自分らしくいられることができると

どんどん自分らしさが加速して輝きを増していきます☆

周りの環境

置かれている状況

それによって影響はただありますが

それでも自分という内側に対して

活かせる資質というのがあるのだと思います。

それが”らしさ”ともいうのでしょうか＾＾

今日の愛メッセージ

『自分が輝けるために今この環境があるとしたら。。。』

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予定よりも一時間早く起きてしまった！と思ったら

ゆっくり準備できたり

外の景色を眺める余裕ができたりして

なんだか得した気分になれました♪

空と緑が見れるという幸せ感♡

太陽の光、風の音。。。

毎日近くにあるものだからこそ

自然の力に感謝したくなるんです＾＾

そんな感覚を鈍らせないように

毎日を過ごしていけたら

ないものよりも、今あるものに気づけそうです。

そしてそれに感謝できそう・・・♪

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人のいる環境

その人のいる世界

それはみんな違うのですね。

だけど時に自分と同じだろう。。。と思って判断しがちです。

見える世界が広い人は

見えていること

起こっている出来事

その背景を汲み取っている感じがしてくることがあります。

言葉の受け取り方は

言い方　伝え方

感情表現など。。。♪

豊かさはそんなところから感じられるのかもしれません＾＾

可愛らしい方から、かわいいチョコいただきました♪

選ぶものによって、その方のセンスが垣間見れますね♪

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心磨きの後のおいしい時間・・・

心と向き合うことは心の筋肉を鍛えている感じです。

その分、すっきりしたり

その後の開放感もあるのかもしれません＾＾

出逢った人とのご縁は

自分にとって必要なご縁だとしたら

好き、嫌いに関わらず

何かしら理解し受け取るものがあるかと思います♪

そんな心のあり方を持っている人たちと一緒にいるだけで

どんな自分もありのままでいいんだって感じられます＾＾だからより一層おいしい時間となるんです♡

ＭＢタイムは来月で最後です♪

ご参加お待ちしております！

４月からのMBワーク～愛の使者養成講座～は

3/10までのお申込みで早割りは締め切らせていただくことにいたしました。

参加人数により、開催しない場合や、

一回ずつの開催となる場合もございます。

どうぞご了承くださいませ。

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人生の迷子にならないための

「心のお手入れ方法」をイメージングをしながら

実践してみると、しっかり自分との対話をしていることに気づきます。

内観⇔外観

自分⇔他人

すべては内側の鏡となってくれているもの

見せてくれているんだ・・・と思えば

ありのままの自分に対して

自分がすべきことを教えてくれているのです。

それが受け容れがたいものもある時もありますが

そこに寛容になれる心の器を広げていくことが

成長という一段を上がっていくことになるのだろうと思います♪

それは目に見えない階段だけど

時間が経ってくると必ず結果として分かるときがきます。

明るい未来となって・・・

真剣に向き合う姿勢を持っている参加者のみなさまからの

気づき一言メッセージをいただきました♪

２月のＭＢタイム♪「心のお手入れ方法」

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知っていることを行動につなげ

実践していくことの大切さを今回もまた感じました。

２時間で心をクリアにすることができすっきりしました。

ありがとうございました♡

ほそだえみ さん

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心は毎日少しずつ磨いて

汚れを取り去ってあげなければいけないと思いました。

こまめにキレイにする事は

肌も心もお部屋も通じているものなのですね。

今日から心に留めて毎日を過ごしていきます。

Noriko さん

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初めて参加させていただきました。

色々と迷いがありましたが

少しクリアになった感じがします。

次回までに何か変化していたらなぁ♡と思います。

Ａさん

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:.

小さな気づきや発見

小さな一歩

小さな勇気

小さな行動

それは小さな結果かもしれないけれど

確実な変化なのです♪

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先月から一ヶ月間。。。

この一ヶ月の環境や心理的変化がたくさんありました。

ＭＢを発信すること事態にどうしようか・・・と思えることもあったり

またそれが学びとなり糧となり

４月からのMBワークについても変更させていただくことにしました。

また詳細はのちほどご案内いたします。

さて、２月は『心のお手入れ方法』をテーマに開催しました。

１月の自己発見から小さな気づきをさらに

どうやって心メンテナンスしていくのか？ということを

実践していきながら、最後認識するひとときとなりました。

実際は、これの繰り返しなんですが

その時々はいつも同じではなく新鮮！と思いＭＢを開催しています。

そんな気持ちが感激や感動しやすくなるクリアな心のあり方を

保ってくれるんですよ♪

頭で理解しているだけでなく、心、体で感じるよう

そして安心安全な場としてアウトプットしていただけるような

人と人のつながりをつくっていきたいと思っています。

今回も勇気をちょぴり出して参加してくださった方もいらして

今後の変化が楽しみです。そう♪未来が楽しみになるのは

自分だけの事じゃないんです＾＾

応援したい人がいる・・・それって幸せなことだと思うんです♡

あなたはいかがですか？＾＾

最後に真剣にコメントを書いてくださいました！

ご参加ありがとうございます。

またのちほどご紹介させていただきます♪

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2012年の愛育のすすめ

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水の天使のオラクルカードからのメッセージ。

クリアにして浄化しましょう♪という感じの日。

まさに心磨きＭＢタイムで心のフィルターについて

お話したところだったので

ぴったりのカードでした☆

流れてキレイにしてくこと・・・

それは常にとめどなく。。。

だからこそ愛育もこれでいいというわけでなく

与えて、受け取る

満たされて、循環させる。。。

愛という美しさは常に循環していると感じます♡

心磨きＭＢタイムは毎月のリセットするきっかけとなってくれると思っています。

また今年は色々と変更があるので

お気軽にご参加していただけるようＭＢワークを更新しました♪

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２月の心磨きＭＢタイム♡は

自己発見からさらに得たものを

繊細で大切に扱っていきながら

日々で実践できる意識化をしていく予定です♪

自分で感じていること

繰り返し自問自答していること

考えているパターン・・・

こんなことなんて。。。と思っていることが

実は自分にとっても、関わる人たちにも

なるほど～　そうか～と思える宝物なんです。

自分の価値を自分で認める

いつもそこからスタート！

先に進むためには、振り返ることも必要です。

振り返り方によっては、落ち込んでしまう方向にいってしまうこともあります。

だからこそ♪

心が磨かれるための振り返り方法を

身につけられたら自信が湧いてきそうですね＾＾

明日、急きょ一名ご参加可能になりましたので

ピンっときた方はお気軽にメールにてご連絡くださいね＾＾

info ☆　s-arietta.com アリエッタまで

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2012年最初で最後のMB・・・

　MBタイム ～心磨き～

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新たな気持ちで学んでみる姿勢は

今までの自分のこだわりを時には

手放すことも必要になります＾＾

素直な気持ちでいられるというのは

柔軟性をどれだけ兼ね備えているのか？

ということでもあると思いますが

それは、いつも受け容れるという姿勢がありつつ

自分のコアな部分もしっかり持っているということでも

あるのではないかなっと感じます♪

これはこれ

それはそれ

わたしは私

あなたはあなた

いい意味で確立した存在であることを認識すると

自分の感情や思考も整理しやすくなりそうです♪

今日の愛メッセージ

『みんな違う存在であるということを意識してみましょう』

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2012年最初で最後のMB・・・

【ステップ１】　　MBタイム ～心磨き～

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信じる気持ちが揺らぐとき

不安や失う恐れを感じることがあります。

信じる気持ちが強いとき

自己肯定し、未来が明るいものに見えてきます。

信じること・・・

はじめは自分自身

それから他人へと通じてきます。

信じる気持ちがしっかりとあるとき

落ち着いた感じになっていると思います♪

どんなことがあっても信じられる自分でいるためには

毎日の積み重ねによってつくられていくのだと思うんです＾＾

だからこれがあれば信じられる。。。というような

カタチはないのかもしれません。

でも、カタチがなくても心のスタイスはつくれそうです♡

そんな心磨きは永遠に続きます・・・

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