運動したい！運動したい！運動したーい！！

という欲求レベルが85％ほどに

達しましたので、

昨日は一日中運動しました。

毎日ピルビスワークで体調万全。

運動不足というのは

まずないのですが、

このところ仕事のオフ日が

全くなかったので

何も考えず

汗をかきたくなりました。

まずは午前中

サーフィンで凍えきったあと、

お昼ご飯もそこそこに

神武の里へ。

山登りをしようと

山装備して出掛けたのですが

雲行きが怪しく断念。

それでも運動したくて

予定を変更しました。

軽くウォーキングをしつつ

狭野杉に手を合わせた後、

（国指定天然記念物です）

皇子原公園のグラウンドで

ジョギング10周

ダッシュ7本。

心拍数あげあげ。

そして一晩経ち、

予定通り

筋肉痛がやってきました。

しめしめ。

さぁっ

彩鍼堂もあと3日。

患者さんたちに

良い年の瀬を過ごしていただけるよう

心を込めて

受付します！！

HO!HO!HO!

皆さんクリスマス、

いかがお過ごしですか？

私、ですか。

イヴはこれと言って予定もなく

10時に就寝。

今日は彩鍼堂の大掃除です。

床、磨きにいきます。

でもそんなの関係ね～☆

さぁっ

先日大成功しました

23日のPW Xmasイベントの

模様をアップします！

始まり、始まり～。

リハーサルを終えて、

セットアップ。

そして我らが

リカ先生＆ゆっこ先生は

美容師としてもご活躍中ということで、、

今回はスタイリストとして

ピルビスワーカーを華やかに

飾ってくださいました！！

完全体制です。

開演1時間前にはすべての段取りを終えて

余裕のスタート。

半年前から鍛錬を積み、

一層美しさパワーアップしたお二人に

受付をお任せ。

ちなみに、

りか先生は

男子高校生の母であり

ゆっこ先生は

二人のお子さんの母であります。

（予備情報）

この数ヶ月で

女度急上昇。

元気印に女性の魅力がアップして

見違えてしまった

たかよ先生。

たった2、3ヶ月ですが

見事に骨盤力を上げました。

私たちといてもまるで引けをとりません。

来年には1級認定予定の

チカさん。

（今回の撮影はすべてチカさんです。

どうもありがとうございました☆）

そして、

期待の若手。

アイ先生、女子高生（左）

まゆちゃん、小学5年生（右）

今からこんな舞台を踏んでいたら

将来どうなっていくんだろうかと、

高まる期待に

毎回応えてくれます。

しかし今回の主役は

骨盤美人になりたーい！

と、

こぞって集まって下さった

ゲストの皆様！！

骨盤体操でカラダを整えたら、

おきまりのウォーキングで

燃焼！燃焼！燃焼！

この人数に

私も圧倒されました。

こちらは

アイ先生の通う高校の

ダンス部所属ガールズ！

来年からは学生レッスンもやりますよ～！

そして、

イベントの後半には

ピルビスワーカーによる

ウォーキング・ショー！！

ゲストの方たちに審査をしていただき

～Mizuki Present♪～

第一回　Sexy Award！！

に輝きましたのは

ダンスのソロを飾ってくれた

アイ先生でした☆

おめでとう！！

この賞のために用意した

Victoria's secretのランジェリー。

中身はもちろん

ひみつｖ

最後はお待ちかねの

プレゼント交換。

皆さんの手元に

ビューティーなアイテムが届きました☆

ちなみに私は、、、

うわお。

八千代さん、

ありがとうございました！

励みます。。

みなさん

一緒に盛り上げていただき、

本当にどうもありがとうございました！

来年も、

このメンバーで

宮崎にとどまらず

県内外へピルビスワークを

お届けできるようがんばります！

どうぞ宜しくお願いします。

最後に一枚。

個人的に最高傑作と思いました

このショット。

心から愛と笑顔を込めて

メリークリスマス！！

Mizuki.