みかりんのカートログ http://ameblo.jp/mika-room/ へなちょこレンタルカーターのちょっとだけモタ☆スポな日々の日誌です ja もうすぐ♪ ひいてしまうと中々すっきりと
抜けてくれませんね
明日からまた２日間研修の予定にて
大人しく休んでおります
すみませんが、少々続けておサボり致しやす

さて、２月といえば・・・？
女子力が炸裂するアレですよ、アレ
女子のパワーで鬼さんなんて
片隅で小さくなっていませんでしたか？（笑）

もうすぐバレンタインデーですね
１月中から店頭に高級チョコレートが並んでました
友チョコ、自分チョコの需要が多いのか？
デザインが明らかに女性用が多い気がします
私、いち早く頂いてしまいました
何よりの薬でございます( ´艸｀)
凄く元気が出ます
ありがとうございまっす(^O^)/


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My Dear Friends
チョコ宅配ちょっと遅れますよww



]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11161993884.html Sun, 12 Feb 2012 10:47:41 +0900 <![CDATA[PR: 豪華賞品プレゼントキャンペーン実施中！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/6kqP06GNghDs/vc8CxT.8JzlZ?type=2&ent=52f22d7739f1417e942b395a14e4ef55 コンフォートホテルに宿泊して旅行券、カメラなどを当てよう ]]> Sun, 12 Feb 2012 10:47:41 +0900 風邪っぴき 見事に風邪っぴきで、ブログさぼりやした・・・
マイナスの中カート乗って、見事に風邪っぴき
アホです・・・
大人になればなるほどアホしなくなるので
たまにアホになるのって楽しいんだけどね・・・
つきあわされる周りが大変ですわ
師匠大丈夫だったかな～～？

こうなるだろうなって分かってたんだけどね、
カートになると直感で動いちゃうっていうか・・・
頭では風邪やインフルにでもなったらどうするの？って
思ってるのに、身体が勝手に準備してたりとか・・・（苦笑）
逆に身体がどうしても動かない時もある
そんな時にはなるべく身体に従っている
キャンセルして晴れた空をため息まじりに
眺めてる自分の姿が想像できちゃったし
結局行ってみたら曇ってたんだけどね（苦笑）
行かないと多分晴れてるのよね
選択が正しいか正しくないかは結局
やってみないと分からない～～

行ってみたら、他にも極寒の中
カートに乗りにきてる方が結構いて、
お隣り様からコーヒーやお味噌汁分けていただいたり
それになにより私一人で走ってたら
私アホだ～～って凹んでいっちゃうけど、
他に頑張って乗られてる方いるともう少しだけ
頑張れる気がするし
ご家族で乗りにきてる方がいて
ちょっと、いや凄く羨ましかった
ファミリーで乗れるのが一番良いですよね～
そんな話をしたら、家は息子がフルフェイスダメだから
無理だろうと言われてまいましたが・・・

なんだか色々な限界をひしひしと感じつつも
乗りたいよ～～って身体が先に動いてしまううちは
まだまだ頑張ろうと思います
加圧トレも筋がうっすらと出来てきたりすると
楽しいのですが、原点っていうか
なんのためにっていうか・・・
その確認作業としても今回やはり
乗って来て良かったって思います

とかなり鼻を詰まらせながら書いています
やはりアホだ

皆様、風邪、インフルに気をつけて
お過ごし下さいませ

それでは、再び休ませていただきますぺこり




]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11161442553.html Sat, 11 Feb 2012 09:51:01 +0900 極寒！ 本日はハルナにお邪魔してきました。
２月に入ってようやくカート初めです。
そして・・・本日人生初KOSMICちゃんです

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今朝家を出る時に見たら外気温２℃
そして、ハルナに着いてもう一度見たらー１℃
初マイナス走行だと思います・・・ブルブル

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気温上がるどころか曇ってしまった分
体感温度はかなり低かったと思います
身体は硬く凍ったようになるし、
手はちぎれるかと思うくらいに痛い・・・
グローブ２枚重ね
いくつか試してこの組み合わせが一番温かかったかな

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さて、初KOSMICちゃんの印象ですが・・・
師匠が安定してると言っておりましたが
自分の印象としては、ビレルちゃんに比べて
１コーナーが入りやすくなった気がしました
１コーナーで滑らないので、
もう少し暖かくなって乗れば、
他のコーナーでも頑張れるのではないかと？

ちゃんと伝えられないので自分にイライラします・・・
本日も師匠が乗ってくれて、セッティング変更
なんだかこう乗って行きなさいよって
プログラミングされたみたいに乗りやすくなりました
リアトレッドを広くしたとのこと
リアトレッドを狭くするとリアが硬くなって
グリップは増すけれど、多少ピーキーになりやすいと
逆にトレッド広げるとグリップは落ちるけど
安定するのだそうで・・・
難しくて分からん(?_?)
だけどこうやって話を聞いておいて
ボキャブラリーを増やしていくことで
段々に伝えられるようになれればいいなと思います
知らない事は言葉にできないもんね・・・
カートの構造とか各部分の役割とか
ちゃんと知らないといけないな・・・
知らなすぎるから・・・

最後、タイヤも変えてもらったんだけど・・・
１コーナーで前より不安定になってしまって・・・
そんなに大きな変更はないって時は、
私が疲れちゃったってことだと思うんだよね・・・



師匠は・・・

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師匠の事なのでずばっと解決してくれることでしょう


私は今日使っていた身体の部分を
意識しながらトレーニングまた頑張らなくっちゃ
時々乗っては確認するのがベストですね
加圧トレも自分で意識するのとしないのとでは
全然違うと思うので
あ～～、おっかなビックリじゃなくて
元気よく乗れるようになりたいよお～
カートっていうより自分にもっと馬力がほしい感


極寒だったけど、収穫多かったと思う
お世話になりましたaya

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久しぶりのカートでかなり疲れちゃって
ソファに沈みましたww

すみませんが、早めに休みますぺこり






]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11160094781.html Thu, 09 Feb 2012 21:08:30 +0900 男梅〜♪ 普通なら十分寒いんだけれど・・・
寒波で慣れちゃったのか？
なんかこれくらいなら・・・な気分な日
晴れてるだけで・・・ねっ

朝起きて・・・
あっちこっち痛いww
三角筋が喜んでるなっ（苦笑）
あれかな？これかな？
男梅～～～なやつかな？
あれって背中側に降ろすのと
前側に降ろすのとじゃグリップの
持ち方が変わるから分からんくなるww
頭にぶつけそうになるし・・・（汗）


持久力と瞬発力か・・・
時速300km世界は想像できないや・・・
だけどそれの何百分の１って思えば・・・
必要でしょ？やっぱり・・・
自覚症状として三角筋、肩周り、首・・・
持たないんだからまずは鍛えないとね


朝は、体温上げるために体操と
教えてもらったゆっくりスクワットスクワット
時間が取れる日はそれに長散歩＋
夜はカロリー消費して寝たいとこだけど、
ストレッチ足りない気がするから
ストレッチに戻そう・・・
玉三郎さんがね、
歌舞伎で演じる役柄によっては、
人を殺す時も殺される時もあるし、
邪念を取り払ったりする意味もあって
２時間くらいかけて入念にストレッチされると・・・
プロは何でも凄いね


今日はあまり体調が良くないんだ
午前中は学校で雑用少々
休む事も必要だから・・・
ただ今生姜と黒糖入りの紅茶をのみながら・・・
まったり中・・・

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ドラッグストアで見つけちゃった
男梅～～梅干し

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それから・・・
キティはんのぷるりんリップキティ

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これから、息子君帰ってくるまで流れ星
一昔前のドラマにはまるの巻き～
今宵は満月だってね
お月様のパワーをもらわなきゃっ





]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11158891874.html Wed, 08 Feb 2012 16:05:29 +0900 誕生秘話あり・・・ 朝方は結構な雨量でしたが、
こちら現在雨は止んでいるようです
雨の日はイヤなものですが、
こうも乾燥していると恵みの雨ですね
インフルエンザも少し落ち着いてくれると良いですが・・・

さて、本日は加圧トレへ
先月から圧が上がってるそうで・・・
腕がしびれるww(＞＜;)
トレーナーさん曰く・・・
加圧ベルト誕生は足のしびれだったと・・・
開発者が法事の際、長時間正座していて
足がしびれて、ふくらはぎの張り具合が
トレーニング後の状態に似てたことからヒントを得たとか
足のしびれって・・・法事って・・・
なんか開発する人は初めから発想力が違うんですね～～
陰に開発者の努力有りです！
そして、アスリートさんたちのトレーニングが
一般の私たちみたいなのにも降りて来て
活かされてる訳ですね～～
格闘家の方が加圧されてる方多いそうで、
何で？闘争心が湧くのかしらん？って聞いたら
乳酸がたまった状態がつくれるからだそうで・・・
追い込んでらっしゃるんでつね・・・(ﾟ＿ﾟi)すいません


本日も・・・
得意なクロストレーナーちゃんと


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そういえば、最初は手も足もちぐはぐで
ぎったんばっこん、ぎったんばっこん・・・
腰がひけてムーンウォークだったし
それに比べれば少しは軽快に乗れるようになったかな？
頑張ろうっファイト

ちょっと疲れたけどすっきり～～
今日も元気で感謝っ感謝


何をするにも最初があり、
そして誕生秘話がありですわ～


このツナマヨおにぎりにもっ
以前TVで誕生秘話を見た気がするけど
忘れてしまったww

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そういえば、以前に書いた記事
３日で低体温脱出の食事・・・
何で冷えたおにぎりなのか？見つけましたよ
デンプンを加熱して、それが冷めると
『難消化性デンプン』になって
それが脂肪を燃やす力になるのだそうで・・・

低体温て今問題になってるのだそうで
よろしければ、ひとつの情報として参考までにこれ↓

http://bit.ly/wfMVTG





]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11157921913.html Tue, 07 Feb 2012 14:49:24 +0900 Mだったんで・・・ おはようございます
雨のとこ多いみたい？
こちらは夕方からの予報ですが・・・
今朝も車の窓は霜で白く
寒かった～～(＞＜;)
今週前半は気温が上がるようですが、
果たして・・・？？


さて、２月も２周目に突入
今週金曜日からは大阪オートメッセだそうで
もうTASから１ヶ月経つんですね！！


そういえば、忘れていた・・・
TASのHONDAさんブースで見つけた・・・
Tシャツの自動販売機自販機

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ちょっと、
買ってみた！！自販機

うぃ～～～～～ん

ずこっ∑!!

ひっかかっちゃった・・・

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スタッフさんが鍵開けて出してくれました

手動じゃんっ（笑）


M・・・だったんで～
MonkeyちゃんのMですがな・・・
チェックでちょっとかわいいでしょっ？


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販売機って大阪にも行くのかな～～？




]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11156782770.html Mon, 06 Feb 2012 09:38:56 +0900 人間万事・・・ おそようございます
昨晩風邪っぴき親子は早めに寝ました
息子君はただ今鼻を詰まらせながら試験勉強中
これから毎週試験があるようでして・・・
毎週土曜日に学校があるのも結構ネックだったな～
などと今更ながら思ったりして・・・
もちろん学校の勉強も重要なことなのですが、
土曜日午前中つぶれちゃうと
なかなか週末お出かけできないから・・・

試験、試験もなんだかジレンマ
つきつめて考えれば、点数が良ければっていう
親の見栄だったり、安心だったり・・・
教師の立場から突き詰めて考えても
試験て数字が明らかなので採点の基準に
一番良い方法だから仕方なくな訳で
学生さんにとっては本当に良い方法なのかは
悩む所ですね・・・
そんなこと言っても、またまた突き詰めれば
問題は文部省だなんだまで行っちゃうんだから
結局上手く泳いでもらうしかない
私は筆記試験は行わずに課題とプレゼンにしてもらってます
大勢の前で発表するには準備が必要になりますから
心臓がかなり強くなければきちんと準備してくれるだろうと
思っているので(^▽^;)


この間、松浦選手のブログで見て・・・
本当は、子供といっしょにクウォーター集めたりしながら
歴史的背景なんか勉強できたらいいのにな～って
結局日々の試験準備に追われてちょっとイライラ

私が学生の時にちょっと英語をみてもらってた先生がいて
その先生頑固でね、学校の勉強は絶対にみてくれなかったんですよね
教科書は小説の一部分しか載せてないからけしからんって
本ていうのは一冊全て読み切るものだって
当時の私は、試験前の山勘てあるじゃないですか？
ある程度はできるんだけど、絶対に最後裏をかかれて
悔しくてよく怒ってたっけ・・・
それでも絶対に試験勉強はみてくれなかった・・・
数年経ってアメリカに勉強に行かせてもらって、
噂には聞いていたけれど、いついつまでに読んでこいって
本当に一冊渡される訳ですよ
いちいち辞書ひいてる時間もないし、
だけどね、不思議に一冊読むのが苦じゃなかったんです
その時に初めてその先生に本当に感謝しました
それに、勉強で習ったことってそんなに覚えてないんだけど
（ごめんなちゃい・・・）
ちょうど思春期に話してくれた人生の事、恋愛の事
そんな話はよく覚えてて・・・
人間万事塞翁が馬、何が後で良い方向に行くかなんて
分からないですね・・・
親ができることって結局良い人に出会わせる事だったり
いろんなチャンスを与えてあげる事だったり
自分の親にもこの間そう言われました
親がブレないってことかな～～

ブレない事だね！



]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11155825998.html Sun, 05 Feb 2012 11:25:12 +0900 小道具っ 立春とは名ばかりで
本日も寒いですね・・・

息子君の鼻風邪が移ったみたいで
風邪薬飲んだら眠くて眠くて・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
本日はショウガ入りの温かい紅茶を飲んで
まったりしていまつ

さて、来学期に向けて、
新たな武器！？じゃなかった
講師の小道具を・・・

ボールペン？

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ボールペンですが、
ぐい～～～～～んと延びて
プロジェクター等の指示棒になりまっす

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メガネに指示棒に・・・
あとはチョークだけっ（笑）


こちらも・・・

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アメリカのteenagerが
持っていそうなノート
かわいいので衝動買いっ

今年のカート日誌でもつけまひょうか柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ




]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11155119260.html Sat, 04 Feb 2012 16:55:54 +0900 節分 今日は節分ですね
節分＝季節を分ける意味があるそうで
各季節のはじまりの日の前日
明日から春ということになるでしょうか？

さて、昨日はTOYOTA８６の発表会
本日はHONDAの体制発表があったようで、
にわかに華やいで参りましたねっо(ж＞▽＜)ｙ ☆１６
なかなか立ち行かない日本の現状に
心も重くなり、信じる心も
失われてしまいそうになります
昨日は久しぶりに良いプレゼンを聞いて
元気をいただきました。
昨年脇阪選手のブログで読んだ夢の構想が
子供たちの夢、未来、車文化
早くも８６の誕生で動き出した気がして
未来が楽しみになりました
アンドレも発表してましたねTwitter
ちょおっと寂しいですが、
All the best for LeMansです
１１選手との繋がり、友情は消えないですから
今更ながらJAF GP生で見に行っておいてホントよかった～～


さて、私の節分デーはいかに？
先週だったか？ふと思い立って寝る前に
熱を計ったら、３４度８分！！
私って家の中で遭難してる・・・
半信半疑で３日間低体温を脱出メニュー決行
今朝、３６度
まだ低い方かもですが、３５度台から久々に脱出
本日は暗い闇の中から生還した気分です！
一回上がったら落ちる事はないと書いてありましたが
果たして？？
明日の朝また３５度台に逆戻りしてたら凹みそうですが
落ちたらまた何度でも信じてやり直して行きましょう


そして、元気よく加圧トレへ
私は加圧トレで心の鬼退治を

これでジムにいると
なんちゃって日本代表みたいななりですが
チームSAVE JAPANでっす

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バーベルいっときました！
これ以上はNGでつ
ビジュアルがあまりにも・・・（笑）


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頑張ろう、日本ファイト



そういえば、
ジャケットを父上が羨ましそうに見てましたっ
いる？


]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11154490970.html Fri, 03 Feb 2012 22:41:37 +0900 3日目☆ ３日で低体温脱出大作戦
本日３日目
いちよう３日間は続けてみました
朝の紅茶＆みそ汁と昼の冷たいおにぎりのメユーで
私の場合は、３日で脱出とはいかんのだろな・・・
筋肉だってどれだけくっつけば
熱量を放出してくれるのさって
一瞬グレそうになったのですが
イヤにならずに頑張るしかないから～～
食事、生活のリズム、運動、
＆ 時々ストレスの解消！？
これが一番難題だな～～、
皆どうしてるの？？

ま、良いという事は全てやってみようかと
なんか次から次へって時は
何かの注意信号だから


昨日だったかな？
小堺さんの番組に秋野暢子さん出てて、
これからマラソンを始めたい人に３アドバイス
１．とにかく歩く事から
初めは５分往復でもいいから無理なく自分のペースで
３０分くらい歩けるようになると人間不思議なもので
自然と走ってみたくなると・・・
２．自分が好きになる
３．新しい自分に会うことができる
ご自身のマラソン体験談をまじえて話されてました
マラソンに限らずスポーツ全般に言える事かも・・・
昨日出来なかった事ができるようになるって
単純に嬉しい、楽しいですよね
自分もまだまだこんなことできるのねって思える
それが自信になっていく・・・
ごくごく当たり前のことなのですが、
この当たり前が一番難しいのだと日々思いますね
ホント、努力できることって才能なんだと思います・・・



さてさて、
これ、新たに投入～～

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甘いのと甘くないのあり・・・
甘い方は紅茶に入れたり、
ぽっかぽかに温まりますよ～～


本日は、さつまいもを使ったお料理
思いつくだけでも、デザートからサラダ・・・
たくさんありますよね
宅配お野菜のボックスの中に・・・
さつまいもとレモンがいっしょにしたらど～～よ
と言わんばかりに入っていただので・・・
さつまいものレモン煮にしました

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では～～、おやすみなさい




]]> http://ameblo.jp/mika-room/entry-11152331465.html Thu, 02 Feb 2012 23:51:03 +0900