</link>  
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2009 19:51:05 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスのノリヤセ２０日目途中結果</title>  
      <description> <![CDATA[ なちゅさん⇒ウエスト・マイナス８.５センチ　体重・マイナス４.５キロ<br /><br />かっすんさん⇒ウエスト・マイナス８.５センチ　体重・マイナス１.９キロ<br /><br />みほさん⇒ウエスト・マイナス４.６センチ　体重・マイナス２キロ<br /><br /><br />ヒップホップアブスのノリヤセチャレンジ２０日目の途中結果は以上のようになります。<br /><br />なちゅさんは、ウエストと体重共に目に見えて痩せてきてますね(^-^)/<br />ノリヤセチャレンジ終了まで残りあと１０日です。<br /><br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10277857166.html</link>  
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2009 23:22:56 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスのノリヤセ１５日目途中結果</title>  
      <description> <![CDATA[ なちゅさん⇒ウエスト・マイナス５センチ　体重・マイナス３.３キロ<br /><br />かっすんさん⇒ウエスト・マイナス８センチ　体重・マイナス１.６キロ<br /><br />みほさん⇒ウエスト・マイナス４.３センチ　体重・マイナス２.３キロ<br /><br /><br />ヒップホップアブスのノリヤセチャレンジ１５日目の途中結果は以上のようになります。<br />ノリヤセチャレンジ終了まで残りあと１５日です。残り半分でどれだけ痩せられるのか楽しみです♪<br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10275192393.html</link>  
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2009 13:20:59 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ヒップホップアブスのノリヤセ１０日目途中結果</title>  
      <description> <![CDATA[ なちゅさん⇒ウエスト・マイナス５センチ　体重・マイナス２.８キロ<br /><br />かっすんさん⇒ウエスト・マイナス７センチ　体重・マイナス０.８キロ<br /><br />みほさん⇒ウエスト・マイナス３.３センチ　体重・マイナス１.８キロ<br /><br /><br />ヒップホップアブスのノリヤセチャレンジ１０日目の途中結果は以上のようになります。<br />ノリヤセチャレンジ終了まで残りあと２０日です。<br /><br /><br /><font size="3"><strong>＞＞<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.exabody.jp%2Fgoods%2FHHA01%3Faf_id%3D121" target="_blank">ヒップホップアブスの公式サイトはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+BW8O2" alt=""></strong></font><br /><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" target="_blank"><br /><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=090522856344&wid=026&eno=01&mid=s00000007328001057000&mc=1"></a><br /><img border="0" width="1" height="1" src="http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1HW7VS+5OTO62+1KJK+6AJV5" alt="">
]]> </description>  
      <link>http://ameblo.jp/noriyase/entry-10274204932.html</link>  
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2009 21:50:58 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>

