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    <title>Cross Life Scripting</title>  
    <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/</link>  
    <description>トライアスロン,工事現場,建築士,webプログラミング,データベースなど</description>  
    <language>ja</language>  
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    <item> 
      <title>１０ヶ所目完了</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 東京に来て、初めての現場。<br />
初めての商業施設。<br />
<br />
辛い事もあったけれど、<br />
自分が携わった建物がお客さんで賑わう姿を想像するだけで、涙腺が緩む。<br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110414/21/mitsuharu/02/2c/j/o0640048011166065408.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20110414/21/mitsuharu/02/2c/j/t02200165_0640048011166065408.jpg" alt="Cross Life Scripting-CORTY" /></a>
<br />
<br />
<br />
次は、<a href="http://roppongi.keizai.biz/headline/1549/">都心での高層ビル物件</a>
。<br />
<br />
中学生の頃、「超高層を建てたい」と思い、高校で理系を選択し、大学は建築学科のみを受験し、当時の超高層ビル着工延べ床面積ダントツトップの会社を選んで就職して、地域は問わないので超高層へと希望を出して転勤に耐えてきた。<br />
<br />
２０年越しの夢がようやくかなう。<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10861681372.html</link>  
      <pubDate>Thu, 14 Apr 2011 21:17:44 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ご報告</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 突然ですが、結婚することにしました。<br />
仕事に追われ、準備もままならないまま日数のみが過ぎてしまっています。<br />
<br />
<br />
９月には子供が誕生し、父親になるようです。<br />
何の実感もありません・・・<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" /><br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10814594570.html</link>  
      <pubDate>Sun, 27 Feb 2011 09:28:53 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>謹賀新年 '11</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 今年の大会出場計画。<br />
競技の計画よりも、もっと大事な予定を立てなければならないような気がするが、それが何だったのか思い出せない。<br />
<br />
　２月　スイム合宿（予定）<br />
　３月　ＪＴＵ認定記録会<br />
　４月　掛川新茶マラソン<br />
　５月　横浜大会エイジの部<br />
　６月　関東選手権<br />
　７月　・・・<br />
　８月　沼津ＥＫＩＤＥＮ<br />
　９月　<br />
１０月　長良川スプリント<br />
１１月　河口湖マラソン<br />
１２月<br />
<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110106/00/mitsuharu/de/45/j/o0800060010965208218.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20110106/00/mitsuharu/de/45/j/t02200165_0800060010965208218.jpg" alt="Cross Life Scripting-ニコタマ" /></a>
<br />

冬の多摩川河川敷より<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10759482624.html</link>  
      <pubDate>Thu, 06 Jan 2011 00:19:25 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>デュアスロン伊豆 '10</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>ここ数年、年に1回は出場しているデュアスロン。</p>
<p>今年はカーフマンジャパン伊豆ステージに出場してきた。</p>
<br />
<p>しかし、</p>
<p>バイクにぜんぜん乗ってないばかりでなく、要綱や入場許可証など事前に届いた封筒ごと忘れてくる大失態。</p>
<p>ルールもよく読んでなくて、DHバー禁止もわかってなかった。</p>
<p>レース以前に選手として、いろいろ失格。（反省）</p>
<br />
<br />
<p>第1ラン　若い大学生のペースにだまされないように、おじさんペースを守る。</p>
<p>バイク　うわさには聞いていたけど、上り坂がきつかった。</p>
<p>第2ラン　消極的なレースをしていたつもりなのに、失速。なんだかなぁ・・・。</p>
<br />
<p>合計　　1stラン バイク 2ndラン</p>
<p>1:32:36 0:19:24 0:48:18 0:24:54 48位/102人完走 年代別5位</p>
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10754319812.html</link>  
      <pubDate>Sun, 19 Dec 2010 22:09:00 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>河口湖　'10</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 <p>河口湖マラソンに出場してきた。</p>
<br />
<p>出場を計画した当初は、陸連登録の部で出場して東京マラソンの参加標準記録を突破しようと目論んでいたが、そんな目標を立てるのもおこがましいほどの練習不足。完全に趣味のマラソンと富士山のある風景を楽しんだ。</p>
<br />
<p>スタートラインに並ぶのに出遅れてしまい、号砲からスタートラインまで約5分。そこからジグザグ走行で１０ｋｍほど、その後もひたすら前の選手を追い越し続けた。けれど、ラスト５ｋｍは逆に同レベルの人から追い越されていたので、まだペース配分か補給に問題があるのだろう。</p>
<br />
<p>実力を過信しないように抑えて走ったつもりなので、大きくは崩れなかった。</p>
<br />
<p>フルマラソン　42.195km</p>
<p>グロス　2:58:49<br />
ネット　 2:53:54</p>
<p><br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101231/22/mitsuharu/83/b2/j/o0137022210953951336.jpg"><img width="137" height="222" alt="Cross Life Scripting" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20101231/22/mitsuharu/83/b2/j/t01370222_0137022210953951336.jpg" border="0" complete="true" complete="true" /></a>
 <br />
</p>
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10754241437.html</link>  
      <pubDate>Sun, 28 Nov 2010 22:28:53 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>長良川スプリント '10</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 大学ＯＢ仲間と長良川スプリント大会に参加してきた。<br />

<br />

スイムは川の流れが速く、昨年より泳ぎやすかった。<br />

バイクも例年より風が無かったせいもあるが、当日朝につけたＤＨバーのポジションがしっくり行って、かなり乗れている実感があった。しかし、ランの前半はまったくスピードに乗れず苦戦。<br />

<br />

ＯＢ対決、３度目の防衛には成功。<br />

楽しい時間を過ごせる仲間がいて本当に良かった。<br />

<br />

<br />

<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101013/23/mitsuharu/ac/f3/j/o0300022510799929813.jpg"><img border="0" alt="Cross Life Scripting-スプリント長良川" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20101013/23/mitsuharu/ac/f3/j/t02200165_0300022510799929813.jpg" /></a>

<br />

<br />

<br />

<br />

リザルトを良く見てびっくり。自分より上位の５人の平均年齢が１７歳。<br />

中高生に負けている<img alt="あせる" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" />バイクラップも１７歳の女の子に負けている。<br />

<br />

おじさんもがんばらないと。<br />

<br />

　　　　総合　　　　SWIM      BIKE      RUN<br />

今年　1:04:34( 6)  09:07( 4) 34:10( 7) 21:17( 6)<br />

<a href="http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10362921817.html">09年</a>

　1:06:01(13) 11:06( 8) 36:03(36) 18:52( 9)<br />

<a href="http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10051893133.html">07年</a>

　1:08:46( 4) 13:00( 2) 37:06( 9) 18:40( 4)<br />

<a href="http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10018110759.html">06年</a>

　1:08:51( 3) 11:43( 1) 37:26(16) 19:42( 2)
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10676175888.html</link>  
      <pubDate>Sun, 10 Oct 2010 23:28:58 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>沼津'10</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 仕事が忙しかったり、思うように行かなかったりして気分が沈んだ状態で参加。<br />

けれど昔の仲間に会うと、すっかり気分が良くなった。<br />

<br />

レースは、<a href="http://www.iron-monkey.net/">ＫＡＴＵさん</a>

にバイクで抜かれてランで抜き返す展開。<br />

程よく追い込んで、２走に引き継いだ。<br />

<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100812/11/mitsuharu/59/79/j/o0512038410689026079.jpg"><img border="0" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100812/11/mitsuharu/59/79/j/t02200165_0512038410689026079.jpg" alt="Cross Life Scripting-沼津駅伝" /></a>

<br />

<br />

<br />

　　　　　　総合　　　スイム　バイク　ラン<br />

2010年
　1:08:17　0:10:38   0:37:38  0:20:01<br />

<a href="http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10313444195.html">2009年</a>

　1:09:03　0:09:54   0:40:26  0:18:43<br />

<a href="http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10046742014.html">2007年</a>

　1:09:51　0:11:10   0:35:37   0:23:04<br />

<a href="http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10015565049.html">2006年</a>

　1:06:38　0:07:07     0:36:14     0:23:17　(2走:スイム500m)<br />

<a href="http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10003440672.html">2005年</a>

　1:11:52　0:11:26       0:37:30         0:22:56<br />

<br />

過去のタイムを探していたら、徹夜で高速道路を走って参加したり、<br />

帰りに渋滞に巻き込まれて翌朝到着、寝ずに仕事へ行ったことを思い出した。<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10615038235.html</link>  
      <pubDate>Sun, 01 Aug 2010 23:44:15 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>TOEIC</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 会社に登録されている自分のTOEICの点数に不満だったので、受験してきた。<br />
会場は明治大学生田校舎。<br />
<br />
なんとも、明治らしいトイレのシール。<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100627/22/mitsuharu/38/d3/j/o0800060010612519985.jpg"><img alt="Cross Life Scripting-トイレ" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100627/22/mitsuharu/38/d3/j/t02200165_0800060010612519985.jpg" /></a>
<br />
<br />
もう取り壊されていると思っていた工学部のスロープ。<br />
健在だったので、記念に撮影しておいた。<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100627/22/mitsuharu/9e/88/j/o0800060010612519989.jpg"><img alt="Cross Life Scripting-２号館" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100627/22/mitsuharu/9e/88/j/t02200165_0800060010612519989.jpg" /></a>
<br />
<br />
その後、以前から一度行こうと思っていた岡本太郎美術館へ。<br />
<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100627/22/mitsuharu/ba/dc/j/o0800060010612519993.jpg"><img alt="Cross Life Scripting-岡本太郎美術館" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100627/22/mitsuharu/ba/dc/j/t02200165_0800060010612519993.jpg" /></a>
<br />
<br />
1960～70年代、「日本が元気」だった時代に思いを馳せながら、鑑賞。<br />
その頃に創られた作品にまったく古さを感じないということは、どれほど僕らは岡本太郎の影響を受けているのだろうかと考えていた。<br />
<br />
<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10575268445.html</link>  
      <pubDate>Sun, 27 Jun 2010 22:38:24 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>関東選手権'10</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 渡良瀬遊水地で開催されたトライアスロン関東選手権に参加してきた。<br />
関東選手権”程度”なら、活躍できるのではないか？とナメてかかったら見事にやけどした。<br />

<br />
 
<br />

結果：撃沈。37位<br />

スイムで出遅れ、バイクで集団からこぼれ落ち、ランも集中力を欠いた。<br />

所詮これが、今の実力なのかも知れない。<br />

<br />
<br />

バイクで集団から遅れたときは、暑さと疲労で気分が悪く、本当にリタイヤしようと思ってゆっくり走っていた。<br />

しかし、後ろから来た集団に大学の後輩Ｓ田の姿。彼には負けられないと思い、もう一度スイッチを入れなおして競技を続行。一応完走は果たせた。<br />
<br />
<br />
今後に向けて、スイム・バイク・ラン・仕事・資格・その他いろいろ・・・。<br />
やりたいことばかり。<br />
<br />
<br />

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100606/20/mitsuharu/ef/9e/j/o0800060010578054375.jpg"><img border="0" alt="Cross Life Scripting-関東選手権" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20100606/20/mitsuharu/ef/9e/j/t02200165_0800060010578054375.jpg" /></a>
<br />

８年ぶり（？）のオープンラック形式のトランジッション＆ドラフティングレース。<br />
<br />
総合　　　スイム　　　バイク　　　通過　　　　　ラン<br />
2:03:14　0:23:47　(27)　1:01:27　(55)　1:25:14　(49)　0:38:00　(27)<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10555818434.html</link>  
      <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 19:43:26 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>渡良瀬ふれあい'10</title>  
      <description><![CDATA[<p>
 学生時代も何回かレースをした渡瀬遊水地で、レースに参加してきた。<br />


最近、一緒に練習をしている後輩が車で迎えに来てくれたので楽チン。<br />


<br />


スイム<br />


海で泳ぐ感覚に慣れてしまって、淡水の波が無い条件では自分の泳ぎが出来ず、序盤は苦しんだ。<br />


水の透明度は以前と変わらず視界１ｍ未満。（季節的な要因もあるかもしれないが）昔より匂いは減っている気がした。<br />


<br />


バイク<br />


コースが狭いのでどうしても集団になる。<br />


出身大学の後輩が２人、集団の後ろで車間距離をとって走ってる。僕とまったく同じ走り方。親近感は沸くが、集団だろうとなんだろうとゴリゴリ前を行くのが強い走り方なので、あまり褒められない。<br />


<br />


ラン<br />


軽く走っても、他の選手を抜かせたので無理はしなかった。バイクの疲れが取れてきて、後半はペースを上げられるかと思ったがあまりあがらず、最後は大学の現役生と競り合って、負けた。<br />


<br />


結果　スタンダードの部（ショート）<br />
４位<br />


2:04:11 0:21:22 (5) 1:05:35 (21) 1:26:57 (13) 0:37:14 (5) <br />


<br />


風が穏やかで、少し汗ばむくらいの陽気、トライアスロンをするには最高に気持ちの良い天気だった。<br />


知っている人がいるレースに出るのは楽しい。<br />
 
</p>]]></description>  
      <link>http://ameblo.jp/mitsuharu/entry-10536906551.html</link>  
      <pubDate>Sun, 16 May 2010 21:25:43 +0900</pubDate> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>

