渋谷で働くモバイルエンジニアの趣味のブログ

ジョギング通勤はじめました

Tue, 20 Oct 2009 00:39:30 +0900

今日は会社帰りに初めてジョギングで帰宅しました。

渋谷から自宅まで16キロの道のりを1時間半かけてジョギング通勤。
記念すべき？ジョギング通勤デビューができました。

iPhoneにしてからNike + Sports Kitをはじめたのでランの記録をNike+に送信。

ラン結果を保存して世界中のランナーと競争できるみたいです。
コーチ機能もあってレベルに合わせて目標設定してくれるなどジョギングのモチベーションをアップさせてくれる機能が盛りだくさん。

Ｎｉｋｅ+を活用して11月末の河口湖マラソンに向けて走りこみに励むとします。

第6回エコ・ジャーニー葛西臨海公園4時間走＆懇親会

Wed, 07 Oct 2009 00:30:15 +0900

第6回エコ・ジャーニー葛西臨海公園4時間走に参加してきました。
※4時間走は葛西臨海公園の周回コース4キロを4時間延々と走る大会です。

☆オフィシャルサイト
http://eco-journey.org/blog/?p=201

エコ・ジャーニーの大会は12時間走に続き2回目の参加です。

前回の模様はコチラ
第3回エコ・ジャーニー12時間走チャレンジ100km&4時間走
http://ameblo.jp/mktkmr/entry-10240492931.html

給水所のカップはマイカップ持参推奨、忘れたら100円で購入。
懇親会はマイはし、マイ皿持参推奨のエコな大会です。

小規模で手作り感あふれるほんわかした雰囲気がいい感じです。
関係者の方がスタート前にそんな肩肘張った大会じゃないんで無理しないでね～なんていうほど！

さて今回の自分の目標は11月末に河口湖マラソンでサブフォー目指してるので現時点でサブフォーペースでどのくらい走れるか確認がてら挑戦でした。

■1周目(4km)
19:05
4.7分/km

最初ちょっぴり先頭集団へくっついていく。
は、速い･･･1キロくらいで諦めました。

■2周目(8km)
22:10(41:16)
5.5分/km

朝飯食べてなかったのでエイドステーション(スタート地点にある給水所)でバナナやアンパンを食す。

■3周目(12km)
21:31(1:02)
5.3分/km

腹も満たされちょっと安定してきた感じ。

■4周目(16km)
25:07(1:27)
6.2分/km

3周でちょうど1時間くらいだったので休憩がてらエイドで2分くらいモグモグタイム。

■5周目(20km)
21:51(1:49)
5.4分/km

さっきの休憩も効いて快調になってきたところ。
今思えばこの周あたりが一番調子がよかったか。

■6周目(24km)
27:06(2:16)
6.7分/km

20kmを過ぎて疲労でペースダウン･･･時間もお昼で日差しがアツい！

そしてここで悲劇が･･･

7周目にして左足がつりました！
ふくらはぎと前側も合わせて痙攣･･･いてー。

ピキピキ音がしそうな足をだましだまし歩いてなんとかエイドへ帰還･･･。

■7周目(28km)
44:24(3:01)
11.1分/km

お、遅い･･･。

エイドへ戻ったら休憩しながらストレッチすること20分ほど。
このまま終了しようかな･･･と思ったけど残り40分ほどあったのでもう1周することに。

■ラスト8周目(32km)
34:25(4:00)
8.6分/km

最後の1周も右足太ももの裏がつったりして歩きつつだましだましの1周でした。
10周したかったけど全然でした。

現在だとサブフォー狙うと途中で足がつって自爆することがわかりましたｗ
練習不足なんで残り1ヶ月練習に励むとします！

足がつらず元気だったころはエイドで食事の時間抜かすとキロ21～22分とか。
元気だとこのペースでもそれほど苦にはならないのでこのペースをもっと続けられるようにせねば！

ちなみに懇親会では疲れのせいかビール2杯ですっかり酔いが回ってしまいました。
酔い覚ましに休憩･･･と思ったら3時過ぎまで寝ちゃいました。1時間くらい寝てたのかな！？
ランニング後のお酒は気をつけねばですね！

ゴスペルナイト(GOSPEL NIGHT) 2009

Tue, 06 Oct 2009 00:05:29 +0900

2009年9月12日（土）、有楽町にある東京国際フォーラムにてヤマハの主催する「ゴスペルナイト(GOSPEL NIGHT) 2009」が開催されました。

このイベントは毎年1回秋に関東のヤマハ系列のゴスペル教室の生徒が集まり練習の成果を発表する発表会です。

今年も全9グループにより発表が行われました。

自分は3番目のグループで参加です。

今回歌ったのは以下の3曲。

■「Khumbaya」
南アフリカのゴスペルクワイヤ

Soweto Gospel Choirの曲です。

アフリカの大地を感じさせる曲です。

☆オリジナル

http://www.youtube.com/watch?v=dPrAHCOsNBQ

☆ゴスナイ

http://www.youtube.com/watch?v=S-a9Fk1PAu4&feature=player_embedded

■「Authority」
ゴスペル界で有名な姉妹の長女、Karen Clark Sheardの曲です。

☆オリジナル

http://www.youtube.com/watch?v=cYWaANIHg_U
※0:25あたりから始まります。パワフルです。

☆ゴスナイ

http://www.youtube.com/watch?v=oO4LFPa7hM0&feature=player_embedded

■「God Great God」
ゴスペル界の大御所Kurt Carrの曲です。
ノリノリです。

☆オリジナル

http://www.youtube.com/watch?v=Ndrgy3IoX2s

☆ゴスナイ

http://www.youtube.com/watch?v=8KiP5TW9Hec&feature=player_embedded

国際フォーラムなんて大きなステージで歌うことは滅多にできません。
本当にいい経験になりました。

5000人の前で歌うことは日常生活ではありえいこと。
このステージに立つことで日ごろ経験できない非日常の世界を体験できました。

ここで歌うことでものすごいエネルギーをもらえる気がしましたね。
日常のストレスなんて一気に発散されてしまいます。

ありきたりな言葉で言えば感動。
なんというか解き放たれるって感じでした。

ちなみに今回のゴスペルナイトのテーマはOh,What A Giftでした。
歌うことで人にGift、感動を与えられたら最高だと思います。

自分が始めて友人が出るからとゴスペルナイトを観にきたときに感じた気持ち。

なんて楽しそうなんだろう！俺も歌いたいな！
そういう気持ちを感じてもらえたら嬉しいです。

春のコンサートにつづき今回も会社の上司にチケットを購入していただきました。
前回に続き今回もお花を頂戴しました。回を重ねるごとに花が立派になってきて恐縮です･･･。
何度もらっても嬉しいものですｗ

Yokohama & Shonan Gospel Joint Live 2009

Sat, 18 Apr 2009 09:56:38 +0900

4月12日（日）に関内ホールにてヤマハミュージック横浜が主催する
「Yokohama & Shonan Gospel Joint Live 2009」が行われ、自分も歌ってきました！

今回歌ったのは「見上げてごらん夜の星を」、「Joyful Joyful」、「Hosanna」、「Friend Of God」の4曲。

「天使にラブソングを2」で有名な「Joyful Joyful」は難しくって特に練習しました。
本番の出来はどうだったんだろな～？

そうそう最初の2曲は一本マイクだったんですよね。
いつもは4人くらいで一本のマイクで歌うことが多いのですが今回は一本！
気合入りましたよ～。

そして歌ったあとの入れ替え時間にするインタビューの大役も仰せつかりました。
歌うのは緊張しないんですがインタビューはガッチガチでした･･･。

今度はインタビューでなくソロで前に出たいですね！なーんて。

ゴスペルやってて初めてお花もらいました！
嬉しいものですね･･･！

曲目

ゆいまある
１．Highly Exalted
We Speak to Nations(2002)
Lakewood Church

２．島唄
Singles+(1999)
THE BOOM

ゴスペル湘南
３．Be Lifted Up

Songs From The Altar(1998)
Brooklyn Tabernacle Singers

４．We've Come To Praise Him
A Celebration Of Life(1999)
O'Landa Draper & The Associates

かをり組
５．Holy Is The Lamb
Come Walk With Me(1997)
Oleta Adams

６．I Cannot Tell It All
Live in Nashiville(2003)
Chicago Mass Choir

ゆいまある/ゴスペル湘南/かをり組
７．Strength
Strength(1997)
The New Life Community Choir featuring John P.Kee

８．You've Got A Friend
Tapestry(1971)
Carole King

講師演奏

かつらまき
９．Wonderful Is Your Name

The Essential Hezekiah Walker(2007)
Pastor Hezekiah Walker

１０．Why We Sing
Kirk Franklin and the Family(1993)
Kirk Franklin and the Family

Sunday Soul Factory/A-yo♪Ripples
１１．見上げてごらん夜の星を
KYU SAKAMOTO GOLDEN BEST(2002)
坂本九

１２．Joyful Joyful
Sister Act 2:Back In The Habit - Sonfs From The Motion Pictures Soundtrack(1997)
Original Soundtrack

Yokohama Joyful Vox
１３．Praise The Lord Everyday
A Celebration of Life(1999)
O'Landa Draper & the Associates

１４．Total Praise
Adoration: Live in Atlanta(1996)
Richard Smallwood

かつらまき/Sunday Soul Factory/A-yo ♪ Ripples/Yokohama Joyful Vox
１５．Hosanna
AFRICAN SPIRIT(2007)
The Soweto Gospel Choir

１６．Friend Of God
Live from Another Level(2004)
Israel & New Breed

全体合唱
１７．Oh Happy Day
Oh Happy Day(1997)
Edwin Hawkins Singers

第3回エコ・ジャーニー12時間走チャレンジ100km&4時間走

Sat, 11 Apr 2009 11:23:56 +0900

2009年4月5日(日)、第3回エコ・ジャーニー12時間走チャレンジ100km&4時間走に参加しました。

★大会ガイド・エントリー

http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_event_type_id=7615&ses_competition_id=7708

★オフィシャルサイト

http://www.eco-journey.org/

夜中12時から翌日のお昼12時まで走り続けるこの大会。

☆大会前の様子

深夜の公園は外灯があるけどかなり暗いし寒さも辛かったですね。

日の出がありがたかった･･･!

6時間過ぎに左足を痛めてからは走れなくなって後半はほぼ歩いてました。

夜中に睡魔に負けて寝たり10時間過ぎに休憩取ったりと完走には程遠かったです。

優勝者はなんと110キロ以上も走ったそうですよ。うーん、すごい。

次回は12時間走り続けたいもんです。

ちなみに12時間走の参加者は100人もいなかったかな？

さすがにそんなマニアな人は少ないんですねーというかそれだけいるのが驚き？

大会終了後には懇親会がありました。

参加者と大会関係者の皆さんでの飲み会です。

☆懇親会風景

終了時間が同じ時間走の大会ならではですね。

初めて参加したけどいい経験になりました。

梅雨明けには7時間走の大会もあるようなのでそちらも参加しようかなと思ってます。

第6回エコ・ジャーニー梅雨明け葛西臨海公園7時間走

http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=8097&ses_event_type_id=8002

【ヤマハ横浜】ゴスペルレッスン[2009/1/11]

Tue, 13 Jan 2009 00:02:33 +0900

1/11に今年初のゴスペルレッスンを受けてきました。

今回のレッスン曲はジョイフルジョイフル(Joyful,joyful)でした。

「天使にラブソングを2」でも使われていて有名なこの歌。

盛り上がること間違いなしな名曲なんですが･･･いやぁ難しい

めっちゃ早口なところもありキーの高いところもあり･･･なかなか盛りだくさん。

この日のレッスンは見学の方も来られてたんですがドン引きしちゃいますよね･･･。
毎度こんな難しい曲ばっかじゃないんですが。

春のコンサートが4/12に関内ホールであるのでそれに向けて練習がんばります【

HI.SCORE Kitchen （ハイスコアキッチン）

Tue, 06 Jan 2009 00:00:33 +0900

仕事始めのランチはHI.SCORE Kitchen （ハイスコアキッチン）さんに行きました。

こちらのランチは４種類のサラダが自由に食べれるのでお気に入りのお店です。

2階にあります。

洒落てますね～。

盛り放題のサラダ。おかわり自由なのでこじんまりよそってみました。

今日はタコライスで。

サラダにタコライスで1000円なり。

野菜が沢山とれてこの値段は嬉しいです。

HI.SCORE Kitchen (ハイスコアキッチン) （イタリアン / 渋谷）
★★★★☆ 3.5

大きな地図で見る

iPhoneアプリでメモ帳を作ってみた

Mon, 05 Jan 2009 23:46:14 +0900

iPhoneアプリケーション開発入門という記事を参考にiPhoneアプリでメモ帳を作ってみました。

以前からiPhoneアプリは勉強しはじめていたのですがObject-Cという開発言語に戸惑って行き詰まり気味でした

こういったチュートリアルがあると言語の学習も捗ってありがたいですね～

ぜひぜひ、シリーズ化してほしいところ。

通常の開発業務もしながらのiPhoneアプリ作成ですが早くAppleStoreで配布できるレベルのアプリを作りたいものです

仕事始めでした

Mon, 05 Jan 2009 23:29:59 +0900

どうも、makotoです。

今日は会社の仕事始めでした。

朝から社長が袴姿で気合入ってましたね～

モバイル業界の希望になるぞ～なんて熱いセリフも･･･

できるかどうかはさておき、そういうノリは結構好きです

世間は不景気ですがそんなのに負けずに今年も気合入れてきますよ～。

モバイルの力で世の中もっと便利にしていきたいですね

そうそう仕事始めで気合入れようと今朝から自転車通勤でした

渋谷まで片道15キロあって自転車通勤してると言うとよく驚かれます。

でも50分くらいなんで意外と行けるもんですよ

自転車通勤ブログもはじめようかな･･･なんてね

そうそう仕事始めってことで心機一転、ブログのカテゴリを日記・blogからIT・パソコン・インターネットに変更しました。

一応エンジニアブログってことでそれらしいカテゴリにしてみます。

まぁ技術ネタは今のところそんなにないですけどね。

ちょこちょこ増やしていきたいなとは思っております。

ランキングは一から出直しですがまた1万位台まで来れるようがんばります

それでは本年もよろしくどうぞ～

friendfeedはじめました

Sun, 04 Jan 2009 20:55:44 +0900

そういえば日本語対応したfriendfeedをはじめました。

friendfeedはSNSやブログ、写真や動画といったネットワークアプリケーションを一つに繋げてくれるサービスです。
集約した情報をさらにお友達と共有することもできます。
お友達がSNSやブログなど色々やっててもfriendfeedにフィード登録してくれてればここをチェックするだけで良くなるんですね。

とりあえず自分はアメブロにGtalk、PicasaにtwitterとYouTubeをまとめてみました。
なぜかはてブは『We could not find the given account』ってエラーに･･･。

仕組みとしてはRSSフィードの情報を引っ張ってきて表示するだけの単純なもので競合も多そうだからどうなりますかね。
海外のサービスが日本に参入すると苦戦することが多いのでfriendfeedがどこまで受け入れられるか楽しみです。