20（土）

試合後のサイクル開始ともあって、今週からマッスルプロサイクルの再開が盛んになっているところです。

コレにより、パーソナル受講者の予約も多数いただいております。

土曜日、急な話ですが,

ノーギアベンチ講習会開催します。

3/20（土）

１５：００～　約３時間

参加費：3,000円　会員は無料

講師：ふじたひろゆき

必要なもの：電卓、筆記用具

マッスルプロサイクルの狙いと、確認、

強くなるためのノウハウをすべて提供します。

定員は５名なのであと、３名ほど募集します。

精密理論を叩き込むいい機会です。希望者はお早めに！

info@muscle-production.co.jp

ふじたひろゆきまで

料金は高くなりますが実はビジター＆パーソナル受講者はサプリメントが永久割引になるのです。

ジムで販売している価格により近く、今度当社サプリを愛飲されるなら遠方から来店していただいても交通費が気にならないほどにお得になるんです！価格が知りたい方は問い合わせください。

ビジター（簡単な補助あり、指導なし）

1,500円

フルギアビジター（重度の補助、指導なし）

2,000円

パーソナル

上級レベルベンチシャツ攻略（主に全日本クラスの選手）

5,000円（２時間）

ノーギアベンチプレス

4,000円（２時間）

ミシンがけ（オプション）

袖のつめ

２回まで500円　あとは詰めるごとに200円

腕のつめ

１回1,000円

マッスルプロのパーソナルの特色

誰にでも当てはまる確実な理論がある。

記録の伸びが今一感じられなかった場合、一部返金あり、

私自身の指導力でその日に結果が出ない場合は割引した金額を返金しています。

特にベンチシャツで

自己ベストが出ない場合は割引しています。

それだけ自信のあるパーソナルですので記録が伸び悩んでいる方は是非ご相談ください。

兵庫はとくにパワーラインが普及しており、しかも兵庫ベンチは例年私のジムから最高の感触のシートを用意していた。今回は新台のエレイコ、みな、相性が悪すぎました・・・。

肩甲骨が寄らない！

素人ベンチの感覚！

攻略できた選手は・・・。

①９０級以上の選手

②または経験の少ない選手

分析するときっちり当てはまる・・。100％当たっています。

高いブリッジのベテラン選手でノーギアで自己新を出した選手は誰一人いない。

ディスエイブル部門では、ウジロ、オオドウ選手といったベテラン選手も軒並み大幅記録落ち・・・。

と、ボヤいても何も始まらない・・。

かなりの選手が逆に収穫があったので月曜からジムは大盛況！

今日はksの上田選手も、ereikoで何度となくフォームチェック。

ジムメンバーはサイクル開始。私も鬼教官のようにミリ単位の精密さを大声で怒鳴っていました。

この雰囲気なら大阪ベンチあたりでまた自己新連発が見れると思います。

私の成績

検量　７４．５５　

第１試技　１６５○

第２試技　172.5○

第３試技　１７５×

１ヶ月で７キロ落としました。まあ、この程度の記録でしょう～

しばらくは体重７６キロ台で、１７５をereikoラックで押せるように練習します。

パワーラインなら１７５が軽かっただけに少しショックです！

団体戦優勝！を取り返し、自己新出なかったメンバー多数ですが、得るものは大きかったです。

パワーハウス赤穂の吉岡トレーナーなど数名で搬入していただきました。

シートは新品ですのでまだ少し硬いです、徐々に使用感がＵＰするでしょう！

兵庫ベンチでまたこれと同じラックを使用するみたいです。

新品は記録でないかな～って思います。

少しフォームの組み方を変えて対策を練ります。

これで国際選手も本番で困ることは無いでしょう！

ここ最近、いろいろな選手が出稽古にやって来られます。

Ｋｓジムの選手が毎日のように入れ替わり

この方は白石選手！

補助についているのは林克也選手

久しぶり、新田選手！

トレローさんはパワーワールドニュースの取材！

４月号に福田君、私の特集記事があります！

兵庫ベンチの調整に上田さん、ひがおさん、立岩さん

あと・・。

９０キロ級、期待の２２歳が入会。

我流でやっていたといいながら見てみると・・。

なんと１４０×６のセットをこなしていました。

こんな選手が眠っていたとは・・・。

フォームがすでに佐藤優輝選手のような雰囲気、今年中に１７０オーバーの選手になる予感がします。

大型新人に、思い起こせばカッシー入会のとき・・。

本人も試合を目標に入会したので今後が楽しみです。

カッサイさんといいライバルになりそうです！

このタイトル久々では！？

１４：００～世界の辻、原っち、ふじた、森川、山根？

１５：００～カッサイ、京光、平田、SPOK

１６：００～家門、

１７：００～ワッキー

１８：００～コジコジ、中嶋、福田、沼田、伊藤、にんにくん

ジムに着そうなメンバーです。

かなり気合はいってくると思います。

私も秘密のプランが順調に進んでいます。

明日は157.5プレスコール４回、がんばります！

うちのジムからは２０人以上の参加。これはおそらく県協会の歴史でも最多参加人数を誇るでしょう。

ジムのほとんどのメンバーが参加しますので前日のジム営業は休業とします。

ビジターなども受け付けませんのでご了承ください。

うちのジムからは辻安彦選手が、世界マスターズベンチ優勝を評価されて受賞。

そのほかにも、マッスルプロオールスターズの新田選手らも受賞。

そのときの写真をアップします。

左、うちのメンバー辻選手、右、フジモトジム三木選手

丸本さん、藤本会長らも受賞、ベンプレ息子は古城先生の代理のようです。

新田さん撮影！辻さん入りました～

右端はＭＡＸジム吉田選手。

女性はフジモトジム余語てるみ選手。


知事から頂くもので名誉ある授賞式です。

私は２回銀賞を頂いています。

アジア大会で優勝したにもかかわらず、シングルベンチは対象外！ということで受賞から離れました。

今回、全日本ベンチで優勝しましたので来年は授賞式に出席できるようです。

国際大会より全日本で優勝するほうが受賞確定するみたいです。

選手権のほうが開催回数、歴史が永いことから由来するらしいです。

とにもかくにも、皆さんおめでとうございます！

今現在、パワーライン３台で回している状況ですが、

１台は兵庫県協会のラックです。

このたび協会に返却する運びとなりました。

マスターズ世界選手権をはじめ国際大会に選考されるメンバーが多い、

さらにkSジムからのビジター利用も多いこともあって、

国際規格のラックを所持することにしました。

現状どおり保管しながらの４台使用でも良かったのですが、

ジムのキャパを考えて、無理！

赤穂パワーハウス、古城先生が経営するパワーフラッシュ社から購入です！

http://www.powerflash.co.jp/index.html

興味がある方は使用者の目線から親切にアドバイスをいただけますの連絡してみてはいかがでしょうか？

採算を度外視し、ereiko製品の普及に努力されています。

うちのジムの特色、

セールスポイントはいつも最高のパフォーマンスを演出するためにこだわっている部分があります。

それが道具の管理です。

コストはかかりますが半年に１回のペースで、パワーラインラックの新台交換、３～４ヶ月に１回のIVANKOシャフト新品交換、プレートも１年サイクルで新品に交換します。

これにより、選手のモチベーションが上がり、

年間通して全員がベスト更新を叩き出す一つの材料になっています。

ほかのジムでは決して真似できないことをあえて行います。

それがトップ選手に育てる要素です。

私の近況

自分との戦いです。現在・・・。

知り合いの皆さんには伝えていますが、

世界選手権に向けてある決断をしました・・・。

３月になれば報告する予定でしたが、あと２週間待ってください。

兵庫ベンチに参戦します。３/１４、パワーハウス上川開催

そのときのスコアシート（結果）でわかると思います。

８２．５級でエントリーしてます。

かなりベスト記録１８５からは落ちると思います。

ノーギアで参加します。目標は１７０～１７５です。

同じカテゴリーに２０５キロ上げる福島選手がいます。

楽しみですね！