年始のご挨拶を、と思い、２週間の滞在です。

あれやこれやとやりたいことがあり、会いたい人がいて…と、なんだかんだ慌ただしく過ごしています。

かたや息子は、久しぶりのじいちゃんばあちゃん宅で、のびのび過ごしています。

朝の散歩は寒いから行っていませんが、お昼は近くで電車の通過が見える場所まで散歩に行ったり。

近所のワンちゃんが、昨日息子を久しぶりに見かけて、嬉しそうに吠えていたそうです

さてさて、昨日はオーラソーマのセッションを、受けてきました。

セラピストはこの方、AngelColorの早野美紀ちゃん

実は去年夏、奇跡の再会を果たした、中学の新体操部のときの後輩ちゃんです

私の弟とも同級生。

あのときのご縁が、今こんなふうにつながるなんて…本当に、人との出会いって、不思議で素敵だなあ

セッションは、スタートした２０１２年を、どんなふうに過ごしたらいいかのヒントになる、具体的で分かりやすいセッションでした。

私の今年のボトルというのがあるそうで、再生に向けて基盤固めをする、という意味のボトルなのですって。

とってもしっくりきます。

４本選んだボトルちゃんからのメッセージも、深く深く自分の中に入って来るかんじ。

そういえば、美紀ちゃんは、スーパーセラピストカズ姐さんのＮＬＰ の受講生でもあるので、心に寄り添うセッションが、出来るのでしょうね。

セッションのあとは、美紀ちゃんが自宅サロンで開催している『子宮ぬりえ』を体験させていただきました。

去年末から、自分の子宮をケアすることにちょっと意識が向いていることもあって、

美紀ちゃんのブログで子宮ぬりえのことが書かれていたときになんかすごく反応する自分がいて。

「オーラソーマのあと、ぜひ子宮ぬりえもやりたい！」とリクエストしたのです。

うっすら色の付いているぬりえに、パステルで色を付けていきます。

以前、色彩心理を教える会社でインストラクターをしていたこともあり、ぬりえの効果や、モチーフの意味、使う色の心理的な意味合いなど、理解しているので、なるべく頭で考えないように、直感で、手が欲する色をのせていきました。

出来上がったのはこんな感じ。

後ろに並んでいるのは、私が選んだボトルちゃんたちです。

塗り終わってみて、ああ、これは自分の子宮なのだろうなあ、というかんじと、気がつくと黒も含めすべての色を使っていて、いま、いろんな思いが子宮を通して表現されたがっているのだなあ、と感じました。

NLPを通して、そしてさまざまな経験を通してじっくりと自分を見つめてきた美紀ちゃんは、と～ってもストレートで、愛の塊みたいな、かわいい人まっすぐで、うそがなくて、純粋なままのちいさな女の子のよう。

あんなふうに生きられたら、たくさんの人に愛を与えて、愛されるんだなあ～っていうのを、身をもって表現してくれます。ほんと、憧れちゃう人。

私は、長女ということもあり、そこそこいろんなことが出来てしまうこともあり、

正しくあること、「～であるべき」に、縛られてしまうときがたくさんあります。

でも本当は、自分の心がなんて言っているか、そのまま出しちゃえば、いいんだよね♪えへへ♪

…っていうことを、学びました。美紀ちゃん、ありがとう！

2012年、初めてのブログ更新です。

読んで下さっている皆様へ、遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます

皆様が、皆様らしく心穏やかに過ごせる一年でありますように…

実は、昨年12月の半ばより、夫の赴任先であるロンドンへ、滞在していました。今朝帰国したばかりです。

久しぶりの、家族3人の生活。クリスマス、年越しという大きなイベントがあり、ばたばたと過ごして3週間があっという間に経ってしまいました。

CA時代ロンドンに行くと必ず立ち寄ったハロッズやハーヴィーニコルズでもお買い物できなかった

アフタヌーンティにもいけなかった

博物館も美術館にもいけなかった　…けど、

おかげで、おうちのある地域にも少し慣れて、普段のお買い物はどのあたりにいけばいいかがつかめました

（主婦としては地域のスーパーマーケット事情が大きな問題ですからね＾＾）

そして、息子を安全に遊ばせることができる公園がどこにあるかを見つけました

今後は、ロンドンと日本を行き来しながらの生活になります。

まだ小さな息子と2人きりの長旅は、正直大変です…　トイレにたつのも、ご飯を食べるのも一苦労。

でも、飛行機のおかげで、１日あればおうちをでて、ロンドンのおうちに着いてしまうのです、ありがたい時代に生まれたものだ…

今回のロンドン滞在で、私の今年の課題がいろいろ見えてきました。

まずは、英語。アメリカ英語に慣れてしまった耳にはイギリス英語が聞き取りづらくて大変！

ここはかなり気合を入れてブラッシュアップせねばなりません…

それから、生活スタイルの見直し。本当に自分にとって必要なものは何か？徹底的に見つめなおして片づけをすることで、よりシンプルに、より豊かに日々を過ごしたいと思いました。1月は、片付け強化月間にします

あとは、自分の体のメンテナンス。育児の忙しさを言い訳にカラダをほっておいたら、出産後元に戻った体重がなぜかまた臨月くらいまで増えてしまっているので　出来るだけ運動する時間を作って、少なくとも妊娠前のカラダに、あわよくばCA時代のカラダに戻します

それから、パートナーシップのこと。

久しぶりに家族3人揃ってみて、なんでもない食事の時間が、とてつもなく幸せだっていうことに気がつきました。

もっともっと、夫や息子に愛と感謝を伝えられるよう、まずは日々を丁寧に暮らすこと、一瞬一瞬を大切に過ごすことを積み重ねて、自分をたくさん愛で満たしていきます　

そうすれば、お互いがもっともっと本領発揮して、本来の自分らしく、（男性は男性らしく、女性は女性らしく、ね）生きていけそうな気がするから。

これは、女性としての自分を、もっともっと磨いていきたい！という、年末頃からの思いともリンクします。

2012年の年末に、年初を振り返って『あの時思っていたより、想像以上に素晴らしい１年になったね…』と、夫と乾杯していたいなあ

皆様は、どんな2012年を思い描いていらっしゃいますか？

…ということに、最近気がつき、はっとしている私です。

『草食系男子』とか、あまり欲がない、とか、最近男性のことを言いますけど、

もしかしたら、それは女子に原因があるのではないかしら…？？

男性が、ギラギラと欲をむき出しにして射止めたくなるような女性が、いなくなったから、

その辺に生えてる、草でも食べとこ～って、なっちゃったのでは？！

だとしたら…ちょっと残念

まあ、私はもう誰かに狙われるほど若くもきれいでもありませんがｆ（＾＾；

いまさらながらに、女性としてせっかく生まれてきたのですから、

そこにめいっぱい光を当てて、もっともっと楽しんで、慈しんで、女性であることを喜びつつ、

生きていくことをしたいなあと、思っています。

そして、もっとたくさんの女性が、女性であることを喜びつつらしく生きれば、

世の男性はきっと、そんな女性の姿に嬉しくなって、もっともっと男性らしさを発揮してくださるのでは…

私は、私のために、そうしたいと思うように、なりました。

それが誰かの為になるなら、なおさらに嬉しいですけどね

女性性に光を当てる、と決めた瞬間から、

どんどんと、必要な情報やメッセージが、飛び込んできます。

『女神性』

『アメノウズメ』

『子宮を癒す』

『布ナプキンならぬ、ノーナプキン』

『Earth Goddess』

…とてもとても消化が追いつきませんそれだけ、いままでため込んできたのですね～。

よくわからないけれど、直感に導かれるままに、取り入れてみます♪

更新がまたまた久しぶりになってしまっています。

その間も、読者登録やペタをしていただき、ありがとうございます＾＾

さて。

先日の記事で、しばらく新規ではセッションをお休みする、とご報告しましたが、

決める前から決まっていた、11月23日の『コーチングフェスタ』にて、『カフェデコーチング』の一員としてコーチとして参加してきました。

『カフェデ』は、フェスタが始まった2009年より3年連続でゲストとして招聘されており、

かつ、「この場はどうぞ自由に使って下さい♪」と、スタッフに任されるような状態でとても信頼されていて、かつフェスタで唯一、コーチングそのものを体験していただける場として参加してくださる方の満足度も高い分科会のひとつとなっています。

今年は、所用あって午前中だけ参加させていただいたのですが、

久しぶりにカフェデのメンバーとして、あの場にいられることを幸せに感じつつ、

そして、ご縁のあった2名の方とのセッションでも、心残りなく自分を出し切ることが出来、心置きなくセッションをお休みさせていただいています。

そして、ひとつきちんと自分の中でアークを閉じることで、また新たなテーマが浮き彫りになってきています。

うすうす感じてはいたのですが…あることがきっかけで、取り扱う覚悟が出来ました。それは、

自分の中の『女性の部分』と、きちんと向き合うこと

自分で自分のカラダを大事にすること、悲しみや怒りをため込まないこと、女性としての喜びをもっと甘受することを自分に許すこと…

などなど、これをじっくり見つめながら、向き合いながら、

日々の暮らしでいろんなことにチャレンジしていきたいなあ。

いま、そんなところにいます。

それにともなって、いままでのブログのタイトルや説明、ニックネームがしっくりこなくなったので、がらりと変えてしまいました＾＾

まだ、これ自体もしっくりきていないのですが、おいおいまた手を加えていくことになると思います。

コーチングを提供する、ということはしばらくやりませんが、

子育て中のお母さんたちなど、日々自分を後回しにしがちな女性が、女性としての輝きをますます発揮できるような楽しいことを、なにかやっていけたらいいなあと思っていますし、

ご縁あって、とあるメディアに連載をさせていただくことにもなりそうで、そちらでの発信も楽しみ♪

…ということで、いまのリアルな私からのご報告、でした。

今日から１１月が始まりましたね。残すところ２０１１年もあと２ヶ月、そろそろ年末年始がちらつきだしますね…

皆様、お変わりありませんか。今日の東京は、一日中富士山が美しく見えていましたね。

（我が家のベランダからの夕暮れです）

ペタや読者登録など、あまり更新のない私のブログにも足を運んで下さっている方の存在を感じ感謝しつつも、なかなか時間を取ることが出来ずにバタバタと過ごしておりました。

今日は、ひとつお知らせがあります。

とても個人的なことで恐縮ですが、先日夫が海外へ転勤になりました。

諸事情があってすぐには帯同しないのですが、いずれ私も息子と一緒に現地へ赴く予定です。

内示をいただき、行くことが決まってからというもの、慌しくそれにまつわる準備をしつつ、私は私とずっと向き合ってきました。

この変化の時期を、私はどう過ごすのだろう。どうありたいのだろう。何を大切にしたいのだろう。

マイコーチにも助けてもらって、ようやく、答えを見つけました。

コーチングセッションを提供するのを、しばらくお休みしよう。

それは、とりもなおさず、しばらくは職業で自己表現せずに、母や妻という役割を生きよう、という決意です。

夫がうちにいないという、そして私たちもいずれあちらへ行くという、大きな環境の変化にしなやかに対応できるように、自分にスペースをあけておきたいという思いもありますし、まだ小さな息子の気持ちに寄り添って日々を過ごすことだけに集中したい、という思いもあります。

そしてそして、私がずっとしがみついていた、ある視点を手放すことでもあります。

その視点とは…『コーチは、セッションをしてこそコーチである』

逆に言うと、ガンガン稼いでいたわけではありませんが、それでも産後細々とでもクライアントさんが途切れずにセッションを提供してきたという事実だけが、私がコーチという肩書きを名乗る拠り所になっていたのです。

その拠り所を手放すことは、実はちょっと怖いですし、不安でもあります。

でも、私は、しばらくなにもしない私でいることへのこのチャレンジが、未来にとてつもなく大きな実りをもたらしてくれることを、直感で知っています。そして、私はセッションをしていようがいまいが、コーチなのです。

そうとしか言いようがないのですが、これでオッケー、って自分は大きくYESを出しています♪

…ということで、しばらくの間、体験セッションを含め新規でのクライアントさんへのコーチングの提供を、お休みさせていただきます。

再開のめどが立ちましたら、またブログででもお知らせしたいと思います。

そして、このブログの方向性も、今後少し見直して、変更を加えていくことになるだろうと思います。

一緒に変化を楽しんでいただける方は、どうぞ引き続きご贔屓に☆

こんにちは。

コーチングを通して、『あなたがあなたであることを喜べる人生』を手に入れるお手伝いをしています、育自コーチの白石順子です。

台風15号が日本を縦断中、被害が最小でとどまることを祈りつつ…

余談ですが、台風など低気圧のときには、子どもがよく寝てくれます。体が小さい分、気圧に敏感なのでしょうね。

さて、ここのところ、ちょっと日々忙しくてなかなかブログをじっくりかく時間が取れずにいたのですが、

またしても、しばらくブログの更新が出来なくなります…

23日より3日まで、ドイツとスイスに、遅い夏休みで旅行に出かけてまいります。

昔住んでいたフランクフルトでお友達に会ったり、ミュンヘンでオクトーバーフェスト（ビール祭りです☆）を楽しんだり、スイスのスパでリラックスしたり…

今回は、鉄道、車での移動になるので、それぞれの景色も楽しみ。

パソコンは持参しないので、旅行の様子などは帰国後にでもご紹介しますね。

今回、1歳10ヶ月になる息子の、初めての海外旅行。長時間のフライト、耐えてくれるかな…

CAとして、お子さま連れをたくさんお世話してきましたが、いざ自分が連れて乗るのは初めてで、ちょっとドキドキしますね。

おやつ、おもちゃ、本などのひまつぶしをた～くさん持参して、行ってまいります！